大學(xué)生寒假實踐心得(通用15篇)
我們心里有一些收獲后，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動力。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的大學(xué)生寒假實踐心得，歡迎大家分享。
大學(xué)生寒假實踐心得1
上個學(xué)期過去的很快，在學(xué)習(xí)和生活的各種繁瑣事物的影響下，一年來過的很忙碌，但也很充實。如今的我，即將迎來在大學(xué)生活的第x次寒假！但我卻并不想將這次的假期全權(quán)交給游戲和休閑的生活。我希望能用更充實的生活來填滿自己的假期，讓自己能在更多的地方學(xué)到更多的事情！為此，今年的寒假里，我來到了這里——xxx百貨商場！
盡管一開始我也向著能找到符合自己專業(yè)的工作，但稍微去嘗試了一下就明白了現(xiàn)在自己的不足。為此，我給自己選擇了一份簡單的任務(wù)，讓自己能從簡單發(fā)展，一步步的變得更強！以下是我對假期社會實踐的心得體會：
一、初入社會的體會
在這次的社會實踐我學(xué)到了很多，尤其是對社會的了解上！就說說起初我在找工作時的`事情。起初，我去找了好幾家的工作應(yīng)聘，但無一例外都收到了同樣回復(fù)：“人滿了！”這時我才意識到自己犯下了大錯！放假的時候本就是打工的熱潮，寒假臨近新年，大家都想著在年前來參加工作，但我卻忽視了這一點，導(dǎo)致原本想好的計劃幾乎全被打亂！這也是我第一次感到經(jīng)驗不足給自己帶來的失敗！
但好在，天無絕人之路，就像那句老話說的“只要有恒心，就沒有做不成的事情！”在我堅持不懈的努力下，盡管又受到了很多的拒絕，但終于在xxx區(qū)的xxx百貨中找到了今年寒假的落腳點！
二、工作的體會
如果單說對工作的體會的話，這幾周來最大的體會就是——累。這份在商場的工作沒有多么的復(fù)雜但卻極其需要體力！不僅僅是搬貨卸貨的時候，每天站在那里，近乎一站就是一整天！所以，即使下班休息了，留給我的體會也只有累！
但是，反思這份勞累，我卻有得了很多的感受和想法。我想到父母在平時工作中辛苦，想到我這么隨便找一份工作都這么累，那他們呢？他們不僅要工作，更要照顧我，還要用辛辛苦苦工作的錢來供我讀書！這比我所經(jīng)歷的，要久的遠(yuǎn)，要累的多。
此外，在工作中也有不少的額外收獲，如：在與人交流能力的成長，以及對社會工作現(xiàn)狀的一些淺顯了解。盡管作為大學(xué)生，但我卻缺乏對社會的了解，這是不應(yīng)該的！
如今，新年即將到來，我的寒假社會實踐也要結(jié)束了！此次的實踐讓我增長了很多認(rèn)識！我會在今后的學(xué)習(xí)中更加努力，讓今后的工作更加的順利！
大學(xué)生寒假實踐心得2
通過這次的社會實踐，確實也是取得了不錯的成績，我平時在學(xué)校的時候是沒有這種機會，這次下定了決心，希望自己可以做出一點成績來，我感覺非常的有意義，當(dāng)然我也希望自己能夠在這方面，維持好狀態(tài)，畢竟實踐是可以鍛煉到一個人的，我也在不斷的調(diào)整自己的狀態(tài)，我當(dāng)然也是希望在日常的工作當(dāng)中把問題能夠處理好，這次實踐當(dāng)中，我也有一些心得體會。
在這方面我認(rèn)為自己是缺少磨礪的，在社會實踐方面我是感覺非常有意義的，通過實踐我是感覺自己可以有更多的提高，在這個過程當(dāng)中，我確實是積累了很多經(jīng)驗，這對我的個人而言是非常
有意義的，作為一名大學(xué)生，在一些事情上面，我是感觸很深刻的，社會實踐當(dāng)中我一點點的積累工作經(jīng)驗，過去沒有過這樣的經(jīng)歷，所以我覺得自己還是在這一點上面應(yīng)該完善好自己，在這一點上面我也是深刻的意識到了自己在一些方面還是有一定的差距的，作為一名大學(xué)生我確實還是要繼續(xù)去調(diào)整的，在這方面這也是應(yīng)該要繼續(xù)去維持下去的，當(dāng)然還是應(yīng)該要認(rèn)真去做好本職工作才是，大學(xué)期間正是缺少實踐機會。
這次一個多月的時間，我深刻的體會到了這一點，我感激在這個過程當(dāng)中自己的進(jìn)步，現(xiàn)在我還是對此深有體會的，在這個過程當(dāng)中，確實還是缺少一點自自覺，我知道了賺錢的不容易，以前對這一點沒有什么概念，是我應(yīng)該給要做出的準(zhǔn)備，我明白了賺錢的不容易，社會實踐是應(yīng)該要認(rèn)真的去做好準(zhǔn)備的，要花更多的時間去完善好以后的工作，在實踐方面我應(yīng)該還要做的更加的細(xì)心一點，這次出現(xiàn)了一些問題，我也和周圍的同事相處的是不錯的`，讓我對接下來的工作也是很有信心的，在這個過程當(dāng)中應(yīng)該要繼續(xù)努力的。
當(dāng)然除了實踐之外，我是繼續(xù)維持下去的，現(xiàn)在我是應(yīng)該要做出好的判斷，我會認(rèn)真的去做好接下來的工作，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也會因此受益匪淺，讓自己在實踐當(dāng)中，找到方向，這也是對待工作應(yīng)該要有的態(tài)度，我感激這一個月的來的實踐，希望在未來的工作當(dāng)中，進(jìn)一步的調(diào)整好，對于一名學(xué)生而言這也是我要去做好的，我感激實踐當(dāng)中所學(xué)習(xí)的東西，我會繼續(xù)提高自己個人的能力。
大學(xué)生寒假實踐心得3
現(xiàn)在的大學(xué)生大部分都會出去實習(xí)，因為現(xiàn)在工作難找嗎，所以早出去實習(xí)對畢業(yè)后找工作也是很有用處的。可是很多大學(xué)生都是去單位實習(xí)，去找白領(lǐng)的單位實習(xí)，畢業(yè)后能不能找到那么好的工作還不一定。所以我決定走進(jìn)工廠，找一家工廠實習(xí)，讓我了解一下在工廠實習(xí)的感覺。
可是我學(xué)的專業(yè)和進(jìn)工廠實習(xí)沒大有聯(lián)系，所以找實習(xí)的地方不是很好找。最后終于找了一家很好的工廠實習(xí)、實踐，很高興。
我于暑假期間在位于xx市西部的xx鋼鐵集團(tuán)有限公司進(jìn)行了幾天的考察實踐活動，在活動期間我對邯鋼有了一些了解，對我們的國有企業(yè)有了一些感觸。
xx鋼是1958年建廠投產(chǎn)并逐步發(fā)展起來的xx省屬特大型鋼鐵企業(yè)。經(jīng)過40多年的不斷發(fā)展，集團(tuán)現(xiàn)擁有總資產(chǎn)45億元，凈資產(chǎn)億元，已形成了450萬噸鐵、500萬噸鋼、500萬噸鋼材的綜合生產(chǎn)能力。主要生產(chǎn)薄板、中厚板、圓鋼、螺紋鋼、角鋼、槽鋼、線材等系列產(chǎn)品以及冶金焦碳、尿素、復(fù)合肥、煤化工等副產(chǎn)品，產(chǎn)品行銷全國并出口很多個國家和地區(qū)。它是我市的支柱產(chǎn)業(yè)部門，也是國家重點扶植的鋼鐵部門，每年為國家創(chuàng)收利稅多個億，為我國的現(xiàn)代化建設(shè)起了舉足輕重的作用，是我們xx的一個耀眼的明珠，是我們xx人的驕傲。
