【必備】實習周記范文九篇

　　時光飛逝，如梭之日，轉(zhuǎn)眼一周又過去了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。為了讓您不再為寫周記頭疼，下面是小編精心整理的實習周記9篇，希望能夠幫助到大家。

實習周記 篇1

　　【范文一】

　　這周實習生活已經(jīng)接近尾聲了，回想一下我們這一個星期的經(jīng)歷，一個個實習過的崗位：行車值班員(后文簡稱行值)、客運值班員(后文簡稱客值)、票亭、廳巡、以及站務。這些崗位都是車站運營的重要組成部分，而我們在這些崗位上的經(jīng)驗體會就顯得非常寶貴。

　　這一周的實習當中，我第一個跟的崗位是行值，行值的主要任務是監(jiān)控整個車站的運作，主動向本班值班站長匯報本班設備、設施的運作情況和各崗位的工作情況。按有關(guān)規(guī)定操作和監(jiān)控行車設備，對當班行車組織施工登記及施工安全等工作。全面負責設施、設備發(fā)生故障或發(fā)生異常情況時按照相關(guān)的程序能馬上做出應對。以及在沒有設置low監(jiān)控時需要操作low的車站，兼任low監(jiān)控人員的職責。學習崗位之后我的感想是：行值在沒有緊急情況發(fā)生的時候相對較輕松，但是他們身上的擔子和責任卻一點兒也不輕松，因為一旦發(fā)生緊急事件，他們就必須馬上做出應對，將事故以最短的時間解決，并將影響降到最低。

　　在基本熟悉了行值的工作任務后，我開始了第二個崗位的實習——客值。客值的主要職責是要對本班的票務管理工作負責，嚴格按照票務規(guī)章開展票務工作。安排并監(jiān)督站務員的票務工作，進行相關(guān)的配票和結(jié)賬。負責處理當班與乘客相關(guān)的票務事務及服務事務，必要時可以臨時頂崗，讓整個車站的運作更為合理。跟崗之后我的感想是：客值的工作需要非常的認真、細心與負責。因為與票務相關(guān)的工作必須要有兩人蓋章，并要在兩人以上在場的情況下才能操作，這也體現(xiàn)出了客值工作的責任。而且，客值還需要時不時的頂崗，所以認真、負責的精神就是客值這個崗位的`精髓。

　　之后我便開始了票亭的跟崗實習。票亭的主要工作是處理與乘客相關(guān)的票務和事務，填寫當日的票務報表和相關(guān)報表，保證票亭內(nèi)的衛(wèi)生情況，且在進出票亭后要隨時使門保持鎖閉狀態(tài)，票亭人員在肩負站廳巡視崗時負責巡視崗站廳工作的職責。跟崗之后我的感想是：票亭這個崗位非常辛苦，因為他是地鐵運營面對乘客的一個服務窗口，所以必須時刻打起十二分精神，并時刻以微笑面對乘客，幫乘客兌換零錢并幫助乘客解決一些疑問。我也一直在向師傅討教怎樣做好一名窗口服務人員，讓乘客感到滿意。

　　最后的兩天，我跟崗學習了廳巡以及站務的工作職責。

　　【范文二】

　　時間過得很快，到廣州實習的一個多星期過去了，感覺在這里實習收獲很多。讓自己也體會很深。在這個星期中，一開始的兩天是對安全教育方面進行了理論培訓，讓我了解了很多關(guān)于在地鐵中從事安全方面的知識，讓我對上崗后帶來許多幫助。能避免一些事故以及應對一些突發(fā)事件。

　　在跟崗實習的幾天中，我學習了客值，行值、站務員的工作，如票亭、廳巡、站臺等一些工作的學習，讓我們了解了整個地鐵車站的運作。自己在從事扶梯崗這個職務時，讓我對扶梯的運作大致的進行了了解，在大部分時間中，需要起到提醒乘客的作用，防止可能出現(xiàn)的任何客傷情況，而在有一些時段中，需要進行頂崗，并要與車站控制室保持聯(lián)系。在對站臺的跟崗實習中，讓我學習到了站臺崗必須做到的職務，如接車的步驟，在客流大時必須要提醒乘客正確上下車。在出現(xiàn)緊急時候，必須要與車控室取得聯(lián)系，按照指示工作。在時票亭這個崗位的實習中，自己了解了在工作時是禁止攜帶自身的現(xiàn)金，進行了對bom的各種模式的操作，是為乘客提供換零的工作，為老年卡進行激活，一旦乘客有任何疑問時都可以通過票亭來解答。負責一天的票務工作，在對行車值班員的跟崗實習中，在這個崗位中主要負責車控室坐臺工作，可以通過車站的監(jiān)控了解站臺的一切情況。負責車控室的設備操作，afc設備的運作狀態(tài)，負責車站內(nèi)部聯(lián)系與外界聯(lián)系的工作，總結(jié)行值是對行車的操作。在對客運值班員的跟崗實習中，學習到了這個崗位是主管車站客運站務管理，對車票的收發(fā)，回收及保管工作，tvm半自動售票機管理，要對各類單據(jù)填寫，保管，需要協(xié)助值班站長管理站務員，處理乘客事務，要監(jiān)督售票員，巡視崗在崗工作情況，在遇到緊急情況下，協(xié)助值班站長處理緊急事務。自己在從事客值跟崗時還協(xié)助了對tvm錢箱的替換取錢，最終對一天的客值工作需要填寫收是單據(jù)，總結(jié)客值工作總體是對現(xiàn)金，票務的管理，能直接反映出當天客流的總量。

