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0-6歲家庭的實(shí)用感統(tǒng)訓(xùn)練游戲
從出生到成人，發(fā)展的階段是一個(gè)接一個(gè)的，比如兩個(gè)月左右會(huì)抬頭，三翻六坐，七滾八爬，周歲左右會(huì)走路，如果我們的孩子少了哪個(gè)階段，可能就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的身體和大腦發(fā)展的不協(xié)調(diào)，這些統(tǒng)稱為統(tǒng)感失調(diào)。下面是0-6歲家庭的實(shí)用感統(tǒng)訓(xùn)練游戲，希望大家喜歡！
0-6歲家庭的實(shí)用感統(tǒng)訓(xùn)練游戲
1、插旗子
玩法：在家不用的紙盒，可以戳些小孔，然后用吸管和彩紙做些小旗子來(lái)做插旗子游戲，鍛煉手眼協(xié)調(diào)及小肌肉發(fā)展。小點(diǎn)的孩子家長(zhǎng)輔助完成，可獨(dú)立完成的孩子可跟家長(zhǎng)比賽誰(shuí)插的旗子多，增加游戲樂(lè)趣。
2、毛巾被拉著走
玩法：孩子坐在毛巾被三分之一處，家長(zhǎng)拉著毛巾被往前走，在走動(dòng)過(guò)程中孩子要保持身體平衡不摔跤，不會(huì)坐的小寶寶可以趴臥或仰躺�；顒�(dòng)中需要家長(zhǎng)注意孩子的安全，避免摔倒。
3、毛巾被搖啊搖
訓(xùn)練目標(biāo)：調(diào)整前庭平衡機(jī)能，提升本體感
玩法1：讓孩子趴臥在毛巾被上，爸爸媽媽2人各抓緊毛巾被4個(gè)角，將其前后左右晃動(dòng)�；蝿�(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，應(yīng)根據(jù)孩子的具體反映而定。
玩法2、讓孩子仰臥在毛巾被中，同上的游戲，后面可以延伸為合上毛巾被左右搖晃，提審孩子本體感覺(jué)和調(diào)整腳離開地面的不安全感。
4、神奇的口袋
玩法1：根據(jù)年齡往口袋里面放3-5樣玩具或水果等，讓寶寶摸一摸，問(wèn)他摸到了什么，請(qǐng)他在拿出來(lái)，看看對(duì)不對(duì)。如果對(duì)了可以給孩子個(gè)小吃的作為獎(jiǎng)勵(lì)，如果錯(cuò)了吃的就歸爸爸或媽媽吃。
玩法2：在孩子拿出時(shí)之前家長(zhǎng)先說(shuō)出要拿出的物品名稱，請(qǐng)他按指令拿出東西來(lái)。對(duì)大一點(diǎn)的孩子，你可以給他否定的指令，如："請(qǐng)你把不可以吃的東西拿出來(lái)""請(qǐng)你把不是紅色的東西拿出來(lái)"等等加大難度。
5、貼五官
訓(xùn)練目標(biāo)：鍛煉精細(xì)動(dòng)手能力，培養(yǎng)空間概念和手眼協(xié)調(diào)能力。
玩法：剪一個(gè)大的圓形，眼睛用橢圓形，鼻子用三角形，嘴巴可以用圓形，耳朵用小半圓形，大些的孩子可以家長(zhǎng)畫好，孩子自己剪這些圖形，注意不要剪到手指！也可以延伸到畫五官。
泛化活動(dòng)：給蘋果樹剪一些蘋果貼在樹上或給夜空貼星星等只要能想到和簡(jiǎn)單取材的都可以。
這些是需要多種感官配合的活動(dòng)，既有手的動(dòng)作，又有空間方位，顏色的認(rèn)知，圖案的設(shè)計(jì)等等，對(duì)發(fā)展孩子的右腦和提升本體感非常有幫助。
6、走直線和曲線
玩法：在地上劃一條直線或貼一條直線，讓孩子伸平胳膊坐做飛機(jī)飛行狀保持身體平衡，眼看前方，腳尖對(duì)著腳跟，踩著直線行走，可根據(jù)孩子情況加長(zhǎng)和減短距離。熟練后，可改成曲線或頭頂大點(diǎn)的書本，增加游戲難度和趣味性。
7、面對(duì)面推球
玩法：孩子和家長(zhǎng)面對(duì)面打開腿坐著，約距離1米內(nèi)，小的寶寶可以坐在另一家長(zhǎng)懷里打開腿輔助推球，小寶寶建議推皮球，2歲以上可以推籃球，每次50-100，根據(jù)孩子接受情況進(jìn)行練習(xí)。
8、撕紙、捏扔紙團(tuán)
玩法：拿一些廣告的廢紙，避免用掉墨的報(bào)紙，小寶寶家長(zhǎng)先幫孩子撕個(gè)小口，然后讓孩子自己撕開，大的孩子可以撕形狀，都撕完后，裹成一團(tuán)，做成一個(gè)一個(gè)紙團(tuán)，媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙團(tuán)到垃圾桶或盒子里。
