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關(guān)于長跑的作文
在我們平凡的日常里,大家都跟作文打過交道吧,作文可分為小學作文、中學作文、大學作文(論文)。那么你有了解過作文嗎?以下是小編精心整理的關(guān)于長跑的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
關(guān)于長跑的作文1
到了我們這一屆的學生,畢業(yè)考體育要考長跑,我們這群孩子真命苦啊。
一個星期一共有三節(jié)體育課,星期四通常是活動課,做完準備運動就去活動的了。但是,從上個星期開始,要先來的長跑。星期四那些跑4圈,800米。
我心里很害怕,因為跑長跑好辛苦,肺活量要大,擺臂的時候要掌握一定地力度,要掌握一定的節(jié)奏,頻率。隨著老師的哨聲下,同學們開始跑第一圈,第一圈也沒什么。現(xiàn)在已是第二圈了,我清楚地聽到自己的呼吸聲在緩緩地加重、加大,好似隨時就要沒氣了一樣。腳步聲愈來愈沉重,腳上想是灌滿了鉛,沉重得抬不起來。心里的血液好像都要一起涌上來,逼迫我咳出來。我低頭看了看自己的身影,頭發(fā)一抖一抖的,難看的像掃把,直直的豎起來。好像被什么緊緊地扼住了喉嚨,使我呼吸不到氧氣,我感覺自己就要倒下了。這時,在我旁邊的`yyy抓緊了我的手拉著我一起跑。頓時,我感到特別地溫暖。我也抓緊她的手,越覺得辛苦就抓得越緊,不斷提醒自己要堅持先去。堅定的信念支撐著我那早已虛脫的身體,到拐彎處了,我們拼了命的用全身的力量一起沖向終點。到了,到了,我感覺全身的血液都涌了上來,終于,我一個跨步,跑過了終點。
長跑是特別的辛苦,不過我們要堅強的克服這個困難,面對困難是要堅強,不要放棄。身邊的朋友會陪你一起挨過這些困難的,她們會一直支持你,幫助你,鼓勵你。
面對所有困難自己都要堅強地面對。身邊還有很多朋友會給予你力量!
關(guān)于長跑的作文2
爸爸知道我已經(jīng)報名參加參加學校田徑運動會的800米的比賽,他為了幫助我適應比賽,就帶著我一起練習跑步。
星期六早上7點鐘,我和爸爸就一起開始練習跑步了。開始,我知道一定會跑很久,所以就慢慢地跑,很是輕松。跑了幾分鐘后,我就有一點累了,然后我就跟在爸爸后面跑,爸爸說“兩人成排,三人成列,快點跟上來!蔽揖图涌炝瞬椒,跟了上去,過了一會兒,爸爸帶著我跑下坡,我那時超過了爸爸,跑了幾分鐘下坡,爸爸說:“下坡時擴大步子,省點力氣,一會還要跑上坡呢,上坡可比下坡費勁多了!蔽衣犃耍南耄荷掀掠惺裁戳瞬黄鸬腵,到時候,慢慢跑不就行了嗎?跑了幾分鐘的下坡后,就開始轉(zhuǎn)為跑上坡了,還沒跑幾分鐘,我的腿就酸了,呼吸也困難了,周身也沒勁了,汗水把我弄得很不舒服,我心想:真是累死人了,早知道不出來跑了。我就只好走一會兒,再跑一會,一會超過爸爸,一會兒又落后于爸爸,爸爸又說:“不管怎么樣,即使你慢慢地跑,也得跑起來!蔽倚南,我就是以很慢的速度也顯得很吃力。沒辦法,只能忍著。實在跑不動想休息一會兒時,爸爸又說:“堅持就是勝利。奧運冠軍們也是不懈努力才最終取得成功的!蔽以诎职值墓膭钕拢粩鄨猿,最后跑到了終點,達到了練習的目的。
通過這次長跑,我知道了人的潛能是可以挖掘的,并得到了一個重要的啟示:堅持就是勝利。
關(guān)于長跑的作文3
我并不是個長跑愛好者,可我每天都得長跑,這是因為爸爸媽媽嫌我身體素質(zhì)差,說是缺乏鍛煉的緣故。父母的決定我不敢違抗,我只得服從,開始了第一天的長跑。
