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愛(ài)護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2024-09-10 16:15:29 好文 我要投稿

愛(ài)護(hù)眼睛作文(10篇)

愛(ài)護(hù)眼睛作文1

  去年寒假,我去探望遠(yuǎn)在千里之外的外婆,并在那里小住了一段時(shí)間。因?yàn)闆](méi)什么事做,我玩電子產(chǎn)品的時(shí)間增加了許多。躺著玩、坐著玩、站著玩……各種姿勢(shì)都有。

愛(ài)護(hù)眼睛作文(10篇)

  突然,有一天,我覺(jué)得眼睛特別不舒服,要很費(fèi)勁兒才能睜開(kāi)眼睛。于是,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)已劬貌皇娣!眿寢屄?tīng)了,立刻跑到藥店,給我買(mǎi)了一支營(yíng)養(yǎng)液(眼藥水),滴到我眼睛里。我的眼睛立馬覺(jué)得舒服一點(diǎn)了。媽媽又帶我去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō):“你應(yīng)該是看電子產(chǎn)品太多了吧;丶易⒁鈩e看太多電子產(chǎn)品就行了!闭f(shuō)完給我開(kāi)了支眼藥水,讓我回去滴。我意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性。于是,我下決心改變壞習(xí)慣,遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,每天在光線充足的地方看書(shū),而且坐姿端正,多運(yùn)動(dòng),多看綠色植物。

  慢慢的,我的眼睛又恢復(fù)了從前的'明亮透徹。好險(xiǎn)啊!差一點(diǎn)就近視了。我以后一定要好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗戶啊!

愛(ài)護(hù)眼睛作文2

  眼睛王國(guó)“歡迎來(lái)到眼睛皇宮!”

  睜開(kāi)眼,還正是黎明。我以為我聽(tīng)錯(cuò)了,結(jié)果沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),一雙明亮的眼睛正盯著我看呢!

  “這里是哪?”我毫不猶豫的問(wèn),“我的書(shū)還沒(méi)看完呢,你們把我?guī)н@兒呢?”

  “NO!”!”一直灰暗的眼睛對(duì)我說(shuō),尚明充滿了血絲,“主人,你為什么不好好利用我。而是用我去打那些無(wú)聊的電子游戲?”

  “我?你是我的眼睛嗎?有什么資格說(shuō)我!”“哎!”

  那只灰暗的`眼睛閉上了,“小主人,真的是我呀,你要相信我!現(xiàn)在,我要讓你去我們的皇宮看一看!”

  “哎呀!”我被他拉走了

  “這就是眼睛皇宮?”幾個(gè)白亮的白玉柱子,黃色的花朵做裝飾。“皇上,這就是我們的小主人!”

  “皇、皇上?”我疑惑的問(wèn)。“方源,你不能這樣不愛(ài)護(hù)眼睛!瞧瞧我們侍衛(wèi)、宮女,哪一個(gè)不是雪亮的!”他說(shuō),“再看看你自己!以后要是不把眼睛弄好,連他們的職位也當(dāng)不上呢?”

  “|方源?方源源……”一個(gè)聲音叫住了正在邁出皇宮的步子,“媽媽?zhuān)!?/p>

  原來(lái),那是一個(gè)夢(mèng)……可為我,再也不敢不愛(ài)惜眼睛了

愛(ài)護(hù)眼睛作文3

  眼睛是心靈之窗,它是我們了解世界的窗口。是眼睛,讓我們看到了巍峨的大山;是眼睛,讓我們看到蔚藍(lán)的天空;是眼睛,讓我們看到了絢麗的彩虹;是眼睛,讓我們看到了一切。

  從小學(xué)剛開(kāi)始,媽媽就教育我要保護(hù)眼睛。老師說(shuō)過(guò):“學(xué)習(xí)時(shí)一定要坐姿坐好,多做眼保健操,看電視要隔三大隔,時(shí)間不超過(guò)三十分鐘,玩電腦的時(shí)間不能多,要好好保護(hù)自己的眼睛。

  可是我的坐姿不對(duì),看書(shū)躺著背著燈光,坐的`時(shí)候,頭壓的太低了媽媽教育了我一下,我當(dāng)耳邊風(fēng),沒(méi)有真正入耳,直到戴了眼鏡。

  小朋友們千萬(wàn)不要學(xué)我,要開(kāi)始保護(hù)自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文4

  說(shuō)到眼睛,在我們班上,近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說(shuō)占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致眼睛下降并且近視的。比如說(shuō)喜歡躺著看書(shū),寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,還有長(zhǎng)時(shí)間的.在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。

  我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如:看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后,眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞,不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來(lái)很多的不便。就像我們班里的同學(xué),近視后家長(zhǎng)不讓佩戴眼鏡,因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來(lái)越深。可是如果不佩戴眼鏡呢,老師上課,卻又看不清老師在黑板上寫(xiě)的字。使學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。所以,保護(hù)眼睛可是一件非常重要的事情哦!

