- 相關(guān)推薦
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說490句
隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，越來越多人鐘情于在朋友圈發(fā)布說說，用以記錄和分享生活日常。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？以下是小編幫大家整理的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
2、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
3、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求！
4、更高、更快、更強(qiáng)！
5、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
6、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
7、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
8、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！ㄟ_(dá)芬奇）
9、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
10、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
11、女人不對自己狠心，男人就會(huì)對女人狠心。
12、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
13、我努力過了，不管成功與否不后悔。
14、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
15、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
16、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
17、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
18、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
19、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
20、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
21、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？
22、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
23、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
24、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。
25、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
26、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
27、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
28、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
29、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
30、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
31、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！
32、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽光明媚！
33、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
34、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
35、健身能長壽，不容再等候。
36、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
37、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。
38、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉。
39、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng)；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
40、安安心心沉浸在書店看完一本書，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
41、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
42、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
43、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
44、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
45、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
46、感覺來健身房可以把所有負(fù)能量通過汗水傾瀉出來…
47、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡�！抉R遷
48、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
49、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
50、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
51、累！累就對了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏�，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
52、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
53、樂觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
54、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限，我希望是：一萬年！
55、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
56、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
57、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
58、登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
59、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
60、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
61、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
62、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽修）
63、參加全民健身，暢享快樂人生！
64、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
65、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。
66、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
67、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
68、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂！
69、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
70、當(dāng)別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人
71、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
72、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
73、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
74、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
75、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
76、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
77、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
78、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——柏拉圖
79、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
80、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
81、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來，但不是今天！
82、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
83、德志皆寄予體，無體是無德智也。
84、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
