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拓展訓(xùn)練培訓(xùn)感悟
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)感悟1
說(shuō)是培訓(xùn)，不如說(shuō)是一次學(xué)習(xí)怎么讓我們回歸原始自我的體驗(yàn)。如此現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，被越來(lái)越多的人描述的無(wú)比可怕。我們害怕坦露真心，我們害怕真誠(chéng)的做自己，我們害怕傷害，我們害怕別人的眼光，所以我們一步步的后退，關(guān)上門(mén)，站在自己安全的屋子里看屋外的人和事；我們可以假裝事不關(guān)己，我們可以假裝沒(méi)看見(jiàn)所見(jiàn)；我們變得無(wú)言、變得冷漠；我們?nèi)鄙儆職猓龌卣嬲淖约�，有時(shí)候害怕但是都不知道自己到底在害怕什么。
上課時(shí)聽(tīng)到大家的分享，讓我很高興的是，原來(lái)大家都是一樣的，遇到一樣的問(wèn)題，有著同樣的困惑。這讓我不再懷疑自己是“神經(jīng)病”。
其實(shí)在生活中，我們都被各路煩心事所糾結(jié)，我時(shí)常害怕別人的眼光，所以害怕做自己想做的事，漸漸地更加難以鼓起勇氣，我告訴自己這樣“不去做”比較安全，就算這樣沒(méi)有成功，但是也沒(méi)有損失和失敗啊，多么折中和安全的辦法。我一直活在自己假象的安全區(qū)域里，有時(shí)候往往已經(jīng)計(jì)劃好了要去做，但是害怕做第一個(gè)出頭的.人，所以每次都想，下一個(gè)吧，再下一個(gè)吧……等到別人都做過(guò)了，突然覺(jué)得自己可能準(zhǔn)備的不太好，又一次的放棄。慢慢的，沒(méi)有了勇氣和自信，甚至迷失了自己，不知道什么才是自己想要的，怎么做才是自己。越活越活不明白了。誰(shuí)說(shuō)我不行？我為什么不行？沒(méi)有試過(guò)你怎么就知道自己就不行呢？老師上課的時(shí)候說(shuō)，你們以為你們邁出的一小步不算什么，其實(shí)它會(huì)是你們?nèi)松械囊淮蟛�，慢慢�?lái)，等你習(xí)慣了，你以前害怕的一切都不算什么。改變需要勇氣，嘗試難免挫折。謝謝老師給我的力量，我會(huì)爭(zhēng)取做第一個(gè)站起來(lái)的人，誰(shuí)都不知道我是多么地希望自己可以解放自己。
成長(zhǎng)中，女孩子之間鬧矛盾變成了成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，我也不例外，我不斷的辯解與說(shuō)服著朋友們，希望他們認(rèn)同我的觀點(diǎn)，我太要強(qiáng)了。要知道每個(gè)人有不同的觀點(diǎn)這很正常，就算我辯解贏了有何意義，我失去的東西卻更重要的多，我用朋友之間的和諧關(guān)系換來(lái)了一次爭(zhēng)論的勝利，這是多么的愚蠢。事后我們總會(huì)這么說(shuō)，我覺(jué)得自己的觀點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)，他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣，為什么那樣不友好的對(duì)待自己，我究竟做錯(cuò)了什么？我們誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在有些事情，我們根本無(wú)需爭(zhēng)辯，沒(méi)有任何意義。贏的無(wú)非是一時(shí)口快，輸?shù)目墒情L(zhǎng)久的友誼。
上課時(shí)有一個(gè)掰手腕的互動(dòng)游戲，每個(gè)人都和自己的搭檔掰手腕，我用了我全部的力氣去想要掰贏他，最后還上了兩只手，掰的我胳膊都疼，老師喊停我們才放手。老師說(shuō)，看到了嗎？這就是你與別人的爭(zhēng)辯，你與父母的爭(zhēng)吵，我無(wú)非要贏，可贏了之后呢，難受的卻是自己。你用的力氣越大，給別人和自己的傷害就越大。多么簡(jiǎn)單的道理，我卻幡然醒悟。此后，我學(xué)會(huì)包容，我學(xué)會(huì)了謙讓?zhuān)驗(yàn)槲乙阎垒^勁溝通的傷害后果有多大。