　　經(jīng)過了這幾天對車站各個崗位的跟崗實習，自己也很快的投入到其中，適應了各個崗位，知道了該怎樣去處理一些突發(fā)事件，必須要以安全為前提，保證車站的正常運作。

　　自己必須保持工作的熱情去面對每一個崗位，只有自己用心去做，就一定會學到各種知識，在對以后的工作中必須注意自己的一言一行，樹立自己的形象，為以后能加入杭州地鐵做準備，不斷加強自己的各方面能力，無論是行為上還是技能上，都要適應社會，相信只要認真做到。自己一定會有所提高。

實習周記 篇2

　　水利施工實習周記一在這次本周學習環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點：

　　一、專業(yè)知識掌握的不夠全面。盡管在學校認真學習了專業(yè)知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任水利工程工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業(yè)知識和技能。

　　二、專業(yè)實踐閱歷遠不夠豐富。由于專業(yè)實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉(zhuǎn)換學習方法和態(tài)度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

　　總之，我會好好這次實習給我?guī)�來的成果，我相信這對我今后的工作中是極其有幫助的。

　　水利施工實習周記二通過本周水利工程實習，我收益匪淺，不僅學到了許多專業(yè)知識，而且還從老一輩的水利工程專家那學到了許多做人處世的道理，現(xiàn)將實習以來的總結(jié)如下：

　　由于我們是在學校學到專業(yè)課時才進行這次實習的，因此這次實習是比以往任何一次實習都更具有針對性和實踐意義在學完專業(yè)基礎課后，才開始實習的，通過這次實習，使我更充分地理解了專業(yè)知識學習，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業(yè)技能

　　首先，通過本周學習，使我更深刻地了解水利水電工程專業(yè)知識大學三年在學完專業(yè)基礎課和專業(yè)課后，逐步具有了較扎實的專業(yè)知識，但在校期間所學的內(nèi)容都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業(yè)實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠通過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和不足有了正確的認識

　　以前課本上學的知識都是水利水電工程中最基礎的內(nèi)容，所運用的模型和原理也是最簡單的類型但隨著我國建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對建筑物安全、合理、經(jīng)濟的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題？我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據(jù)問題具體找出瓶頸所在，找到突破口去解決好其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯(lián)系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結(jié)

　　學以致用的另一方面是以小見大許多知識、原理往往是解決問題的關(guān)鍵例如：我們在上次暑假實習時，我對工程采用基礎靜壓樁法和錨桿固定的處理方案十分不解，因為靜壓樁比現(xiàn)澆混凝土樁經(jīng)濟費用高因此，我推測是該工程地基土質(zhì)軟弱或砂化嚴重，我向項目負責人請教后得到了肯定因為在學基礎工程后，我一直記得授課老師這樣告訴我們：如果地基承載力滿足要求，應盡量少使用靜壓樁，靜壓樁費時而且費用大，也就是這個小道理，才讓我產(chǎn)生上面的問題和疑惑有些問題看似復雜，其實換個角度或換種思維可能就簡單的多了所以，除了將所學的運用于工程中，還應注意靈活、熟練掌握和運用那些看似再簡單不過的原理和方法，從小處、細微處著眼，兼顧全局，一定能夠更好地解決問題

　　其次，通過這次施工實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性無論是從事設計還是施工或監(jiān)理工作，我們都應該注重提高施工管理效率這次施工實習的工程局，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習尤其是在三峽水利樞紐工程實習，在建三峽大壩時運用的都是世界一流水平的管理系統(tǒng)和管理模式，使我感受特別深刻

　　水利工程施工管理要考慮的內(nèi)容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關(guān)系到工程的進度和效率三峽水利工程工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監(jiān)理員也是在施工現(xiàn)場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現(xiàn)場指導因此各項工作都在計劃進行中，通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續(xù)性和可續(xù)性

　　最后，通過這次施工實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向其實，在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的`知識和技能但是，在這幾天的施工實習中我從更全面的角度認清了今后所從事水利工程工作所需努力的方向正如在實習中老師和工程師所說：畢業(yè)后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習。

　　的確，從大學畢業(yè)走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們?nèi)ヅ�力因此，面對那么多長期從事水利工程的同行前輩，他們工作經(jīng)驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們只有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的進步，我們也才會在水利工程這一艱苦而又充滿挑戰(zhàn)的工作領域取得更大的收獲。