85、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
86、其身正，不令而行；其身不正，雖令不行�！鬃�
87、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見成效。
88、意識運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識的順向運(yùn)動(dòng)。
89、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
90、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
91、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運(yùn)動(dòng)，健康人生。
92、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
93、在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
94、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
95、千回頭，萬回頭，不如青春能回頭；千重要，萬重要，鍛煉身體最重要。
96、累！累就對了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏窃诳嗔诵闹�，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
97、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
98、征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。——沈從文
99、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來全家福。
100、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
101、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
102、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
103、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
104、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
105、堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
106、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
107、誠實(shí)比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件�！隆た档�
108、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）
109、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無邊！
110、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
111、奔小康，要健康；有健康，享小康。
112、財(cái)能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里?——邵雍
113、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
114、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
115、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
116、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
117、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
118、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
119、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
120、不會(huì)管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
121、得意之時(shí)處之以淡，失意之時(shí)處之以忍；是非審之于己，毀譽(yù)由之于人。
122、憤怒以愚蠢開始，以后悔告終�！呥_(dá)哥拉斯
123、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
124、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
125、快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
126、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
127、健康來自運(yùn)動(dòng)，生命來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
128、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
129、鮮血和汗水才是男人的靈魂！
130、女人不對自己狠心，男人就會(huì)對女人狠心。
131、無論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無法挽回的事來。——培根
132、一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制�！吕肆_瓦
133、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
134、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
135、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
136、思想開朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
137、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
138、在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人，總比生長在溫暖逸樂的環(huán)境中的人，要堅(jiān)強(qiáng)偉大。
139、窮不忘操，貴不忘道�！と招�
140、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。
141、人際關(guān)系最重要的，莫過于真誠，而且要出自內(nèi)心的真誠。真誠在社會(huì)上是無往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它�！小と�
142、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
143、更高、更快、更強(qiáng)！
144、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
145、激濁而揚(yáng)清，廢貪而立廉�！谠�
146、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇更多。
147、每天鍛煉半小時(shí)。維護(hù)健康就是愛惜生命。每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養(yǎng)，何樂而不為呢？
148、無論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個(gè)化不化妝都活得精致的女子，要隨時(shí)帶著微笑。
149、你是真心不知道我們是有多累！我都成小蘿莉變成女漢子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！
150、午飯后看個(gè)笑話。午飯后昏昏欲睡時(shí)，不妨看一個(gè)有趣的視頻或笑話，可以刺激大腦，給你增添能量。
151、給別人一點(diǎn)幫助。一個(gè)人積極影響了他人的生活時(shí)，自己的心態(tài)也會(huì)更積極，請記住，越無私的人痛苦越少。
152、別用酒精麻痹自己。戒掉煙酒等不良物質(zhì)，雖然很難，但成功之后不僅對健康大有好處，幸福感也會(huì)大增。
153、還清所有債務(wù)。債務(wù)纏身，會(huì)給心理增添壓力。生活樸素一些，別買不需要的東西，輕松簡單才更快樂。
154、找自己喜歡的工作，把自己的愛好和想法努力實(shí)現(xiàn)！生活需要目標(biāo)的。找成功的人聊天。都可以讓你努力工作實(shí)現(xiàn)理想！生活才有意義！
155、把關(guān)注點(diǎn)集中在積極事物上。真正的強(qiáng)者知道如何培養(yǎng)樂觀、制造幸福。多注意身邊樂觀的人和事，燦爛的陽光也會(huì)照到你的心底深處。
156、危險(xiǎn)、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對未知的前途。
157、凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時(shí)間的能手，也都是決心在大量時(shí)間中投入大量勞動(dòng)的人。
158、一切還是那樣，沒有變�；蛟S就只這樣，一輩子記住那些不開心的事。或許再下個(gè)季節(jié)就可以忘記。安，我累啦。
159、就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！
160、我假裝無所謂，告訴我自己，我那么的堅(jiān)強(qiáng)，我可以承受一切的�？墒牵�(dāng)我被遺忘在角落的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，我輸不起，我會(huì)害怕。
161、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生，做生活的多面手�？梢詫W(xué)做新菜、照顧小動(dòng)物等，不要讓生活一成不變。
162、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著，是為了什么。看著他們一次次希望又失望的眼神，心里總是好自責(zé)，好內(nèi)疚。
