【實(shí)用】實(shí)習(xí)周記集合9篇
時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一周又過(guò)去了，我們一定有印象深刻的事情，是時(shí)候在周記中好好總結(jié)過(guò)去的成績(jī)了。我們?cè)撛趺磳懼苡浤兀恳韵率切【幘恼淼膶?shí)習(xí)周記9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
實(shí)習(xí)周記 篇1
我們班有一只愛(ài)哭的“貓”，遇到不順心的事就哭：作業(yè)本沒(méi)有帶，被老師批評(píng)一頓的時(shí)候，哭；做錯(cuò)了事，被同學(xué)嘲笑，奚落的時(shí)候，哭；和男生打架時(shí)，被男生弄疼了的時(shí)候，哭……總而言之，就是哭。但有的時(shí)候，偶爾也會(huì)雨過(guò)天晴。
有一次，上體育課時(shí)，因?yàn)槲覀兩险n紀(jì)律不好，所以被體育陳老師懲罰：在一節(jié)課里沿著操場(chǎng)，跑三圈，走兩圈， 愛(ài)哭的“貓”除外(因?yàn)樗哪_扭傷了).“她為什么可以不跑？”“她的腳扭傷了”“哼！腳扭傷了，純屬是一個(gè)借口罷了，看她現(xiàn)在不是很好嗎？還在玩排球呢？”“誰(shuí)不知道陳老師護(hù)著她，因?yàn)樗求w育隊(duì)的呀！”同學(xué)們氣憤的說(shuō)著。
愛(ài)哭的“貓”聽(tīng)見(jiàn)這些話，又哇哇大哭起來(lái)，無(wú)辜的說(shuō)： “我又不是故意腳扭傷了，再說(shuō)又不是我自己要去玩排球的，是陳老師要我去玩的，你看我的手都已經(jīng)紅成這樣了……
愛(ài)哭的“貓”體育細(xì)胞很發(fā)達(dá)，每一次開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候，我們班的分?jǐn)?shù)大多是她轉(zhuǎn)的。就光光靠她一個(gè)人，就可以為我們班轉(zhuǎn)到十分。他的`六十米和一百米是她的強(qiáng)項(xiàng)。
愛(ài)哭的“貓”成績(jī)算的上是我們班的出類拔萃。尤其是她的作文，她有著與我們不同的思想，每一次都能寫出與我們與眾不同的作文來(lái)！
這只愛(ài)哭的“貓”就是我們班的郭思聰！一個(gè)活潑可愛(ài)，陽(yáng)光燦爛，讓人喜愛(ài)的小女孩！
實(shí)習(xí)周記 篇2
經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的工作，又開(kāi)始踏上了新的征程，進(jìn)行新的鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來(lái)的一點(diǎn)時(shí)間�？梢陨晕⒌�'偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂(lè)。在這以后才上體驗(yàn)生活那種家庭生活的開(kāi)始，開(kāi)始自己的新的工作：學(xué)習(xí)怎么做好日常生活中的細(xì)事，比如說(shuō)說(shuō)是挖排水溝，看似一件簡(jiǎn)單事，但是實(shí)際哂納感做起來(lái)就顯得的非常的棘手，對(duì)于自己們剛步入社會(huì)的新大學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)重大的考驗(yàn)，雖然自己并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是自己還是在其中努力的學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟其中的心得。這些活原來(lái)在家里并要自己去做，但自己在這里能夠親身的體驗(yàn)到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經(jīng)歷，才能深刻體會(huì)。
實(shí)習(xí)周記 篇3
第一周
