孩子不喜歡喝牛奶怎么辦

　　母乳不夠，孩子又不愿喝牛奶

　　給孩子哺乳很神圣，但也是苦差。坐久了腰酸背痛還是小事，就怕乳頭給孩子咬破，又或者乳腺不通引起發(fā)炎。種種困難之下，母乳一直充足的媽媽現(xiàn)在越來(lái)越少見(jiàn)。為了讓孩子有得吃，添加牛奶是很普遍的做法�？珊⒆拥淖斓�，母乳吃慣了就抗拒牛奶，這可咋辦呢？

　　專家指引：從營(yíng)養(yǎng)和預(yù)防疾病的角度，對(duì)一歲特別是半歲以前的孩子，還是要提倡母乳喂養(yǎng)為主�？赡軇傞_(kāi)始有的媽媽母乳不太夠，但只要堅(jiān)持讓孩子多吸吮，乳汁分泌就會(huì)增加。這與媽媽信心足不足有很大關(guān)系。沒(méi)有信心或者情緒不好、壓力大，都會(huì)導(dǎo)致乳汁減少。再加上兩三個(gè)月時(shí)嬰兒會(huì)出現(xiàn)生理性需求猛漲期，需要的奶量變大了，對(duì)媽媽的信心更是一個(gè)考驗(yàn)。這時(shí)，家庭的支持至關(guān)重要。

　　人奶是最天然、最安全的食品，可以的話盡量鼓勵(lì)喂人奶。人奶實(shí)在不夠，可以適當(dāng)添加配方奶。但孩子習(xí)慣了乳頭，可能抗拒奶嘴，此時(shí)可以用杯子、勺子或前面帶勺子的奶瓶喂；如果是抗拒奶粉的味道，則可以把連接配方奶瓶的滴管貼在乳頭旁邊，在喂母乳的同時(shí)讓孩子嘗試配方奶，慢慢就能適應(yīng)了。

　　●要避免使用橡皮奶頭的`奶瓶，這種奶頭和真乳頭感覺(jué)類似，吸吮起來(lái)卻比真乳頭容易，孩子用久了就會(huì)拒絕喝母乳。

　　斷奶后，孩子吃的食物多了，又不愿喝牛奶

　　從半歲開(kāi)始添加輔食，到一歲以后逐漸吃成人食物，隨著品嘗的味道越來(lái)越豐富，攝入的非奶類的食物量越來(lái)越大，牛奶對(duì)孩子的吸引力似乎也在降低�！疤鸬摹⑾痰�、酸的、辣的，小孩都愛(ài)吃，就是牛奶喝不下去，是不是口味變重之后，嫌牛奶的味太淡了？”對(duì)于不到一歲的孩子，家長(zhǎng)還會(huì)積極想辦法，但到了一歲以后，家長(zhǎng)往往由無(wú)奈變成了屈服。

　　專家指引：斷奶后小孩不喜歡喝牛奶，可以換一種奶粉試一試。但無(wú)論輔食怎么添加，喝牛奶都必不可少。家長(zhǎng)不要因?yàn)楹⒆郁[脾氣就聽(tīng)之任之。如果最后孩子什么奶都不喝，往往是家長(zhǎng)自我認(rèn)識(shí)不足，覺(jué)得孩子能吃飯吃面了，就要以成人食物為主，喝不喝奶無(wú)所謂。其實(shí)奶制品是很好的鈣的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，而中國(guó)人始終是植物攝入為主，鈣的缺失比較多，每天喝奶就是適量地補(bǔ)鈣。

　　只要家里有條件，建議給孩子終身飲奶，而三歲前以配方奶為主，之后則可以加上純牛奶、酸奶、乳酪、芝士等奶制品。但不贊成喝過(guò)多的奶飲料，因?yàn)槠渲械呐Ｄ坛煞植欢�，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不大。也沒(méi)必要專門選擇牛初乳，即使其中含有一些抗體，但牛生的病和人生的病不一樣，牛初乳的防病效果很有限。至于要不要經(jīng)常更換奶粉，以平衡不同奶粉缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，林穗方認(rèn)為，普通配方奶粉對(duì)營(yíng)養(yǎng)素都有一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)，不同品牌之間不會(huì)有太大差別，除非口味不對(duì)或有腹瀉、過(guò)敏、濕疹、營(yíng)養(yǎng)不良的疾病，否則不一定要更換奶粉。

　　●對(duì)于家長(zhǎng)為了保證孩子能夠喝奶，在奶粉中加入蜜糖或糖水以吸引孩子，這些方法還是不提倡的。孩子攝入甜食過(guò)多容易導(dǎo)致一系列的副作用，如腹脹、對(duì)其他食物食欲減退、導(dǎo)致情緒激動(dòng)以及齲齒等。

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