我很想睡懶覺,今天也一樣。我賴在被子里為早起做著激烈的思想斗爭。我使出五牛二虎的勁頭,才勉強從被子里爬出來,早上在床上的每一分鐘,竟如此讓人如此珍惜,我這時多想迷迷糊糊的再打上幾個盹?山(jīng)不住老爸的`叫喊,只好起床了。我同樣也不喜歡跑步,尤其是長跑這項運動,我覺得它又艱苦又乏味,還會讓人腰酸背痛?筛该桓疫`,我只得勉強從命。天哪!我還以為只跑平坦的小路呢,沒想到還得在崎嶇不平的田地里奔跑,這怎么行呢?我本想原路返回,可是又恐媽媽呵斥,只得硬著頭皮向前沖,這可真是名副其實的一份苦差事!我雖然身體素質(zhì)確實很差但我一定不會選擇長跑這項運動!我知道長跑益處多多,但我討厭它。我的身體狀況很差勁,從家門口到鍋爐廠,還要翻越開墾的極不平坦的土地,往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。
長跑雖然比較累,但是它磨練了我的意志,我變得耐心和強壯。
關(guān)于長跑的作文4
今天下午,我們跟往常一樣軍訓,可在休息時我卻聽到了一個可怕的消息。
馬上要舉辦校運會了,體育委員給我報了1000米長跑!拔业奶炷!為什么是我?”1000米=1千米=1公里,這么長的距離讓我堅持跑完,對于體育癡的我來說,不僅是個打擊,簡直是要命呀!當我聽到這個消息時,我還以為我的耳朵壞掉了,我聲明一下,我沒有大長腿,體育成績也不是特別好,按理說,沒有原因讓我跑1000米啊,這就是命運?殘酷的命運?
體育委員安慰我說:“放心!不記體育分的,只分一、二、三等獎!蔽业膬(nèi)心更崩潰了,什么叫“只分一、二、三等獎”?那不是還是要比的嗎?
接下來的.軍訓我一點也不在狀態(tài),一直在潛意識游離中。我滿腦子都是1000米,搞得我腦子亂七八糟。想著想著,我更亂了,我不知道該如何跑過那漫長的1000米,可名單交上去了,改也來不及了。
下課后同桌拍了拍我的肩膀,一臉悲壯地看著我,我突然有種“壯士一去不復返”的感覺。此刻,我頓時想通了:1000米還能怎么過去?跑過去唄,前面跑慢點,最后跑快點。累是有點累,休息一會不就行了,考驗我耐力的時刻到了!我開心地想著,1000米好像也不是那么可怕了。
遠處的1000米在向我揮手,我在心里不斷給自己打氣,我將堅定地向它跑去。“加油!你一定行!”我心里默默地想。
關(guān)于長跑的作文5
一提起20xx年的一次長跑比賽,那是我最難忘的一件事,它讓我永遠記在心里……
我被選上參加長跑比賽了,非常高興,是我盼望已久的。我每天都去練習長跑,準備迎接這次比賽,盼呀盼呀,終于到了那天早晨,我高高興興去上學,可是當我聽說下午進行時,感到大失所望,只好耐心等待了。
時間過得真快,下午比賽開始了,我們二十多名參賽同學個個精神飽滿,意氣風發(fā),只聽“啪”的一聲槍響,同學們都劍一般地沖了出去,我由于緊張,反應慢了一些,落在了后面,可是我鼓足了勇氣,使勁跑呀,跑呀,超過了一個,又超過了一個……我呼呼地喘著粗氣,怦怦的心跳好像在鼓勵我:“只要努力,就能成功!蔽遗Φ腵加快腳步,只聽同學們大聲喊著:“快要沖刺了,加油!”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結(jié)束了,我進入了前十名,雖然沒能得第一,可是我已經(jīng)竭盡全力了,這時,我想起了老師常說的一句話:凡是貴在參與,才能有所鍛煉,只要努力就有成功……
這次長跑比賽鍛煉了我,給了我參加各項活動的勇氣和信心,讓我體會到:能為班集體爭得榮譽非?鞓!我永遠記在心里,鼓勵著我做好每一件事……
關(guān)于長跑的作文6
冬季到了,我們學校開展了陽光長跑活動。
跑步對于我來說就是“小菜一碟”。開始跑起來當然輕松,第一圈時,我輕松自如地著,威風凜凜地擺動著手臂,清風迎風吹來,好像在為我鼓勵說:“加油吧!”我無拘無束的邁步,全身有節(jié)奏的配合著,輕松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跨到終點!