163、走著走著，就散了，回憶都淡了；看著看著，就累了，星光也暗了；聽著聽著，就醒了，開始埋怨了；回頭發(fā)現(xiàn)，你不見了，突然我亂了。
164、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
165、我的人生哲學(xué)是工作，我要揭示大自然的奧秘，并以此為人類服務(wù)。我們在世的短暫的一生中，我不知道還有什么比這種服務(wù)更好的了。
166、遠(yuǎn)離傷害你的人。生活不可能十全十美，有時(shí)你盡了全力，也不能得到理解。對于那些傷害你的人，最好果斷說不，不要讓它長久糾纏。
167、有時(shí)候，你問的問題，如果對方一直在閃躲，其實(shí)那是在委婉的告訴你，真實(shí)的回答很殘忍。
168、成功沒有快車道，幸福沒有高速路。所有的成功，都來自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來自平凡的奮斗和堅(jiān)持。
169、每天看會(huì)兒書。網(wǎng)絡(luò)并不能取代經(jīng)典書籍，捧上一本書，安靜地讀幾頁，讓靈魂得到洗滌和凈化。
170、一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。
171、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的終點(diǎn)是坡頂還是谷底，只在乎沿路的風(fēng)景美麗而富有生機(jī)！
172、朝著一定目標(biāo)走去是志，一鼓作氣中途絕不停止是氣，兩者合起來就是志氣。一切事業(yè)的成敗都取決于此。
173、每天給自己留一小時(shí)。永遠(yuǎn)不要為了應(yīng)付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點(diǎn)時(shí)間給自己，哪怕只是發(fā)呆，也是一種心靈保養(yǎng)。
174、我們在度過這一生時(shí)，一路上都在不斷丟棄各式各樣的行李，但直到最后都一定不能丟掉犯傻的能力，它能防止靈魂枯竭。
175、先找一個(gè)自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養(yǎng)家的，人就該逼著自己去。
176、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股，還總認(rèn)為自己還做得不夠好在自己眼里，這是愛；在對方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。
177、態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始，以積極的態(tài)度來勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生！
178、把挫折標(biāo)記下來。每一次經(jīng)歷，都是生命的重要一課。對于那些不順心的事情，試著把它們記下來，用來提醒自己將來避免犯同樣的錯(cuò)。
179、人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來�；貞浭羌芾鄣氖拢拖袷邥r(shí)怎么躺都不對。
180、發(fā)揮你的創(chuàng)造力。開動(dòng)腦筋、巧用雙手，給生活增加創(chuàng)意，比如怎樣簡化報(bào)表、提高效率等。這一過程，會(huì)幫你樹立積極的生活態(tài)度。
181、交許許多多的朋友不是什么奇跡。真正的奇跡是當(dāng)所有人都棄你而去的時(shí)候，還有一個(gè)朋友堅(jiān)定的站在你一邊。
182、人生的路上，有一條路每一個(gè)人非走不可，那就是年輕時(shí)候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個(gè)頭破血流，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長大呢？
183、不想上班的時(shí)候就照照鏡子；不想上班的時(shí)候就看看銀行卡余額；不想上班的時(shí)候就想想新婚姻法！
184、試著一天不說謊。很多謊言雖然看似善意，但它同樣會(huì)讓你背上負(fù)罪感，實(shí)話實(shí)說才能讓人坦誠又輕松。
185、做事，不止是人家要我做才做，而是人家沒要我做也爭著去做。這樣，才做得有趣味，也就會(huì)有收獲。
186、社會(huì)上要想分出層次，只有一個(gè)辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結(jié)局就是被壓在社會(huì)的底層。
187、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗(yàn)，特別是與不那么熟悉的人說說話，會(huì)給你帶來很多新感受。
188、微笑回應(yīng)對你無禮的人。善待他人，并不意味著虛偽，而是學(xué)會(huì)控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人，才是真正成熟的表現(xiàn)。
189、長大和老去，也就意味著那些你曾經(jīng)以為不能接受和無法承受的東西，而今居然都可以微笑著接受，也都可以承受了。
190、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認(rèn)命。
191、時(shí)間會(huì)告訴我，那段難挨的日子我是如何走過來。時(shí)間也會(huì)告訴你，你是如何失去一個(gè)愿意用生命愛你的人。
192、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
193、早上出門前鼓勵(lì)自己。很多時(shí)候我們需要一點(diǎn)鼓勵(lì)，一天開始前，不妨握下拳頭，說句給力的話。
194、我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過我們必須不屈服于這些事物。
195、歷史把那些為了廣大的目標(biāo)而工作，因而使自己變得高尚的人看作是偉大的人；經(jīng)驗(yàn)則把使最大多數(shù)人幸福的人稱贊為最幸福的人。
196、如果你能每天吶喊二十一遍我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
197、試著迎接恐懼。害怕失敗、擔(dān)心意外等各種顧慮，會(huì)讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時(shí)，勇敢地迎接恐懼，只有邁過去，才能戰(zhàn)勝它。
198、復(fù)雜的事情要簡單做。簡單的事情要認(rèn)真做。認(rèn)真的事情要重復(fù)做。重復(fù)的事情要?jiǎng)?chuàng)造性地做。
199、我也曾盼望有一個(gè)人，將我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無枝可依。
200、一個(gè)軟弱的人不可能找到堅(jiān)強(qiáng)的理由，只能找到軟弱的理由；而一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。
201、我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問題。
202、聰明的資質(zhì)內(nèi)在的干勁勤奮的工作態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的精神。這些都是科學(xué)研究成功所需的其它條件。
203、身邊的人來來去去。漸漸的，我開始堅(jiān)信，他們的出現(xiàn)是為了教會(huì)我一個(gè)道理。誰都是誰的過客。只是有些人，留了一輩子。
204、給別人當(dāng)老師。每個(gè)人都有與眾不同的優(yōu)勢，可以很好地幫助周圍的人。發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)，比如會(huì)講價(jià)、會(huì)講笑話等，在和他人分享中共同成長。
205、孤獨(dú)把時(shí)間研磨成了一點(diǎn)一點(diǎn)，所以才過的那么慢，人生之路，只需要你快快樂樂地去完成。
206、人生試題一共有四道題目：學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時(shí)間和精力在任一題目上。
207、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。
208、忙碌的日子，會(huì)讓我無心閑暇煩惱，總讓我的心維系在忙碌的事物之中，讓我全身心投入其中。
209、人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)暴雨的洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。
210、人生，需要有一些時(shí)刻，慢下來，靜下來，聽花開的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活著，真好。
211、放下你的架子，端正你的態(tài)度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你燦爛輝煌的人生！
212、沿著前方行走，收獲就在路上，經(jīng)歷了，就懂了，即使前方路盡了，莫固執(zhí)涉險(xiǎn)，也許轉(zhuǎn)個(gè)彎，就能迎來美好明天。
213、路上小心，在外地小心陌生人，手機(jī)和錢包要放好。記得到地方了方便給我回條信息，讓我知道你安全到達(dá)。
214、我們在我們的勞動(dòng)過程中學(xué)習(xí)思考，勞動(dòng)的結(jié)果，我們認(rèn)識了世界的奧妙，于是我們就真正來改變生活了。
215、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過的事，哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。
216、把美好時(shí)光記錄下來。把生活中難得的美好經(jīng)歷記錄下來，比如拍張照片、寫段日記等，無聊時(shí)，可以用它們點(diǎn)燃你的快樂回憶。
217、把快樂放大。學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作成功、一家團(tuán)圓遇到開心的事情，不妨盡情沉醉其中，讓幸福加倍。
218、能夠原諒他人。如果有人請求你的寬容和諒解，請記住，給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，其實(shí)也是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。
219、人總愛跟別人比較，看看有誰比自己好，又有誰比不上自己。而其實(shí)，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