　　另外，在這次本周學習環(huán)節(jié)中，我也發(fā)現(xiàn)自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點：

　　一、專業(yè)知識掌握的不夠全面盡管在學校認真學習了專業(yè)知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任水利工程工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業(yè)知識和技能

　　二、專業(yè)實踐閱歷遠不夠豐富由于專業(yè)實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉(zhuǎn)換學習方法和態(tài)度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領

　　總之，我會好好體會這次實習給我?guī)�來的成果，我相信這對我今后的工作中是極其有幫助的！

實習周記 篇3

　　一、前言

　　時光荏苒，轉(zhuǎn)眼美好的大學生活即將圓滿的畫上最后一筆，這最后一筆是我們面對未來回顧過去的見證，它就是畢業(yè)實習，它是所學理論知識與工程實踐的統(tǒng)一，也是我們從學校走向社會不可缺少的國度階段，我還沒習慣象牙塔外繽紛多彩的生活，可是，我們已經(jīng)來不及不去習慣了，因為我們不再是做夢的孩子，現(xiàn)在的我們沒資格再懵懂。

　　首先，我要感謝為我的實習提供幫助的領導和我的指導老師，感謝你們?yōu)槲翼樌�的實習所做的幫助和努力。使我在我專業(yè)工程預算員的實習中獲得了實際的工作經(jīng)驗，鞏固并檢查了自己兩年來所學知識的實際操作能力。

　　其次我要感謝單位的同事給予我的支持與幫助，耐心的給我講解我不懂的問題，實習期間我以預算員的身份深入到建筑施工單位，對預算員的實際工作范圍做了了解并加以運用，以一個超高層為實習場所，在指導老師的帶領下，參加了工程的預決算。

　　二、內(nèi)容

　�。ㄒ唬┕こ谈艣r

　　1.工程名稱：尚信國際廣場

　　2.建設地點：重慶市合川區(qū)涪江二橋南橋頭白鹿山

　　3.施工單位：北京城建集團

　　4.建筑工程等級：為一類高層建筑，耐火等級為一級，結(jié)構(gòu)設計使用年限為xx年�？拐鹪O防烈度6度，抗震設防類別乙類。

　　5.防水等級：屋面防水等級為2級，合理使用年限為xx年，地下室防水等級為2級，設備用房防水等級為1級，設計抗?jié)B等級P10，采用防水砼，外墻地步貼墻盲溝排水。

　　6.項目類型及功能組成：本項目為一類高層綜合樓，主要功能為高端大型商業(yè)，超高層部分為五星級酒店及高檔寫字樓，配套有車庫、設備用房物業(yè)管理用房。酒店客房670間。傷心國際廣場是一個集五星級酒店、辦公商業(yè)等一體的城市地標性的超高層綜合體項目�？偨ㄖ�面積：264148.29㎡，地上65層，地下6層，地上建筑高度278.5米，地下建筑高度26.4米。其中負一層、負二層為超

　　市及設備用房，負3層為酒店后勤區(qū)及地下車庫，負4層及負6層為地下車庫，其中負5層和負6層部分為人防，1F為酒店禮賓廳辦公大堂、高端商業(yè)，2F、3F層為高端商業(yè)，4F層為KTV區(qū)及高端商業(yè)，5F為高端商業(yè)，6F為酒店宴會廳及五星級影院，7F為會議區(qū)，8F為物管用房及酒店辦公，9F-10F、12F-25F為寫字樓，27-40F為酒店低區(qū)客房（其中無障礙客房設于36-40層的客房13，共5間）42F為空中大堂/天際酒廊/全日餐廳，43F為中餐廳，44-55F為酒店高區(qū)客房，57-63F為酒店客房（頂級）區(qū)，64F為SPA中心、健身房及泳池，65F為行政酒廊及SKYBAR。11、26、41、56F為避難層、設備層，屋頂設置直升機停機坪。