幾年前，在全國曾經(jīng)卷起了一股xx鋼熱，全國上下都在號召學(xué)習(xí)關(guān)于xx鋼的先進(jìn)管理經(jīng)驗。我懷著找到xx鋼繁榮的秘密的想法，來到了xx鋼的鋼鐵圍墻之中。在隆隆的機器聲中，我漫步在一幢幢巨大的車間廠房之間，穿梭在一根根管道之下，領(lǐng)略真正的`創(chuàng)造的偉大。那邊鐵水順著下面的出鋼口流下，飛濺出燦爛的火花，紅紅的鐵水經(jīng)過了一段傳運變黑變硬一根根鋼材便由此而成了。一想到我們身邊的生活中處處都是鋼鐵的身影，就馬上感到了這創(chuàng)造的偉大了�？吹絰x鋼秩序井然，繁榮煉鋼的情景我就為我們祖國的未來充滿了希望。我所學(xué)的專業(yè)是自動化，這里就是我將來奉獻(xiàn)青春的火熱田野，我現(xiàn)在提前置身于這鋼筋水泥的圍墻之中，心情是無比的激動。我能有機會熟悉這里的環(huán)境，了解生產(chǎn)的工藝流程，實在是難得的很。我能親眼看到自動化為我們省下的力氣，自動化為我們創(chuàng)造的價值。
我的實踐活動另我對本專業(yè)有了更高的熱情，使我的將來有了比較明確的方向。在有限的實習(xí)期間，我了解了整個企業(yè)的大體情況，正式接觸了新時期的各種各樣的工人，不同卻高效的辦事方法，也受到企業(yè)氛圍的熏陶。我感到受益匪淺。首先，我熟悉了xx鋼的工藝流程。工人們把石灰石和鐵礦石運到燒結(jié)廠進(jìn)行初步的加工，連同在煉焦廠加工的煤一起送進(jìn)巨大的高爐里進(jìn)行煅燒，形成了鐵水灌進(jìn)魚雷鐵水罐車送往轉(zhuǎn)爐，在氧氣頂吹之下，進(jìn)行更高溫度的煅燒，使得鐵中的含碳量進(jìn)一步降低，并調(diào)節(jié)鐵水里的其他金屬元素的含量達(dá)到鋼的要求。鋼水出爐之后，有兩條途徑可走。
1、經(jīng)過冷卻使之變硬，在連鑄車間把它們鑄成板坯，方坯和矩形坯。這些鋼坯還不能稱做鋼材，它們還需要進(jìn)行軋制以符合各種再生產(chǎn)部門的需求。經(jīng)過軋制生產(chǎn)出的棒材，線材，角鋼等便是最后的產(chǎn)品了。
2、鋼水還須經(jīng)過一座lf爐進(jìn)行深加工，此時的鋼鐵的質(zhì)量更加優(yōu)異。這些鋼材經(jīng)過薄板坯連鑄連軋后還要經(jīng)過一個大的酸洗池進(jìn)行酸洗處理，以便使之鍍鋅。這樣就生產(chǎn)出熱軋鋼板，冷軋鋼板，鍍鋅鋼板，酸洗鋼板，預(yù)涂層鋼板等產(chǎn)品。這些生產(chǎn)過程都是在精密的儀器的控制和監(jiān)測下進(jìn)行的。溫度的高低，煅燒的程度都需要自動或者半自動的儀器的控制。在現(xiàn)代化的生產(chǎn)條件下既保證了質(zhì)又保證了量，生產(chǎn)出符合建設(shè)使用的大批量優(yōu)等的鋼材。
這一機制的基本模式是：市場-倒推-否決-全員模擬市場核算、實行成本否決就是采用模擬的辦法，把市場機制引入企業(yè)內(nèi)部管理，但并非簡單地把社會上經(jīng)濟(jì)交往中的銀行、公司、市場都照搬進(jìn)來，把企業(yè)內(nèi)部的二級單位都變成獨立的法人。xx鋼的做法是在保持現(xiàn)代工業(yè)企業(yè)專業(yè)化、科學(xué)分工協(xié)作、高度集中統(tǒng)一管理優(yōu)勢的前提下，抓住成本這個關(guān)鍵，依據(jù)客觀價值規(guī)律，用倒推的辦法，即從產(chǎn)品在市場上被接受的價格開始，從后向前，通過挖掘潛力，測算出逐道工序的目標(biāo)成本，然后層層分解落實，直到每一個職工。通過成本這個市場信息的傳遞，把市場價格信息內(nèi)伸化，按市場導(dǎo)向決定廠內(nèi)生產(chǎn)的資源配置，使職工直接感受到市場經(jīng)濟(jì)的潮漲潮落，從而樹立市場觀念，關(guān)心市場，主動參與市場競爭。實踐證明邯鋼所走的道路是正確的，領(lǐng)導(dǎo)的決策是英明的。
看著今天蓬勃發(fā)展的xx鋼鐵集團(tuán)公司，我心里充滿無比的自豪。我希望將來xx鋼會更加輝煌，也希望有一天我真正成為一名xx鋼的工人，為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，繁榮我國的鋼鐵工業(yè)。
這一次我到工廠去參加實踐活動，真的是學(xué)到了很多東西，這些都是心理上的感受，有些也不能全靠嘴就能說出來，寫出來的。只能憑借自己的感受，在以后的學(xué)習(xí)生活中慢慢的琢磨。
在以后的工作生活中，我一定會記住現(xiàn)在的實踐體會，這是一筆巨大的財富，我會記住的，我的未來由我自己決定，我的未來只要在我努力下一定會更美好的。
大學(xué)生寒假實踐心得4
一：實踐目的
作為一名�？粕覀兠媾R著本科生的高學(xué)歷和中職生工資要求低的雙層壓力，我要在剛?cè)氪笠粚I(yè)知識還沒有完全掌握好的情況下，在寒假之余參加社會實踐，一方面提高自己的實踐能力，增強適應(yīng)社會的能力;另一方面提高社會責(zé)任感。在實踐中學(xué)到自己應(yīng)增強的方面。大學(xué)生就是一個與社會相銜接的過程，我們要今早的了解社會，去適應(yīng)它。適者生存，優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展的必然必然趨勢。改革開放后中國的市場調(diào)節(jié)與政府宏觀調(diào)控下不斷完善，我們要了解國情，了解民意，用敏銳的洞察力觀察市場，真正深入分析問題，獲得解決問題的方法，從而獲得可靠具有真實性的第一手材料，真正意義的提高字節(jié)的能力，善于發(fā)現(xiàn)問題，找到不足之處，及時得到解決的措施。
通過社會實踐可以培養(yǎng)一個人完美情操，社會并不等于學(xué)校，它必然存在人與人之間的'矛盾。各方面不同人之間的小誤會，也存在不正當(dāng)?shù)母偁幍鹊壬鐣F(xiàn)象。在這其中，完美應(yīng)該磨練和鍛煉自己的品格，在無形中養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。古人云："只有自己動手才能豐衣足食”.只有自己深入基層才能看到基層問題。對于來自農(nóng)村的孩子來說，不怕苦，不怕累是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，然而我們卻缺少城市孩子對時代信息了解的廣泛，所以我們必須更加完善自己。我希望自己在社會實踐的崗位上盡職盡責(zé)，真正分析自己，了解企業(yè)和事業(yè)單位要什么樣的人。比如：對于學(xué)歷的要求，對于個人品行的重視程度，對性格方面的要求這樣才能融入企業(yè)和事業(yè)單位。
通過社會實踐，我需要自己改變內(nèi)向的性格，害怕跟陌生人說話，說話臉紅的習(xí)慣。不能因為性格問題阻礙自己前進(jìn)的方向。通過這次活動想清除人生的絆腳石，提高自己的口才，鍛煉自己。只有這樣才，能在“男子漢"的隊伍中立于不敗之地。確實，向別人所言：你有再多的修養(yǎng)和文化，不在的表現(xiàn)自己，讓別人認(rèn)識你，發(fā)現(xiàn)你，那一切的一切都是空的。
實踐可以掙點小收入，也可以成功當(dāng)部分以后自己的生活費，可以適當(dāng)減輕父母的壓力，確實“可憐天下父母心”，方面未了我們的未來日夜操勞，確實吃了不少苦。我們自己去體驗掙錢的來之不易，以后在學(xué)習(xí)和生活終究會節(jié)約些。
二：實踐內(nèi)容
鑒于專業(yè)知識的本領(lǐng)不是很全面，剛上大學(xué)階段。于是，就找到了份辛苦的差事，在工地當(dāng)“工人".第一天，我穿著正如工地建筑工人那樣舊點的衣服。剛開始，看到這些挺新鮮的，不就是挑挑水，幫忙提提水泥。帶著著幾分好奇就開始了我的“漫長時間征途".首先，建筑師傅讓我從一樓把小砂子挑跳到二樓，確實，只有我這樣的高個子才能擔(dān)此重任。我于是一步步跳著它上樓.
