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經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣的影響

時(shí)間:2024-07-13 03:52:20 好文 我要投稿
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經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣的影響

  每位媽媽一定有過(guò)類似的經(jīng)歷:早晨趕時(shí)間,孩子卻磨磨蹭蹭,明明起了個(gè)大早,最后卻是孩子上學(xué)遲到,自己上班遲到;疲憊不堪時(shí),孩子還不依不饒地要求講故事,讓抱抱,不上床睡覺(jué);在超市中,孩子無(wú)理取鬧地要買玩具,要冰激凌,不同意就撒潑耍賴;……這些時(shí)候,媽媽忍無(wú)可忍,沖孩子大吼:“不要逼我

經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣的影響

  大吼大叫=管教無(wú)效+樹立壞榜樣

  很多家長(zhǎng)在與孩子相處的過(guò)程中總是喜歡發(fā)脾氣,他們認(rèn)為對(duì)孩子發(fā)脾氣是不得已而為之,是為了教育孩子,是為了孩子好,事實(shí)上,家長(zhǎng)亂發(fā)脾氣不僅沒(méi)有起到教育的作用,反而會(huì)有反作用。《發(fā)脾氣大叫的媽媽》,通過(guò)這個(gè)視頻我們更能了解到在面對(duì)暴怒的父母時(shí),孩子的內(nèi)心感受。

  在一項(xiàng)涉及10萬(wàn)名兒童的調(diào)查中發(fā)現(xiàn):父母對(duì)孩子發(fā)脾氣,是孩子最反感的表現(xiàn)。在接受采訪的時(shí)候,他們是這樣描述自己的感覺(jué)的:

  “我爸爸發(fā)脾氣的時(shí)候,我特別害怕,想找個(gè)地方躲起來(lái),可是腿上沒(méi)勁,再說(shuō)也不敢,我怕他沖上來(lái)把我撕成兩半!”

  “我媽媽是火爆脾氣,她一生氣就披散著頭發(fā)砸東西,和她平時(shí)完全不一樣,好像變成了另外一個(gè)人!”

  “我討厭我爸爸,他動(dòng)不動(dòng)還在我面前咆哮,以為這樣我就能聽(tīng)他的話了,他錯(cuò)了,我覺(jué)得他要是肯平靜地跟我聊聊天,效果可能會(huì)更好!

  “我爸和我媽都是大嗓門兒,老是對(duì)我吼來(lái)喝去的,我真正是從小被吼大的,上個(gè)星期我的幾個(gè)好朋友突然不愛(ài)找我玩了,我還納悶兒呢,結(jié)果有一個(gè)朋友給我打電話說(shuō),你太霸道了,他們幾個(gè)說(shuō)和你在一起不自在,你總以為你是老大似的,動(dòng)不動(dòng)就吼別人……”

  孩子就像視頻中的小企鵝一樣,面對(duì)壞脾氣、大喊大叫的父母,他們想逃走,可是他們又能逃到哪兒去呢?想表達(dá)心聲和需要,沒(méi)有人聽(tīng);想找到自己的方向,卻沒(méi)有足夠的生活經(jīng)驗(yàn)和智慧;想展翅高飛,卻被爸爸媽媽阻擋住了去路……即便是后來(lái)媽媽幫助小企鵝縫上了身體,可是心中的疤痕卻是難以消失的。

  就算是父母再怎么愛(ài)自己的孩子,如果動(dòng)不動(dòng)就跟孩子發(fā)脾氣,實(shí)際上會(huì)讓孩子生活得更加不幸。有心理研究顯示:父母經(jīng)常對(duì)6歲前孩子生氣發(fā)脾氣,會(huì)讓他們形成消極的負(fù)面人格,產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、憂郁的心理,而且害怕與人相處,甚至?xí)凶詺⒌膬A向。

  1、孩子由于害怕而變得“順從”,可能導(dǎo)致以后做事沒(méi)有自己的主見(jiàn),甚至變得軟弱,失去自我。

  2、經(jīng)常受到驚嚇會(huì)讓孩子失去安全感,長(zhǎng)時(shí)間處在這樣的環(huán)境下,會(huì)失去自信,性格可能會(huì)變得孤癖、封閉、不愿意交際。甚至產(chǎn)生抑郁癥狀。

  3、孩子善于模仿,如果家庭中經(jīng)常出現(xiàn)爭(zhēng)吵,以后孩子的性格也會(huì)變得火爆、任性、沖動(dòng),甚至很容易和別人發(fā)生分歧。

  壞脾氣上來(lái),兩招教你滅火一位愛(ài)生氣、經(jīng)常對(duì)孩子發(fā)火的媽媽在博客中寫道:

  對(duì)付再難纏的客戶我都可以很從容,哪怕在對(duì)方走之后立即拍桌子——因?yàn)槲抑,跟客戶生氣就是跟自己的錢過(guò)不去——沒(méi)有人會(huì)不喜歡錢,所以我可以忍耐到客戶掏了錢走掉后才開始發(fā)泄自己的怒氣。但是,在對(duì)待自己的孩子方面,我卻沒(méi)有這份忍耐力。

