(經(jīng)典)游泳15篇
游泳1
雨娃娃這些天特別調(diào)皮，不聽太陽公公的話，總是下到地上來玩耍。一放暑假爸爸就給我報了游泳班，由于天氣的原因一直沒有去，今天天氣很好，太陽火辣辣的，終于可以去游泳了。
下午4：30我在背包里裝了游泳鏡、游泳衣、毛巾、礦泉水，就迫不及待的喊爸爸送我去游泳池。來到游泳池一看，學游泳的人可真多呀！小朋友們穿著五顏六色的游泳衣，看得我眼花繚亂。換好游泳衣后我在旁邊等候，聽說教練要帶我們做熱身操，防止腿抽筋。教練吹著口哨，我們跟著做完操后，就自覺排成三隊，分別來到淺水區(qū)、中水區(qū)和深水區(qū)。我是剛來的所以在淺水區(qū)，教練給我們講了一些要領(lǐng)后，大家就爭先恐后地下水了，剛開始我的心里忐忑不安，下去一看水才到我的膝蓋，我樂了。我們一個一個排好隊圍在游泳池的四周，手扶著池邊學憋氣。教練喊：“一、二、三”，大家深吸一口氣后就一起把頭伸進水里，差不多才5秒我就憋不住了，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”�？粗钏畢^(qū)的.大哥哥姐姐們，像小魚一樣快樂的在水里游著，我很羨慕，我也學著他們的樣子練，不一會就能悶很長時間水了。
不知不覺6點30了，教練吹響了口哨，我依依不舍地離開了水面，急忙去更衣室換衣服，換完衣服我到門口等媽媽接我，哇！門口被人圍的水泄不通，原來下一批游泳的小朋友已經(jīng)來等候了。
今天學游泳不僅練了我的手腳配合，還鍛煉了身體和膽量，真是一舉兩得。我相信，只要我今后加強鍛煉，將來一定會成為一名游泳健將！
游泳2
早晨，我們乘著車，經(jīng)過了一路的顛簸，我們來到了山西晉城。我們要到這里來游泳。
我們進入了游泳池，發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。當然了，是對我來說。
這一次我們來這里可是有目標的！這一次我們準備要玩一次刺激的超級大喇叭，這是整個游泳地方中最刺激的'一個。大喇叭的前方，全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我們很平靜沒有一個人叫出聲來。爸爸還問了一句：“怎么沒有人叫？”但是這句話剛剛收尾，又來了一段刺激的滑坡。整個隧道都想起了尖叫聲，但是這樣刺耳的聲音其實就是一個人發(fā)出來的。我的好朋友李笑笑。一到大喇叭，尖叫聲就停，“�。。�！”“啊�。�！”“啊�。�！”我正已成就沒有有閉過眼，而且一直聽到老爸在哈哈大笑，我聽著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑，一直到了終點，我和老爸小的都肚子疼了！“哈哈哈！太好笑了，哈哈哈！”我們小就是因為，與我們達成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和爸爸都沒有尖叫一聲。整個階段都是李笑笑的獨演唱我和老爸笑得肚子都疼了！
我們玩過大喇叭之后，就又來到了沙灘旁邊的大水池，這里就像是把大海的場景完全還原了，而且還有輕微的“海浪”。
這個用泳池真是好玩，我們都想呆在這里不走了呢！
但是畢竟也就這不到一天的時間，我們又經(jīng)過了一陣顛簸。從山西來到了焦作。在路上有好多個山洞隧道，我一路都在用心的計數(shù)，發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個左右的山洞隧道吧！真是一次快樂的旅途。
游泳3
游泳相信大家都會游吧！游泳即可以避暑，可以練肺活量，還可以鍛煉身體，真是三全其美，昨天我們就有游泳過，還是夜間游泳呢！
