冬季嘴唇干裂是什么原因
嘴唇干裂是什么原因
冬季天氣干燥,空氣濕度低,風沙大,不少人經(jīng)常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。嘴唇出現(xiàn)干裂的原因有以下幾種:
1、由于氣溫較低,空氣干燥等原因,皮膚粘膜血液循環(huán)相對較差,并且嘴唇周圍沒有皮脂腺,所以無法形成有保護功能的皮脂膜,加上嘴唇的角質(zhì)層極薄,難以保留水分,所以冬季易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂。
2、人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體需要的營養(yǎng)攝入量不足,就會干燥開裂。
3、缺少維生素引起嘴唇干裂。缺乏維生素b2,將影響人體生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當氣溫和相對濕度過低時,維生素b2的缺乏會更明顯。
4、不良習慣導致。冬天添嘴唇會使嘴唇越添越干,舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中,結果是越舔越痛,越舔越裂。
5、對某些化妝品或陽光過敏的人,情緒波動幅度過大易上火的人,某些疾。ㄌ悄虿。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低,導致排水過多而組織液則缺水,煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
6、沒有養(yǎng)成涂潤唇膏的習慣。潤唇膏可為嘴唇提供保護,可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
7、身體脫水。飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會導致嘴唇干裂。
8、習慣了用嘴呼吸睡覺。經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。
那么嘴唇干裂要如何護理呢?嘴唇干裂如何護理,一起來看看。
嘴唇干裂如何護理
1、保護唇部的`溫度和濕度,出門帶口罩,避免寒風的侵襲。
2、利用滋潤的東西保護嘴唇。可以涂少量的麻油、甘油或油分的潤唇膏,蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果,可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘。
3、平時多注意飲溫開水,注意膳食平衡,多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜,如:梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿,另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素。
4、避免用手撕裂唇部干屑,可用棉簽或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品涂于唇部,對陽光有過敏者可戴太陽帽。
5、忌煙酒辛辣等刺激物質(zhì),保持心情的平靜歡樂。如果發(fā)生開裂,可先用溫水洗凈唇部,然后用金霉素軟膏3-4次每天。
6、利用按摩的方法按摩嘴唇。只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
嘴唇干裂的應對方法有很多,相信有了它,當你出現(xiàn)嘴唇干裂也不需要害怕。在這個季節(jié),朋友們要多加注意對嘴唇的保養(yǎng),防止嘴唇出現(xiàn)干裂的情況。
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