220、一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過彎路，犯過錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。
221、排除外界干擾。無論身在哪里，總有一些混亂和干擾讓你無法靜心�？梢栽囍淮魏雎砸患拢热绮蝗タ赐饷娴臒狒[等，讓精力更集中。
222、先找一個(gè)自己感興趣的做做，誰也不想工作的，但是不工作哪來的錢的？如何養(yǎng)家的，人就該逼著自己去做不想做的，累了就休息！
223、鋤禾曰當(dāng)午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒錢花，心里更痛苦。為了好日子，辛苦就辛苦。
224、設(shè)計(jì)一份健康食譜。自己烹飪的樂趣，在于可以同時(shí)挑戰(zhàn)你的頭腦和肢體。不妨為自己精心設(shè)計(jì)一個(gè)月的健康食譜，讓生活規(guī)律又充實(shí)。
225、幻想在漫長的生活征途中順?biāo)兄鄣娜�，他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的勇士，才能爭到上游。
226、許多時(shí)候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優(yōu)勢上，因?yàn)槿毕莩３＝o我們以提醒，而優(yōu)勢卻常常使我們忘乎所以。
227、現(xiàn)在的人，看到帥的就說人家整容�？吹匠蟮木驼f人家需要整容，感情你特么又不是整容醫(yī)生。
228、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股，還總認(rèn)為自己還做得不夠好，在自己眼里，這是愛；在對方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。
229、一個(gè)人的心，可以反復(fù)的包容，可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會(huì)累的。
230、設(shè)定一個(gè)長期目標(biāo)，每天為此努力1小時(shí)。要想擺脫迷茫，可以為自己設(shè)定一個(gè)長遠(yuǎn)目標(biāo)，并每天做一點(diǎn)小的努力，比如學(xué)習(xí)相關(guān)知識等。
231、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
232、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。
233、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒后悔是比損失更大的損失，比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤所以不要后悔。但要記得反省。
234、每個(gè)人心底都有那么一個(gè)人，已不是戀人也成不了朋友。時(shí)間過去，無關(guān)乎喜不喜歡，總會(huì)很習(xí)慣的想起你，然后希望你一切都好。
235、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
236、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
237、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求！
238、更高、更快、更強(qiáng)！
239、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
240、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強(qiáng)，寓于全民的健身。
241、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
242、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉�！ㄟ_(dá)芬奇）
243、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
244、你要眉毛上的汗水，還是眉毛下的淚水？這是你的選擇！
245、女人不對自己狠心，男人就會(huì)對女人狠心。
246、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
247、我努力過了，不管成功與否不后悔。
248、不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
249、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
250、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
251、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
252、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
253、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
254、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
255、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
256、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到？
257、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
258、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
259、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。
260、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
261、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
262、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
263、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
264、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
265、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
266、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
267、有時(shí)間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
268、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
269、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
270、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
271、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
272、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
273、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）
274、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
275、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
276、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
277、當(dāng)別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人
278、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
279、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。
280、如果你堅(jiān)持了自己的夢想、全世界都會(huì)為你讓路！
281、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
282、長壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
283、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
284、成功其實(shí)很簡單、就看你有沒有決心！
285、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
286、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
287、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
288、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
289、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。
290、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)�！蟹蛲袪査固�
291、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
292、他們對待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。
293、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
294、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
295、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找。
296、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
297、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