跑到第三圈時,我頭上出現(xiàn)了露珠般的汗水,我氣喘吁吁地跑著,雙腿像灌了鉛似的,雙腳直發(fā)軟,像踩了棉花似的,額頭上的.汗都把頭發(fā)打濕了,好像被雨淋濕一樣,嘴巴哈出的氣,氣娃娃也忍不住飛了出來,在為我說:“快點跑。”我越跑越想放棄,我恨不得坐在地上休息一會,不跑了,我想起氣娃娃的話,有看了看旁邊的同學,他們還是那么的堅持,我不能放棄,要堅持,我堅持的跑向終點,我一邊跑一邊鼓勵著自己,加油吧!段道偉!
最后,我跑到終點,我感受到天是那么的藍,草兒是那么的綠,花兒是那么的鮮艷,好像在對我微笑。
通過這次的長跑讓我感悟到不經(jīng)歷風吹雨打,怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢?
關(guān)于長跑的作文7
星期五,我們學校開展了一年一度的長跑運動會,同學們個個興高采烈。下午一點鐘,我們排著整齊的隊伍,浩浩蕩蕩地向操場走去,在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上,隨著一聲槍聲,李儀涵就像一支離了弦的箭一樣,飛奔出去。王老師說第一圈時要跑慢一些,要保存體力,到第二圈時再沖刺。我牢記王老師的叮囑,第一圈時盡量跑慢一些,保存體力以便沖刺。終于到了沖刺的時候了,李儀涵腳步很均勻,雙臂一前一后的搖動著,長長的辮子也一甩一甩的.,好像也在為她加油?斓浇K點時,李儀涵頭一昂,胸一挺,像一頭歡快的小鹿直奔終點,終于取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿!
不僅李儀涵厲害,我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大,他跑起步來可厲害哩!這不,他這回參加的可是1500米的長跑呢!比賽開始了,楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢!也扯著嗓子為楊濤加油。最后楊濤不負眾望,取得了較好的成績。
時間如流水,運動會圓滿結(jié)束。在這次比賽中,我們班可取得了較好的成績。
關(guān)于長跑的作文8
星期五下午,我校舉行了一年一度的“冬季長跑運動會”,地點在投資了480萬的鄒區(qū)體育場。來到體育場,只見,人山人海,氣氛相當?shù)責崃摇?/p>
一點鐘,比賽開始了。大家興奮到了極點,時不時的給自己班的長跑運動員大喊“加油!”不一會兒,輪到楊喻蘭了,我們舉著黑板,替她鼓勁。只見運動站在自己的跑道上,個個在摩拳擦掌,信心十足!芭尽睒屄曧懥耍∵\動員們像離弦的箭,“呼”的'跑了起來!凹佑,楊喻蘭加油,快跑!”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名,急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn)。正當我們著急時,楊喻蘭開始加速,從最后第五個,跑成了第二名!還有一點就快到終點了,楊喻蘭沖刺了,本想超過第一名,但因為距離太長,跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。
陸曉娟是我們公認的“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了,于是帶病上場,我們真為她的身體擔心!剛開始跑,陸曉娟為了節(jié)省體力,便慢慢地跑著,我們那個急呀。第二圈開始了,陸曉娟如出膛的子彈,“呼”地一下,追了上去,超過了一個個人高馬大的選手,成了第一名。我們興奮不已,拼命地喊“加油!”。終于,經(jīng)過陸曉娟的努力,跑了第一。我們歡呼雀躍,為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……
!這次比賽真是驚心動魄!