  大家一定要愛(ài)護(hù)自己的眼睛,不要讓自己的眼睛過(guò)度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操,一定要把那些不好的習(xí)慣改到,從今天起愛(ài)護(hù)自己的眼睛。因?yàn)椋Wo(hù)眼睛很重要!

愛(ài)護(hù)眼睛作文5

  星期天,小明在新華書(shū)店里買(mǎi)了一本書(shū)——《貓和老鼠》,小明看得入了迷,愛(ài)不釋手。他一邊走一邊看書(shū),回到家里,媽媽喊他吃飯,小明還是舍不得放下,他一邊吃飯一邊看書(shū),看得津津有味。

  吃過(guò)晚飯?jiān)撍X(jué)了,可是小明還是舍不得把書(shū)放下,竟然躺著看書(shū),看得眼睛都紅了,可是他太喜歡這本書(shū)了,還是不肯放下。他連續(xù)好幾天都這樣做,終于有一天,小明把這本書(shū)都看完了,可是他覺(jué)得眼睛很疼,看東西也很模糊,媽媽就帶他去眼科診所看病。醫(yī)生指著上面大大的“Ш”,小明向前撲了一點(diǎn),但是還看不清,他想到底是朝哪邊呢?

  最后,小明選擇了朝右,但是還是選錯(cuò)了,醫(yī)生問(wèn):“你有沒(méi)有躺著看書(shū)?”小明說(shuō):“有!贬t(yī)生說(shuō):“要注意用眼衛(wèi)生,不用長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),你要注意看書(shū)姿勢(shì),不要躺著看書(shū)!毙∶髡f(shuō):“哦,我知道了,我一定改正!贬t(yī)生笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

  我們應(yīng)該保護(hù)我們明亮的眼睛,不要亡羊補(bǔ)牢。

愛(ài)護(hù)眼睛作文6

  今天早上的第4節(jié)課是健康課,老師說(shuō):“今天我們要講怎樣保護(hù)眼睛?保護(hù)眼睛首先要做到三個(gè)一,眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)、手離筆尖一寸遠(yuǎn)、胸離桌子一拳遠(yuǎn),還有,每一天不要在黑暗中讀書(shū)或?qū)懽至诉不要在陽(yáng)光底下讀書(shū),玩電腦和看電視時(shí)間不能超過(guò)40分鐘,認(rèn)認(rèn)真真的`做眼保健操,保護(hù)好自己的眼睛,能不能做到呢?”我們大聲說(shuō):“好的!”然后馬老師說(shuō):“把你們的雙眼睜開(kāi)讓我看一下”于是我們把雙眼睜開(kāi),老師說(shuō):“你們的眼睛很漂亮哦!繼續(xù)努力!”我們說(shuō):“好!”

  我一定會(huì)保護(hù)好我的眼睛!

愛(ài)護(hù)眼睛作文7

  今天,約五十名小記者來(lái)到了蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控中心參加了護(hù)眼活動(dòng),讓我們這些小記者們充分體會(huì)到了護(hù)眼的重要性。

  首先,我們測(cè)試了一下眼力,共有兩項(xiàng),一項(xiàng)是檢查眼睛,一項(xiàng)是測(cè)視力。輪到我檢查的時(shí)候,我有點(diǎn)緊張,生怕自己的眼睛不好。檢查結(jié)果還算好,只有一只眼睛稍差點(diǎn),但醫(yī)生提示要注意保護(hù)用眼了。

  然后,我們又體驗(yàn)了視覺(jué)訓(xùn)練,其中最有趣的是聚散球:用一條線拉直,中間有紅、黃、綠三個(gè)球,看紅球五下,再看綠球五下。體驗(yàn)者看著、看著不知不覺(jué)就變成斗雞眼了,眼球滾來(lái)滾去真有意思,體驗(yàn)完了還真讓我的眼睛看東西好像比以前要明亮了一些呢。

  接著,我們又來(lái)到了三樓,護(hù)眼活動(dòng)也推向了高潮。我們從電視的教學(xué)片中知道了眼睛是怎樣工作的;應(yīng)該怎樣校正和預(yù)防近視;學(xué)習(xí)書(shū)寫(xiě)的正確姿勢(shì);中小學(xué)生應(yīng)經(jīng)常到室外運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛會(huì)有許多好處;還教了我們經(jīng)常做近看遠(yuǎn)眺操和眼保健操等等知識(shí)。

  聽(tīng)了這些常識(shí),我不禁反省起自己來(lái),平時(shí)我寫(xiě)作業(yè)從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)姿勢(shì),眼睛離書(shū)本也沒(méi)有一尺,可沒(méi)想到姿勢(shì)對(duì)眼睛這么重要啊。如果趴著寫(xiě)字、看書(shū),就會(huì)對(duì)眼睛造成近視等不良后果。我平時(shí)還喜歡一邊走路一邊看書(shū);看書(shū)的`時(shí)間過(guò)長(zhǎng),中間沒(méi)有休息,這些都是用眼壞習(xí)慣,今后一定要好好改正。