298、累！累就對了！在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏�，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
299、感覺來健身房可以把所有負(fù)能量通過汗水傾瀉出來…
300、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
301、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
302、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。
303、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
304、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
305、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
306、健全的精神寓于健全的身體。
307、堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
308、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
309、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明�！惶m克林
310、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
311、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
312、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
313、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>
314、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
315、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
316、我會(huì)因你而改變，所以也請你要真的動(dòng)起來。
317、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
318、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
319、我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
320、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來個(gè)大橫叉。
321、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
322、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會(huì)亮
323、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
324、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練
325、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
326、跑的久了，就得時(shí)�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
327、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。
328、一切所謂的負(fù)面情緒，經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道
329、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
330、分享一個(gè)開心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
331、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
332、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
333、只有打磨過的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
334、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
335、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
336、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
337、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
338、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
339、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇
340、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。
341、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
342、放棄可以找到一萬個(gè)理由，堅(jiān)持，只需要一個(gè)信念
343、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？
344、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì)/是對自己堅(jiān)持的最好回饋
345、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
346、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
347、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
348、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無
349、決定了，開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
351、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
352、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
353、奔小康，要健康；有健康，享小康。
354、品行是一個(gè)人的內(nèi)在，名譽(yù)是一個(gè)人的外貌�！勘葋�
355、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難�！�
356、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）
357、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
358、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
359、病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
360、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
361、腹肌不難練、只是沒苦練！
362、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
363、參加全民健身，暢享快樂人生！
364、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
365、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
366、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
367、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
368、電視莫看久，飯后百步走。
369、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
370、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>
371、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
372、沒有一個(gè)朋友比得上健康，沒有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
373、失眠中總結(jié)：只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能有好的睡眠。
374、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
375、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
376、親愛的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
377、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
378、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
379、健身還需要話來激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
380、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽光明媚！
381、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng)；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
382、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。
383、我不對自己兇狠，別人就會(huì)對我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
384、沒有傘的孩子必須努力奔跑!