經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習(xí)，對(duì)公司的運(yùn)作流程也有了一些了解，雖然還沒(méi)有具體的操作過(guò)，但是在接觸到新的事務(wù)不再不知所措，學(xué)會(huì)了如何去處理一些突發(fā)事件。比如在接到一些投訴電話的時(shí)候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進(jìn)行前期的一個(gè)簡(jiǎn)單處理等等。而且從工作地過(guò)程中明白了主動(dòng)出擊的重要性，在你可以選擇的時(shí)候，就要把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。相信大家剛開(kāi)始實(shí)習(xí)的時(shí)候，都做過(guò)類似復(fù)印打字、整理文檔，搬運(yùn)貨物等的“雜活”，因?yàn)閯傞_(kāi)始對(duì)于公司的工作內(nèi)容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實(shí)習(xí)工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學(xué)到不少的東西。所以說(shuō)事情是不分大小，只要積極學(xué)習(xí)積極辦事，做好份內(nèi)事，勤學(xué)、勤問(wèn)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。
第二周
在新的公司又過(guò)了一周，這周比第一周好很多，經(jīng)過(guò)了一個(gè)適應(yīng)期，我就開(kāi)始了正常的工作，這個(gè)工作依然很忙，但是我相信我自己的選擇，在這不會(huì)有錯(cuò)，因?yàn)槲蚁嘈抛约旱哪芰�，畢竟做什么都是先苦后甜，我現(xiàn)在吃苦，我的甜總有一天也會(huì)到來(lái)。
這一周我連午飯幾乎沒(méi)有正常吃過(guò)，因?yàn)槊χ敦�，裝貨，就會(huì)忙到很晚，兩點(diǎn)三點(diǎn)忙完我就兩三點(diǎn)再吃，或者大家分開(kāi)吃，他們干活，我去吃飯，快快吃完回來(lái)?yè)Q他們，真的體會(huì)到了勞動(dòng)人民的艱辛。有句話是天將降大任于世人也，必先勞其筋骨。我現(xiàn)在的苦什么也不算，這只是一種鍛煉。
第三周
物流工作真的是一個(gè)體力活，從工作到現(xiàn)在真的很累。經(jīng)過(guò)兩周對(duì)公司的了解，我已經(jīng)基本了解到公司各部門的工作流程。經(jīng)理告訴我，為什么會(huì)讓我去了解公司的各部門工 作流程，是為了讓我這個(gè)實(shí)習(xí)生有更多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。聽(tīng)到這，我才發(fā)現(xiàn)經(jīng)理是那么的可親。這一周，我的工作被安排到倉(cāng)管部。因?yàn)槟阆氤砷L(zhǎng)就必須到倉(cāng)管部去做倉(cāng)管。對(duì)，我也曾經(jīng)聽(tīng)到這一句話，“如果你想成長(zhǎng)，那你就去做銷售;如果 你想成長(zhǎng)得更快，那你就去做保險(xiǎn)。” 第一次做工作，我也不知從何下手，感覺(jué)有點(diǎn)難度。畢竟是這門的門外漢。還好， 公司的福利好，公司的培訓(xùn)讓我了解做倉(cāng)管的流程。經(jīng)過(guò)一周的培訓(xùn)，我也基本了解了該如何了運(yùn)作。雖然，培訓(xùn)很乏 味，但是，這種培訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，卻實(shí)是非常的充實(shí)。所以，我相信，我一定會(huì)比其他人成長(zhǎng)的更快。
第四周
第四周的實(shí)習(xí)時(shí)間又要結(jié)束了
在這四周里我學(xué)到最關(guān)鍵的一個(gè)能力，就是溝通。
實(shí)習(xí)是在一個(gè)大的環(huán)境里生活。要懂得跟周圍人溝通，學(xué)習(xí)，不可以在任性。
得在學(xué)校時(shí)，雖然在書本上學(xué)到了那些理論知識(shí)，可真到了實(shí)踐中還真是差的很遠(yuǎn)呢，所以我意識(shí)到了自己的交際能力還是差的太遠(yuǎn)了。所以我決定回學(xué)校要好好鍛煉自己。當(dāng)然現(xiàn)在我也在努力的改變自己。真的這學(xué)期我學(xué)到了很多做人的道理跟知識(shí)!