再次，我挑好了九擔(dān)砂子之后，我和另一個人把水泥抬了上來，就讓我伴著水泥開始和起來，這就是我艱巨的使命哦。把水泥翻來覆去，說什么要弄均勻，我的首長是不知不覺中有了許多手繭，累啊。也只有忍著，然后就是灰塵很重的浸泡水泥：把那些水泥弄到小桶上放到水中去浸泡，貼地板磚就是屬于最繁忙的任務(wù)。一桶一桶又一桶，一天下來，喉嚨真的是要進(jìn)行清洗了。
在這其中，我邊工作邊和建筑師傅聊，從他的談話中，我深深體會到搞建筑確實辛苦，說有的時候在外面暴曬，喝'西北風(fēng)’，，他的同事就有從樓上意外滑倒下來殘疾的�？伤f，這是他養(yǎng)家糊口的一個飯碗，辛苦是辛苦，但這是沒有辦法的事了。他還說到既然未來社會實踐，那確實有辛苦，在學(xué)校你們每天坐在板凳上，這就相當(dāng)于活動活動筋骨吧。
大學(xué)生寒假實踐心得5
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿集體生活了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在建議這個時候團(tuán)支布提供了參加創(chuàng)造性活動的建議。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，課堂教學(xué)的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學(xué)的甚至是理論知識，或者說用到的卻不多。理論加實踐才是最科學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。感謝學(xué)校給我們學(xué)生提供一個社會量身定制實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位兩位同學(xué)，所學(xué)專業(yè)為會計。
實踐的時間是從x月x日到x月x號為期x個月，實踐的主題是需要進(jìn)行相關(guān)相關(guān)的專業(yè)實踐學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等�，F(xiàn)將本次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
一、基本情況以及工作體會
我是通過熟人的便介紹才找到的打工的機會。第一天進(jìn)去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的進(jìn)的酒店，這次的身份卻是一個售貨員服務(wù)生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態(tài)更替好。酒店的老板娘我認(rèn)識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個京劇來教我們。平常在酒店單調(diào)嚼的時候不覺得，并非來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細(xì)節(jié)都要弄好。我們這天是試工，大家都在努力的學(xué)習(xí)，雖然說有點累，但我們每個同學(xué)都很積極、很投入，都感到很樂意，方法論因為這畢竟是我們本次道德實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻仍舊都相信挺充實的先說說我在那里的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈，客人吃飯的時候，男生負(fù)責(zé)端菜而下鍋我們女生就負(fù)責(zé)上菜報菜名，幫客人倒酒、換花瓶之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的想不到有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遭遇些難纏深陷的客人。要么是過于挑剔，要么就是素質(zhì)不是很高。記得有一次，老板娘說那天的一桌客人看起來都挺鄉(xiāng)下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的，鄉(xiāng)下人又怎么了，憎恨怎么可以這樣憎惡人家呢?但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那么一轉(zhuǎn)身的功夫，桌上所有的毛巾都沒了了，都到他們的口袋里去了。做為商場也不好說什么。
所以服務(wù)生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點低落，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習(xí)慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰(zhàn)的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業(yè)知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗心靈。這次的社會實踐收獲不少。現(xiàn)在舉例如下：
1.在社會上要善于與別人溝通
經(jīng)過一段時間的實踐工作讓我認(rèn)識很多的學(xué)術(shù)研究人。如何與別人直接對話好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)的。以前普及教育的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會并使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間相互配合去做事，使其做事的過程中才中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2.在社會后后實踐中以及以后的工作中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但爾后是自信給了我勇氣。有充滿活力自信或使你更有活力更有精神。
3.在弱勢群體中要克服自己膽怯的心態(tài)
自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己無能就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。如有人所說的“在社會變革中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了在工作中你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來泰舍就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
4.在工作中要不斷地豐富知識
知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂所沒能學(xué)到的空白，真正增長了我的社會交際經(jīng)驗。一個不能人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會人際交往的經(jīng)驗?zāi)芰湍芰�，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
三、本人長期存在的以下幾點問題以及幾點思考
在實踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應(yīng)在日后的日常生活、交際中有待加強和學(xué)習(xí)。
