媽媽必須要掌握這些護(hù)理技巧

　　這幾天天氣逐漸變冷，趴趴君身邊的新手媽媽們開(kāi)始發(fā)愁了，這么冷的天寶寶還要洗澡嗎?穿多少才不冷？這些關(guān)乎到小寶貝日常的吃喝拉撒，新手媽媽都變得不知所措！紛紛向趴趴君討教經(jīng)驗(yàn)。

　　事實(shí)上，冬季天氣寒冷，又是感冒細(xì)菌滋生的旺季。這個(gè)時(shí)候小寶寶降臨，新手媽媽該如何做好護(hù)理呢？也許你也是位新手媽媽，不用怕，接下來(lái)為大家介紹一些新生兒冬季護(hù)理技巧，讓寶寶順利過(guò)冬。

　　一、寶寶穿衣指南

　　寶寶穿衣要適量，宜少不宜多，因?yàn)閷殞毜暮瓜俜置谑�分旺盛，又喜歡活動(dòng)。如果穿的過(guò)多，寶寶就會(huì)感到熱的難受，熱了也會(huì)讓“毛孔”經(jīng)常處于“開(kāi)放狀態(tài)”，易受風(fēng)寒侵襲，極易受涼感冒。

　　媽媽可以隨時(shí)摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的，說(shuō)明寶寶穿的衣服量適中。另外，也要遵循“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。

　　保持背暖可以給寶寶準(zhǔn)備針織背心，時(shí)尚又保暖。保持肚暖可以給白天給寶寶穿小肚兜，晚上用睡袋。防止肚子著涼拉肚子。保持足暖可以給寶寶穿襪子，不能光腳。寒從腳入，如果腳部保暖沒(méi)有做好的話，上身穿多少都會(huì)感冒流鼻涕。

　　二、室溫控制在18-22℃為宜

　　寶寶在媽媽的肚子里被溫暖的羊水包圍著，過(guò)著“四季如春”的舒適安寧生活。當(dāng)他初到人世間時(shí)，第一個(gè)感覺(jué)就是寒冷。那么新生兒冬天室內(nèi)溫度多少合適呢？建議新手媽媽將室內(nèi)溫度控制在18-22℃，最低溫度不要低于15度，最高溫度最好不要超過(guò)25度。

　　1、室內(nèi)溫度過(guò)高對(duì)新生兒不利，一來(lái)會(huì)帶走新生兒皮膚水分，使體內(nèi)水分不足，血液濃縮，而引起“脫水熱”。

　　2、如果室溫過(guò)低，會(huì)使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬，發(fā)生新生兒硬腫癥，從而影響四肢活動(dòng)。因此，適宜的環(huán)境溫度是新生兒保暖的基本措施。

　　三、再冷也要保持空氣流通

　　冬天寒冷，不少家庭門窗緊閉，謹(jǐn)防呼嘯的寒風(fēng)竄入，讓寶寶著了風(fēng)寒。在這里趴趴君要提醒，冬季，室內(nèi)要保持空氣流通，不要把寶寶居住的房間搞得“密不透風(fēng)”。新鮮的空氣對(duì)新手媽媽和新生兒是很重要的。

　　每天至少做到通風(fēng)一小時(shí)，上午半小時(shí)，下午半小時(shí)，定時(shí)開(kāi)窗，只要避免對(duì)流風(fēng)即可。否則，小環(huán)境的空氣污濁對(duì)母嬰健康不利。還有一點(diǎn)相當(dāng)重要，如果爸爸抽煙，那么千萬(wàn)不要污染室內(nèi)，否則容易引起新生兒呼吸道疾病。

　　四、冬季新生兒的喂養(yǎng)

　　母乳肯定是最省心的方法，營(yíng)養(yǎng)好，而且溫度適宜，寶寶無(wú)需等待。如果媽媽的奶量不夠或者提前擠出放冰箱，那就涉及到需要溫奶的過(guò)程。目前有以下幾種溫奶的辦法:

　　一種是傳統(tǒng)的溫奶方法——隔水燙熱法。隔水燙熱法就是將裝有沖調(diào)好的牛奶的奶瓶，放入熱水中，讓水的熱度來(lái)加熱奶瓶，這個(gè)方法比較經(jīng)濟(jì)，也比較簡(jiǎn)單，但是在寶寶喝奶前一定要親自測(cè)試一下奶溫，切不可憑感覺(jué)，給寶寶直接喝，以免溫度過(guò)高燙傷寶寶或者奶溫過(guò)低易引起寶寶肚子不適。

　　還有一種現(xiàn)代科技溫奶——溫奶器。有加水型溫奶器、免水型溫奶器和數(shù)字定時(shí)溫奶器。媽媽們可以比較了購(gòu)買。另外，值得注意的是，溫奶切忌用微波爐溫奶和煮沸后再冷卻奶。

　　五、清潔與洗護(hù)

　　有的家長(zhǎng)尤其是老人帶孩子的家庭，覺(jué)得冬天天氣寒冷孩子沒(méi)有出汗可以不用洗澡，二來(lái)也擔(dān)心天氣太冷給孩子洗澡反而會(huì)受涼感冒。

　　溫馨提示：

　　事實(shí)上，小寶寶冬天當(dāng)然可以洗澡，但不要洗得過(guò)勤，一周2－3次就可以了。洗澡時(shí)盡量避免使用浴霸，避免寶寶抬頭看傷到眼睛。想讓浴室溫暖一些，可以提前將浴霸打開(kāi)，等溫度提高再關(guān)上。洗澡的水溫不要過(guò)高，洗澡的時(shí)間也別太長(zhǎng)。

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