　�。ǘ�）實習內(nèi)容

　　一階段

　　此項目是去年下半年才開設，現(xiàn)在還在進行基礎部分的建設，由于這個項目是一個超高層綜合樓，所以建筑被分為塔樓和裙樓兩部分，現(xiàn)在是在對塔樓部分進行施工，其中包括了核心筒部分。我是作為一個實習預算員的身份來到北京城建集團勞務部實習，承接了這個 在勞務部實習并不像在項目預算部一樣直接進行預算報價，在這里計算的主要是計算班組的工程量，是決算，作為一名剛踏進社會的實習生，我認為應該要多方面學習，全方位的發(fā)展，開闊自己的視野，增長自己的見識，這樣才能為以后順工作及學習打下堅實的基礎。在這里我沒有指導老師，因為勞務公司里的大多都是施工員，都是走現(xiàn)場的技術(shù)人員，即使我沒有專門的指導老師，我還是積極學習，我把所有比我有工作經(jīng)驗的施工員都當是我的指導老師，在這里呆了幾天，其中一個施工員李老師叫我算班組的工程量，可是由于我還不太會看圖紙，李老師也看出了我的尷尬，于是很主動的用下班之后的時間叫我識圖，還給我講了一些關(guān)于怎么給班組算量的問題，給我講解了給班組算量和我所學預算專業(yè)的區(qū)別，我所學專業(yè)的預算是對整個工程的預算及討價，而給班組算量就只是算人材機，之后的幾天時間里，我主要都是在辦公室查閱圖紙，不明白的地方就問在辦公的施工員，我很感謝他們都很耐心的給我講解，讓我學到了很多，受益匪淺。看了幾天的圖紙，相比之下是比以前懂得更多了，但是還是有許多不明白，慢慢學吧，看了圖紙李老師就叫我算班組基礎的工程量，主要有人工挖孔樁的砼工程量，孔樁泛水工程量，筏板基礎的精平，筏板基礎的墊層，集水坑、排水溝的墊層，集水坑、排水溝的精平，挖孔樁砼的澆筑等等，此外還計算了臨時設施的部分工程量，有圍墻磚，柱的砌體及抹灰，塔吊基礎的砼和墊層等等。

　　二階段

　　現(xiàn)在就是我要計算上述這些工程量了，完了還會根據(jù)相應的合同價格討價。為了計算的準確性，和增強自己的實踐能力，我跟同幾名施工員到了工地現(xiàn)場進行學習，來到工地現(xiàn)場才明白，原來自己的知識是有多么的狹隘，到了工地，我還幫助施工員進行基礎排水溝對的放線，放線的目的就是通過對建設工程定位放樣的事先檢查，確保建設工程按照規(guī)劃審批的要求安全順利地進行，同時兼顧完善市政設施、改善環(huán)境質(zhì)量，避免對相鄰產(chǎn)權(quán)主體的利益造成侵害。后來還幫助施工員測量人工挖孔裝的標高，此次測量標高我們用的儀器是水準儀，以前在學校上課的時候總覺得，我們學預算的干嘛要學測量啊，學來有什么用啊，現(xiàn)在可想而知，那是多么的有用，可惜的是，當初在學校就是因為有那種不成熟的心態(tài)，導致這門課學得不好，所以測量的時候我都不會，真的是“書到用時方恨少啊”，可惜世上沒有后悔藥，唯一的補救方法就是，從此以后要放平心態(tài)，努力學習，學習一樣東西，先不管是否將來有多大用處，總之學會就一定有能用得著的一天。 去過現(xiàn)場，真的會讓人的思維態(tài)度改變很多，由于我的空間想象能力不是很好，所以單看圖紙有很多構(gòu)造都想象不出來，但是到了施工現(xiàn)場，就完全不一樣了，這樣就算看圖紙腦海中也能大概勾勒出這個構(gòu)筑物的形態(tài)，這點證明了實踐的重要性，我們不能一直都像只井底之蛙，只徜徉在書海之中，有機會我們也應該親自去掌舵駛航。

　　1.基礎的部分工程量計算

　　我首先計算的就是筏板基礎人工挖孔樁的砼工程量，這需要查看圖紙，查閱樁表，根據(jù)對應的樁型查出樁的直徑，包括擴孔樁徑，擴孔寬度等等，根據(jù)收房單查出樁的實際長度，然后運用公式計算出工程量，由于人工挖孔樁的個數(shù)比較多，所以查看時要特別仔細，不能出錯，完了還要反復檢查，雖然只是簡單的計算，但是很是很耗費精力的'；第二，我計算了筏板基礎的精平和墊層，精平和墊層的計算方法是一樣的，計算出來的工程量也是一樣的，辦公室的施工員給我講了墊層精平應該算出軸線外1M，因為做完了墊層才做磚體，墊層做出來1M，磚體就剛好在軸線位置了；第三，我計算了筏板磚模，磚模應該算出軸線0.9M；第四，計算了泛水，其中包括了孔樁泛水，后澆帶泛水，筏板磚模泛水，泛水應該算磚的內(nèi)測長度；第五，計算了集水坑的墊層與精平，集水坑的墊層與精平也不用算出軸線1M位置；第六，計算排水溝的墊層，精平，磚模，排水溝屬于零星設施，所以墊層與精平不用算出軸線1M，磚模也不用轉(zhuǎn)出軸線0.9M，而且，施工員老師告訴我，給公司計算排水溝磚模的工程量是算立方，給班組計算就是算長度（米數(shù)）；最后計算了挖孔樁的井圈和破樁個數(shù)。這些看似零零散散的個體，卻能組成我們眼睛所能看見的那些高樓大廈，這些都是人們用艱辛的汗水堆積出來的，在實習之前我完全不能想象要想建造一個建筑需要這么多的東西，才在才深刻體會到，實踐的意義比理論的認知來的更為重要。