到福田農(nóng)莊的戲水樂園時已是6點多了，我跑到了游泳池旁邊 ，看，雖然已經(jīng)6點多了但那里還是人山人海、熱鬧非凡，我迫不及待地跳了下去，因為已經(jīng)有好幾個月沒游泳了，所以還不習慣，我身邊還帶了一個游泳圈以免發(fā)生危險。就在我游的時候我放掉了游泳圈，我腳底一滑跌進了水里，神了，就在跌進水里的那幾秒鐘里我會游了，我雙手向外擺動，這樣就減少了阻力，兩腳上下擺動，這樣就可以增加速度，媽媽看到了表揚了我，我心里美滋滋的，這也大大增加了我的信心。我看到表哥像只青蛙在水中行動自如，他雙腳雜草水里蹬，兩手向外滑，速度非常快。我便向表哥請教，表哥耐心，認真得教我，皇天不負有心人，在我不斷努力下我成功學會了蛙泳。
在戲水樂園里的所有活動中,我最喜歡沖浪活動了。只要沖浪活動一開始,我就會不顧一切得向前奔去，在前面的人一邊數(shù)著“一二，一二”一邊把自己的身體往下壓，接著便是一個個浪向我們沖過來，這浪有大有小，各不相同。每當一個大浪沖過來的.時候，全場的人們都會發(fā)出大笑，這時全場就會沸騰起來，尖叫聲、大喊聲、響成一片，回蕩在游泳館內(nèi)。沖浪活動時也是管理人員最忙的時候。有的人員不停的吹哨子，嗓子可能都吹干了。有的甚至穿著衣服便跳下水管理。但任然無法管理，人們太樂情了！
我們起來已經(jīng)是9點30了，微風向我們吹來，有點涼，但我還是特別依依不舍，不想離開游泳池，真是去時心切切，去時意綿綿�。�
游泳4
每當?shù)搅讼奶�，你們肯定渴望著每天都能游泳，當然，我也不例外。我現(xiàn)在已經(jīng)會蛙泳蝶泳自由泳等多種水上活動。但是曾經(jīng)學游泳時的酸甜苦辣至今還難以忘懷。
那是在暑假的一天，我和媽媽還有舅舅來到游泳館里游泳。我看見媽媽和舅舅在水里游的多開心�。】晌业男睦飬s是十五個吊桶——七上八下。因為今天是我第一次游泳。我請求舅舅教我，舅舅看我表情嚴肅意志堅定就點了點頭答應(yīng)了。舅舅先帶我來到最淺的地方，然后叫我游給他看看。我說："你可別小看我，我是一學就會，一點就通。"誰知剛一下水就聽見"撲通"一聲沉到了水底，舅舅看了笑了笑諷刺到："真的是好學啊！"我馬上反駁到：“人有失足，馬有失蹄嘛，這很正常吧！"舅舅說："你別逞強了，我拿個救生圈給你吧，自己慢慢學我可沒空在這兒教你。"說完就留下救生圈走人了。我拿著救生圈在水里游啊游��！不知不覺中我已經(jīng)能不用救生圈游一下了，我想在淺的地方不好游還是去深的地方游吧！
這次比上次更慘了，掉到水里起不來了，而且還喝了幾口水真是嗆死我了。好險剛才舅舅在旁邊不然完蛋了。舅舅說："你要先給自己設(shè)個目標，下次游的時候就看準那個東西一直游。"我按照舅舅的話去做，看準了一根柱子我想一定要游到那，我游的'真的沒力氣了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢？我十分生氣，一鼓作氣一轉(zhuǎn)眼就游了五六米。我十分高興地叫起來：“太棒了我終于學會游泳啦！”沒想到舅舅說的話那么管用，他就像我人生的一盞燈，為我點亮人生的道路！
經(jīng)過了這件事我不僅學會了游泳還領(lǐng)悟到了做人的道理——不要向困難低頭，凡是都要給自己定一個目標，并向這個目標堅持不懈地努力！
游泳5
我喜歡游泳，但每次爸爸去游泳的時候總不帶我，理由是我不會游。暑假里，媽媽說附近的酒店開了一個游泳班，我高高興興地報了名。