第五周
時(shí)間飛逝而過(guò)，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)多月了。回首過(guò)去的幾個(gè)星期，學(xué)到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負(fù)有心人，總算是沒(méi)有白白浪費(fèi)過(guò)去的光陰。這要感謝在我最困難的時(shí)候同事給予的鼓勵(lì)和幫助，在他們的幫助下，我學(xué)到了很多課本上所沒(méi)有知識(shí)，相信這會(huì)是我今后生活工作中的一塊寶藏。
第六周
這個(gè)禮拜發(fā)生了太多的大事，讓我對(duì)社會(huì)有了更深一步得認(rèn)識(shí)。
有些時(shí)候不要太沖動(dòng)，退一步海闊天空，沒(méi)有什么事是不能解決得，不是什么事都要用暴力來(lái)解決，以前我們都太年輕，什么也不懂，凡事都強(qiáng)出頭，非得因?yàn)槊孀由系膯?wèn)題大打出手，現(xiàn)在想想真的好后悔，幸虧沒(méi)有出什么事，否則后悔莫及啊!我們還有大好得青春啊，不要因?yàn)槟骋患∈露屪约汉蠡�，我們就算不為自己想想，也要為我們年邁得父母多加著想一下，他們含辛茹苦得把我們拉扯大，實(shí)在是不容易啊，我們不能做出任何一件讓他們傷心得事情，我們要學(xué)會(huì)寬容，對(duì)待任何一個(gè)人都一樣，我們要不斷的努力，用一個(gè)好的未來(lái)來(lái)報(bào)答我的父母。
第七周
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的。人往往都是這樣，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的話，永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會(huì)，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次打單子，與客戶溝通。雖然我做得不夠好，但通過(guò)這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對(duì)我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動(dòng)作用。自己也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗(yàn)了自身的水平和適應(yīng)能力。
只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候，我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!
第八周
沉悶得一周已經(jīng)過(guò)去，新的一周又來(lái)了
時(shí)間已經(jīng)過(guò)到了第八周，以前我們?cè)谛@里可以不去上課，睡懶覺(jué)到很晚，實(shí)習(xí)以后才知道工作真的很嚴(yán)格，但是在我心里這樣的生活卻是充實(shí)的，每天忙忙碌碌，時(shí)間過(guò)得飛快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬運(yùn)下來(lái)，累得渾身都疼，但是真的很滿足，大學(xué)生活輕松，但是感覺(jué)總是缺少了一些什么，少了對(duì)生活的追求，少了為了目標(biāo)而努力，少了年輕人該有的沖勁，實(shí)習(xí)以后我明白了我必須要為了將來(lái)而努力，必須要為了將來(lái)奮斗，每一周我都要過(guò)得充實(shí)，不要虛度光陰
第九周
我發(fā)現(xiàn)在工作中與同事領(lǐng)導(dǎo)打交道是不可避免的，尤其是與同事很多時(shí)候我們要在一起研究該如何去做，讓客戶對(duì)我們的服務(wù)更加滿意，使工作效率提到最高，剛開(kāi)始還不是很適應(yīng)，因?yàn)樵趯W(xué)校都是自己學(xué)自己的很少和同學(xué)一起講座研究而現(xiàn)在就不同了。每天我們都有自己的任務(wù)。并且大學(xué)的工作都是相應(yīng)聯(lián)系和影響的，如果有一個(gè)人的工作做的不好，下一個(gè)環(huán)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，將導(dǎo)致整套工作出現(xiàn)錯(cuò)誤，不僅浪費(fèi)你一個(gè)人的.時(shí)間，很多人的工作都白費(fèi)了。大家還得去尋找總是出現(xiàn)漏洞的地方。有時(shí)候顧客著急，就會(huì)離開(kāi)到其他單位。因此，我們又損失了一個(gè)很可能是長(zhǎng)久的客戶。在現(xiàn)實(shí)的工作中明白了合作協(xié)調(diào)能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是堅(jiān)強(qiáng)的，社會(huì)讓我成長(zhǎng)了很多