　　2.臨時設施的工程量計算

　　計算完了基礎的部分工程之后，緊接著的就是臨時設施工程量的計算了，臨時設施和基礎相比就簡單些了，主要就是根據(jù)收房單計算工程量，計算了圍墻磚體、圍墻抹灰、圍墻的波瓦、大磚柱磚體、大磚柱抹灰、生活區(qū)廁所的道路、籃球場的邊沿道路、塔吊的基礎墊層及砼和地磅房的墊層及砼。臨設的計算比基礎輕松許多，一是臨設不用想基礎那樣有許多規(guī)則，二是臨設的工程量要少很多，計算起來就更輕松，計算完了所有的工程量還要對應相應的合同價格進行討價，這樣才算是完成了。在實習之前，我從來不知道什么是臨設，在生活中我也見過工地的這種板房，但是我也從來不知道板房里面居然是泡沫，工地里的一切都是正規(guī)修建的，就像是一次小規(guī)模的工程，我以前還一直以為，在工地上工作人員居住的房子都只是暫時的，是不會建得很好的，來到這里之后我發(fā)現(xiàn)自己的思維是有多么的狹隘，局限。

　�。ㄈ�）實習單位簡介

　　北京城建集團是以工程總承包、房地產(chǎn)開發(fā)、設計咨詢?yōu)橹鳂I(yè)的大型綜合性建筑企業(yè)集團，具有房屋建筑工程、公路工程施工總承包特級資質(zhì)和市政公用工程、機電安裝、地基與基礎、鋼結(jié)構(gòu)、公路路面、城市軌道交通工程等一批專業(yè)總承包一級資質(zhì)。集團在工業(yè)與民用建筑、市政工程、地鐵、高速公路、園林綠化、深基礎、長輸管線等領域的設計和施工業(yè)務遍及全國，并涉足東南亞、中東

　　和非洲多國，房地產(chǎn)開發(fā)業(yè)務也從北京走向外埠、并通過與設計和施工業(yè)務的融合，形成了獨特的競爭優(yōu)勢。集團還從事工業(yè)生產(chǎn)、物業(yè)經(jīng)營、飯店管理、外經(jīng)外貿(mào)等多種業(yè)務。集團是“中國企業(yè)500強”之一，“世界225家最大國際承包商”之一，榮獲“中國最具影響力企業(yè)”、和“全國優(yōu)秀施工企業(yè)”稱號。北京城建集團優(yōu)質(zhì)高效完成了國家體育場、國家大劇院、國家博物館、國家體育館、北京奧運會籃球館、奧運村、首都機場3號航站樓、銀泰中心等國家和北京市重點工程，以及國內(nèi)外多個城市的地鐵和高速公路等重大工程，71次榮獲中國建筑業(yè)“魯班獎”、國家優(yōu)質(zhì)工程獎和詹天佑大獎。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)

　　頂崗實習是培養(yǎng)我們綜合運用所學知識，發(fā)現(xiàn)問題，提出，分析問題和解決實際問題，鍛煉實踐能力的重要環(huán)節(jié)，是對我們實際工作能力的具體訓練和考察的過程。通過此次的實習，我學會了如何靈活運用理論知識，理論與實際相結(jié)合，不僅鞏固了以前在課堂上學到的知識，而且學到了更多書本上沒有的，這次的實習讓我明白了自由理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正的步入崗位，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考的能力。

　　在這短短的實習期中，我對造價的工作有了全新的認識，我覺得干好這份工作最重要的就是耐心、細心和責任心，其實干任何一份工作這些都是最重要的，我最大的缺點就是細心，在勞務部辦決算的時候，我深刻體會到了細心的重要性，特別是在計算工程量的時候，如果出了一點點的小錯誤無算出來的錢就有很大的誤差，那可都是現(xiàn)錢��！今后一定改正，要更加細心認真的去做好這份工作。這次的實習雖然短暫，但是依然讓我學到了許多知識和經(jīng)驗，這些都是從書本上無法得來的。實習中還培養(yǎng)了物品遇到問題就立即多學多問的好習慣，就算是最基本的知識，只要我不明白，有疑惑，就不會羞于啟齒。在問與學的過程中，我對勞務為班組計算工程量這個概念漸漸清晰起來，可這只是初步，現(xiàn)在我只接觸了一小部分，以后將會有更多學習的地方，此次的實習雖然我沒有直接做預算的工作，但是在勞務做決算也是和預算息息相關(guān)的，每一次勞務部門做出了工程量還要和預算部門進行對量，這也是很重要的環(huán)節(jié)，工程造價將是一條永無止盡的學習之路。