一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老師卻讓我們在岸邊先做熱身操，然后便教我們腿上的動作。終于可以下水了，老師給每人系上鼓鼓的飄浮袋，我們扶著梯子一個接一個地進入水中，感覺涼涼的，非常舒服。在水里，我們先扒桿，練習腿上的`動作，收、翻、蹬、夾，水流仿佛一個勁兒地往后沖，我覺得自己已經(jīng)漂在了水上。
第二天，我們學換氣。老師要求我們在水中把下頜貼住胸脯，然后抬頭深吸一口氣，再低頭入水吐泡泡，吐出的泡泡必須多而且大，吹到肩膀上才算合格。這個動作可把我害苦了，嘴里經(jīng)常嗆水，游泳鏡里都是霧，我在水里感覺度日如年。正當我苦不堪言時，突然一個游泳板飛到我的面前，隨即便聽到老師冰冷的聲音，“自己游去!”我如釋重負，拿起游泳板，飛一樣地“逃”走了。
幾天后，我又學會了手上的動作。老師見我做得好，就把我的飄浮袋放了氣，讓我繼續(xù)。剛開始，我不敢游，撲騰幾下，便在水里站了起來。老師發(fā)現(xiàn)了，一見我腳著地，就立即讓我返回扶梯那兒，重新開始游。我可不想翻來覆去地游了，就堅持沒用腳著地，最后終于游到了對岸。老師把我的毛病給治好了，我也學會了游泳。
學會游泳我十分高興，就想展示給爸爸媽媽看。這一天終于來到了，我們要進行匯報表演。一下水，我便飛快地游起來，感覺水從我耳邊嘩嘩地流過，轉(zhuǎn)眼我就到了終點。上岸后，爸爸媽媽都說我游得很好，看著他們臉上都笑開了花，我也開心極了……
游泳6
首先可以預防感冒。由于冷水的刺激，長期進行游泳鍛煉能增強體質(zhì)抵御寒冷，提高適應(yīng)環(huán)境的能力，可以增強人的體質(zhì)。預防一些慢性疾病，如慢性支氣管哮喘病等。醫(yī)生往往建議進行游泳鍛煉。如果你們不相信游泳鍛煉有這么多好處的話，我們看一下海之星體育幼兒園大一班叫甄子強的小朋友，他沒有來海之星體育幼兒園訓練之前，在其他幼兒園每個月都要生病一次，自從來海之星體育幼兒園參加了游泳隊訓練，生病的次數(shù)都幾乎沒有了，他身體體質(zhì)確實比以前好很多了。
據(jù)有關(guān)的資料表明，在所有的運動項目當中，游泳還是唯一一項適合于從剛剛出生的嬰兒到耄耋之年的老人進行活動的運動項目。在20xx年北京市的一項調(diào)查中也顯示了這樣的信息：在對400多名小學生家的調(diào)查問卷中，在對15運動項目的喜愛程度的回答中游泳被排到第一們，這些家長們的意見很有代表性，因為他們認識到游泳不僅能夠促進孩子們的生長發(fā)育，給予他們的孩子以健康的身體，健美的體型，良好心血管呼吸系統(tǒng)的機能，還掌握了一項技能。游泳不是人類的本能，它是后天通過學習掌握的技術(shù)。所以有的人說：“會游泳的'人有一條半命”。而更重要的是通過參加游泳鍛煉能夠有利于身心的健康發(fā)展，能夠培養(yǎng)孩子們不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。服從命令，遵守紀律和在集體中的團結(jié)協(xié)作精神。這些，也是在蜜罐子里泡大的孩子們普遍存在的弱點，也是家長們關(guān)心而自己又沒有好辦法的心事。來學習游泳吧，來參加游泳訓練吧！在戰(zhàn)勝自我的過程中掌握游泳技術(shù)，得到健康的身體，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)。
游泳7
一個陽光明媚的早上，媽媽帶我到南沙濕地公園玩，我被湖邊荷葉叢中一群黑色的小生靈吸引。它們的羽毛基本全黑除了翅膀下端有白羽，長著尖尖的黃嘴巴，嘴角邊卻有一抹鮮艷的紅色，時而昂首挺胸在荷葉間漫步,時而潛入水中消失。我和媽媽好奇地問周圍的人這是什么動物，都說不知道。