第十周
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過(guò)去十周了，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，我學(xué)會(huì)了很多東西，就算再苦再累我也不會(huì)退縮，這兩個(gè)月來(lái)，我學(xué)到的知識(shí)是書本里沒(méi)有的，書本交給我了知識(shí)，實(shí)習(xí)讓我學(xué)會(huì)了更好地去應(yīng)用他，工作中有不如意，但我都用寬容，理解去化解了我的不如意。這也就代表我長(zhǎng)大了，工作上也沒(méi)有什么真的困難的事情
第十一周
當(dāng)在記周記的時(shí)候，我換了個(gè)工作，以前我在順鑫，現(xiàn)在換到了德邦，這個(gè)工作離家近，我不知道這樣做對(duì)不對(duì)，但是在哪都能發(fā)展，在哪金子都會(huì)發(fā)光，剛剛到這，我依舊在搬運(yùn)貨物，這的物品都是大件的，一天下來(lái)腰酸背動(dòng)，如果沒(méi)有工作，我才能早點(diǎn)到家，有時(shí)到家已經(jīng)9點(diǎn)左右，我沒(méi)回家，爸媽也會(huì)留著我的飯，他們也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他們。換了新的工作，新的同事，新的領(lǐng)導(dǎo)，接下來(lái)又要鍛煉我的相處能力了。加油。
第十二周
當(dāng)在記周記的時(shí)候，我換了個(gè)工作，以前我在順鑫，現(xiàn)在換到了德邦，這個(gè)工作離家近，我不知道這樣做對(duì)不對(duì)，但是在哪都能發(fā)展，在哪金子都會(huì)發(fā)光，剛剛到這，我依舊在搬運(yùn)貨物，這的物品都是大件的，一天下來(lái)腰酸背動(dòng)，如果沒(méi)有工作，我才能早點(diǎn)到家，有時(shí)到家已經(jīng)9點(diǎn)左右，我沒(méi)回家，爸媽也會(huì)留著我的飯，他們也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他們。換了新的工作，新的同事，新的領(lǐng)導(dǎo)，接下來(lái)又要鍛煉我的相處能力了。加油。
實(shí)習(xí)周記 篇4
9月15號(hào)，我第一天上班的任務(wù)是跟著組長(zhǎng)他們?nèi)y(cè)設(shè)道路至水溝的橫斷面(也可以說(shuō)是土方)。使用的是天寶的RTK，從道路的邊緣開(kāi)始測(cè)設(shè)一點(diǎn)，然后是與道路平行斜坡定點(diǎn)的地方測(cè)一點(diǎn)，斜坡一半的地方測(cè)一點(diǎn)，坡底測(cè)一點(diǎn)，再然后是水溝旁測(cè)一點(diǎn)。以此為例一直測(cè)設(shè)，將近四公里。
9月16號(hào)，早上去測(cè)的是昨天還剩下的.一部分。下午換用徠卡的全站儀測(cè)設(shè)RTK信號(hào)不好的地方。儀器架在早上RTK測(cè)出的控制點(diǎn)上，在另一點(diǎn)上定向，再開(kāi)始測(cè)量。
9月17號(hào)，早上我們帶著全站儀還有圖紙進(jìn)行圖紙的檢查(查圖)。先在圖紙上標(biāo)注的控制點(diǎn)上架設(shè)儀器。在遠(yuǎn)處通視的方向上的一點(diǎn)定向。然后用棱鏡桿放在明顯的墻角處，測(cè)量記錄，棱鏡桿放不到的地方換用免棱鏡測(cè)量記錄，隔一段路就在路面上測(cè)量記錄一個(gè)標(biāo)高。下午最開(kāi)始是在萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)施工場(chǎng)地進(jìn)行放樣，與另外的測(cè)繪單位相對(duì)比，看看雙方是否在規(guī)定的范圍之內(nèi)，緊接著是接上午查圖沒(méi)有查完的地方。