385、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
386、你只有非常努力，才能看起來毫不費(fèi)力。
387、成功源于自律一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人�！s翰·福斯特
388、窮不忘操，貴不忘道�！と招�
389、對于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說，預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。
390、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數(shù)；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
391、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
392、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
393、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
394、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
395、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
396、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持，你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身。
397、安安心心沉浸在書店看完一本書，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
398、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
399、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
400、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
401、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求！
402、追求更美和更好的生活是沒有錯(cuò)的。前提是：別忘了，靠自己！
403、痛苦著并成熟著，快樂著并豐滿著，人生原本就是由酸酸甜甜組成。用一顆感恩的心去感謝生活贈(zèng)與我們的一切，用堅(jiān)強(qiáng)造就你獨(dú)一無二的人生，面對逆境，瀟灑走一回，一切都無所謂，這何嘗不是一種領(lǐng)悟？
404、一個(gè)人在處世中，拿得起是一種勇氣，放得下是一種肚量。對于人生道路上的鮮花、掌聲，有處世經(jīng)驗(yàn)的人大都能等閑視之，屢經(jīng)風(fēng)雨的人更有自知之明。但對于坎坷與泥濘，能以平常之心視之，就非常不容易。大的挫折與大的災(zāi)難，能不為之所動(dòng)，能坦然承受，這則是一種胸襟和肚量。
405、長大過后，我只希望身邊能有一個(gè)看出我的難過而哄我開心的人就夠了。
406、我們，就是在一次又一次的打擊中長大，弱者在打擊中頹廢，強(qiáng)者在打擊中深刻堅(jiān)強(qiáng)。還是要學(xué)楊柳，看似柔弱卻堅(jiān)韌，狂風(fēng)吹不斷；太剛強(qiáng)的樹干，風(fēng)中折枝。
407、對的那條路，往往不是最好走的。
408、園里載著智慧樹，流著忘憂泉，開著自在花，搭著逍遙橋，祝天天快樂！事事順心！
409、開心的時(shí)候我們昴首向上，快樂似浮云般在我們胸膛里快活的游逛，愈是開心，它游得愈歡暢，感覺會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。
410、真正的快樂來源于寬容和幫助。
411、下班后，得到你想要的東西，這是一件非常幸福的事情。
412、幸福不是得你所想，而是想你所得。
413、人的潛能是一座無法估量的豐富的礦藏，只等著我們?nèi)ネ诰颉?/p>
414、成功的門往往虛掩著，只要你勇敢去推，它就會(huì)豁然洞開。
415、君子之交淡如水，要有好脾氣和仁義廣結(jié)好緣，多結(jié)識良友，那是積蓄無形資產(chǎn)。很多成功就是來源于無形資產(chǎn)。
416、財(cái)富是每一個(gè)人所離不開的，為了使生活更美好、更便利，可以適當(dāng)追求財(cái)富。但是不要忘了你有一個(gè)心靈世界，它比有形的世界更加寬廣美麗，只要稍微用心就能發(fā)現(xiàn)無比珍貴的東西。所以，不要因追求外物而遺失高貴的心靈，那樣會(huì)得不償失。
417、艱苦是面臨，挫折是經(jīng)驗(yàn)，努力是橋梁，成功是彼岸。
418、人不會(huì)苦一輩子，但總會(huì)苦一陣子。許多人為了逃避苦一陣子，卻苦了一輩子。
419、也許現(xiàn)在你正面臨一些困難，但你別忘了，生活總是在向前，明天總是會(huì)更好。
420、同是一件事、一句話，如果用和氣謙虛的態(tài)度說，往往會(huì)幫助我們達(dá)到目的；反之，盛氣凌人之下就算費(fèi)了很大力氣，不但無法達(dá)到目的，甚至可能引起大家誤會(huì)，造成反彈。
421、人生還得靠自己。不要活成菟絲花，沒有了依靠就倒下，要活就活成仙人掌，扔到哪里都能開花。早上好
422、單槍匹馬你別怕，一腔孤勇又如何，這一路你可以哭，但不能慫，總得熬過無人問津的日子，才能迎來成功和鮮花。
423、生活不是等待風(fēng)暴過去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。早安!
