不會游泳溺水怎么辦
夏天大家都比較喜歡游泳,當(dāng)時對不會游泳的人來說,給自己的生命就會造成一定的威脅,那么生活中總是會有各種各樣的意外,如在游泳過程當(dāng)中溺水,我需要一些緊急的采取措施,這樣才能夠避免一些生命安全的問題,那么下面我們就來了解一下不會游泳溺水了該怎么辦呢!
溺水的處理方式:
雙手雙腳攤開保持水平,深吸口氣,保持身體內(nèi)空氣充足,讓人能漂浮起來。亂化只會加快體力消耗和氧氣的消耗。喊救命的時候一定要吸足氣喊,不然要沉下去的。
一:不會游泳者的自救方法
1、落水后不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。
2、冷靜地采取頭頂向后,口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。
3、呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮于水面,以等待他人搶救。
4、切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎,因為這樣反而容易使人下沉。
二:會游泳者的自救方法
1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時呼人援救。
2、自己將身體抱成一團,浮上水面。
3、深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
4、一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。
5、如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
下水施救的方法:
下水前應(yīng)準備一塊結(jié)實、足夠長的長條布或毛巾、救生圈。如果決定下水救人,盡量不要讓溺水者纏上身。如在游向溺水者時,與溺水者正面相遇,必須立刻采用仰泳迅速后退;在溺水者抓不及處,將布、毛巾或救生圈遞過去,讓溺水者抓住一頭,自己抓住另一頭,拖著溺水者上岸;切記,勿讓溺水者抓住你的身體或四肢。
若溺水者試圖向你靠近,立刻松手游開;如必須用手去救,且溺水者十分張皇失措,則應(yīng)從背后接近溺水者,從背后把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的`下巴,使溺水者仰面,使溺水者靠近自己的頭,并用力用肘夾住溺水者的肩膀。接近溺水者時,應(yīng)安慰溺水者,盡量讓其情緒穩(wěn)定;采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,游回岸邊。
我沒有必要去了解一些不會游泳溺水該怎么辦的解決方法,這樣在我們遇到了這種情況的時候,可以采取一些應(yīng)對的措施,在關(guān)鍵的時刻,就可以避免對我們身體的傷害,經(jīng)過我的講解,相信大家都已經(jīng)有了很明確的了解,主要按照以上的方法,就不會帶來安全的問題了。
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