第二，缺乏社會經(jīng)驗，在為人處事方面尚目前仍然還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時不得當(dāng)。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的`。入選本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細(xì)心真誠。通過參加價值觀念實踐，我認(rèn)識到，當(dāng)今社會吸取周圍人的經(jīng)驗和抱負(fù)閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧相當(dāng)是極為必要的。充分發(fā)揚本人自身的優(yōu)點，取長補短，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，使自己對將來充滿信心，也為而后以后真正發(fā)揚光大社會奠定堅實的基礎(chǔ)。
四、本次社會實踐的問題這次和建議
一、在同一個地方的時間有點太長，社會實踐其他工作不實際上等于上班工作，所以不能應(yīng)該總在一個地方，時間長了會讓人好像有一種厭倦的感覺。所以建議應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候調(diào)換一下實踐。
二、因為我的專業(yè)專業(yè)是世界經(jīng)濟(jì)方面的，雖然不知道自己的要求到底對不對。但還是如果想要建立良好的社會經(jīng)濟(jì)秩序，一定是雙方面的。消費者實體店和消費者都應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，努力達(dá)到“雙贏”。
最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是約莫一個月，但我覺得嘛充實的，至少讓我的春季最起碼過得有意義。在今后我要參加相當(dāng)創(chuàng)造性多的社會實踐，磨練自己相當(dāng)?shù)耐瑫r讓自己認(rèn)識得更多，使自己未踏入社會就已社會更多方面，不要以單純的想法回來理解和認(rèn)識倫理社會。而是要實地地探索，為自己的展望未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校研究會學(xué)會更多的行文專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運作。真希望之后能再有這樣的機會，也希望中小學(xué)以后能有更多的有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，系領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領(lǐng)導(dǎo)和老師的支持，才而使我們多了一次才與社會充分接觸，進(jìn)一步提高了社交能力及實踐靈活性能力的機會。實踐活動的成功，為我們下用一次實踐做前奏了較好的鋪墊，也為我系以后的學(xué)生參與社會課堂教學(xué)活動打下了堅定的基礎(chǔ)。
大學(xué)生寒假實踐心得6
在這個特殊的寒假，我有幸成為月宮街道一名防疫志愿者。為來社區(qū)辦公的人們登記、測溫，在街道辦事處做我力所能及的.工作。是的，在疫情面前，我沒有選擇“宅”在家里，享受愜意的假期時光，而是請纓出戰(zhàn)，同社區(qū)工作者、黨員、志愿者群體一起奔走在防疫的路上，在屬于我的一角天地為國家、為家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)一份當(dāng)代的大學(xué)生該有的力量，為今后的防疫工作承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù)，發(fā)揚青年志愿者的奉獻(xiàn)精神，和一群可愛的人共同書寫可歌可泣的篇章。
大學(xué)生寒假實踐心得7
說到社會實踐，就離不開假期兼職。過去的時候，我也僅僅只是從周圍的前輩口中聽說這件事，還當(dāng)這不過是一個有趣的故事。但如今自己親身在社會中的經(jīng)歷卻讓我認(rèn)識到，這不僅僅是一段有趣的經(jīng)歷，更是關(guān)于我們自身成長的體會。
和校園的生活不同，社會的環(huán)境非常嚴(yán)格，不僅在隨機應(yīng)變的生活能力上有較高的要求，更是在工作中大大的強調(diào)了“責(zé)任”二字。在這次的實習(xí)中，雖然我也和大家一樣，只是找了一份適合自己的簡單的兼職。但“麻雀雖小五臟俱全”，對于這次的社會體驗，我卻得到了非常豐富的體會。
首先，我意識到了工作環(huán)境的重要性。在這個熟悉而又陌生的社會環(huán)境里，我充分感受到自己過去在看待社會的時候是多么的淺薄。因為一直在父母和學(xué)校的保護(hù)下，我根本沒能意識到社會生活的辛苦，已經(jīng)在社會工作中的中中無奈。
回憶這短短一個月的寒假實踐，在工作中我因為自己經(jīng)驗和能力的問題屢屢犯錯，每次都會被嚴(yán)厲的批評。在社會中可沒有家長和老師會和我們說下次努力，要做就必須做好，這才是工作！但相對的，正因為沒有接觸過，我在這方面才能得到飛快的成長！雖然在剛開始的工作中犯下了不少錯誤，但是我也越發(fā)的適應(yīng)工作的.環(huán)境，并且在工作中也越發(fā)的順利！
此外，對于社會環(huán)境的體會也大大的改變了我的思想。曾經(jīng)我以為在學(xué)校中努力的學(xué)習(xí)，即使來到了社會也不會有問題，但顯然這堂課讓我發(fā)現(xiàn)這是完全行不通的。我必須努力的改進(jìn)及自己，讓自己能真正的去面對社會。
其次，我也體會到了實際工作的重要性。如前面所說，在剛開始的工作中我吃盡了苦頭，因為對環(huán)境和工作的不適應(yīng)，幾乎什么都要別人來教。但我并沒有放棄，并通過積極的學(xué)習(xí)和累積堅持的了下來。同樣的，通過這次的工作我也收獲了許多經(jīng)驗和能力。責(zé)任、自律、反思……這些都是在我通過社會體驗后才真正學(xué)會的東西。通過這些對自己的認(rèn)識并改進(jìn)，我也積極的改進(jìn)了自己。
此外，在生活方面我也大大的鍛煉了自己的獨立自主能力，加強了自己的管理，讓自己更加的自信，生活也更加有序。
如今，社會實踐雖然結(jié)束，但我的收獲卻會陪著我一直走下去，相信在未來我一定會變得比現(xiàn)在更加出色！
綜上所述，通過這次的社會實踐，我不僅僅在工作中學(xué)到了很多，也對社會環(huán)境有了更深刻的了解。這次的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有真正融入社會，才能真正成長。我會將這次的體會和經(jīng)驗銘記在心，不斷努力，成為一個更優(yōu)秀的人。
大學(xué)生寒假實踐心得8
在大學(xué)的最后一個暑假，帶著對未來工作的憧憬和對三年所學(xué)理論知識的實際應(yīng)用的渴望，我給自己找了一個暑假社會實踐的機會。工作地點在湛江海灣大橋橋頭的中澳友誼花園。雖然我學(xué)的是風(fēng)景園林，去的是建筑施工，但是還是有一些區(qū)別的。但是，只要我學(xué)習(xí)好，就是很好的鍛煉。所以我更加珍惜這個機會。
這個社會實踐開始的時候，真的是一波三折。因為沒去過工地，所以坐公交錯過了車站。我第一次參觀海灣大橋。回到工地，因為不了解情況，陷進(jìn)泥坑里，和炎熱的工地親密接觸。這一天基本上沒什么事，但我們很幸運遇到了兩個在工地工作的兄弟，找到了一個落腳休息的地方。真正的社會實踐是從第二天你把行李搬到弟弟房間開始的。開始一天24小時看海灣大橋！
在這次施工的社會實踐中，主要工作是做師傅的跟班，每天跟著有經(jīng)驗的師傅，幫忙拿東西、放線、找平、測量等。雖然我的工作很單調(diào)，每天都要在湛江殘酷的陽光下長時間工作，但我覺得我真的學(xué)到了很多。實際工作和平時上課學(xué)的東西差別很大，很多實用方法都比書本上的好。更重要的是，我現(xiàn)在更自信了。實際工作沒有我想象的那么難。任何困難，只要我樂于提問，樂于總結(jié)經(jīng)驗，都是可以克服的。
在施工中，施工員是基層最直接的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者。施工員的工作方法將直接影響工程的質(zhì)量、工期和成本。來說說我的.社會實踐經(jīng)驗。
一、準(zhǔn)備工作