424、思考是一件最辛苦的工作，這可能是為什么很少人愿意思考的原因。
425、不管現(xiàn)實(shí)多么慘不忍睹，都要持之以恒地相信，這只是黎明前短暫的黑暗而已。不要惶恐眼前的難關(guān)邁不過去，不要擔(dān)心此刻的付出沒有回報(bào)，別再花時(shí)間等待天降好運(yùn)。
426、做一件好事，完成一件有貢獻(xiàn)的工作之后的滿足感，卻會(huì)使人自然樂的其中。
427、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。
428、假如你夢中有一點(diǎn)永恒的燭火，那就是我祝福的目光。
429、我們，和那些關(guān)于我們的回憶，原來都只是笑話。
430、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始，才能找到成功。
431、又是新的一年，又長大了一歲，不管生活怎樣，記得開心最重要。
432、不妨承認(rèn)一下，認(rèn)識到自己的軟弱比假裝堅(jiān)強(qiáng)要有用的多。所謂的成長，就是越來越能接受自己本來的樣子，也能更好的和孤單的自己，失落的自己，挫敗的自己相處。誰都會(huì)有低落的時(shí)候，不要讓它影響你向前就好，接受這些，然后去面對。
433、書中處處有黃金，看了一天的書，眼睛該累了，喝杯熱牛奶，緩解一天的疲勞，該休息了，晚安。
434、人都應(yīng)該有夢，有夢就別怕痛。
435、人要像梅花一樣，只要凌寒傲霜，積極向上，才能開出美麗而芳香的花。
436、事到如今，你終于逼我放下你了，你如愿了，祝你以后沒有我的日子會(huì)開心。
437、一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福運(yùn)佳佳，笑口開開，朋友們早上好！
438、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升華。
439、男兒不展同云志，空負(fù)天生八尺軀。
440、最能讓人感到快樂的事，莫過于經(jīng)過一番努力后，所有東西正慢慢變成你想要的樣子。
441、要及時(shí)吃飯，飯菜不能太簡單，要加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣才能補(bǔ)充消耗了的能量。
442、我們只要在自己的世界里，體驗(yàn)每一秒活著的意義，那就是幸福的。
443、每個(gè)人都有幸福，每個(gè)人都很樂意生活，每個(gè)人都必須幸福地生活。
444、無論這個(gè)世界對你怎樣，都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。早安！
445、就算跑最后一名又怎樣，至少我又運(yùn)動(dòng)精神。而且我一定會(huì)跑完全程，只要跑到終點(diǎn)我就成功了！
446、戀愛，總有風(fēng)險(xiǎn)，成功失敗各占一半。想要愛得起，先要輸?shù)闷穑?/p>
447、前有阻礙，奮力把它沖開，運(yùn)用炙熱的激情，轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。
448、人生悲苦，所求不能；知足者方能常樂也。
449、旭日東升，照你前行，春風(fēng)得意成功；明月在空，拂面微風(fēng)，星辰送來美夢；甜也融融，苦也融融，臉上時(shí)時(shí)笑容；好運(yùn)涌動(dòng)，快樂奔騰，祝你幸福一生。
450、你微笑的時(shí)候，總是比太陽更亮一點(diǎn)！
451、要讓事情改變，先改變我自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好！
452、如果你還認(rèn)為自己還年輕，還可以蹉跎歲月的話，你終將一事無成，老來嘆息。
453、快樂是一種發(fā)自內(nèi)心的情感，是一種清澈明確的內(nèi)心感覺。
454、最有效的資本是我們的信譽(yù)，它24小時(shí)不停為我們工作。
455、女人很簡單，會(huì)在失戀時(shí)抱頭痛哭，會(huì)癡癡等待。女人很簡單，開心就會(huì)肆無忌憚的笑痛苦就會(huì)肆無忌憚的哭！
456、年輕是我們唯一有權(quán)力去編織夢想的時(shí)光。
457、微笑擁抱每一天，做像向日葵般溫暖的女子。
458、不開心也是一天，快樂也是一天，所以我們每天都必須開心。
459、抱怨競爭加劇，其實(shí)是在責(zé)怪自己沒有太多創(chuàng)意。
460、我們對待生活的態(tài)度，往往最后決定了生活對待我們的態(tài)度。
461、對自己要有信心，失敗是向成功靠近一步，失敗了不要后悔。
462、只有經(jīng)歷最痛苦的堅(jiān)持，才能配得上擁有最永久的幸福。
