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自我價(jià)值不足的表現(xiàn)
在平日的學(xué)習(xí)中，相信大家一定都接觸過知識(shí)點(diǎn)吧！知識(shí)點(diǎn)有時(shí)候特指教科書上或考試的知識(shí)。你知道哪些知識(shí)點(diǎn)是真正對(duì)我們有幫助的嗎？下面是小編為大家收集的自我價(jià)值不足的表現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)，歡迎大家分享。
自我價(jià)值不足的表現(xiàn)
一個(gè)人的自我價(jià)值是在成長(zhǎng)過程中建立出來。在孩童階段，身邊的成人如何引導(dǎo)他去理解每一件事和作出反應(yīng)的行為決定了這個(gè)人能否培養(yǎng)出足夠的自我價(jià)值。自我價(jià)值貯藏于潛意識(shí)的深層中，它決定一個(gè)人的信念、價(jià)值觀、規(guī)條，也就是NLP理解層次（Logical Level）的[身份]層次。它決定一個(gè)人的一生成就。它也是今天社會(huì)里種種個(gè)人問題的原因！
簡(jiǎn)單地說，自我價(jià)值就是自信、自愛、自尊。
自信就是信賴自己的能力。一個(gè)人對(duì)自己沒有信心，就不能對(duì)別人有信心，別人對(duì)他也不會(huì)信心。
自愛就是愛護(hù)自己。一個(gè)人不愛自己，就不能愛別人，別人也不會(huì)愛他。
自尊就是尊重自己。一個(gè)人不尊重自己，就不能尊重別人，別人也不會(huì)尊重他。
以下的比喻可以簡(jiǎn)單地解釋一個(gè)人的自我價(jià)值與他種種行為的關(guān)系。一個(gè)心理健康的人會(huì)有一百分的自我價(jià)值，內(nèi)心的占八十分，外表的占二十分。因?yàn)槿绱�，所以就算自信十足的人，仍�?huì)想穿得好看一點(diǎn)。
一個(gè)在成長(zhǎng)過程中未能建立出充分的自我價(jià)值的人，例如內(nèi)心只有三十分，他會(huì)有兩種心態(tài)的可能：第一種是認(rèn)為不能讓別人知道他內(nèi)心只有三十分，故此不惜一切地維持[我有八十分]的假象，例如不肯認(rèn)錯(cuò)（分?jǐn)?shù)太少，不能再減）；事事認(rèn)叻，注重面子（表現(xiàn)高分?jǐn)?shù)）；堅(jiān)持己見，不顧他人等。第二種是知道不如人，處處退縮，怕承擔(dān)責(zé)任。自我價(jià)值不足的青少年會(huì)用種種方法去尋找增加外表的分?jǐn)?shù)，例如愛買名牌產(chǎn)品、崇拜名星、標(biāo)奇立異、與暴力搞事的人為伍和種種出位行為等。這些征象，往往持續(xù)到成年。
一個(gè)母親把親生的四歲女兒從廿三樓拋下。她對(duì)女兒的生命如此輕視，是因?yàn)樗龑?duì)自己的生命同樣輕視。她在成長(zhǎng)的過程中沒有建立出足夠的自我價(jià)值。
反之，一個(gè)有足夠自信、自愛、自尊的少年，會(huì)拒絕不良分子引誘他嘗試吸毒。他會(huì)說：[我有如此大的能力，能夠做這么多事，有這么多的方法去找到樂趣、滿足，我不需要這些。何況我要保全自己的力量，爭(zhēng)取別人對(duì)我的尊重，不值得我去做這些事。]
自我價(jià)值感不足的體現(xiàn)
1. 工作方面
工作是一個(gè)人最主要的社會(huì)角色之一，工作能夠讓人感到有價(jià)值，有貢獻(xiàn)，但是如果一個(gè)人的工作無法得到他人的認(rèn)可或者他自己感到自己無法勝任工作，那么他的自我價(jià)值感可能會(huì)降低。此外，現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，如果某個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間無法找到工作，或者在工作中遇到困難無法解決，也容易讓他的自我價(jià)值感不足。
2. 人際關(guān)系方面
人際關(guān)系也是一個(gè)人自我價(jià)值感的重要來源之一，人們需要被社會(huì)接納、被別人認(rèn)可，如果一個(gè)人在人際關(guān)系中沒有得到認(rèn)可和接納，就會(huì)感到自己缺少價(jià)值。此外，在現(xiàn)代社會(huì)中，人與人之間的交往變得越來越復(fù)雜，人們需要不斷地適應(yīng)不同的社交場(chǎng)合和社交規(guī)則，如果一個(gè)人無法勝任社交角色，就容易感到自己的價(jià)值不足。
3. 學(xué)習(xí)方面
學(xué)習(xí)是一個(gè)人不斷提高自我認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)的重要手段之一。但是，如果一個(gè)人在學(xué)習(xí)中遇到困難，或者發(fā)現(xiàn)自己無法勝任學(xué)習(xí)任務(wù)，那么他的自我價(jià)值感也會(huì)受到打擊。此外，學(xué)生時(shí)代的競(jìng)爭(zhēng)也十分激烈，如果一個(gè)人在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)不佳，則很容易感到自己的價(jià)值不足。
4. 生活方面
生活中的各種壓力和困難也會(huì)直接或間接地影響一個(gè)人的自我價(jià)值感。比如經(jīng)濟(jì)上的負(fù)擔(dān)、家庭的紛爭(zhēng)、健康的問題等等都可以直接影響一個(gè)人的心理狀態(tài)和價(jià)值觀念。如果這些壓力太大，就會(huì)讓一個(gè)人感到自己無法勝任生活的挑戰(zhàn)，從而影響到他的自我價(jià)值感。
在現(xiàn)代社會(huì)中，自我價(jià)值感不足的情況普遍存在，這對(duì)人們的心理健康和生活質(zhì)量都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。因此，我們應(yīng)該從多個(gè)角度去培養(yǎng)和提升自己的自我價(jià)值感，比如積極面對(duì)工作、加強(qiáng)社交能力、不斷學(xué)習(xí)提高自己、積極應(yīng)對(duì)生活中的壓力和困難等等。盡管有時(shí)會(huì)受到挫折和困難，但我們應(yīng)該堅(jiān)信自己的價(jià)值和能力，不斷充實(shí)自己，提升自己的自我價(jià)值感。
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