9、顆粒大籠球
在我的教學(xué)中，感覺(jué)顆粒大籠球是個(gè)很實(shí)用玩法多功能強(qiáng)的感統(tǒng)器材，建議家長(zhǎng)可以備一個(gè)在家。
玩法1：可扶孩子坐在上面上下左右隨音樂(lè)晃動(dòng)，鍛煉平衡協(xié)調(diào)能力和提升本體感，可舒緩情緒，控制肌肉緊張。
玩法2：趴臥大籠球，孩子趴臥在大籠球上，盡量抬頭，家長(zhǎng)一定要讓孩子雙腿并攏抓住孩子腳踝，隨著球做前后晃動(dòng)，一般一次練習(xí)在60-100下。
玩法3：站在大籠球上跳，適合2-4歲孩子，一定要把大籠球固定住不讓晃動(dòng)，在保證孩子安全的前提下做跳躍活動(dòng)，對(duì)語(yǔ)言遲緩、無(wú)語(yǔ)言兒童有一定幫助，同時(shí)提升平衡協(xié)調(diào)能力和使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于覺(jué)醒狀態(tài)。
玩法4：顆粒大籠球按摩，放一首舒緩的音樂(lè)，孩子仰臥手臂伸展，家長(zhǎng)用顆粒大籠球按摩，根據(jù)接受情況來(lái)用力，正面按摩完后趴臥，手部和腳部都要按摩到，而且比起其它部位時(shí)間要稍長(zhǎng)。對(duì)膽小、焦慮、情緒化、脾氣暴躁和觸覺(jué)過(guò)度敏感和不足的孩子有一定幫助。
顆粒大籠球還可以練習(xí)拍球和推球，根據(jù)在實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，孩子從大籠球開始拍起，然后籃球、小皮球到乒乓球和小肉球，對(duì)孩子的注意力集中訓(xùn)練也是非常有幫助的。
10、打怪獸（打老鼠）
游戲目標(biāo)：提升孩子大運(yùn)動(dòng)能力和手的動(dòng)覺(jué)，對(duì)空間距離和方位的判斷，動(dòng)作的控制和力量的控制能力，提高視動(dòng)協(xié)調(diào)能力。
玩法：用現(xiàn)成或打印的怪獸或小鬼、老鼠之類的圖片粘貼在稍有些硬度的紙張上，鉆兩個(gè)小孔掛起來(lái)或者粘貼在門上，讓孩子搓一些廢紙團(tuán)距離1米左右來(lái)扔紙團(tuán)打怪獸。
0-6歲家庭的實(shí)用感統(tǒng)訓(xùn)練游戲
1、袋鼠跳
訓(xùn)練目標(biāo)：提升平衡感、增進(jìn)親子情感。
玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，雙手抓住袋口的兩邊，做原地起跳和向前袋鼠跳。家長(zhǎng)可以備一個(gè)更大的口袋，跟孩子一起親子袋鼠跳。
2、你來(lái)跟我一起做
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。
訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。
難度設(shè)置：A、開始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作；B、如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。
3、過(guò)關(guān)斬將
訓(xùn)練目的：訓(xùn)練孩子的本體覺(jué)，提升孩子動(dòng)作企劃能力，大小肌肉動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
玩法：把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方，隨機(jī)擺放順序。小一點(diǎn)的孩子可讓他空手跨越障礙物，然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。
4、神奇的口袋
訓(xùn)練目的：使用觸覺(jué)和視覺(jué)進(jìn)行判斷，刺激右腦發(fā)展。
玩法：找一個(gè)漂亮的口袋，放進(jìn)3-5樣玩具或水果等，讓寶寶摸一摸，問(wèn)他摸到了什么，請(qǐng)他拿出來(lái)，看看對(duì)不對(duì)。