  最后,我們又來(lái)到了會(huì)議室上了一堂《防控近視,人人有責(zé)》的課。講課的醫(yī)生叔叔說(shuō)了一組可怕的數(shù)據(jù):現(xiàn)在的百分之九十以上的大學(xué)生都是近視;一些食物也會(huì)造成青少年患近視,如我們平時(shí)吃的糖、喝的碳酸飲料等,這些食物吃多了都會(huì)傷害眼睛的;醫(yī)生叔叔告訴我們現(xiàn)在如何預(yù)訪近視,建議我們多參加戶外運(yùn)動(dòng)和每天都要堅(jiān)持放眼遠(yuǎn)眺等。

  擁有一雙明亮的眼睛,對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的事情,讓我們一起保護(hù)眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文8

  愛(ài)學(xué)習(xí)的小兔非常喜歡看書(shū),一看書(shū)就非常著迷,。

  小兔看累了,就躺在草地上看,這樣讓他感覺(jué)很舒服。這時(shí)山羊伯伯走了過(guò)來(lái),看到小兔這樣看書(shū),很是著急的說(shuō) :"小兔啊,你這樣躺著看書(shū)是不行的,會(huì)把眼睛看壞的......"小兔不以為然的'說(shuō)"我才不怕呢,這樣很舒服。"山羊 伯伯嘆了口氣,搖搖頭走了。

  天漸漸黑了,著迷的小兔坐了起來(lái),揉了揉疲倦的眼睛,繼續(xù)看書(shū),這時(shí)小貓走了過(guò)來(lái),告訴小兔說(shuō):"光線太暗 看書(shū)會(huì)弄壞眼睛的。"小兔眨眨眼睛說(shuō):"沒(méi)關(guān)系的,我不怕。"

  過(guò)了不久,小兔感覺(jué)視力越來(lái)越模糊,它去看了醫(yī)生,醫(yī)生告訴它,它的眼睛已經(jīng)近視了,這時(shí)小兔很后悔,可是 也晚了,從此小兔帶上了厚厚的大眼鏡。

  我們以后要愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力。眼睛是身體的一部分,如果失去了眼睛,在你的心里,世界將是黑暗的。

愛(ài)護(hù)眼睛作文9

  有一只小兔,名字叫豆豆,他特別喜歡看書(shū),不管在什么地方,一有時(shí)間他就會(huì)拿起書(shū)看得津津有味。你瞧,他看的多認(rèn)真啊!

  這天,陽(yáng)光明媚,他躺到草地上又看起書(shū)來(lái),陽(yáng)光照到他身上,暖洋洋的,真舒服!山羊伯伯正在散步,看到小兔躺在那里看書(shū),就急忙上前說(shuō):“孩子,躺著看書(shū)對(duì)眼睛不好,眼睛會(huì)出問(wèn)題的。”小兔說(shuō):“山羊伯伯,沒(méi)事的,我的眼睛好著呢!”山羊伯伯搖搖頭走了。

  有一天小兔又在戶外的陽(yáng)光下看書(shū),小鹿姐姐從這里經(jīng)過(guò),看到了急忙跑上前:“小兔,這里光線太強(qiáng),看書(shū)對(duì)眼睛可不好,會(huì)傷到眼睛的。”小兔又說(shuō)了同樣的話:“沒(méi)事的,我的眼睛好著呢!毙÷篃o(wú)奈搖搖頭走了。

  一天又一天過(guò)去了,小兔還是像往常一樣,隨心所欲的看著書(shū),直到有一天,他忽然覺(jué)得眼睛模糊,總覺(jué)得像是隔了一層膜,他使勁的.用手揉著眼睛,感覺(jué)眼睛好不舒服,他來(lái)到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō):“你的眼睛平時(shí)沒(méi)有好好愛(ài)護(hù),已經(jīng)近視了,需要配戴眼鏡!毙⊥靡宦(tīng),這才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的話,但是已經(jīng)晚了。

  所以,我們千萬(wàn)不要向小兔學(xué)習(xí),我們看書(shū)、寫(xiě)字,一定要坐好,坐端正,要堅(jiān)持正確的姿勢(shì),才能好好地保護(hù)我們的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文10

  我頭大大的,眼睛又圓又扁,眼珠像珍珠。

  小朋友們,你知道眼睛的功勞嗎?讓我來(lái)告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈,看書(shū),寫(xiě)作業(yè);可是有許多盲人,看不見(jiàn)東西。我覺(jué)得他們很可憐。還有些沒(méi)有完全近視的人,就戴眼鏡,有很多煩惱,比如,下雨天,雨水掉到鏡片上,鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處,就讓我來(lái)告訴大家怎么保護(hù)眼睛。第一點(diǎn)就是眼保健操;第二點(diǎn)就是讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛和書(shū)的距離要保持一尺的.距離。

  小朋友們,你知道怎樣保護(hù)眼睛嗎?你近視了嗎?寫(xiě)了這篇文章,我想起了大人們常說(shuō)的一句話:眼睛是心靈的窗戶。

  當(dāng)我看電視時(shí),趴在電視上。小眼睛說(shuō):“小主人別趴在這里了呀!弊鲅郾=〔贂r(shí),我不做,小眼睛說(shuō):“小主人,你怎么不愛(ài)護(hù)我!

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