9月18號(hào)，因?yàn)樵缟洗笥甑挠绊�，無(wú)法正常的測(cè)量。所以我們就呆在辦公室看看書，在電腦上試著用cass的快捷鍵。下午飄著一點(diǎn)點(diǎn)的小雨，不怎么大，所以我們就出去測(cè)了一個(gè)廠房的竣工驗(yàn)收。先在通視的地方做一個(gè)控制點(diǎn)，然后用RTK放出坐標(biāo)。然后再在另一個(gè)通視良好的地方再做一個(gè)控制點(diǎn)，以用于定向。緊接著用全站儀輸入測(cè)站坐標(biāo)和定向坐標(biāo)，定好向后開(kāi)始測(cè)量記錄。
9月19號(hào)，從凌晨開(kāi)始就下著大雨。受天氣的影響。今天也就留在了辦公室里面學(xué)習(xí)。一開(kāi)始是溫習(xí)昨天辦公室?guī)熜纸涛业漠媹D技巧以及快捷鍵。如B是自由連接，PL是畫復(fù)合線，Y是在復(fù)合線上加點(diǎn)…再然后就是繪制昨天測(cè)量廠房的圖。下午亦是如此，除了上述外，我還有在看學(xué)校帶來(lái)的專業(yè)書。
實(shí)習(xí)周記 篇5
轉(zhuǎn)眼之間，實(shí)習(xí)已經(jīng)過(guò)去了一個(gè)多月。經(jīng)過(guò)幾天的忙碌，終于完成了實(shí)習(xí)以來(lái)的比較大工作任務(wù)，而且是比規(guī)定的時(shí)間提前了一天。為了確保這個(gè)工作任務(wù)完成的更加完美，我對(duì)任務(wù)的.各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個(gè)錯(cuò)誤。
星期三的早上，因?yàn)榫o張又因?yàn)榕d奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來(lái)的這段時(shí)間里，時(shí)間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對(duì)，就是過(guò)不去的感覺(jué)。后來(lái)師父終于來(lái)到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說(shuō)，任務(wù)已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)，知道了。這多少有點(diǎn)讓我失望和擔(dān)心，師父完全沒(méi)有說(shuō)什么時(shí)候會(huì)去檢查，也沒(méi)有布置給我下一個(gè)工作任務(wù)。之后我又再次陷入了無(wú)所事事的工作狀態(tài)。
在空閑時(shí)間，結(jié)合舞蹈學(xué)專業(yè)，我努力學(xué)習(xí)與崗位相關(guān)的知識(shí)，為以后的工作打下牢固的基礎(chǔ)。要多想多思考多問(wèn)、多問(wèn)why；對(duì)知識(shí)要學(xué)精學(xué)透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準(zhǔn)確定位，并朝著這個(gè)方向不懈努力。記得一定要言出必行，說(shuō)到做到！
實(shí)習(xí)周記 篇6
第三周，進(jìn)行鉗工實(shí)習(xí)。
鉗工實(shí)習(xí)鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質(zhì)，使我們不但對(duì)鉗工的實(shí)習(xí)的重要意義有了深刻的認(rèn)識(shí)，而且提高了我們的實(shí)踐動(dòng)手能力，使我們更好的.將理論與實(shí)際相結(jié)合。我覺(jué)得每一次的實(shí)訓(xùn)對(duì)我自己來(lái)說(shuō)非常有意義，非常實(shí)在。它們給我的大學(xué)生活添上了精彩的一筆。讓我更貼近技術(shù)工人的生活，讓我增長(zhǎng)了更多的專業(yè)知識(shí)，讓我認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處與不足。
一年后我們就業(yè)的時(shí)候，就業(yè)單位不會(huì)像老師一樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微的把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來(lái)的挑戰(zhàn)。隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。