雖然我沒(méi)有競(jìng)選上隊(duì)長(zhǎng)，但是我很高興，我知道了自己要成長(zhǎng)成想要的樣子還要付出許多，而且我勇敢的踏出了一步，哪怕選不上，我也要站出來(lái)。這世界上沒(méi)什么不可能，我都還沒(méi)有試過(guò)，誰(shuí)都沒(méi)有資格說(shuō)我不行，以后我絕不容許自己在嘗試之前就對(duì)自己說(shuō)我不行。探索自己的旅程很奇妙，我也很想知道，自己會(huì)蛻變成什么樣子。
我非常喜歡老師給我們出的小考題，我們要用獨(dú)特的方式通過(guò)，從一端到終點(diǎn)線(xiàn)，隨意發(fā)揮，但是每個(gè)人都不能重復(fù)。在開(kāi)始之前，我們都覺(jué)得太難了，這根本不可能嘛�？墒寝k法永遠(yuǎn)比問(wèn)題多，慢慢地，大家非常出色的完成了，即使老師在過(guò)程中不斷加深了難度。好多事情不是我們做不到，而是我們不想做，礙于面子，礙于不好意思，礙于各種原因�？墒怯袝r(shí)候我們必須想清楚，我們究竟是想解決問(wèn)題，還是去想那些與解決問(wèn)題無(wú)關(guān)的事情。這給了我很多啟示，生活中，工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到我們覺(jué)得絕對(duì)不可能辦到的事情，而這些事情又不得不辦，我們?cè)撛趺崔k？我們需要盯準(zhǔn)目標(biāo)，直線(xiàn)前進(jìn)，勇敢直視前進(jìn)中的阻礙。如果遇到阻礙就繞道，遇到困難就逃避，我們勢(shì)必會(huì)離我們的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。其實(shí)困難不在于有多難，而在于你是否有直面迎擊的勇氣。
老師上課想要培訓(xùn)我們的領(lǐng)袖力，實(shí)踐后我覺(jué)得，想要運(yùn)行好一個(gè)領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)真的是太難了。成功了還好說(shuō)，失敗了可是要承擔(dān)起全部的責(zé)任，這就是游戲規(guī)則。在我看來(lái)，當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)很是威風(fēng)，可是他們所承受的壓力和責(zé)任，遠(yuǎn)比那些光環(huán)要沉重太多。每一次的成功很可能是建立在冒著十倍代價(jià)的基礎(chǔ)上的。有時(shí)候我們還會(huì)抱怨，為什么領(lǐng)導(dǎo)者要比我們獲得多，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有看到，在因?yàn)槲覀兊氖д`而造成損失的背后，他們付出的代價(jià)，他們無(wú)處訴說(shuō)，也無(wú)人能幫他們承擔(dān)。這個(gè)道理也適用于父母，他們因?yàn)槲覀冏鲥e(cuò)事，不聽(tīng)話(huà)，不好好努力，而付出艱辛的代價(jià)，這些我們都漠視，逃避，慢慢覺(jué)得理所當(dāng)然。
我不知道原來(lái)我心里裝了那么多事情，老師在做命運(yùn)轉(zhuǎn)盤(pán)的游戲時(shí)，互相交換位置，并且對(duì)對(duì)方做出評(píng)價(jià)。當(dāng)老師讓一直盯著第一個(gè)錯(cuò)過(guò)的人的時(shí)候，剛換過(guò)了兩個(gè)人，我的內(nèi)心防線(xiàn)瞬間崩塌，我仿佛看到了自己，就因?yàn)樽约旱男∑�，丟失了那么多朋友，有時(shí)候，一別竟是永別。朋友在我的心中占著非常重要的位置，他是除了父母之外，我生命中第二個(gè)不可或缺的部分。如果我們坦誠(chéng)相待，如果我們多一點(diǎn)點(diǎn)包容之心，多一點(diǎn)謙讓?zhuān)苍S我們就會(huì)少一些遺憾了。
生活沒(méi)有如果，這就是生活令人著迷也很殘酷的一點(diǎn)。發(fā)生的就是唯一，但是你回首看自己的青春，它可能會(huì)有困惑，有迷茫甚至有傷感痛苦。青春總是和夢(mèng)想聯(lián)系在一起，這些夢(mèng)想有關(guān)事業(yè)，有關(guān)愛(ài)情和成長(zhǎng)，而青春最讓人著迷的一點(diǎn)就是，它給你許多選擇，唯獨(dú)不給你退路，而有關(guān)青春的一切，甜蜜痛苦歡笑淚水經(jīng)歷過(guò)后，就將成為寶貴的財(cái)富。珍惜現(xiàn)在，做個(gè)最好的自己。