這些奇特的動物外形像雞，卻會游水；像鴨子，嘴巴卻是尖的；長著雞爪子，卻能像鴨子似的游泳；腿細長長，頭頂紅冠又有點像鶴；體型有點胖，卻還能飛。到底是什么動物？野雞、野鴨還是野鶴？帶著這些疑問，我們迅速拍了幾張照片，回家上網(wǎng)查找資料。
原來這群會游泳的雞叫“黑水雞”，屬于鶴形目的秧雞科，與鶴的親緣關(guān)系更近，是一種涉禽，所以喜歡水，還會飛，但一般情況下不起飛，起飛前要在水上助跑一段距離，飛行緩慢也飛不高。它屬于留鳥，但一般也不會作長途遷徙。黑水雞食性很雜，既吃小魚、小蝦，又吃浮萍、水草，還吃蝸牛呢。
黑水雞是靠什么游泳的？我又跑到圖書館尋找答案。我費了好大勁才查到，這種水鳥的腳趾比陸地上的雞腳趾長且寬闊許多，腳趾兩旁長有葉片狀的瓣膜，但不如蹼膜那樣劃水有力，所以它的游泳速度比鴨子慢很多，游泳時身體露出水面較高，尾向上翹。它也有發(fā)達的'尾脂腺，所以即使?jié)撍俑〕鏊�，也不會變成“落湯雞”。
這個鳥類的“四不像”有著極高的藥用價值，肉質(zhì)鮮美，所以遭到不良獵人的大量捕殺。如果您見了，一定要告訴他們及時放生，因為黑水雞是屬于國家"三有"野生保護動物的。
大自然真奇妙啊，我很開心自己發(fā)現(xiàn)了這種“會游泳的雞--黑水雞”，它激發(fā)了我繼續(xù)探索自然奧秘、學會觀察和思考、關(guān)愛生命的感情，令我的生活豐富多彩。
游泳8
早晨，明媚的陽光穿過玻璃，喚醒了沉睡中的我。我緩緩地睜開雙眼，慢騰騰地穿好衣服后，便依在床頭上瞇著眼睛觀察起天氣來。
陽光暖暖的照在我身上，多日不見的太陽也在白云妹妹的簇擁下煥發(fā)著光彩，望著窗外這難得一見的好天氣，我心里別提有多高興了。原來，因為連續(xù)幾天太陽公公都沒露面，雨婆婆高興的來上班，讓雨點像劍一般落在地上，濺起一片片水花。而地上的水未干，勤勞的雨婆婆又下起了另一場傾盆大雨，你說說我還能去游泳嗎？
不過幸好今天天氣不錯，我準備好游泳物品，便拉著姥姥直奔游泳館。進館后，我穿著檸檬黃和寶石藍相間的泳衣，在岸上四處眺望尋找合適的泳池。不一會兒，我便把目光放在了3號泳池。隨著一聲不響但清脆的落水聲，我進入泳池，好似一條進入大海的'小魚，在淺藍色的泳池中嬉戲、追逐，體驗著游泳的快樂，過了一會兒，原本精神飽滿的我便氣喘吁吁了。在岸上休息片刻，我又以飽滿的精神跳入泳池，水像絲巾一樣滑過我的皮膚，透過水面的光，我隱隱看到幾個形似水母的氣泡從我嘴里吐出，好奇的我上前一抓，碎了，我不禁放聲大笑，清脆的笑聲與落水聲、打鬧聲、追逐聲一起回蕩在游泳館上方，久之不散。
太陽的余光染紅了天邊，可誰也不想離開游泳館，望著那邊正在刻苦訓練游泳的孩子們，我在心中默默地為他們加油，希望他們長大為祖國增光添彩！
游泳9
我愛游泳的氛圍，更愛游泳時甩開手腳的無拘無束，猶如快活的魚兒似的，有時，我會像離弦的箭，破浪前進；有時，我又會像悠閑的龜，慢慢地趟；閉上眼睛時，感覺被水擁抱著，很舒服；睜開眼睛時，看到星光點點，真美麗。
我愛游泳，因為炎炎酷暑，樹兒草兒都像蔫兒了似的，只有游泳池是最歡騰的，看，粼粼波光中，映襯著大家無忌的笑聲、快樂的笑容；聽，“撲通撲通”水花四濺處，一條條黃的、白的、黑的“小泥鰍”暢游著、嬉戲著。時而你追我趕玩著捉人的`游戲；時而你教我學互幫互助好樣的。
我愛游泳，因為記憶中滿是快樂；我愛游泳，因為我知道有一種滋味叫——苦盡甘來。5歲那年，我向爸爸“拜師學藝”，一開始，我學游泳的時候，見到水很害怕，爸爸左哄右騙，我就是賴在池邊不肯下水，爸爸見軟得不行，二話不說，將我狠狠地扔入水池中，“咕嘟咕嘟”我嗆了好幾口水，手忙腳亂中，我居然未沉入水底，這時爸爸才慢慢地游了過來，來到岸上，我哭著嘔著簌簌發(fā)抖，從此我不敢違逆師傅的要求，苦練游泳。
