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提升孩子智力的方法
很多學(xué)生可能都對英語感到頭疼，但9歲的陳圣杰卻能把英語玩得透熟。從6歲接觸英語，在短短的3年時間內(nèi)，這個9歲娃便能熟讀大學(xué)英語教材，口語交流也十分流利。而所有的這一切，都要?dú)w因于其父教育出來的成果。那么日常中有哪些方法可以提升寶寶的智力。
提升孩子智力的方法有哪些？
1、親情交流。從孩子一出生，父母就有意識地和孩子交流。即便這時寶寶還不能理解你說的話，卻能從你的表情中嘗到“愛”的滋味。稍大一點(diǎn)，父母可嘗試與寶寶一起玩。營造一個具有啟發(fā)性和感官刺激的環(huán)境，能促進(jìn)孩子智力的發(fā)育。
2、興趣第一。面對未知的世界，孩子頭腦中的“為什么”豈止十萬個？順應(yīng)孩子探索的欲望，可培養(yǎng)孩子對各種事物的興趣；寬廣的知識面，能刺激孩子的智力發(fā)展。
3、游戲加玩具。做游戲是促進(jìn)孩子智力發(fā)展的最好方式之一。比如組詞游戲：給孩子一個字“白”，和他交替說出一組詞：白天、白云、白玉、白色、白雪等。分類游戲：將三種顏色、三種形狀、三種重量的小玩具混在一起，讓孩子把它們按顏色、形狀、重量分類，也可以此訓(xùn)練孩子的推理、逆向思維的能力。
4、編故事。三歲的孩子一般都聽過很多故事，試著讓孩子把幾個故事編成一個故事，啟發(fā)孩子把故事編得完整、合理。如果孩子在熟悉的故事外有一些創(chuàng)造，是再好不過了。
5、外出寫生。帶孩子到大自然、到美術(shù)館，備上筆和畫板，任孩子把喜歡的東西畫出來，畫得不像沒關(guān)系。
6、聽曲填詞。給孩子聽一支曲子或一首歌，幾遍之后要求孩子哼哼出曲調(diào)來，或者讓孩子給熟悉的歌填上不同的詞，鍛煉孩子對音樂和語言的敏感度。
7、一試身手�！靶撵`手巧”的說法是有道理的。多給孩子動手的機(jī)會，比如買一把安全剪刀，教孩子剪紙，用碎布給娃娃做件衣服，撿幾片樹葉做張貼畫等。
提高孩子智力的三類食物
不飽和脂肪酸
脂肪中的亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)的發(fā)育起著極為重要的作用。如果缺乏的話，很容易導(dǎo)致智能發(fā)育存在缺陷，永久性損害大腦功能。
富含食物：亞油酸、亞麻酸存在于核桃等堅(jiān)果類食物中。DHA廣泛存在于海產(chǎn)食物中，特別是深海魚。魚眼球附近脂肪組織中的DHA尤其豐富。
卵磷脂
卵磷脂是構(gòu)成腦神經(jīng)組織、腦脊髓的主要成分，當(dāng)卵磷脂被消化之后，在大腦里合成膽堿，大腦里的膽堿含量越高，神經(jīng)傳遞就越快，機(jī)體的思維也隨著加快，記憶力也會更加牢固。卵磷脂可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的增長、發(fā)育。卵磷脂在人體不能自行合成，只能從食物中攝取。
富含食物：蛋黃、大豆、豬腦、豬肝、小麥胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是腦細(xì)胞的主要成分之一，如果蛋白質(zhì)的供給不足則可影響腦細(xì)胞的新陳代謝，使嬰兒智力發(fā)育受阻。含蛋白質(zhì)的食物經(jīng)過消化后，人體將其構(gòu)成自身的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是是腦細(xì)胞的主要成分之一，又是腦細(xì)胞興奮和抑制過程的物質(zhì)基礎(chǔ)，它對人的語言、思考、記憶、神經(jīng)傳導(dǎo)、運(yùn)動等方面都起著重要的作用。
富含食物：魚、肉、動物內(nèi)臟、牛奶和奶制品。
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