做好每一項工作，都要在工作之前對工作有一個全面的了解，有利于更好的工作。對于建筑施工項目，也要做好施工前的準(zhǔn)備，了解項目概況。所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆。不了解工程情況，盲目工作，就會赤手空拳去打仗。為了順利開展工作，我們必須做好準(zhǔn)備和斗爭。
如熟悉施工圖紙、相關(guān)技術(shù)規(guī)范和操作規(guī)程，了解設(shè)計要求和細(xì)節(jié)、節(jié)點做法，明確相關(guān)技術(shù)資料對工程質(zhì)量的要求；那些高手不僅如此，還有多年的施工經(jīng)驗，對施工順序、施工方法、技術(shù)措施、施工進(jìn)度、現(xiàn)場施工總平面布置，以及完成施工任務(wù)中的薄弱環(huán)節(jié)和關(guān)鍵部位都有很好的了解。工地上的圖紙我只知道一點點。可惜古人云:“紙總是淺的，我從來不知道這件事該不該做。”
二、組織檢查
實施有針對性的組織協(xié)調(diào)控制是基層施工技術(shù)的一項關(guān)鍵工作。做好施工準(zhǔn)備，明確施工任務(wù)和施工方法對工人的要求，為完成施工任務(wù)，實現(xiàn)建筑施工總體目標(biāo)創(chuàng)造良好的施工條件。圍繞質(zhì)量、工期、成本等制定施工目標(biāo)尤為重要。在整個施工過程中，按照施工組織設(shè)計和有關(guān)技術(shù)經(jīng)濟(jì)文件的要求，積極組織平衡，嚴(yán)格協(xié)調(diào)控制各階段、各工序、各施工任務(wù)，以保持施工過程中人、財、物及各種關(guān)系的最佳結(jié)合，確保工程的順利進(jìn)行。在我的社會實踐中，我遇到了一個放樣錯誤，沒有嚴(yán)格按照設(shè)計要求進(jìn)行。結(jié)果下一批工人接手后發(fā)現(xiàn)了錯誤，就趕緊拆除返工，不僅浪費了時間和金錢，還造成了工人間的芥蒂，真是損失很大。當(dāng)然，在施工的不同階段、不同部位，對于不同的班組，甚至對于不同的操作人員或不同的事物，基層施工人員的組織、協(xié)調(diào)、控制方法不可能相同。畢竟設(shè)計師不了解實際情況，有些事情還是要實事求是的。這也讓我更明白因地制宜在設(shè)計工作中的重要性！
不僅做好以上工作，還要嚴(yán)格執(zhí)行質(zhì)量自檢、互檢、交接檢制度。我在社會實踐中看到，有些工人為了早點完工，沒有按照要求施工，導(dǎo)致質(zhì)量差。友誼花園有些地方路面已經(jīng)凹陷，還沒完工。能經(jīng)得起以后的使用嗎？所以管理檢查真的很重要，施工員要督促相關(guān)人員做好相關(guān)工程的質(zhì)量，才能按要求完成工程。
第三，安全管理
安全管理是建筑業(yè)的一項重要工作。安全工作的質(zhì)量直接影響到某企業(yè)的聲譽和本單位的管理工作質(zhì)量。因此，在施工管理工作中，必須把安全教育放在首位。忽視施工安全管理，是施工管理工作中最大的隱患、最大的危險、最大的失誤。而安全管理的質(zhì)量關(guān)系到人民的生活，所以安全是一個企業(yè)的命脈。作為一名施工經(jīng)理，我們必須采取足夠的安全措施。我在施工現(xiàn)場看到很多大型車輛來來往往，卸貨，附近很多居民經(jīng)常光顧，互相攔截，不僅影響施工過程，還威脅到人身安全。在我看來，這些是應(yīng)該禁止的。只有人人遵守安全規(guī)則，落實安全措施，才能保證企業(yè)的生存和項目的效益。
第四，人際關(guān)系
我也認(rèn)為，要成為一個好的建設(shè)者，不僅要有較高的技能，還要有科學(xué)的管理能力。單絲不成線，獨樹不成林。只有依靠集體力量，達(dá)成共識，工作才能更加有力和富有活力。這樣，即使項目更大，建筑更高，要求更嚴(yán)格，也能取得更好的效果。
在工作中，我們不應(yīng)該忽視與人建立良好的人際關(guān)系。我們應(yīng)該關(guān)心工人的生活，從各個方面增強工人的責(zé)任感和自尊心。大熱天，工人們在頭頂?shù)奶栂潞沽鳑驯�，腳被太陽燙傷。他們要做好防暑降溫工作，給他們提供良好的施工環(huán)境，讓他們更好的工作。我們不僅要在工作中給予關(guān)心，還要關(guān)心他們的生活和健康。即使是親切的問候，也會給他們心理上的安慰，激發(fā)他們的熱情和創(chuàng)造力。讓他們對項目有責(zé)任感，更好的工作。這些我都深有體會。和我一起工作的師傅很強勢，和藹可親，一點架子都沒有。我和工人聊天，經(jīng)常聽他們夸他，也愿意聽他的安排。另外，有的建筑工人沒有親和力，雖然有能力，但是工人不理他，所以工作效率很低！
通過這次社會實踐，我充分認(rèn)識到，要成為一名合格的施工管理人員，除了具備高素質(zhì)的技能外，還要有科學(xué)的管理和良好的人際關(guān)系。這不是一蹴而就的事情，我還有很多事情要做，但我相信，如果我長期堅持工作，我一定會成為一名優(yōu)秀的施工經(jīng)理！
大學(xué)生寒假實踐心得9
通過這次的社會實踐，我也是比較努力的在完善好，在學(xué)校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實的，過去在學(xué)校的時候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應(yīng)該要有fanwensucai。com的態(tài)度的，這一個月的時間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學(xué)校一樣，我不能給自己找一些借口，這實在是非常不好的，我也一定會在接下來的工作當(dāng)中讓自己做的更好，在這方面我還是應(yīng)該要努力一點才是，我也希望能夠在接下來的工作當(dāng)中有更多的進(jìn)步，這一點非常關(guān)鍵的，寒假期間，我覺得自身的進(jìn)步還是比較大的，我愿意在接下來進(jìn)一步的去發(fā)展自己的能力，我也會繼續(xù)鍛煉自己，讓自己有更多的認(rèn)知。
我也體會到了賺錢得不容易，確實還是應(yīng)該要好好的維持下去，真的感覺這一點是非常好的，在這樣的環(huán)境下面我覺得是非常有意義的`，繼續(xù)努力去維持一個好的方向，作為一名大學(xué)生我覺得自己還是比價充實的，我一直都非常希望能夠保持好的態(tài)度，我也會繼續(xù)去落實好的，寒假期間這對我是一件非常有意義的事情，只有保持一個好的狀態(tài)才能夠爭取到更多的價值，相比之下，我更加愿意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進(jìn)步，感激這次寒假的社會實踐，我一定會讓自己做的更好的，通過實踐確實感覺是有很大的提高的，過去對賺錢沒有概念，這次寒假的一個月實踐，我確實是深刻的體會到了這一點，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實踐非常的有意義，我一定會讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時間的經(jīng)歷。
大學(xué)生寒假實踐心得10
在這段是時間以來的工作當(dāng)中我也是認(rèn)真的做好了自己的職責(zé)，我每天認(rèn)真的搞好自己在工作當(dāng)中的細(xì)節(jié)，這段時間的工作當(dāng)中我也是把這些看的非常清楚，現(xiàn)在回想起來的時候，還是感覺的很有意義的，這次寒假雖然不是很長，但是我還是看到了自己的變化，這一個月我去到了一家超市做收銀工作，感覺這也是我自身的一種成長，特別的有意義，在這方面這是我應(yīng)該要端正好的，在這方面我是能夠有進(jìn)一步的提高的，這也是我應(yīng)該要保持下去，我也有一些心得體會。