  規(guī)定貪玩的孩子必須在晚上10點(diǎn)前去睡黨,孩子不睡心里就不舒服:看著孩子終于服從了決定,即便孩子已經(jīng)委屈地哭得淚眼汪汪,也會(huì)感覺(jué)松了口氣。

  當(dāng)然,當(dāng)憤怒的情緒退去,看到熟睡的孩子臉上掛著淚痕時(shí),無(wú)盡的悔意就會(huì)隨之而來(lái)。

  有許多父母都有過(guò)這位媽媽的情況,所以,當(dāng)脾氣上來(lái)的時(shí)候,不妨試試下面兩種方法:

  暫時(shí)離開孩子15分鐘當(dāng)父母的怒火被孩子點(diǎn)燃準(zhǔn)備爆發(fā)時(shí),這時(shí)可以與孩子暫時(shí)分開15分鐘。在這15分鐘內(nèi)可以瀏覽一下網(wǎng)頁(yè),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),刷刷微信、微博,去外面走走或者給好友打個(gè)電話聊天等。15分鐘后,情緒就會(huì)冷靜下來(lái),變得理性,該怎么做不該怎么做就能很清楚了。

  深呼吸,學(xué)會(huì)自我放松當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子的行為產(chǎn)生憤怒時(shí),自我放松是調(diào)整情緒的有效辦法。其中最容易操作的方法就是深呼吸。深呼吸會(huì)讓情緒從消極狀態(tài)回到正常狀態(tài),從而更為理智地解決問(wèn)題。在深呼吸的同時(shí),放松全身,并在頭腦中想一想孩子行為的正常性與可塑性,會(huì)更好地緩解自己的情緒。

  發(fā)怒不等于發(fā)泄,好父母要學(xué)會(huì)文明發(fā)怒

  父母克制自己的壞脾氣,不等于要抑制心中的憤怒。如果孩子犯了錯(cuò),父母也不發(fā)火,這樣只會(huì)讓孩子難以學(xué)會(huì)辨別是非。另外,孩子也不會(huì)感激你從不會(huì)對(duì)他發(fā)脾氣,相反,甚至他會(huì)感覺(jué)到你沒(méi)有足夠重視他,而對(duì)你產(chǎn)生怨恨。因此,好父母不是從不發(fā)怒,而是要文明的發(fā)怒。

  既然要文明發(fā)怒,所以當(dāng)你在發(fā)怒的時(shí)候,千萬(wàn)別這樣做:

  發(fā)牢騷、翻舊賬:無(wú)論大人或孩子,都討厭人翻舊賬,這完全不能幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

  辱罵或羞辱孩子:當(dāng)父母說(shuō)出“你為什么總是這么不乖”“我為什么要有這樣的孩子”……的時(shí)候,已經(jīng)刺痛的了孩子的內(nèi)心,會(huì)讓孩子變得沒(méi)有自信,從而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒。

  如何讓發(fā)怒變得文明?你可以采取如下方法:

  方法一:向孩子描述自己憤怒的感受客觀地表達(dá)出自己的感覺(jué),和你對(duì)孩子的擔(dān)心。比如,當(dāng)孩子屢屢為看電視而不去吃飯時(shí),不要斥責(zé)孩子成了“電視蟲”,可以告訴他你有多傷心,辛苦做飯而沒(méi)有人愿意去珍惜。事后孩子可能并不執(zhí)著于你的怒氣,可能會(huì)更在意你的情緒。

  方法二:直接闡述事實(shí),告訴他該怎么做父母生氣往往是因?yàn)楹⒆幼隽诉^(guò)分的事,說(shuō)了過(guò)分的話,所以發(fā)怒不是目的,讓孩子停止過(guò)分的言行才是目的。父母可以定規(guī)則、講希望、傳達(dá)價(jià)值觀,從而告訴孩子該怎么做。比如,當(dāng)孩子的房間亂的時(shí)候,就可以直接告訴他“房間的衣服被你翻出來(lái)了,地板全是衣服,衣柜也亂糟糟的!”這樣他就明白自己做了什么。孩子有時(shí)丟三落四,做事隨意,總讓爸媽們收拾殘局,讓爸媽心里積壓了一股氣,發(fā)怒時(shí)直接給他一些解決建議,讓他知道爸媽生氣是因?yàn)樗粔蛘J(rèn)真解決事情。

  方法三:用行動(dòng)支持憤怒,說(shuō)話算話有時(shí)候你的言行并不管用,你定了很多規(guī)矩,說(shuō)了很多希望,傳達(dá)了很多價(jià)值觀,孩子們依然我行我素。這時(shí)候你就需要用行動(dòng)來(lái)支援自己的憤怒了,絕不能讓自己淪為說(shuō)了不算的擦腳布。比如,孩子一邊寫作業(yè)一邊看電視,在你勸說(shuō)無(wú)效的時(shí)候,可以切掉電視的電源,即便是孩子哭鬧,也要堅(jiān)持自己的原則。

  當(dāng)家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)完脾氣之后,又會(huì)后悔,覺(jué)得對(duì)不起孩子,為了彌補(bǔ)內(nèi)心的愧疚感,便會(huì)滿足孩子提出的各種要求,但是這種做法極易滋生孩子的自私心理。

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