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開學綜合癥怎么辦

時間:2024-08-10 11:39:55 好文 我要投稿
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開學綜合癥怎么辦

  “開學綜合癥”怎么破? 家長不僅就是孩子的監(jiān)護人,也就是孩子的第一任老師,家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里,家長與孩子相處的時間最長,最了解孩子的習慣。為此,“收心”工作應從家長做起,跟隨小編去看看吧!

開學綜合癥怎么辦

  1、為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境

  開學前,要按孩子所在學校的正常作息時間起居,家長盡量不在家里組織娛樂活動,按時準備一日三餐,督促孩子早睡早起,調(diào)解生物鐘,適應開學后的“時差”變化。

  2、與孩子進行情感交流

  家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流,比如明星的成長歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想,從中挖掘有教育價值的內(nèi)容。此外,早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也就是一種有效的感情交流,更會達到潤物無聲的教育效果。

  3、鼓勵孩子制定學習計劃

  家長可與孩子共同擬訂新學期計劃,在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作,把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為榜樣、需要重點加強哪些方面、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學習計劃,以幫助孩子樹立信心,消除假期后的不適感。作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃,購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀,這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng),有利于拓展孩子的知識面,同時也讓學孩子感覺到家庭的學習氛圍,讓孩子覺得“他不就是一個人在學習,他并不孤獨”。

  臨近開學和開學之初,家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語,正面引導孩子收心,讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

  4、收心工作的踐行者

  對于學生來說,能否順利通過開學過渡期最為關鍵,只有及時收心并排解開學前的焦慮,才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬,才能跟上新學期的新進程。因此,學生只有做收心的主動踐行者,才會就是最大的受益者。學生要從三個方面主動收心。

  5、調(diào)解生物鐘

  假期里,很多同學因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡游戲而熬夜,晚睡晚起,生物鐘錯亂,開學前必須調(diào)整,要按學校的作息時間安排飲食起居,開學前三天,不要因為作業(yè)欠賬而開夜車,影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后,進行適當?shù)捏w育鍛煉,保正開學后有旺盛的精力。

  開學綜合癥”怎么破?

  1、備齊學習用具

  開學前,要備齊必要的學習用具,條件允許的學生,可以幫助一些家庭困難的學生,以此來培養(yǎng)他們的社會責任感。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品,高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開學前的各項準備。

  2、轉移注意力

  開學前,要接受家長的意見,把注意力轉移到學習上來,查一查哪些功課、哪些知識點還需要鞏固,及時請教同學和老師,復習舊知識,預習新知識,做好學習準備。

  同學,我們都應該明白:教育就是一項長線投資,其最大的受益者并不就是家長,而就是我們自己。為人生所投入的第一桶金,就就是今天所付出的努力!

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