寶寶7到9個月的需要的動作鍛煉
寶寶出生后，大多數(shù)家長都比較注意寶寶坐、爬、站立、走路這些大動作的訓(xùn)練，而忽略了對寶寶精細(xì)動作的訓(xùn)練。以下是小編為大家整理的寶寶7到9個月的需要的動作鍛煉相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家。
寶寶7到9個月的需要的動作鍛煉1
獨(dú)坐--寶寶7個坐的已經(jīng)很穩(wěn)了，能自如的轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)身，周圍擺放的玩具伸手也能抓到了，能自己坐著玩一會兒。但坐的不宜過久，一般不要超過半小時。寶寶剛坐穩(wěn)還需要有成人的守護(hù)。
爬--在前面練習(xí)的基礎(chǔ)上，寶寶的腹部已經(jīng)能漸漸離開床面了，會用手、膝著地爬行了。在寶寶前方放一件他喜歡的玩具吸引他，玩具應(yīng)放在距小兒不遠(yuǎn)的地方，只要稍加努力就能夠到，成功后再放的略遠(yuǎn)一點，繼續(xù)練習(xí)。為寶寶設(shè)計的每一項目標(biāo)不要要求過高，應(yīng)是他的能力所能達(dá)到的，難度太大則讓他失去興趣和信心。8-9個月時寶寶已經(jīng)從手膝逐漸過渡到手足爬行了，隨著下肢肌力的增強(qiáng)，動作靈活多了。
練習(xí)爬行不要在軟床上練習(xí)，最好在硬板床或干凈的地毯、塑料拼圖上。如果居室狹小，也應(yīng)盡量創(chuàng)造條件留給寶寶一小塊爬行的空間，周末則可以到公園的草坪上鋪上單子讓寶寶在大自然的懷抱中盡情爬行玩耍。
寶寶在地上爬行應(yīng)有成人在一旁看護(hù)，電源插座最好避免出現(xiàn)在嬰兒視野內(nèi)，他們看見什么都好奇，看見小眼會伸進(jìn)手指試一試，也應(yīng)搬開有棱角的桌椅，以免碰傷。
爬行能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)育已為眾多父母所熟知，但是爬行對嬰兒的動作發(fā)育、促進(jìn)平衡覺、位置覺的發(fā)展、增強(qiáng)腰腿部肌肉強(qiáng)度的作用未必引起足夠的重視。經(jīng)常聽到有的母親抱怨，孩子已經(jīng) 2、3歲了，
走路不穩(wěn)，時常磕磕碰碰，總是摔倒。究起原因，這些孩子中大多數(shù)沒有經(jīng)歷過爬的階段就迫不及待的會站立，接著會走了。這些孩子雖然走的早，但是掌握平衡、動作的'協(xié)調(diào)性均較差，再加上腰腿部肌肉力量弱，
因此常常摔跤，而且摔倒的姿勢也比較笨拙。有些人擔(dān)心孩子會爬了不容易看管，早早地把孩子放進(jìn)學(xué)步車?yán)铮J(rèn)為這樣安全，而剝奪了孩子爬的權(quán)利。嬰兒的成長過程中必須經(jīng)歷翻身、坐、爬、抓東西站立等階段，身體的運(yùn)動功能才能協(xié)調(diào)發(fā)展起來。嬰兒期超越了爬行訓(xùn)練所帶來的影響將延伸到幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡期，學(xué)習(xí)注意力不集中、多動、跑跳等大運(yùn)動不協(xié)調(diào)，可能都與嬰兒期沒有充分的爬行密切相關(guān)。
和寶寶一起在地上練習(xí)爬，追逐滾動的球。成人先做示范，爬過去拿到球后把球推到小兒身邊，對他說："爬過去，拿球。"如果他不爬，裝做摔倒了，做出怪相，寶寶可能覺得很滑稽，也許咯咯笑著慢慢朝你爬去。
想方設(shè)法讓寶寶學(xué)會爬吧！爬，不能逾越。
站立--嬰兒8個月自己拉著床欄能站立一會兒了，9個月聽到音樂會隨著節(jié)奏一顛一顛的。此時應(yīng)注意站立時間不要長，因站的不穩(wěn)應(yīng)有大人守護(hù)。
寶寶7到9個月的需要的動作鍛煉2
大動作能力訓(xùn)練（7個月）
爬行：繼續(xù)練習(xí)爬行，讓寶寶從匍行轉(zhuǎn)到爬行，腹部逐漸離開床面，并用手臂轉(zhuǎn)圈或后退。可以將玩具或食物放在不同位置上，讓寶寶爬著去夠。在此期間，寶寶會從頭自由轉(zhuǎn)動逐漸變?yōu)轭^能保持平衡。
體操：每天練嬰兒操第二套，在大人的扶助下做體操，主要練習(xí)上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的動作。
注意：做操時間應(yīng)選擇在進(jìn)餐1小時后，寶寶情緒好時，在樂曲聲伴奏下，大人喊二八拍口號下進(jìn)行，每次選做一節(jié)，循序漸進(jìn)。
連續(xù)翻滾：寶寶學(xué)會俯臥轉(zhuǎn)到仰臥，再從仰臥轉(zhuǎn)到俯臥，再從俯臥轉(zhuǎn)到仰臥，常常為夠取遠(yuǎn)處的玩具而繼續(xù)翻滾，從大床的一頭翻到另一頭去取。這是7個月大時出現(xiàn)的特殊能力。
大動作能力訓(xùn)練（8個月）
爬行：“爬行”是全方位的大腦感覺綜合能力的訓(xùn)練，必須讓寶寶充分爬行，否則，將會影響孩子一生。
由手膝爬行至手足爬行，讓寶寶能腹部離床用手膝爬，也可以讓寶寶和其他同齡嬰兒在鋪有地毯或塑料地板的地上，互相追逐爬著玩，或推滾著小皮球玩。這樣既開發(fā)了大腦潛能，使左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展，又開發(fā)了體力，還培養(yǎng)了孩子的社交能力。
大動作能力訓(xùn)練（9個月）
幫助站立、坐下：讓寶寶從臥位拉著東西或牽一只手站起來，在站位時用玩具逗引他3~5分鐘，然后扶住雙手慢慢坐下，以免寶寶疲勞。
坐起并邁步：讓寶寶仰臥或俯臥，用語言、動作示意他坐起來，并扶著寶寶雙手鼓勵邁步，或用玩具、食品引逗他坐起來。此時要表揚(yáng)他，讓寶寶覺得高興，這樣可以使身體平衡和協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步發(fā)展。
花樣爬行：經(jīng)過一個月爬行訓(xùn)練的寶寶，到這個月已經(jīng)由原來手膝爬行過渡到熟練的手足爬行。你用他喜歡的玩具逗引他，他會像一個生龍活虎的運(yùn)動員一樣向前、向后、向左、向右，一會兒躍躍欲試，一會兒又急轉(zhuǎn)彎猛撲過來。
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