6招解決寶寶便秘問題

　　便秘是很多寶寶遇到的問題，看著寶寶上廁所時痛苦的表情，家長也是很無奈，那么，寶寶便秘怎么辦呢？ 下面小編為大家介紹一下原因和解決方法，希望幫到大家。

　　寶寶便秘的原因

　　1、缺乏定時排便的習慣。

　　腸蠕動受神經機制支配，如每日定時排便形成習慣，到時候就想排便，這樣糞質在結腸內停留不會太久，大便也不會太干，就容易排出。

　　有時因為大便干，排便時引起肛裂，排便時引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得時間越久便秘也就越頑固。也有經常用開塞露等通便，形成習慣，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想辦法解決了。

　　2、食物成分不當，或進食過少。

　　大便干結后，食欲減退，進食量少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大使也越干，越不容易排出。大年齡兒童如果只喜吃富含蛋白質的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纖維素較多的食物，也容易引起便秘。

　　3、腸功能失常。

　　有的兒童由于營養(yǎng)不良，或患佝僂病病、甲狀腺功能減退癥等，致使腸壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，個別兒童因先天性巨結腸癥等先天缺陷，致使經常便秘。

　　寶寶便秘怎么辦

　　1、按摩：手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。推薦閱讀：寶寶便秘5種按摩通便手法推薦

　　2、開塞露：讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果。

　　3、甘油栓：將甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，讓甘油栓充分融化后再鼓勵寶寶排便。

　　4、肥皂條：將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形細條，先用少許水將肥皂條潤濕，再緩緩插入寶寶肛門，盡量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間，以達到充分促進腸道蠕動的作用。如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫(yī)院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

　　5、飲食調節(jié)：盡量的少吃或者是根本不要吃一些辛辣，帶有刺激性的食物，還有就是油炸的食物。并且盡可能的減少蛋白質物質的攝入，也不要吃太多關于油膩的食物，提倡多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以更好的減輕腸胃的負擔使腸胃能夠正常的蠕動，減少便秘和大便干燥的病發(fā)率，從而達到緩解便秘的癥狀這樣的一種目的。

　　6、其次要適當的做運動，多加鍛煉：特別是工作期間或者飯后多多走動，最好是不要長期的臥床休息，只有適當的鍛煉和運動才能夠加快腸胃的蠕動促進腸道的正常生理作用。

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