第一天，我學會了打水和悶水；第二天，我學會了扶板單手劃水和換氣。隨著我游泳技術(shù)越來越熟練，我發(fā)現(xiàn)泳池變得不那么可怕了，師傅也似乎不那么兇了，有一次，我正游著，教練叫我，我探出頭問：“什么事？”原來是教我跳水。只見，教練托起了我的屁股，“嗖”的一聲，我像火箭一般飛向水中，一下子沉入了二米多深的深水區(qū)，但是，這一回我一點都不害怕，冷靜地屏住呼吸，用力游出水面，換了一口氣后，我向教練做了個鬼臉。
我愛游泳，讓我的成長路上增加了無數(shù)的歡聲笑語；我愛游泳，讓我的童年生活增添了無數(shù)的樂趣與回味。我慶幸學會了游泳，不然我就無法感覺這無以倫比的快樂。
游泳10
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海啰!
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的'，來，爸爸教你游泳�！闭f完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進大海呢!”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上
。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別害怕，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續(xù)練�！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應(yīng)該學會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放松，不要緊張。先學潛水吧!”于是我跟著爸爸學，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿著爸爸的動作，一次，兩次......終于能潛水了。
就這樣，一下午，我終于學會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心里有多高興啦!
游泳11
在暑假前我不會游泳，因此我很羨慕閔思琦，看到閔思琦在水中如同一條小魚自由自在地游著，我暗暗下定決心：一定要把游泳學會。我向媽媽訴說了我的想法，媽媽說：“既然你這么想學游泳，明天就叫你爸爸教吧!”“哦耶!太棒了�！蔽冶牧似饋�。
第二天，爸爸媽媽便帶我來到游泳館，換好泳衣后，爸爸就開始教我游泳了�！耙雽W會游泳首先要學會憋氣。”爸爸說。于是我把眼鏡帶好，捏住鼻子，潛下水開始數(shù)游泳池邊上的格子，“1、2、3、4、5……”我在心里數(shù)著，剛數(shù)到13，我就覺得有點憋不住了，我在心里暗自鼓勁“加油，加油，再憋一會，再憋一會�！弊詈笪覕�(shù)到第25格的時候浮出了水面。媽媽看我能憋氣這么長時間，便讓我挑戰(zhàn)試著自己游，我鼓起勇氣一頭栽了下去，我用雙手劃了又劃，可就是浮不起來。爸爸說：“你的.手是不是只在一個平面劃的?”我點點頭“那你錯了，你的手要向下劃，人才會向上浮起來�！蔽以嚵藥状危m然游得不遠，但是我終于可以浮起來了。我又堅持練習了一段時間，終于可以從小游泳池的一邊游到另一邊了!爸爸說：“你現(xiàn)在雖然會游泳了，但你只會憋氣游一段，游不遠的，現(xiàn)在我們練習換氣游�！蔽医柚“彘_始學習換氣，剛開始時我老是不會換氣，爸爸說多練習就好了。唉!真的，練了一段時間后我終于可以不借助浮板自由換氣了，我好開心喲!