關(guān)于長跑的作文9
太陽火熱的照著,地上也被火燙燙的,每踩一步,就像踏進了地下十八層的火爐一般!パ健宜盒牧逊蔚睾爸,為什么這種鬼天氣我們卻得800米跑呢!還是面對現(xiàn)實吧,今天的長跑跑定了,該來的總會來的,躲也躲不掉,我安慰自己。( )
‘預備,跑’,當體育老師的口號在耳邊響起時,同學們?nèi)缑擁\的野馬,撒開長腿向終點跑去。剛跑完兩圈后,我開始有些力不從心了,呼吸開始變得急促,有點控制不住節(jié)奏,腿也像灌滿鉛一樣,變得非常沉重。很快,就從第一位變?yōu)樽詈笠晃!恍辛,真的跑不動了’。我在心里想到,剛想要放棄?時候,又突然想起,不,這好像不太合算呢!我現(xiàn)在跑了大約500米,只剩下300米。如果現(xiàn)在棄權(quán)的話,下次補考又得跑800米,如此算來,別人一次性跑完的800米,自己卻要用兩次,況且還跑了1300米,不行,絕不能這么愚蠢。在不知不覺中,我也跑完了3圈,就知剩下最后一圈了。于是我咬緊牙關(guān),‘1,2,1,2’地跑下去。最后我沖過終點,倒在了操場上,也勉勉強強的獲得及格分數(shù)。
堅持就是勝利!算了,這句話就是一個擺飾。我真正想告訴大家的是:不要別人一次性就能完成的事你卻要做兩次,而且還是雙倍代價,堅持自己做得與別人一樣好!
關(guān)于長跑的作文10
1月1日那天,我們順德容桂舉行了第28屆科龍杯長跑。
在8點30分左右,我和我的家人一起來到了人山人海的比賽現(xiàn)場,我穿好了特定的衣服,并在衣服上以及左腿上貼上了我的比賽號碼5121,把計時器系在了鞋子上,來到了我的比賽組別——小學男子5公里組,靜靜地等待比賽的開始。
輪到了我們小學男子5公里組的'比賽了,我們在工作人員的帶領(lǐng)下,來到了一塊很長的紅色紙后面,紅色紙上面大大的印著,第28屆科龍杯元旦長跑競賽,這幾個字。當我來到了這里時,我有一點害怕,我害怕我可能會拿不到前十名,也害怕我在跑的過程中會不小心摔跤……我害怕這害怕那,在那里心神不定。忽然,我聽到了,裁判員說,各就各位。馬上就回過神來,專心致志的聽著。預備,裁判員的聲音再次響起,“嘭”的一聲。發(fā)令槍響了,我以中等的速度沖向了藍色感應毯,用右腳(也就是帶了計時器的那只腳)踩向了感應毯,繼續(xù)向前跑去。
我去到了大約離終點還有2公里的位置時,就開始覺得口干舌燥、手腳無力,心想:不如不跑了,反正爸爸媽媽說,如果你覺得很累的話,不要一直逼著自己跑完,可以停下來慢慢的走一下路,我可以跟爸爸媽媽說我很累不就行了嗎?但是,這種想法馬上就打消了,也幸虧打消了。我覺得,我要做一個誠實的孩子,自己能跑就一定要跑完。我就依照著我的信念,直到跑完了剩下的2公里。
終于,功夫不負有心人,我堅持跑到了終點,并獲得了,小學男子5公里組的第10名。
關(guān)于長跑的作文11
最近,我們又迎來了一年一度的長跑比賽,學校讓每個班選出6名隊員參賽。由于我跑得快、耐力好,所以班主任第一個就選定了我參加。
終于到了比賽的那一天了。裁判首先公布了比賽規(guī)則:每名隊員要圍繞操場跑五圈,每兩個班進行PK,對每名隊員的長跑時間計時,用時最短的班級取勝。
“三、二、一,跑!”隨著裁判的一聲令下,所有參賽隊員立即像離弦的箭一樣沖出起跑線,我們班觀戰(zhàn)的同學們一起喊:“侯皓博,加油!侯皓博,加油!”
在剛開始跑的.時候,我不慌不忙,只是保持在隊伍第六名的位置進行勻速跑,跑了半圈后,有同學開始掉隊了,我便慢慢跑到了第二名,隨后就亮出了我的“王牌”本領(lǐng)——耗力法,始終不緊不慢地跟在第一名的身后。等到跑到第三圈的時候,第一名也逐漸體力不支慢了下來,于是我看準時機,一鼓作氣超過了他。跑完四圈,我感覺體力還比較充沛,便如同身后有一頭獅子追趕我一樣進行全力沖刺,將所有的隊員遠遠的甩在了后面……同學們更加賣力地給我加油:“侯皓博,你真厲害!”最終,我以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谝幻,參賽隊員紛紛來向我祝賀,校長也親自給我頒發(fā)了獎狀,我的心里美滋滋的。
通過這次比賽我明白了一個道理:只要平時刻苦訓練,比賽中保持一個良好的心態(tài),運用合理的戰(zhàn)術(shù),一定能夠取得勝利!
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