做超市收銀工作我是第一次做，這次出來實踐我覺得自己還是有很大的進(jìn)步的，這對我而言是一個鍛煉的機會，讓我能夠有這么一段經(jīng)歷去找到自己，知道自己的還有哪些不足，這一個月的時間，我堅持好自己分內(nèi)的職責(zé)，寒假我覺得自己還是進(jìn)步了很多的，在這方面我有著非�？陀^的態(tài)度，在這次實踐當(dāng)中我也是感覺費很有成就感，我不斷的積累工作經(jīng)驗，在這一點上面我還是應(yīng)該要堅持自己的原則，有一個明確的方向，一開始的時候我覺得自己是非常不適應(yīng)的，我覺得自己在這方面還是感覺非常不好的，社會實踐的過程當(dāng)中我還是絕得自己的進(jìn)步是很大的，我清楚的意識到了這一點，在這一點上面我也一定會堅持自己的原則，這也是我應(yīng)該要有的態(tài)度。
寒假期間我能夠清楚的意識到這一點，在這方面這也是我應(yīng)該要去認(rèn)真落實好的，在這個過程當(dāng)中我非常明確自己的方向，所以我覺得這是非常有意義的，作為一名大學(xué)生我深刻的意識到了這一點，這次短暫的超市實踐雖然結(jié)束了，但是我還是感覺非常好的，在這個過程當(dāng)中我清楚的感受到了自己的變化，我也需要進(jìn)一的去做好自己分內(nèi)的職責(zé)，這段時間我清楚的感受到了這一點，通過這樣的方式我還是感覺非常有動力的`，在實踐當(dāng)中我感覺自己還是不斷的在進(jìn)步著，在心態(tài)上面我也是感覺非常吃力的，我清楚的意識到了這一點，在這一點上面我一定會繼續(xù)努力的去做好的，在實踐當(dāng)中我還是感覺非常有意義，一個月的時間下來還是能夠深刻的體會到這一點，我感覺非常的有意義，我也一定會認(rèn)真的去做好自己分內(nèi)的事情，以后在學(xué)習(xí)當(dāng)中讓自己做的更好，這次寒假的實踐很有意義，成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
大學(xué)生寒假實踐心得11
寒假期間，我在恩施市龍鳳壩賈立安超市進(jìn)行了一次深刻的社會實踐。我從中受益匪淺，這對我現(xiàn)在和未來的發(fā)展都是一個非常重要的挑戰(zhàn)。實習(xí)的結(jié)果也證明了我的選擇是正確的。
這是一家比較正規(guī)的超市，商品種類繁多，每天都有大量的顧客進(jìn)進(jìn)出出。我在那里做銷售，當(dāng)然，只做了一天。實習(xí)的前幾個小時主要是熟悉產(chǎn)品，包括學(xué)習(xí)各種產(chǎn)品的使用和簡單的障礙處理，向客戶詳細(xì)介紹產(chǎn)品的性能，演示產(chǎn)品。以前覺得做業(yè)務(wù)員很簡單，但是這輩子才知道紙上談兵的總是淺薄的，所以需要去實踐這件事。
剛開始用機器的時候，覺得自己擁有的比心多。一臺收銀機，看起來很簡單，就是幾把鑰匙，但是我比預(yù)期要多花一整天才能真正操作，卻比不上超市里的銷售人員。因為這是我接觸的第一個產(chǎn)品，結(jié)果好差，引起了我的興趣和學(xué)習(xí)的渴望。所以在以后的運營學(xué)習(xí)中，我很努力，很專注，但也是事半功倍。自己操作熟悉產(chǎn)品也不是太難。我們真正需要努力學(xué)習(xí)的是如何全面生動地向客戶介紹我們的產(chǎn)品，而且要簡明扼要。關(guān)鍵是要會說話，不僅要正確，還要能引起客戶的興趣，這樣才能成功做成一筆生意。這對我來說也是一個很大的挑戰(zhàn)。好在學(xué)校有活動課，平時老師的訓(xùn)練和鍛煉讓我在工作中不怕。由于我的專業(yè)優(yōu)勢，通過我自己的努力，我可以很好地表達(dá)、介紹產(chǎn)品和與客戶溝通，這很快得到了同事和經(jīng)理的認(rèn)可。
在那里，我也想對這個只比我大十歲的老業(yè)務(wù)員表示感謝，因為他不僅教會了我如何與客戶溝通，如何從客戶那里獲取有用的信息，也教會了我如何克服困難，戰(zhàn)勝自己。第一次見陌生人和人說話有點局促，文字表達(dá)也不是很流暢，清晰簡潔。跟著老師的實際學(xué)習(xí)模仿了三遍，基本克服了第一遍的問題，說的不錯，夸我進(jìn)步快。銷售，以前一直被理解為賣商品�？磥磉@個職業(yè)一點難度都沒有。工作之初，我也一直保持著這份工作很簡單的想法。事實上，做一名好的銷售人員需要很多素質(zhì)，比如自信、開朗的性格、細(xì)心和耐心，以及良好的表達(dá)、溝通和溝通技巧。
實際工作總結(jié)如下：
1.要小心，要記得好。作為銷售人員，一定要熟悉商品和商品價格，小心謹(jǐn)慎，千萬不要粗心大意，游手好閑。
2.貨物被放置和調(diào)節(jié)。我們應(yīng)該注意待售商品的擺放。一定要把人們經(jīng)常大量需求使用的商品放在最明顯的地方，堆起來讓顧客選擇，要有條理。
3.熱情周到，歡迎客戶。商場因為客流量大，有時候會比較匆忙，但是要熱情地微笑，客戶就是上帝，一定要有賓至如歸的感覺，給客戶提供滿意的服務(wù)，讓客戶開心滿意。
4.解釋商品的時候要有耐心。解釋產(chǎn)品要有耐心，不要上火，用簡潔明了的語言介紹產(chǎn)品，突出產(chǎn)品的特點和功能，讓客戶購買。
5.知識改變命運。在實踐中，我深深體會到知識的重要性。以后要參加有意義的.社會實踐，把課堂上學(xué)到的東西應(yīng)用到社會生活中，補充課堂學(xué)習(xí)在實踐中缺乏的實踐技能。
短短一天的實習(xí)，給我漫長的人生留下了取之不盡的財富。我看到了自己的閃光點，學(xué)會了與人溝通，學(xué)會了體貼，學(xué)會了團(tuán)結(jié)同事。就是在這種工作中，我才真正的說我提升了自己，實現(xiàn)了自己的價值。當(dāng)然，在經(jīng)歷了這么多的坎坷和辛酸之后，我已經(jīng)充分認(rèn)識到了自己的不足，懂得了如何用一顆平常心去對待別人和事情。我也知道并且親身體會到團(tuán)隊的重要性，知道自己的力量是有限的。在小組里，112。更重要的是，我學(xué)會并理解了理解、愛、尊重人的現(xiàn)實意義，“我為大家，大家為我”。我們的禮貌也處處體現(xiàn)在和實習(xí)的人打交道上。雖然有些是小板塊，但沒有真正的意識，很難獲得別人(客戶)的信任。當(dāng)然，那樣的話，什么都不會發(fā)生。
經(jīng)過實際工作，才能明白生活的艱辛，懂得珍惜的重要性。很難每分每秒都來。最重要的是明白學(xué)習(xí)的重要性。只有不斷學(xué)習(xí)，才能不斷提高。
大學(xué)生寒假實踐心得12
在這個假期里，經(jīng)歷了這樣的人生，經(jīng)歷了這樣一次導(dǎo)航，我明白了實踐是檢驗真理標(biāo)準(zhǔn)的試金石這一句話的含義。如果我們在學(xué)校的麼偶一個學(xué)生知識為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)的話，那他的目的將會失去它的意義。并且在學(xué)校的課堂里，對于沒有經(jīng)歷過風(fēng)雨的人，看著書本上的知識和聽了教師的辯論分析后，感到的確是很是復(fù)雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當(dāng)我們走進(jìn)社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的本事，可能有的人會一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學(xué)習(xí)的目的就在于能夠把生活中復(fù)雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書本上的知識在生活中也會變得簡單。
這個假期里，雖然我沒有經(jīng)歷過情緒的`大起大落，但此次的經(jīng)歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結(jié)論：
（1）生活中的你無論從事的是什么職業(yè)，或參加什么樣的團(tuán)體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻(xiàn)了多少。
�。�2）對于在校的大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是目的，實踐是檢驗。如果只學(xué)習(xí)，不實踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來，生活才會更簡便。