拓展訓(xùn)練培訓(xùn)感悟2
說(shuō)是培訓(xùn)，不如說(shuō)是一次學(xué)習(xí)怎么讓我們回歸原始自我的體驗(yàn)。如此現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，被越來(lái)越多的人描述的無(wú)比可怕。我們害怕坦露真心，我們害怕真誠(chéng)的做自己，我們害怕傷害，我們害怕別人的眼光，所以我們一步步的后退，關(guān)上門(mén)，站在自己安全的屋子里看屋外的人和事；我們可以假裝事不關(guān)己，我們可以假裝沒(méi)看見(jiàn)所見(jiàn)；我們變得無(wú)言、變得冷漠；我們?nèi)鄙儆職�，做回真正的自己，有時(shí)候害怕但是都不知道自己到底在害怕什么。
上課時(shí)聽(tīng)到大家的分享，讓我很高興的是，原來(lái)大家都是一樣的，遇到一樣的問(wèn)題，有著同樣的困惑。這讓我不再懷疑自己是“神經(jīng)病”。
其實(shí)在生活中，我們都被各路煩心事所糾結(jié)，我時(shí)常害怕別人的眼光，所以害怕做自己想做的事，漸漸地更加難以鼓起勇氣，我告訴自己這樣“不去做”比較安全，就算這樣沒(méi)有成功，但是也沒(méi)有損失和失敗啊，多么折中和安全的辦法。我一直活在自己假象的安全區(qū)域里，有時(shí)候往往已經(jīng)計(jì)劃好要去做，但是害怕做第一個(gè)出頭的人，所以每次都想，下一個(gè)吧，再下一個(gè)吧。。。。。。等到別人都做過(guò)，突然覺(jué)得自己可能準(zhǔn)備的不太好，又一次的放棄。慢慢的，沒(méi)有勇氣和自信，甚至迷失自己，不知道什么才是自己想要的，怎么做才是自己。越活越活不明白。誰(shuí)說(shuō)我不行？我為什么不行？沒(méi)有試過(guò)你怎么就知道自己就不行呢？老師上課的時(shí)候說(shuō)，你們以為你們邁出的一小步不算什么，其實(shí)它會(huì)是你們?nèi)松械囊淮蟛�，慢慢�?lái)，等你習(xí)慣，你以前害怕的一切都不算什么。改變需要勇氣，嘗試難免挫折。謝謝老師給我的力量，我會(huì)爭(zhēng)取做第一個(gè)站起來(lái)的`人，誰(shuí)都不知道我是多么地希望自己可以解放自己。
成長(zhǎng)中，女孩子之間鬧矛盾變成成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，我也不例外，我不斷的辯解與說(shuō)服著朋友們，希望他們認(rèn)同我的觀點(diǎn)，我太要強(qiáng)。要知道每個(gè)人有不同的觀點(diǎn)這很正常，就算我辯解贏有何意義，我失去的東西卻更重要的多，我用朋友之間的和諧關(guān)系換來(lái)一次爭(zhēng)論的勝利，這是多么的愚蠢。事后我們總會(huì)這么說(shuō)，我覺(jué)得自己的觀點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)，他們?yōu)槭裁磿?huì)這樣，為什么那樣不友好的對(duì)待自己，我究竟做錯(cuò)什么？我們誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在有些事情，我們根本無(wú)需爭(zhēng)辯，沒(méi)有任何意義。贏的無(wú)非是一時(shí)口快，輸?shù)目墒情L(zhǎng)久的友誼。
上課時(shí)有一個(gè)掰手腕的互動(dòng)游戲，每個(gè)人都和自己的搭檔掰手腕，我用我全部的力氣去想要掰贏他，最后還上兩只手，掰的我胳膊都疼，老師喊停我們才放手。老師說(shuō)，看到嗎？這就是你與別人的爭(zhēng)辯，你與父母的爭(zhēng)吵，我無(wú)非要贏，可贏之后呢，難受的卻是自己。你用的力氣越大，給別人和自己的傷害就越大。多么簡(jiǎn)單的道理，我卻幡然醒悟。此后，我學(xué)會(huì)包容，我學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)驗(yàn)槲乙阎垒^勁溝通的傷害后果有多大。