過了幾天，我約了閔思琦一起到游泳館，在游泳池中我們展開了一場激烈的比賽——看誰先游到對面，最終我贏了，而閔思琦卻輸在她有一段時間沒練習游泳了。
在這個暑假里，我不僅學會了游泳，體驗到了游泳的樂趣，還懂得了一個道理：人要學會一種新本領(lǐng)，不僅要有正確的方法，還要有堅持不懈的毅力。
游泳12
我愛游泳。游泳可以強身健體，鍛煉人的意志，現(xiàn)在我仍堅持每周去游泳館游泳。
記得小時候，我體弱多病，經(jīng)常感冒發(fā)燒，影響學習。二年級下學期媽媽給我報了一個游泳班。當時，我還算不上喜歡，只是非常羨慕那些像魚兒一樣能在水里自由自在地游來游去的人們。
游泳的第一天，我迫不及待地換上了泳裝，覺得好神氣��！黑色的'泳帽上有一個紅色的國旗圖案，我就像是國家隊的游泳運動員。教練幫我把氣臂套吹好，緊緊地給我?guī)г趦芍桓觳采�，然后就下水了。教練先教我們憋氣，換氣、蛙泳腿、蛙泳手……一個月過去了，我這個“旱鴨子”終于變成了“水鴨子”，摘掉了氣臂套。又過了一個月，我又變成了一只快樂的小青蛙。漸漸的，我喜歡上了游泳。
在以后的兩年多時間里，不管刮風下雨，我一直堅持游泳。在教練的幫助、指導下，我終于學會了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……進了提高班，我還參加了區(qū)里的游泳比賽，獲得了第二名的好成績。這時的我更加喜歡游泳了。
自從學游泳以來，我生病次數(shù)明顯減少，很少因生病影響學習。身體強壯多了，個子也長高了許多。媽媽笑著跟我說：“現(xiàn)在你知道我為什么送你去學游泳了吧”？
今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面對廣闊無邊的大海，我興奮極了。我們一起朝鯊魚網(wǎng)游去。我變換著各種游姿，充分享受著游泳的快樂。游累了，就躺在水面上休息一會兒，再繼續(xù)向前游去。不知不覺，我們都游到了鯊魚網(wǎng)邊緣。后來，我躺在沙灘上，在陽光的淋浴下，我心里有一種征服大海的快感。
我愛游泳，游泳讓我快樂。
游泳13
在我的童年生活中，最令人難忘的就是學游泳。以前，我看別人游泳，想游就隨便游兩下，不游就躺在水面上，十分輕松，可自從去學了游泳后才感受到干什么事都不那么容易。我來到青少年宮，一眼就看到了波光粼粼的池水，我像一只活蹦亂跳的小青蛙，撲嗵，跳下水去。我最先學的是憋氣，老師說：“先深吸一口氣，再把腳彎曲，頭放在水里，慢慢就可以憋得很久了”。
于是，她給我示范了一次。我照著她的話，先深吸了一口氣，雙腿往下彎曲，我因為怕，不敢下去，老師見了，對著我的腿狠踢了一腳，我不由的往下一坐，沒吸好氣，喝了好幾口水，老師由還不準我起來，大約過了1分半鐘，老師才叫我起來，那時我已經(jīng)喝了7口水，鼻子、耳朵都被水堵住了，眼睛一點都睜不開。還沒等我準備好，老師又把我推下水去，我接著，又喝了十幾口水。
就這樣反復練習，我終于可以憋2~3分鐘了。接著學的是蛙泳。老師要我雙手并攏，再把手伸開，讓水流托著你前進。腳的動作就編成了一首兒歌：“先彎后直，再張開，前進后退要分清，水兒環(huán)繞你身邊，勝利就在最前面�！痹谟斡镜臅r候，你牢記這首詩，蛙泳保你沒問題。
我開始游了，第一次游泳，心里十分害怕，心跳速度極快，根本不敢潛下水去。做好預備的.姿勢就站在那里不動了。突然，老師向我潑水，并把我往水里一推，我沒做好準備，身體左右倒來倒去，不平衡，還喝了好幾口水，把水弄得頭昏腦脹的，鼻子、耳朵全被水堵住了，一點也不舒服，最后竟沉到水底上不來了！老師把我救起來對我說；“不要怕，你越怕越做不好�！�
我聽了老師的話，我下定決心一定要學好蛙泳。這回我放開膽子，呼好氣，一頭沖進水里，我一邊游，一邊默念那首詩，一口氣游出老遠。直到游不動了，才站起來。老師和同學投來贊賞的目光，我心里比喝了蜜還甜呢！