　　通過實習我們能夠更好的了解建筑的本質(zhì)，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設定人生目標，向成功邁進一大步，做工程造價需要很豐富的工作經(jīng)驗，必要時還要無施工現(xiàn)場了解實際情況，坐在辦公室里看著圖紙計算有時候也會有很大的誤差。在以后的學習和工作中，我還要虛心多向工作經(jīng)驗的前輩學習，與此同時還要經(jīng)常去現(xiàn)場學習，避免閉門造車，此外，還要多學習工程規(guī)范和國家相關(guān)法規(guī)，了解市場行情，慢慢積累經(jīng)驗，做一名合格的預算員。

　　三、結(jié)尾

　　最后，我要感謝學校教會了這么多的專業(yè)知識，兩年的學習時間讓我覺得無比珍貴，現(xiàn)在要離開了，還真舍不得，其次我要感謝公司給我這么好的學習平臺，讓我有機會體會到工作的樂趣，要感謝在實習過程中，一直無微不至幫助我的所有施工員老師們，他們能夠細心認真的幫我解決每一個問題，給我傳授很多自己多年以來的工作經(jīng)驗，工程造價是一條永遠不止學習的道路，無論我們是在業(yè)主方還是施工方，我們都應做好自己的本職工作，認真，踏實的工作，我這次在勞務部門了解了怎么給班組計算工程量，怎么計算零星工程的工程量，所以說，學習是多方面的，通過這次的實習，我也明白了，工作中切忌心浮氣躁，一定要放平心態(tài)，無論實習中做的是什么工作，我們都應該踏實認真的完成，這樣才是對自己最大的責任。

實習周記 篇4

　　進入了實習的第五周，已經(jīng)逐步的習慣了這種工作的日子。

　　在這個星期里本人所做的事情都是和以前的差不多，沒有再接觸到其它型號的產(chǎn)品，看來本人有機會的話應該和負責人申請一下接觸一下其它的產(chǎn)品才行。畢竟只懂一樣是不夠的。在這個星期里唯一讓本人覺得有點收獲的地方是，本人對本人所接手的產(chǎn)品的電路原理圖有了大概的了解，能夠弄清它的工作原理。它是用PIC單片機來進行控制繼電器，然后以開關(guān)量輸出控制外部設備，例如電動的正反轉(zhuǎn)，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻PT100外接，用來控制染缸的溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種打印機已經(jīng)能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。

　　本人所接觸到的打印機型號為KB30D/LED ，是一種換代的產(chǎn)品，產(chǎn)品設計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術(shù)在于單片機的.編程設計，看來單片機在工業(yè)的應用是非常的廣泛的。

　　本人已經(jīng)確定了自己的畢業(yè)設計題目為用單片機來控制的一種電子產(chǎn)品，具體是控制什么，還需要根據(jù)周圍的環(huán)境選擇一下。

　　得地方去問他。以前本人操作的東西都是師傅調(diào)好的，零件固定好，坐標調(diào)定。本人其實就像個馬達，動手就行啦。沒意思。真是有點期待下個星期……

　　這個星期給本人的體會最深刻的就是學過的知識不記得，記憶力差，還是學得不夠精。以后在工作中要注意積累知識，特別是老工人的工作經(jīng)驗和一些小技巧……

實習周記 篇5

　　我暑假實習的公司是做體育用品的，加淘寶商城一起有6個店鋪，這個月開始做淘寶商城，工作質(zhì)量與效率的要求也有所提升了。作為負責淘寶商城工作的我，對于網(wǎng)店的編輯設計任務要求也慢慢提高，工作量也逐漸增加了，感覺工作越來越有動力的同時，壓力也增加了不少哦!

　　努力脫離模仿努力脫離模仿努力脫離模仿努力脫離模仿，做原創(chuàng)設計做原創(chuàng)設計做原創(chuàng)設計做原創(chuàng)設計：自從接觸網(wǎng)站廣告圖制作以來，我一直都是跟著的思想走的，每天他安排的某些任務，我都會按時的完成，每個任務都是跟著的想法和他想要的風格再憑著自己的感覺來完成的，本來以為這樣就完事了，自己從未認真思考過，這樣做的風格適合嗎?做設計的我怎么能沒有自己的想法呢?

　　但是有自己的想法也不一定能夠得到大家的.肯定。我試著按自己的想法來做，但最后還是被要求去模仿別人的來做了，怎么大家就總覺得別人的東西比自己的好呢，也許我自己的想法還是不夠成熟，不夠全面，所以現(xiàn)在還是在不斷的模仿中學習，得到靈感，希望以后能夠慢慢的脫離模仿，做我們自己的原創(chuàng)設計，以致最終能夠自信大膽的喊出“我們一直被模仿，但從未被超越”!