像鉗工，它看似簡(jiǎn)單的銼和磨，都需要我們細(xì)心觀察，反復(fù)實(shí)踐，失敗了就從頭再來(lái)，培養(yǎng)了我們一種挫折感等等。實(shí)訓(xùn)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項(xiàng)工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)訓(xùn)達(dá)到了他的真正目的。
實(shí)習(xí)周記 篇7
日子如行云流水般的流失，一轉(zhuǎn)眼一個(gè)多月的.實(shí)習(xí)過(guò)去了。生活逐漸地走向規(guī)律，從一開(kāi)始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準(zhǔn)時(shí)的在那一刻清醒，當(dāng)中還是花了我不少時(shí)間。與學(xué)校學(xué)習(xí)相比我更調(diào)整好了我專門遲到的壞習(xí)慣，這月中我沒(méi)遲到過(guò)一次，突破了以往任任
何時(shí)候。當(dāng)然當(dāng)中花費(fèi)了我不少時(shí)間。 填寫單據(jù)因字不好看而被說(shuō)了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說(shuō)明，如果能再寫好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認(rèn)真，其實(shí)什么行業(yè)都類似于工廠的流水線。你做好一步，別人就跟著你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個(gè)小時(shí)堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)練字，對(duì)自己也是一份財(cái)富的積累。
實(shí)習(xí)周記 篇8
五
工作內(nèi)容（含工作流程）: 這個(gè)星期可以說(shuō)是我在實(shí)習(xí)生涯中重要的一個(gè)星期，雖然在同一個(gè)公司里，但換了個(gè)工作環(huán)境，體驗(yàn)到了不一樣的工作方式。從這個(gè)星期開(kāi)始我就要在這家公司的總公司完成我的實(shí)習(xí)生涯了，這就使我要調(diào)整好心態(tài)，以飽滿的狀態(tài)投入到工作去。雖然是同一公司，但不同的地方有不同的管理體系和規(guī)章制度，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，不要因?yàn)榭偣镜牡闹贫缺容^嚴(yán)，就抱怨社會(huì)的不公和自己的運(yùn)氣怎么那么差，我們要想著在這樣環(huán)境下，我們要如何更好的發(fā)展自己，提高自己的素質(zhì)和工作水平。同時(shí)在這樣的環(huán)境下可以讓我們更清醒的認(rèn)識(shí)自己，更好的約束自己，使自己養(yǎng)成一個(gè)良好的行為習(xí)慣。以后就要在這熟悉又陌生的工作環(huán)境學(xué)習(xí)和工作了，在這里我們又要熟悉新的同事和工作方式了。不同的地方有著不同的工作方式和方法，所以在這個(gè)星期里我們主要是熟悉這里的工作方式，讓自己更快的融入到新的工作去。
工作體會(huì): 這個(gè)星期可以說(shuō)是我人生中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折，從一個(gè)熟悉的環(huán)境到一個(gè)陌生的環(huán)境工作，需要我們以不同的心態(tài)去面對(duì)，去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，提高了我的生活的適應(yīng)能力，為以后我在更復(fù)雜的社會(huì)中工作提供了一個(gè)良好的`鍛煉機(jī)會(huì)。
六