通過學游泳，我終于領(lǐng)悟到了“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”，這句話的真正含義。我們不僅要知道這句話，更要真正做到這句話。
游泳14
當你遇到困難時，只有勇敢面對，才能解決。
在這個暑假里，我心不甘、情不愿地去學了游泳。本來，就算打死我也不肯去學，“如果不會游泳，那萬一碰見洪水，不是就沒辦法自救了？”可在爸爸媽媽的百般勸說下，我不得不從命。
第一堂課，我懷著一顆怦怦直跳的心，來到游泳館。換好游泳衣，帶上游泳鏡和泳帽，一切已經(jīng)準備就緒。教我和其他兩位男生的是一位年輕的小伙子，我們叫他楊教練。他很溫和，只有我們做的`不好時，才會嚴厲地批評我們。他先帶我們下淺水區(qū)，告訴我們怎樣憋氣、悶水：先深吸一口氣，再屏住呼吸，緊閉著嘴巴，頭伸進水里。
而后面的五堂課，主要學了漂水、蛙泳、換氣。剛開始，我很擔心會嗆水，但漸漸地，我也不那么害怕了。楊教練教我們蛙泳的腿部動作：收、翻、蹬、夾。因為姿勢不太標準，所以總被楊教練批評和糾正。
前一、二、三節(jié)課，我們都很害怕把腳離開地面，也不敢把頭伸進水里悶水，經(jīng)常站在原地發(fā)呆。不過，在楊教練的鼓舞下，現(xiàn)在，漂水對我們來說，真是太簡單了。而且，楊教練還教我們做了個水底撿硬幣的游戲：先憋氣，后悶水，再用眼睛盯著水底看，腳和腿，往上一蹬，一頭扎進水里，伸手去抓水底的硬幣。
我們最近經(jīng)常練習蛙泳。拿著浮板，用力蹬壁，做蛙泳動作，結(jié)束時先將兩腳踩到底，最后抬頭。后面，楊教練又讓我們把換氣和蛙泳合在一起練習。還帶著我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，但我們都做的不太好。
我相信，接下來的六堂課，我們能學得更好。
游泳15
每當我看見那些大哥哥大姐姐在湛藍的大海中、泳池中快樂地游泳時，我心里羨慕極了，心想：如果我也能這樣，那該多好呀！
于是，今年我暑假參加了游泳培訓班。當我第一次來到游泳場時，被一池藍藍的水嚇倒了，心想：這水有多深啊？我跳下去會不會被淹死的？就在這時，培訓班的楊教練好像看出了我的心思，他和藹可親地說：“這水不是很深，一定不會淹過你的頭。別擔心！”聽了楊教練的話，我鼓起了勇氣，“撲通”一下就跳進水中。楊教練說：“游泳要先學‘憋氣’，再學‘漂浮’，還要‘蹬腿’，最后才學手腳協(xié)調(diào)。”“憋氣”就是在水里不能透氣。我按照教練說的.話試著去做，誰知，我一不小心，喝了幾口水，嗆得我咳個不聽，那滋味真難受。教練說：“沒關(guān)系，學游泳的人都試過這樣�！蔽以僭嚵艘淮危@一次 我做好了準備，果然沒有再喝水了。經(jīng)過兩天的訓練，我學會了“憋氣”�，F(xiàn)在我要學“漂浮”了，“漂浮”要雙手合拼伸直，身體向前，腳向后蹬。說起來容易，但做起來真不容易啊！第一次我試著漂，但忘了憋氣，又喝了幾口水。我再試一次，這一回，我記住了要先憋氣，再向外漂，果然漂浮起來了。經(jīng)過三天的反復訓練，我學會了漂浮。該學“蹬腿”了。教練說：“學‘蹬腿’要先在岸上學會基本動作。”我就在岸上練了幾十分鐘。教練說：“你可以下水試一下了，但是，要主要和漂浮的動作配合在一起。”去按教練的話去做，果然能向前蹬出去。然后，教練教我用手撥水，再和蹬腿配合起來就可以游了。又經(jīng)過幾天的努力訓練，我終于學會了游泳。新離別提有多開心了。跳進水里像快活的小魚兒。
回想起來，學游泳也不是一件很難的事。只要我們能克服困難，堅持不懈，就一定能取得成功！
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