怎樣緩解幼兒入園焦慮

　　   一、提高幼兒生活自理能力

　　1.把握習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)間段

　　據(jù)有關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)的信息顯示，孩子養(yǎng)成良好的生活自理行為習(xí)慣一般都在學(xué)齡前，也就是說孩子在和父母在一起的時(shí)間就已經(jīng)養(yǎng)成了能否生活自理的能力。父母只要適當(dāng)把握了和時(shí)間和機(jī)會(huì)，孩子就完全可以做到擁有好的生活自理能力。就像三歲的孩子可以自己倒水喝，四歲的孩子可以自端碗吃飯，五歲的孩子可以自己穿脫衣服一樣，給孩子動(dòng)手的機(jī)會(huì)，孩子就能做好。

　　2.給與孩子鼓勵(lì)和幫助

　　每個(gè)人都有童年，但每個(gè)人對(duì)童年的記憶都不一樣，有些孩子會(huì)一生都記得父親幫助他把一個(gè)大箱子抬進(jìn)自己的房間，從些他有了屬于自己的書柜。孩子學(xué)著收拾房間，并且整理衣服和書籍這是一個(gè)很好的表現(xiàn)，父母所要做的就是盡可能地幫助他鼓勵(lì)他，而不是嘲笑他保是阻止他這么做。最聰明的父母永遠(yuǎn)都用欣賞的目光看孩子，最愚蠢的父母總是用懷疑的目光看孩子。因此，當(dāng)你的孩子出現(xiàn)了很糟糕的處理能力時(shí)，請(qǐng)問問自己有沒有責(zé)任。

　　3.為孩子創(chuàng)造自理機(jī)會(huì)

　　聰明的父母總是為孩子創(chuàng)造屬于自己的機(jī)會(huì)，因此，聰明的父母也就給了孩子更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。比如，父母告訴孩子他們要出差，可能有幾天不在家，這幾天需要孩子自己來處理生活上的一些事情，然后告訴孩子冰箱里有食物，常用物品都放在哪兒，給孩子一個(gè)獨(dú)自在家自理生活的發(fā)機(jī)會(huì)。而不是把孩子送到朋友家或是干脆請(qǐng)一個(gè)臨時(shí)保姆來照顧孩子。更多的時(shí)候，父母只要給孩子提供機(jī)會(huì)就行了，而不需要你來怎么教會(huì)他做。

　　4.相信自己的孩子能行

　　許多孩子這之所以沒能擁有很好的生活自理能力，完全是父母的原因所導(dǎo)致，在他們還小的時(shí)候，父母總是擔(dān)心孩子不行，不給孩子自已來的機(jī)會(huì)，因而就導(dǎo)致孩子可能十歲了還不會(huì)系鞋帶。遇到父母不在家只能叫外賣，或是到親戚朋友家吃飯。其實(shí)，父母大可不必這樣子不信任自己的孩子，父母要相信孩子真的什么都可以自己來，比如說學(xué)習(xí)做飯，六歲左右就可以開始做飯了，至于像穿衣服，系鞋帶這樣子的小事性，應(yīng)該在三歲時(shí)就開始都會(huì)孩子，總之是越早教會(huì)孩子自理，對(duì)孩子未來的幫助越大。

　　二、培養(yǎng)寶寶社交溝通能力

　　1.不宜強(qiáng)行將友誼“塞”給孩子

　　因?yàn)楹⒆悠綍r(shí)與人接觸較少，孩子比較內(nèi)向，不太活潑，家長(zhǎng)們就想到了自己給孩子找?guī)讉�(gè)小朋友一起來玩，讓孩子擁有友誼，變得開朗大方起來�？赏�往父母強(qiáng)行塞給孩子的友誼并不能真的起到讓孩子擁有較好的溝通能力，他們只能依賴父母的力量，并且在玩耍的過程當(dāng)中，孩子也會(huì)出現(xiàn)不合群現(xiàn)象。這不是正確的交友方式，父母應(yīng)該想其他辦法來解決孩子沒有朋友這個(gè)難題。