雖然我沒(méi)有競(jìng)選上隊(duì)長(zhǎng)，但是我很高興，我知道自己要成長(zhǎng)成想要的樣子還要付出許多，而且我勇敢的踏出一步，哪怕選不上，我也要站出來(lái)。這世界上沒(méi)什么不可能，我都還沒(méi)有試過(guò)，誰(shuí)都沒(méi)有資格說(shuō)我不行，以后我絕不容許自己在嘗試之前就對(duì)自己說(shuō)我不行。探索自己的旅程很奇妙，我也很想知道，自己會(huì)蛻變成什么樣子。
我非常喜歡老師給我們出的小考題，我們要用獨(dú)特的方式通過(guò)，從一端到終點(diǎn)線(xiàn)，隨意發(fā)揮，但是每個(gè)人都不能重復(fù)。在開(kāi)始之前，我們都覺(jué)得太難，這根本不可能嘛。可是辦法永遠(yuǎn)比問(wèn)題多，慢慢地，大家非常出色的完成，即使老師在過(guò)程中不斷加深難度。好多事情不是我們做不到，而是我們不想做，礙于面子，礙于不好意思，礙于各種原因�？墒怯袝r(shí)候我們必須想清楚，我們究竟是想解決問(wèn)題，還是去想那些與解決問(wèn)題無(wú)關(guān)的事情。這給我很多啟示，生活中，工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到我們覺(jué)得絕對(duì)不可能辦到的事情，而這些事情又不得不辦，我們?cè)撛趺崔k？我們需要盯準(zhǔn)目標(biāo)，直線(xiàn)前進(jìn)，勇敢直視前進(jìn)中的阻礙。如果遇到阻礙就繞道，遇到困難就逃避，我們勢(shì)必會(huì)離我們的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。其實(shí)困難不在于有多難，而在于你是否有直面迎擊的勇氣。
老師上課想要培訓(xùn)我們的領(lǐng)袖力，實(shí)踐后我覺(jué)得，想要運(yùn)行好一個(gè)領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)真的是太難。成功還好說(shuō)，失敗可是要承擔(dān)起全部的責(zé)任，這就是游戲規(guī)則。在我看來(lái)，當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)很是威風(fēng)，可是他們所承受的壓力和責(zé)任，遠(yuǎn)比那些光環(huán)要沉重太多。每一次的成功很可能是建立在冒著十倍代價(jià)的基礎(chǔ)上的。有時(shí)候我們還會(huì)抱怨，為什么領(lǐng)導(dǎo)者要比我們獲得多，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有看到，在因?yàn)槲覀兊氖д`而造成損失的背后，他們付出的代價(jià)，他們無(wú)處訴說(shuō)，也無(wú)人能幫他們承擔(dān)。這個(gè)道理也適用于父母，他們因?yàn)槲覀冏鲥e(cuò)事，不聽(tīng)話(huà)，不好好努力，而付出艱辛的代價(jià)，這些我們都漠視，逃避，慢慢覺(jué)得理所當(dāng)然。
我不知道原來(lái)我心里裝那么多事情，老師在做命運(yùn)轉(zhuǎn)盤(pán)的游戲時(shí)，互相交換位置，并且對(duì)對(duì)方做出評(píng)價(jià)。當(dāng)老師讓一直盯著第一個(gè)錯(cuò)過(guò)的人的時(shí)候，剛換過(guò)兩個(gè)人，我的內(nèi)心防線(xiàn)瞬間崩塌，我仿佛看到自己，就因?yàn)樽约旱男∑�，丟失那么多朋友，有時(shí)候，一別竟是永別。朋友在我的心中占著非常重要的位置，他是除父母之外，我生命中第二個(gè)不可或缺的部分。如果我們坦誠(chéng)相待，如果我們多一點(diǎn)點(diǎn)包容之心，多一點(diǎn)謙讓?zhuān)苍S我們就會(huì)少一些遺憾。
生活沒(méi)有如果，這就是生活令人著迷也很殘酷的一點(diǎn)。發(fā)生的就是唯一，但是你回首看自己的青春，它可能會(huì)有困惑，有迷茫甚至有傷感痛苦。青春總是和夢(mèng)想聯(lián)系在一起，這些夢(mèng)想有關(guān)事業(yè)，有關(guān)愛(ài)情和成長(zhǎng)，而青春最讓人著迷的一點(diǎn)就是，它給你許多選擇，唯獨(dú)不給你退路，而有關(guān)青春的一切，甜蜜痛苦歡笑淚水經(jīng)歷過(guò)后，就將成為寶貴的財(cái)富。珍惜現(xiàn)在，做個(gè)最好的自己。
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