夏季的防曬攻略

時間：2022-04-26 19:01:34 好文我要投稿

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夏季的防曬攻略

　如何挑選防曬霜？夏季太陽強烈，紫外線傷害十分嚴重，因此選擇一款適合自己的防曬霜就顯得尤為重要。那么如何挑選防曬霜？小編來為你介紹。

夏季的防曬攻略

　　酷暑到來，選一款適合自己的防曬霜度過夏天，成為一些人關心的事情。到底該如何選擇防曬霜？可以依照以下步驟來選擇：

　　一、根據(jù)膚質(zhì)選擇防曬霜

　　夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會有所改變。因此，人們應在購買前再準確地做一次皮膚測試。油性的肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定，用乳液狀的'防曬霜則適合各種皮膚使用。

　　二、精確計算SPF值

　　現(xiàn)在所有防曬品都特別標注了SPF。SPF和后面的數(shù)值表明了產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)。消費者可以自己換算需要購買的防曬品SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對光過敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。

　　進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時宜選擇防水的防曬護膚品，但除游泳外，防水防曬護膚品應少用。那么防曬霜具體該怎么用呢？下面為你介紹。

　　一、如何使用防曬霜

　　1、使用時間

　　理想狀態(tài)下，防曬霜應該在潔面后上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以后，就可涂抹防曬霜，然后再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜。同時需要注意的是，要根據(jù)產(chǎn)品的SPF或PA值來確定效果的持續(xù)時間。

　　2、涂抹部位

　　涂抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

　　二、使用防曬霜注意事項

　　1、涂抹部位

　　涂防曬霜時，不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位，以免造成膚色不均。

　　2、清洗產(chǎn)品

　　每天晚上務必將防曬產(chǎn)品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

　　3、使用量要足夠

　　防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，涂兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

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