463、不管你經(jīng)歷多痛的事情，到最后都會(huì)漸漸遺忘。因?yàn)�，沒有什么能敵得過時(shí)光。
464、每個(gè)人都擁有快樂，每個(gè)人都要開心的活著，每個(gè)人都要快活的生活。
465、人生就像一個(gè)動(dòng)物園，當(dāng)你以為你在看別人耍猴的時(shí)候，卻不知自己也是猴子中的一員！
466、開心過一天，難過也是過一天，還不如開開心心過每一天！
467、而如果向開心的人訴說不開心，那更是愚蠢至極。開心的人，哪有心情空閑來聽你訴苦?敷衍幾句，已經(jīng)是十分有禮貌的了。
468、寧可清貧自樂，不可濁富多憂。
469、驕傲是勝利下的蛋，孵出來的卻是失敗。
470、再放縱不羈的夢想，有一天也會(huì)塵埃落定。
471、生活中每個(gè)人都有自己的主見和意識，沒有人總會(huì)依照別人的想法去做事，一個(gè)人的生存也不是為了只滿足于他人，這就需要對他人有一個(gè)理解和過度，盡量減少對他人的挑剔，多給一點(diǎn)理解和寬容。自私的人容易犯一個(gè)低級的錯(cuò)誤，就是自己做什么都是對的，而別人做什么都是錯(cuò)的，這種低級的想法，會(huì)把自己逼向另一個(gè)極端。
472、新的一天，帶上好心情上路吧。
473、人生不要被安逸所控制，決定你成功的，是奮斗，人生不要被過去所控制，決定你前行的，是未來，人生不要被別人所控制，決定你命運(yùn)的，是自己！早安！防控疫情，責(zé)無旁貸！
474、在被遺忘的角落里，也要開出絕美的花兒，你絕不是為了別人的贊美而存在。
475、陽光正好，微風(fēng)不燥，不負(fù)好時(shí)光，早安。
476、彩云飄在空中，自然得意洋洋，但最多只能換取幾聲贊美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能給世界創(chuàng)造芳菲。
477、溝溝坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荊棘刺林，狼牙交錯(cuò)那是必然。歲月不做聲，不等于沒有話語權(quán)。紅塵的盡頭，一只土鱉它不是甲殼蟲，也不是人眼里充斥的麻錢，它能穿透圓墳，讓人間的陰陽兩界相互譏笑。
478、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
479、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，做一只沙漠中永不哭泣的駱駝！
480、有時(shí)候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。
481、一千個(gè)人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。
482、好學(xué)而不勤問非真好學(xué)者。
483、今天是一個(gè)讓一切變得更好的機(jī)會(huì)，別浪費(fèi)。
484、你不努力，怎么知道你不是奇跡。
485、時(shí)光的殘忍就是，她只能帶你走向未來，卻不能夠帶你回到過去。
486、朝暮與歲月并往,愿我們一同行至天光
487、這個(gè)世界上有百分之五十的煩惱都是通過好好睡一覺就能解決的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。
488、忠于你的夢想，總有一天，屬于你的彩虹會(huì)出現(xiàn)在你的上空。
489、每一只雛鷹，都經(jīng)歷過遨翔天空的等待；每一只雄獅，都經(jīng)歷過獨(dú)自舔傷的苦楚；每一道彩虹，都經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨的前奏。暫時(shí)的困難，永遠(yuǎn)擊不敗強(qiáng)者。加油，朋友！
490、有你開心省心，對你真心癡心，為你擔(dān)心痛心，也曾傷心醉心，不敢變心花心，不要多心疑心，寫它我很費(fèi)心，最怕你是無心。
【堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說】相關(guān)文章：
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律說說02-20
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的句子03-05
激勵(lì)自己運(yùn)動(dòng)自律的幽默說說04-18
公司溫馨提示05-06
寒假溫馨提示03-12
幼兒園給家長秋季溫馨提示語-溫馨提示語12-31
寒假安全溫馨提示05-05
餐廳的溫馨提示語08-28
安全溫馨提示語11-25