�。�3）生活是有兩面性的：一，經(jīng)過自我的努力，把學(xué)習(xí)與奮斗化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，經(jīng)過自我的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假里，經(jīng)過這樣的經(jīng)歷后，我感覺到了生活即是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)即是實踐，實踐即是體驗，僅有經(jīng)過在學(xué)校的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，才能把握對將來就業(yè)的技能，也僅有把學(xué)習(xí)運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準(zhǔn)確性進(jìn)而分析社會中的問題�？傊�(jīng)過這次的活動使我受益匪淺。
大學(xué)生寒假實踐心得13
這個寒假，對于我來說，是意義非凡的。這是我上大學(xué)以來的第一個寒假，理所當(dāng)然要回家和父母親人過年。不過班里的好多同學(xué)都跟著學(xué)校里的帶隊老師去了外地打工。于是我想：回到家跟父母商量商量，準(zhǔn)備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以后就對我說： “ 反正在哪兒干都是干。那還不如在咱的物流里干呢！” 我一想，覺得也是，就答應(yīng)了。
一開始我以為物流就是把xx地的東西、貨物運到xx地去，誰知道到了單位才知道復(fù)雜著呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然后趁著貨主趕過來的時間里，要把每一票貨的總錢數(shù)算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運費，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯了。我信誓旦旦的說： “ 媽你放心吧，我又不是小學(xué)生了，加法也會算錯。” 算到一票的時候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯了吧？讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的`算錯了，幸好又改過來了，才沒有繼續(xù)錯下去。
貨主到了以后，就要幫著貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數(shù)找夠。每送走一位貨主，我心里就會涌出一股滿足感。就這樣一直干到年底老爸才接到放假通知，一放假一家人就想 “ 一睡不起 ”，因為實在太累了，每天都是起早貪黑的。
通過假期的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的、深刻的認(rèn)識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了，一年到頭一個假期都沒有。我們現(xiàn)在的生活、條件實在是來之不易，我一定要好好學(xué)習(xí)，讓老爸老媽以后過上更好的生活！
大學(xué)生寒假實踐心得14
今年寒假，我通過一位在藥店工作的阿姨聯(lián)系了惠好醫(yī)藥連鎖有限公司福州福光南路分店的負(fù)責(zé)人魏xx，并征得他的同意在該藥店進(jìn)行為期十天的社會實踐。希望通過此次社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
惠好醫(yī)藥集團(tuán)是2002年成立，以敏銳的市場反應(yīng)能力和靈活多變的商業(yè)運作方式，在短時間內(nèi)通過了一連串的社會轟動效應(yīng)，快速地樹立起了“平價而專業(yè)”的惠好品牌。惠好醫(yī)藥集團(tuán)現(xiàn)在是致力于中國健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的大型綜合性集團(tuán)公司，集藥品與醫(yī)療器械的零售、物流、科研及生產(chǎn)為一體，下轄福建惠好藥業(yè)有限公司、福建惠好四海醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司等六家子公司。而惠好醫(yī)藥連鎖有限公司福州福光南路分店是隸屬于福建惠好四海醫(yī)藥連鎖有限責(zé)任公司的一家占地二百多平米的藥店。第一天到藥店，先跟店里的工作人員認(rèn)識了一下。然后是熟悉環(huán)境，了解藥品的分區(qū)和擺放位置。藥品主要分為四個區(qū)域：非處方藥區(qū)，處方藥區(qū)，非藥品區(qū)和中草藥區(qū)。非處方藥，即OTC，是指病人在沒有醫(yī)生處方，沒有藥師指導(dǎo)下，可以自行到藥店藥房購買，并且可以自行服用的安全范圍廣，有效，見效快，副作用比較少，適用于比較輕的癥狀的一類藥物；處方藥，即rx，是為了保證用藥安全，由國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或?qū)彾ǖ模钁{醫(yī)師或其它有處方權(quán)的醫(yī)療專業(yè)人員開寫處方出售，并在醫(yī)師、藥師或其它醫(yī)療專業(yè)人員監(jiān)督或指導(dǎo)下方可使用的藥品；非藥品區(qū)，主要包括醫(yī)療器械，保健食品，化妝品，日用品，食品等，是藥店里出售的除批準(zhǔn)文號為國藥準(zhǔn)字以外的商品；中草藥區(qū)，類似古代的藥房，擺放各色中藥材，根據(jù)顧客需要和店內(nèi)藥師指導(dǎo)抓取。該區(qū)配有切片機，粉碎機等中藥材加工機器。店內(nèi)藥品除分成四個大區(qū)外，還根據(jù)藥品的性質(zhì)功效分成多個小區(qū)，如感冒藥區(qū)，咳嗽藥，消炎藥，外用藥，婦科藥等等。第一天基本是在記這些藥品分區(qū)和藥品擺放位置，只有記住這些才能最基本的做到將顧客領(lǐng)到指定位置。
而關(guān)于藥品導(dǎo)購，我則一臉無措，對于顧客的詢問實在說不出個所以然來，只好求助其他營業(yè)員�？粗鵂I業(yè)員們熟練地詢問顧客癥狀和介紹藥品，我這個正牌大學(xué)的藥學(xué)生汗顏了，對于這樣一個行業(yè)，經(jīng)驗才是王道吧。不懂就要學(xué)，不會就什么也做不了，于是去問藥店的阿姨也就是老板娘我可以做些什么。阿姨說“藥不同于其它商品，你可以多看，多想，了解一下營業(yè)員們是怎么工作的�！比缓蠼榻B了一位有經(jīng)驗的營業(yè)員來帶我。
這位營業(yè)員阿姨首先給我介紹了藥店的服務(wù)規(guī)范，可以簡單概括為以下幾點：四聲：顧客進(jìn)門有迎聲，顧客離店有送聲，顧客咨詢有答聲，顧客留言有回聲；四心：接待顧客熱心，解答問題耐心，排憂解困誠心，接受意見虛心；
四服務(wù)：微笑服務(wù)，站立服務(wù)，主動服務(wù)，靈活服務(wù)。
其次，是一個稱為CARE的促銷技巧。C：吸引注意（Capture Attention），向顧客展示貨品/介紹小冊子，讓顧客觸摸貨品，讓顧客作配搭。A：提高興趣（Arouse Interest），簡略介紹貨品的特性，優(yōu)點及好處和列舉其他顧客購買的例子。R：加強欲望（Reinforce Desire），強調(diào)貨品如何配合顧客獨特需要，強調(diào)貨品的暢銷程度，強調(diào)牌子著名或因暢銷而隨時售完。E：確定行動（Ensure Action），主動詢問顧客要哪種貨品，主動介紹其他配襯產(chǎn)品。