　　產(chǎn)品圖片問題產(chǎn)品圖片問題產(chǎn)品圖片問題產(chǎn)品圖片問題：每周例會，總會提到的問題：產(chǎn)品問題。產(chǎn)品的圖片問題，第一天面試的時候，易總就跟我說了，寶貝圖片比起小李子的最大的問題，圖片太灰了，這問題一直難以解決。我個人覺得，要圖P得好，首先產(chǎn)品拍攝這一步要做到位，我覺得現(xiàn)在我們的產(chǎn)品拍攝圖片比起之前是好了一點，之前的有些曝光過度。

　　現(xiàn)在的還是有一點曝光，我總覺得我們的足球鞋拍得太亮了，雖然我們是“亮球鞋”，但也不至于這樣，由于球鞋拍得太亮了，所以PS再怎么調(diào)也調(diào)不出真實質(zhì)感來。還有一些P圖的細節(jié)問題，現(xiàn)在美工就啊文和歡歡，有時候我都會欣賞一下他們P的圖，因為他們是學設計專業(yè)的，所以在設計方面比我要強很多，所以也會有時間就跟他們學習!要他們幫忙提提建議怎么做效果才會更好。

　　模特圖問題模特圖問題模特圖問題模特圖問題：現(xiàn)在商城的整體設計效果大概都已經(jīng)成形了，整體來說感覺還是不錯的，有個問題特別要指出，就是模特圖的問題，現(xiàn)在網(wǎng)站上包包的正面圖占了首頁的大大部分，而模特圖就只有那么零丁幾個。以我個人網(wǎng)購習慣來說，我要想買一個商品，肯定要想看到自己使用時候的效果的，畢竟網(wǎng)上的東西都是虛擬的，只是簡單的看到商品的圖片肯定不能滿足我的，肯定不足以引起我的購買欲望的。因此我覺得商品的效果圖廣告圖是很重要的。

　　我們賣體育用品的，除了做好廣告圖之外，模特展示圖都是很重要的，有模特就能更好地展示出產(chǎn)品不同角度的效果、上身效果、不同背法效果等。模特圖能夠提供買家一個想象的空間，看著模特圖想象著如果是自己穿在上身是如何的效果呢，從而使買家對商品的信心更加踏實了。

　　近幾個月的產(chǎn)品都是沒有拍模特圖的，之前的就有，但是，之前的模特圖一直存在著明顯的問題，就是背景太花太亂了，個人建議拍模特圖應該找沒背景來做背景，我們不是拍風景，不是拍模特，我們是要拍產(chǎn)品，沒有背景的背景能夠讓模特更清新，讓產(chǎn)品更突出，一目了然。如果以后再拍模特圖的話我覺得應該這樣會好點，還有模特的動作姿勢可以再夸張點，這樣出來的效果應該相當不錯的，這樣我們做廣告圖的就再也不需為找不到模特素材而煩惱了。

　　這兩個月學到的東西可多了，與同事之間建立的感情也 越來越深了，非常感謝公司給我這樣的機會。進入一個新的團隊，重新注入團隊能量，開拓新的發(fā)展空間。一直相信這句話：“心有多大，舞臺就有多大”，期望在未來，我的心大如世界，我的舞臺便是世界!其實，我不懼怕努力，但是我懼怕缺失激情，因為這便缺失了動力，同時也缺失了思維與想法。生存之上，生活之下;看中眼前，更看中未來。

實習周記 篇6

　　上周六也就是20號四川省雅安市蘆山縣發(fā)生了7。0級地震，距離08年汶川地震五周年之日不到一個月，為了讓大家防微杜漸，單位組織了一場防震演習。

　　演戲在下午下班結(jié)束后5:00鐘，在領導的組織下，我們有秩序的逃生。由于地震時不能使用電梯，所以我們從4樓樓梯跑下。我想真正發(fā)生地震時哪里還能顧得上這么多，現(xiàn)場必須會一篇混亂，但是總歸是熟悉一些求生的技巧。

　　演習結(jié)束后，有關(guān)人員在公司大樓下集合，與會領導進行了總結(jié)與演習好處的'揭示，提醒我們必須要有必須的自我防護意識及自救潛力。我也參與其中幫忙組織。增長了必須的應變與組織潛力。

實習周記 篇7

　　一、 實習計劃：

　　本周主要是在營銷部實習、完成分管領導交代的任務還有日常的客戶接待訪問事項。

　　二、 實習行程：

　　xx/03/22 星期一 晴

　　實習的第七十二天，上午和宦哥又去了一趟城建檔案館。因為上周交過去的資料還缺一些，具體缺少的資料需要施工單位過去補充和整理。等我們到檔案館七樓的時候，東方建設單位的人已經(jīng)先到了。這次我們主要是把拍的照片打印出來交過去看一下，再看看還有什么需要補充的，檔案館的周公說還有樁基的圖紙需要對樁號加以補充。之后我們就打的返回公司了。

　　xx/0323 星期二 晴

　　實習的第七十三天，地點在營銷部。今天沒有什么特別事情。主要是安排杭州銀行車位的事情。因為杭州銀行在元茂一樓租了寫字樓。下個星期裝修完就要正式搬過來了。所以需要我們這邊把車位的事情安排好。

