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雄性脫發(fā)的原因是什么
雄性脫發(fā)的原因
脫發(fā)已成為社會普遍存在的問題,且脫發(fā)年齡趨向年輕化,脫發(fā)成因不同故脫發(fā)類型也不同。那么你知道雄性脫發(fā)嗎?雄性脫發(fā)的原因有哪些?下面小編將詳細介紹,趕快去了解一下吧。
1、遺傳因素
遺傳因素和雄性激素也是原因之一。男性雄性激素型脫發(fā)者約70-80%有脫發(fā)的家族史,且有遺傳傾向的男性其脫發(fā)區(qū)的頭皮內(nèi)的一種叫雙氫睪酮的雄激素的濃度水平過高,而這種雄性激素更容易和雄激素受體結(jié)合,使頭發(fā)的生長周期變短,毛囊變小,頭發(fā)細軟,比正常人更快脫落。
2、工作壓力大
在工作壓力過大的時候,精神會長期處于高度的緊張狀態(tài),經(jīng)常會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能的障礙,血管舒縮功能紊亂。毛囊血液供應(yīng)不足而導(dǎo)致毛發(fā)營養(yǎng)不良,容易導(dǎo)致脫發(fā)。這就是引起雄性脫發(fā)的原因之一。
3、不合理的飲食習(xí)慣
不合理的飲食是導(dǎo)致雄性脫發(fā)的重要原因。飲食中過分攝入油脂類、糖類、辛辣食物或經(jīng)常食用粳米、白面等細糧,蔬菜水果,豆類等雜糧攝入不足,導(dǎo)致維生素及微量元素的缺乏很容易導(dǎo)致脫發(fā),長期挑食偏食,導(dǎo)致營養(yǎng)不良也是誘發(fā)雄性脫發(fā)的原因。
4、不規(guī)律的生活習(xí)慣
現(xiàn)代生活節(jié)奏快、競爭激烈,年輕人習(xí)慣晚睡,熬夜刷微博或打游戲,結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),體內(nèi)大量分泌雄性激素,令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊,使毛囊漸進性萎縮,頭發(fā)易拔出或脫落。
雄性脫發(fā)癥狀
1、為從前額兩側(cè)鬢角開始逐漸向后延伸。并且發(fā)際線也隨著慢慢向后移動形成高額頭的現(xiàn)象。隨著時間脫發(fā)的部位越發(fā)增多,頭頂?shù)念^發(fā)逐漸減少,變得越來越稀少,導(dǎo)致頭發(fā)最終脫落。
2、頭發(fā)脫落后新生長出來的頭發(fā)卻沒有以前那么健康,頭發(fā)很細猶如絨毛一般,并且生長速度很慢很慢。也有部分雄性脫發(fā)患者開始脫發(fā)的癥狀是從頭頂開始,逐漸蔓延到四周,也就是我們常說的“地中�！笔矫摪l(fā)。
3、一般雄性脫發(fā)只涉及頭發(fā)不會影響身體其他毛發(fā)的生長。雄性脫發(fā)是一種皮膚慢性疾病,一般情況下脫發(fā)進行的程度緩慢,只有少部分患者脫發(fā)進展情況迅速,且在短短幾年之內(nèi)出現(xiàn)大面積脫發(fā)。
雄性脫發(fā)注意事項
1、補充維生素
雄性脫發(fā)患者應(yīng)多吃富含維生素的食物,這些食物非常常見,如果您不挑食的話,完全可以在平時飯菜中得到充足的維生素補給。
2、補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要養(yǎng)分。因此,要攝取充足的蛋白質(zhì)食物,所以不能完全吃素,還要適當吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品,以保持頭發(fā)光澤、滋潤。
3、生活習(xí)慣
雄性脫發(fā)者,一定要改變熬夜的習(xí)慣,有失眠情況一定要盡快治療。尤其是腦力勞動者,生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整胃腸功能,防治慢性消耗性疾病,增強體質(zhì),保持情緒穩(wěn)定,精神愉快。
4、要科學(xué)使用吹風(fēng)機
經(jīng)常不科學(xué)的使用吹風(fēng)機吹發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā),無論發(fā)絲是細是粗,頭發(fā)對熱度都很敏感。用吹風(fēng)機時建議使用低檔的熱風(fēng),吹頭發(fā)前不妨用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā),在吹的過程中避免對著同一部位長時間停留。
5、禁忌食物
雄性脫發(fā)者應(yīng)忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意鹽份不能吸收過多,否則易脫發(fā),還會阻礙頭發(fā)生長。
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