工作內(nèi)容（含工作流程）: 這周由于天氣原因我們都沒(méi)外出，就呆在辦公室學(xué)習(xí)理論知識(shí)。伍師傅給我們出了張關(guān)于高壓試驗(yàn)的各項(xiàng)操作流程和注意事項(xiàng)的試卷，看了試卷，感覺(jué)那幾道題目我們幾乎都會(huì)，但是要用很專業(yè)的技術(shù)術(shù)語(yǔ)我們還不能夠表達(dá)清楚。通過(guò)這次理論的學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了當(dāng)變壓器的氣體繼電器出現(xiàn)警報(bào)信號(hào)首先要考慮到的是是否由于安裝、檢修以及校驗(yàn)氣體繼電器等殘留氣體未放盡；變壓器是否嚴(yán)重過(guò)負(fù)荷、超溫運(yùn)行；是否嚴(yán)重的穿越性出口短路故障。首先要檢測(cè)的項(xiàng)目是：測(cè)繞組的直流電阻；鐵芯的回路絕緣；油的色譜分析。進(jìn)行高壓試驗(yàn)時(shí)為了確保人員的人身安全高壓回路離操作人員應(yīng)有足夠安全距離通常距離都是極不均勻的電場(chǎng)的放電電壓再乘以一個(gè)足夠的其安全系數(shù)確定的。 6－10kv不設(shè)防護(hù)柵時(shí)0.7m，設(shè)時(shí)0.35m 。
工作體會(huì): 通過(guò)這周理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我們對(duì)高壓試驗(yàn)更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。也使我們了解到高壓試驗(yàn)做好安全措施和使用規(guī)范的操作方法的重要性。
七
工作內(nèi)容（含工作流程）: 轉(zhuǎn)眼又是又是一個(gè)星期過(guò)去了，在這個(gè)星期里我們不僅要跟師兄們一起出去做試驗(yàn)，還要學(xué)習(xí)理論知識(shí)。我們知道在電氣設(shè)備上工作，保證安全的技術(shù)措施有：停電、驗(yàn)電、接地、懸掛標(biāo)示牌和裝設(shè)遮攔。而我們這星期主要學(xué)習(xí)的是驗(yàn)電部分，驗(yàn)電時(shí)應(yīng)使用相應(yīng)電壓等級(jí)、合格的接觸式驗(yàn)電器，在裝設(shè)接地線時(shí)應(yīng)對(duì)各相進(jìn)行分別驗(yàn)電。驗(yàn)電前，應(yīng)在有電的電氣設(shè)備上進(jìn)行試驗(yàn)，確證驗(yàn)電器良好。高壓驗(yàn)電應(yīng)戴絕緣手套。對(duì)無(wú)法直接驗(yàn)電的電氣設(shè)備可以進(jìn)行間接驗(yàn)電，即通過(guò)設(shè)備的機(jī)械指示位置、電氣指示、帶電顯示裝置、儀表及各種遙測(cè)、遙信等信號(hào)的變化來(lái)判斷。判斷時(shí)應(yīng)有兩個(gè)及以上的指示，且所有指示均以同時(shí)發(fā)生對(duì)應(yīng)變化，才能確認(rèn)該設(shè)備已無(wú)電。若進(jìn)行遙控操作，則應(yīng)同時(shí)檢查隔離開(kāi)關(guān)（刀閘）的狀態(tài)指示、遙測(cè)、遙信信號(hào)及帶電顯示裝置的指示進(jìn)行間接驗(yàn)電。
工作體會(huì): 在這一周的實(shí)踐與學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到了工作態(tài)度的重要性，在工作中我們要仔
細(xì)認(rèn)真不能馬虎，要時(shí)刻保持頭腦的清醒，稍微不注意就有可能被電擊的危險(xiǎn)。
八
工作內(nèi)容（含工作流程）:這一周我們還是一樣出去做事，但是在這一周里我們進(jìn)行了一項(xiàng)非常有意義的培訓(xùn)——心肺復(fù)蘇術(shù)搶救。在我們這一行業(yè)接觸的都是高壓電，在高壓試驗(yàn)的時(shí)候有可能發(fā)生高壓觸電危險(xiǎn)。在發(fā)生觸電后我們應(yīng)先是使觸電者脫離電源，越快越好，因?yàn)殡娏髯饔玫臅r(shí)間越長(zhǎng)，傷害就越大。發(fā)現(xiàn)觸電者神志不清應(yīng)使其就地仰面躺平，并他的肩膀呼喚他，呼喚不醒就應(yīng)該立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)搶救。
心肺復(fù)蘇術(shù)搶救首先將觸電者放平仰臥，使頭向后仰 呼吸道暢通，然后迅速解開(kāi)衣扣、領(lǐng)帶、腰帶等，并清除口腔和咽喉處的異物。搶救者用食指和拇指捏閉患者鼻孔，深吸一口氣快而深地吹入患者口中，看到胸壁隆起，再松開(kāi)鼻孔，完成一次人工呼吸。 完成兩次人工呼吸后，馬上進(jìn)行心臟按壓。兩個(gè)手掌疊放在一起，兩臂伸直，掌根壓在心口窩稍高一點(diǎn)地方用力下壓，按壓深度成人為胸骨下端下陷4、5厘米，按壓頻率80、100次/分鐘，按壓一