這些都是很理論的東西，理論只有與實際相結(jié)合才能發(fā)揮作用，而這中間還有很長一段路要走。我觀察到營業(yè)員導(dǎo)購的基本步驟是：微笑迎接———詢問需要———領(lǐng)到藥品所在區(qū)域———詢問具體癥狀———介紹幾種適用的藥品———分別介紹各個藥品的特點，并根據(jù)顧客的意愿作比較———幫助顧客選出適合的藥品———叮囑用藥注意事項———推薦一些可以增強效果的配伍藥。看著她們?nèi)绱耸炀毜貫轭櫩蛯?dǎo)購，我就想，一類藥里面就有無數(shù)種功能類似，或因產(chǎn)家不同，或因價格不同，或是作用里面有細(xì)微差別而區(qū)分開來的藥物，她們是如何區(qū)分和為顧客做選擇的？
原來除了根據(jù)顧客描述癥狀做選擇外，還另有一些學(xué)問。藥店，既是藥也是店。它作為店的特殊性是因為它的特殊商品——藥。所以它不能隨便賣，需要專業(yè)的導(dǎo)購員，需要有執(zhí)業(yè)藥師作指導(dǎo)。但更主要的，它是一家店，是店就要盈利。原來藥店里的一部分品牌藥（必須有），因國家限價，基本沒有利潤，若光賣這部分藥，藥店難以經(jīng)營下去。那么怎么辦？就要我們一線的營業(yè)員用自己的專業(yè)知識搭配銷售，力爭不賠錢！可以：1、品牌+非品牌+保健品；2、品牌+高毛利潤藥；3、西藥+中成藥+維生素。既提高了客單量，也提高了利潤和用藥效果。比如：有一個顧客點名要“葵花牌護(hù)肝片”�？梢酝扑]他搭配使用VC咀嚼片（哈藥集團(tuán)總廠）和B族維生素含片。理由：VC參與機體內(nèi)抗體及膠原形成，能夠提高人體免疫力，可用于各種急慢性傳染疾病，它能提高保肝護(hù)肝藥的療效，所以，你需要同時搭配服用VC咀嚼片。但VC你不能長期服用（乙肝病人要長期用），一瓶就夠了。B族維生素含片（麥金利），俗稱肝臟保護(hù)神，這是一個純天然的保健食品，能夠維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能；可以幫助酒精的代謝。消化系統(tǒng)差著、經(jīng)常吸煙、飲酒、熬夜和精神壓力大者、長期服用藥物的'人群都要經(jīng)常服用。
另外，有些顧客通過廣告或其他途徑認(rèn)定了某一種品牌藥，經(jīng)驗豐富的營業(yè)員也是可以進(jìn)行合理的引導(dǎo)和搭配，從而使藥店盈利。如非要“感康”的顧客：先問：給誰買的？癥狀？多長時間了？用過啥藥？以前感冒用啥藥？療效如何？家里還有啥藥沒？有沒有消炎藥？若長期感冒（放到最后推薦藥品時問）再問一問家里有沒有治療鼻炎、肺炎的藥�？傊�，問要靈活，要問徹底，問的明明白白的，問的越詳細(xì)越好，顧客會言多必失！這才是我們要抓的關(guān)鍵東西。然后抓住這個線索給予引導(dǎo)：你這是典型的風(fēng)熱感冒并伴有上呼吸道感染，感康不是太對你的癥狀，另外感康中沒有消炎成分，你必須得用專門治療風(fēng)熱感冒的藥物，再配一些抗菌消炎的藥，這樣才能好的更快更徹底，不再復(fù)發(fā)。你家都有啥消炎藥？你家那幾種消炎藥都不好使，不對癥！你拿2盒風(fēng)熱感冒顆粒，再加1盒羅紅霉素，最好再搭配2盒眾生丸，然后再拉回一點：你吃三天就可以了，不用買太多。
營業(yè)員要做好幫顧客解決病痛，為企業(yè)創(chuàng)造利潤，專業(yè)知識是制勝的法寶，還要做到心中時刻裝著顧客，心中時刻裝著效益，心中時刻裝著處方。每一類病癥，每一個營業(yè)員心中必須裝著3個以上處方。每一類病癥用藥，每一個營業(yè)員心中必須有5種用藥排名，哪個藥是首推的，哪個藥是次之的，心中必須有底。中西結(jié)合，聯(lián)合用藥，客單價時刻在心中。
十天的時間，要學(xué)會靈活應(yīng)用以上各種技巧，根本不可能。但是我可以從一類藥入手，先學(xué)會賣最簡單的藥，再學(xué)會賣難一點的。我選擇入手的藥物是止咳藥。有一整個貨架都是這個藥，成人用的，兒童用的，枇杷止咳，百部止咳，川貝止咳，葵花牌的，三九牌的······哪一種才是最適合顧客的？對癥給藥：咳嗽帶痰的，要先化痰后止咳，吐痰白粘或黃粘的外感風(fēng)熱型咳嗽，可用川貝止咳露�；臼歉鶕�(jù)藥品的功能主治來，還需要一些經(jīng)驗和技巧。同一種功能主治的也有由不同產(chǎn)家生產(chǎn)的，哪一種好，哪一種利潤高就要由營業(yè)員來拿捏了。藥店里賣的最多的其實是感冒藥。我也學(xué)習(xí)了賣感冒藥。感冒藥分兩大類：風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重，頭脹痛，有汗，咽喉紅腫疼痛，咳嗽，鼻塞黃涕，應(yīng)以辛涼解表為主。風(fēng)寒感冒癥狀表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐白痰，應(yīng)以辛溫解表為主。有分別治療風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的藥，主要是幫顧客區(qū)分。感冒藥區(qū)有一味藥叫小柴胡顆粒，記得生藥課上學(xué)過柴胡具有疏散退熱的作用，用于寒熱往來，感冒發(fā)熱等癥狀。有一個顧客是感冒引起的發(fā)燒頭痛，咳嗽咽痛，我就給他介紹了這個藥。后來阿姨很肯定我的做法，依顧客介紹的癥狀，用這個藥剛剛好。很高興，我終于學(xué)有所用了。
短短十天，對于一個合格的藥店營業(yè)員來說，我學(xué)到的只是皮毛，但是對我而言已是很多。任何一個看似簡單的職務(wù)，對于不了解它的人來說都有很多東西需要學(xué)習(xí)。一個合格的藥店營業(yè)員需要掌握醫(yī)藥知識，推銷技巧，服務(wù)規(guī)范等各方面知識，并且都要駕輕就熟。從理論到實際，從大學(xué)到社會其實還有很長的路要走。今后仍要好好學(xué)習(xí)理論知識，更要注重理論聯(lián)系實際，不要看輕任何一件可以實踐的小事。最后感謝惠好醫(yī)藥連鎖店所有的工作人員對我的幫助和照顧！
大學(xué)生寒假實踐心得15
過去一段時間以來的工作當(dāng)中我還是做的比較認(rèn)真的，我也是非常相信自己的能力，寒假期間所學(xué)習(xí)的東西是非常多的，在大學(xué)期間沒有過這樣的經(jīng)歷，但是我一直以來都是非常認(rèn)真的在做好這些細(xì)節(jié)上面的事情，我也希望能夠得到大家的認(rèn)可，我相信接下來我是可以做的更好的，在這方面我也有著非常明確的態(tài)度，雖然這次寒假只有短短一個多月，但是我還是感覺非常有意義的，在這個過程當(dāng)中我是不斷的.提高自己，我也是有一些心得體會。
我是缺少這種鍛煉機會的，大學(xué)期間學(xué)習(xí)的是理論，我特別希望自己能夠在這個過程當(dāng)中有更多的進(jìn)步，這對我而言是非常有意義的，通過這樣的方式，我感覺非常的好，在這方面我深刻的感受到了自己的能力還是比較高的，作為一名大學(xué)生在這些細(xì)節(jié)上面，我清楚的感受到了這一點，我也一定會進(jìn)一步的去調(diào)整好心態(tài)，通過寒假期間的實踐，在很多方面我都是有非常大的提高，我也一定會更加認(rèn)真的去做好，回顧過去的一個月，我一開始是非常不適應(yīng)的，因為過去沒有過這樣的經(jīng)歷，所以在這個過程當(dāng)中我感覺非常的有意義，通過這樣的方式還是有很多進(jìn)步的，這給我的感覺是非常好的，我也會進(jìn)一步去維持好自己的方向，未來還會有更多的事情，是我應(yīng)該要有的態(tài)度，我一定會進(jìn)一步去落實好的，讓自己保持好的工作方向，我真的非常感激這次機會。
在這次寒假的學(xué)習(xí)當(dāng)中我一定會努力維持下去的，我也相信在這一點上面還有更多的事情是我應(yīng)該去做好的，只有通過實踐才能夠讓自己做的更好，這一點是一定的，我非常肯定這些，通過這樣的方式還是有很大的提高，也是有很大的進(jìn)步，我也能夠讓自己深刻的體會到這一點的，這次短暫的實踐雖然感覺過的很快，但是我相信這些都是可以慢慢的去調(diào)整好的，在這個過程當(dāng)中我有很大的改變，我也相信我是可以有進(jìn)一步的提高的，寒假期間雖然沒有經(jīng)歷太多的事情，我一定會努力去做好這些，我也體會到了賺錢的快樂，未來我也會讓自己做的更好，通過這次的實踐，確實是有非常大的提高，我清楚的感受到了自己的提高，感激這次寒假的實踐經(jīng)歷，作為一名大學(xué)生我覺得以后我需要讓自己做的更好。
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