　　2.不妨用“走出去，請(qǐng)進(jìn)來”的方式

　　孩子之所以不陽(yáng)光，缺少朋友等問題，原因還是在父母。父母平時(shí)忙于工作，很少帶孩子外出，孩子每天都被關(guān)在家里，他們自然也就不知道如何與人溝通交流。父母應(yīng)該盡可能地帶孩子走出去，鼓勵(lì)孩子與外界接觸，商場(chǎng)、車站等各種公共區(qū)域都能鍛煉孩子的膽量和溝通能力。待孩子敞開心扉，家長(zhǎng)再邀請(qǐng)一些同事的孩子或是鄰居家的孩子到家里來玩，孩子也就自然地融入到同齡人當(dāng)中，再通過他自己的方式與他們建立友誼，不知不覺當(dāng)中孩子的溝通能力越來越好。

　　3.讓孩子學(xué)會(huì)“分享”

　　有些孩子只所以難找到朋友的原因在于他們不懂得分享。在與其他小朋友相處時(shí)，他們拒絕分享，也就難以獲得友誼。家長(zhǎng)應(yīng)該從小關(guān)注孩子的性格、品德等全方面的素質(zhì)培養(yǎng)，讓孩子從小熱情大方樂于分享，這樣孩子才能獲得更多的友誼。

　　4.鼓勵(lì)孩子主動(dòng)交友

　　現(xiàn)代社會(huì)因成人與成人之間彼此存在陌生感，導(dǎo)致很多家長(zhǎng)帶孩子去到自家小區(qū)也不敢輕易與小區(qū)內(nèi)其他孩子一起玩耍。家長(zhǎng)應(yīng)該懷著陽(yáng)光健康的心態(tài)，鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與人交友，可以和小區(qū)內(nèi)的小朋友一起玩耍，建立友誼，也可以和父母的同學(xué)、同事之間的小孩玩耍，當(dāng)然還可以是早教中心、幼兒園的小朋友。父母支持孩子并鼓勵(lì)孩子交流，有助于孩子更好地獲得友誼和提升溝通能力。

　　三、幼兒入園前多給正面引導(dǎo)

　　1、入園前，爸爸媽媽可向?qū)殞毭枋鲇變簣@的趣事，如上幼兒園可以認(rèn)識(shí)新的朋友，可以跟老師一起學(xué)習(xí)本領(lǐng)，可以參加各種有趣的活動(dòng)等，這樣，寶寶就會(huì)對(duì)上幼兒充滿了期待和向往。

　　2、創(chuàng)造條件幫助幼兒盡快適應(yīng)新環(huán)境。孩子入園前，家長(zhǎng)可以帶孩子去幼兒園玩，使他逐漸熟悉這個(gè)陌生的環(huán)境。家長(zhǎng)也可以有意識(shí)地在家中和孩子玩“幼兒園”游戲。如果家長(zhǎng)本人不熟悉幼兒園的生活，可以請(qǐng)鄰居中已上幼兒園的小朋友來家里玩，使孩子在游戲中熟悉幼兒園的生活，了解幼兒園的一些常規(guī)。另外，家長(zhǎng)事先可以去幼兒園了解幼兒園的作息制度來安排孩子的生活，使孩子的生物鐘能和幼兒園的作息時(shí)間吻合，以便孩子更容易地適應(yīng)幼兒園的生活。

　　3、利用故事和兒歌，使孩子向往幼兒園的生活。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地給孩子講講有關(guān)幼兒園的故事，讓孩子知道幼兒園是孩子們的樂園，是他們學(xué)習(xí)本領(lǐng)的地方，使他們對(duì)幼兒園的生活充滿美好的憧憬。

　　4、鼓勵(lì)孩子出去交往。家長(zhǎng)可以采用放出去、請(qǐng)進(jìn)來的方法，鼓勵(lì)孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養(yǎng)他們的交往能力。5、主動(dòng)和老師接觸，使孩子在入園前能認(rèn)識(shí)老師，并幫助孩子對(duì)老師產(chǎn)生好感和信任感。進(jìn)入幼兒園是孩子生活的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折，只要引導(dǎo)有方，相信孩子是會(huì)很快適應(yīng)幼兒園的新生活的。

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