次后必須徹底放松壓力，使胸骨回到正常位置，但兩手掌根部不要離開(kāi)胸骨定位點(diǎn)。一個(gè)人操作時(shí)按壓30次。同時(shí)我們也知道了這是最新的心肺復(fù)蘇術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，和以前的不大一樣了。
工作體會(huì):在發(fā)生電力觸電事故時(shí)，時(shí)間就是生命，在發(fā)生電力觸電之后8分鐘是搶救的最佳時(shí)間，我們?nèi)绻e(cuò)過(guò)了，就是放棄了一條生命，所以我們一定要學(xué)會(huì)一定的救護(hù)方法，增
九
工作內(nèi)容（含工作流程）: 時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)眼就過(guò)了一周 ，這周由于天氣濕度比較大，所以我們外出做事幾乎都在室內(nèi)做，室外的很少。我們?cè)趲熜值膸ьI(lǐng)來(lái)到配電室后，按照我們的工作流程，先開(kāi)班前會(huì)，然后進(jìn)行工作分工。我們幾個(gè)實(shí)習(xí)生在師兄和老師傅的分配工作任務(wù)下后，先停電、驗(yàn)電、掛接地線，然后就是按部就班的按照實(shí)驗(yàn)內(nèi)容和實(shí)驗(yàn)步驟進(jìn)行實(shí)驗(yàn)工作了，如：變壓器的直流電阻的測(cè)試、變比的測(cè)試、絕緣的測(cè)試和耐壓試驗(yàn)；開(kāi)關(guān)柜設(shè)備的絕緣的測(cè)試和耐壓試驗(yàn)，還有二次的調(diào)試。我們很快的完成這次任務(wù)�，F(xiàn)在的我們不僅僅只會(huì)跟著師兄抄抄試驗(yàn)數(shù)據(jù)的了，我們已經(jīng)能獨(dú)立完成一些試驗(yàn)了。比如變壓器的直流電阻測(cè)量，變壓器的交流耐壓試驗(yàn)，變壓器的絕緣電阻測(cè)量。電纜的直流泄漏試驗(yàn)等一些試驗(yàn)。現(xiàn)在我們比較薄弱的是繼電保護(hù)的調(diào)試，師傅跟我們說(shuō)不要急慢慢來(lái)，經(jīng)驗(yàn)是靠積累的。
工作體會(huì): 這周通過(guò)幾次外出已經(jīng)基本能再師兄的協(xié)助之下能完成一些高壓試驗(yàn)，希望在今后的實(shí)習(xí)期間能再接再勵(lì)，完成自我突破.
實(shí)習(xí)周記 篇9
實(shí)習(xí)三周里，我們不僅學(xué)會(huì)了許多作為公安民警所需要的專業(yè)技能，與群眾溝通的技巧，更重要的是體會(huì)到了一線民警的辛苦與不易，真正體會(huì)到了“人民公安為人民”的精神內(nèi)涵。
我們小組實(shí)習(xí)單位是位于XX區(qū)南四環(huán)的XX派出所，管理轄區(qū)為城鄉(xiāng)結(jié)合部，平房院落多，流動(dòng)人口多，在近年來(lái)拆遷政策的促使下，民事糾紛的案件日漸增多。經(jīng)過(guò)三周的`學(xué)習(xí)，我們基本掌握了案件處理的具體流程,不論是接處警、報(bào)送刑事案件、采集人口信息等公安信息系統(tǒng)應(yīng)用工作，還是做筆錄、調(diào)解民事糾紛等經(jīng)驗(yàn)技巧類工作，亦或是外出上勤安保，甚至是現(xiàn)場(chǎng)抓捕嫌疑等略帶危險(xiǎn)的工作，我們每個(gè)人都認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊實(shí)習(xí)這個(gè)難得的機(jī)會(huì)去掌握一線工作中所需要的知識(shí)與技能。
通過(guò)近三周的實(shí)習(xí)，我們不僅將自己在學(xué)校學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到了實(shí)際工作中，更將理論與實(shí)際相結(jié)合，處理警情的能力不斷增強(qiáng)，在感受到派出所民警繁瑣的工作內(nèi)容和強(qiáng)大的工作壓力的同時(shí)，更感到作為一名預(yù)備警官肩上的重任。相信通過(guò)接下來(lái)的實(shí)習(xí)，我們必將更好地培養(yǎng)和鍛煉自己運(yùn)用專業(yè)知識(shí)的能力，獨(dú)立分析并解決問(wèn)題，為畢業(yè)后走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為維護(hù)社會(huì)秩序的長(zhǎng)治久安貢獻(xiàn)自己的一份力量。
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