大一點(diǎn)的孩子家長(zhǎng)提供指令要拿什么東西，讓孩子按指令找出來(lái)。再大的話，可以嘗試否定指令，如："請(qǐng)你把不能喝的東西拿出來(lái)"、"請(qǐng)你把不是藍(lán)色的東西拿出來(lái)"等等加大難度。
5、嘗嘗酸甜苦辣咸
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)兒童味覺(jué)刺激。
玩法：用筷子沾點(diǎn)醋或檸檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、鹽等，給寶寶吃并告訴寶寶這些味道的名稱如：辣的。味覺(jué)的訓(xùn)練越小的寶寶效果會(huì)越好，1歲內(nèi)的孩子雖然不會(huì)表達(dá)，但是長(zhǎng)期的輸入，孩子的味覺(jué)會(huì)很靈敏。
6、灌籃高手
訓(xùn)練目的：刺激前庭系統(tǒng)，培養(yǎng)孩子專注力，訓(xùn)練大肌肉張力和動(dòng)作企劃能力。
玩法：爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈，讓孩子將皮球投進(jìn)父母雙手圍成的籃球筐，籃筐要比孩子的身高高一些�？梢韵茸尯⒆与x近一點(diǎn)，后面再慢慢的拉寬距離。
7、猜猜看
訓(xùn)練目的：增進(jìn)聽(tīng)覺(jué)理解力和聽(tīng)覺(jué)記憶力。
玩法：將不同材質(zhì)的物品（綠豆、石子、紐扣等）裝入不同的瓶子，把口封緊。讓寶寶把眼睛閉上，搖動(dòng)瓶子讓孩子區(qū)辨各種不同聲音，讓寶寶猜一猜晃動(dòng)的發(fā)出聲音的瓶子里裝的是什么。
8、刷子脫敏
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)皮膚的接觸刺激，減少觸覺(jué)防御。
玩法：家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位，然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心，再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)度到刷腳的中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。
9、毛巾船搖啊搖
訓(xùn)練目的：調(diào)整前庭平衡機(jī)能，提升本體感。
玩法：找一條長(zhǎng)毛巾/毛毯/床單，讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上，爸爸媽媽抓緊床單4個(gè)角，將其前后左右上下晃動(dòng)。嘴里念"毛巾船搖啊搖，毛巾船晃啊晃，毛巾船搖搖晃晃越過(guò)大海浪，左邊搖，右邊晃，前面沖，后面拽，上去越過(guò)大海浪，下來(lái)碰碰小礁石。"
10、走直線和曲線
訓(xùn)練目的：刺激前庭系統(tǒng)、促進(jìn)平衡能力發(fā)展。
玩法：在地上劃一條直線，讓孩子伸平胳膊狀保持身體平衡，踩著直線行走。熟練后，可改成曲線或頭頂東西，增加游戲難度和趣味性。
11、籃球座椅
訓(xùn)練目標(biāo)：提高孩子平衡能力，訓(xùn)練注意力和耐力。
玩法：2歲以上孩子可以把籃球當(dāng)座椅，例如坐在上面保持平衡聽(tīng)故事，4-6歲孩子可以延伸到坐在籃球上欣賞音樂(lè)、頭頂書保持平衡。
注意：避免摔倒，雙腿與雙腳要求并攏。
12、小飛機(jī)
訓(xùn)練目的：刺激前庭平衡能力發(fā)展。
玩法：家長(zhǎng)平躺在床/地板上，兩手掐住寶寶的腋窩下，讓寶寶慢慢“起飛”，向前飛，向后飛。飛到左邊再飛到右邊，讓寶寶體驗(yàn)舒適的飛翔感覺(jué)�？梢栽趯殞毶眢w硬朗一些玩這個(gè)游戲。
13、投球
訓(xùn)練目的：加強(qiáng)動(dòng)作控制、空間距離判斷能力，提升手眼協(xié)調(diào)，視覺(jué)追蹤能力。
玩法：把家里的廢報(bào)紙揉成球（最好當(dāng)著孩子面或是讓孩子一起幫忙哦），放個(gè)臉盆或是紙簍在不遠(yuǎn)處，示范孩子“投球”，這個(gè)游戲可以玩到很大，等孩子大一些適當(dāng)調(diào)整球的大小和筐子的遠(yuǎn)近。報(bào)紙球還可以滾啊、踢啊、丟啊，撿啊，爸媽們可自行開腦洞。
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