肺火旺長痘的處理方法

　　肺火旺長痘怎么辦

　　1、肺火旺長痘治療

　　考慮多由內(nèi)分泌失調(diào)造成的，與嗜食辛辣吸煙飲酒睡眠不足有關(guān)系。可以吃中藥進行調(diào)理你也可以采用背部陽性點或耳尖放血的方法，見效也很快，平時注意飲食清淡忌辛辣食物及魚蝦等發(fā)物，多喝水注意不要用手去擠，以免造成感染，遺留麻痕想加速消退痘印，可每天服用維他命C或吃一些富含維他命E的堅果如腰果核桃榛子等。

　　血熱肺旺，那說明你的體內(nèi)熱毒較旺。不能吃太多溫燥的食物。應(yīng)該多吃一點涼血清肺的食物，紅棗是比較溫的，青豆是比較平的，你可以多吃一些百合菊花和枸杞等。應(yīng)該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調(diào)理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。

　　2、肺火旺長痘的原因

　　這是青春期疾病，叫青春痘，也叫痤瘡毛囊炎，治療要控制飲食，不能吃辛辣刺激性食物，平時要平心靜氣，不能發(fā)脾氣，可以用硫磺香皂洗臉，不能用化妝品，每天要注意臉上清潔衛(wèi)生，可以吃點四環(huán)素，維生素E，牛黃上清片清火，也可以吃點中藥調(diào)節(jié)一下，臉上的痘痘不要隨便用手擠，這樣容易留印，過了這個年齡階段可以自愈。

　　肺火旺可以服用羅漢果豬肺湯等治療。用維甲酸，維胺脂，及維生素A等，能改善角化過程，將有助于減輕和消除痤瘡。過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它涂在人體表面后，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。

　　3、肺火旺的體現(xiàn)

　　肺火主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，比如痰黃、咽喉痛等等，肝藏血，開竅于目，肝火表現(xiàn)如火氣大脾氣暴躁、眼睛干澀等等。肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肺火：主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。 肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。

　　心肺火旺的調(diào)理

　　患者是在飲食上而導(dǎo)致的心肺火旺，所以建議從飲食上來進行調(diào)節(jié)，比如首先不要要在近期內(nèi)不要再吃麻辣火鍋，代替以清熱的食物

　　比如是平時要健康吃飯，食物以青菜、芹菜等為主，肉食建議盡量減少，最好是清蒸為主，并且近期要保持大便通暢，并且保持心情的舒暢，如果過于煩躁會加重心情上的虛火旺盛的情況。其次是飲茶上主要以白開水或者清熱的菊花茶為主。

　　痘痘告訴你身體的問題

　　額頭長痘，壓力大，心肝有火。很多工作時間過長或經(jīng)常加班的人，額頭總是容易長痘，而且情緒比較急躁，容易發(fā)火。這是因為肝火和心火被你“點燃”了。長期思慮過度耗傷心氣，心理壓力大、經(jīng)常發(fā)火則容易傷肝。無論是養(yǎng)肝還是養(yǎng)心，必須注意保證充足的睡眠。睡眠時人體處于臥位，肝臟的負擔(dān)最輕，能享受到更多的血液澆灌。蓮子有助清心火，晚上不妨喝點蓮子粳米粥可以養(yǎng)心助眠。

　　鼻子長痘，有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”，通過深呼吸和主動咳嗽，幫助呼吸道排出分泌物，增強免疫力。選擇一個空氣新鮮的地方，反復(fù)吸氣呼氣，盡量排出肺內(nèi)氣體；每天主動咳嗽幾下，也是積極的保護性反射動作，能有效清潔肺部。

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