　　xx/103/24 星期三

　　實習的第七十四天，地點在營銷部。上午在閑聊的'時候也收獲了蠻多的，何經(jīng)理說了一個故事挺有意思的。說的是一個留學生在國外的公交車上不小心踩了一下旁邊的一個老外，結(jié)果，老外忙說對不起，是自己沒把腳放好。而同樣的事情回到國內(nèi)的時候，有一位乘客不小心踩了留學生一腳。而留學生因為在國外受到國外文化潛移默化的影響。也連聲對那位踩了他一腳的乘客說對不起。是自己的腳沒有放好。這件事引起旁人異樣的看法。認為這位留學生可能腦子有問題。同樣的事，不同的看法?這也許和一個國家的文化、文明有關(guān)吧。何經(jīng)理也說，任何事情、任何人都是有兩面性的，有其好的一面，也會有其不好的一面。這就要加以區(qū)分了。在辦事情的時候我們也是要一分為二的。不一定非要這樣做，可以換一種思維、換一種方法�？赡軙�收獲到意想不到的效果!

　　xx/03/25 星期四

　　實習的第七十五天，地點在營銷部。今天主要是幫忙整理了一下關(guān)于和苑三十幢房子的照片資料。主要是城建檔案館要求備案用的。宦哥讓我?guī)兔�對照片進行了大致的歸類整理。對側(cè)面樓號、正面、背面以及其他景觀、消防通道、地下車庫等設施設備的照片分類整理歸納。

　　xx/03/26 星期五

　　實習的第七十六天，地點在營銷部。今天在營銷部沒什么特別的事情，主要是看看報紙什么的�？吹窖胄幸�上調(diào)準備金率、宦哥說股市可能要有所下跌了。他和我說他的一個朋友以炒股為主業(yè)。平時就是看著兩臺電腦，一臺看股市、一臺看期貨(雖然不炒期貨)。因為他說從期貨中可以看出股市的一些趨勢。這就是事物的關(guān)聯(lián)性吧?下午，宦哥說下個星期可能對和苑剩余三百套房源進行驗房�，F(xiàn)在主要是做一下前期的工作，相關(guān)房號圖表的準備。何經(jīng)理說到時候我也跟著去做一下驗房記錄。

　　三、 實習總結(jié)：

　　通過本周的實習，收獲也挺多的。主要是和經(jīng)理、同事的交談之間增加了一些認識。其實在交談中還是可以學到很多東西的，有一個經(jīng)驗豐富的人和你講述她(他)的故事就是一種幸運!而我所要做的就是做一個認真的傾聽者。更多的去學習和運用所學到的知識!

實習周記 篇8

　　轉(zhuǎn)眼之間，實習已經(jīng)過去了一個多月。經(jīng)過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規(guī)定的時間提前了一天。為了確保這個工作任務完成的更加完美，我對任務的各個環(huán)節(jié)進行了不下十遍的檢查，確保不出現(xiàn)一個錯誤。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數(shù)據(jù)放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的`這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮(zhèn)定的跟師父說，任務已經(jīng)做好了，放在你桌子上了。

　　師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。之后我又再次陷入了無所事事的工作狀態(tài)。

　　在空閑時間，結(jié)合營銷與策劃專業(yè)，我努力學習與崗位相關(guān)的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。給自己準確定位，并朝著這個方向不懈努力。記得一定要言出必行，說到做到！

實習周記 篇9

　　在康復科實習的幾周，是我真正接觸臨床，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對于康復的印象甚是模糊。但幾天后，我原先的擔心慢慢消失了。

　�。ㄒ唬┫仁强谱o士長給我們實習生講述康復學科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設；學會了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無菌操作技術(shù)和查對制度；能獨立完成生命體征的'測量和描繪、記錄；試著書寫了4個病人的交班報告……這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現(xiàn)理論向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化的同時，我們?nèi)圆煌�記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關(guān)知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)和康復護理等，豐富了我們的專業(yè)理論知識的同時 ，讓我切實感受到再學習的重要性。

　�。ǘ�）月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說了。我隨護士長和羅老師到病房里給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”…… 病房里充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著同樣的動作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會心的笑容。

　　在這一周里，我也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我還發(fā)現(xiàn)了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心（三）這一整周我在物理治療室實習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產(chǎn)的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多余動作也會被老師發(fā)現(xiàn)且給予糾正，可見操作的規(guī)范性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態(tài)度和扎實的基本功。

　　下一周我們就要轉(zhuǎn)科實習了 ，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節(jié)都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調(diào)整了護理診斷的時間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。

　�。ㄋ模┻@一周是我們在康復科實習的最后一個周，說起來還真有些舍不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁。

　　月31日，按教學實習要求 ，我們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們“脫稿”查房。在老師們特意制造的輕松環(huán)境下，我開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。之后，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調(diào)了疾病護理中的健康教育問題，希望今后揚優(yōu)補缺，表現(xiàn)更出色。

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