【推薦】暑假實(shí)踐心得

　　我們從一些事情上得到感悟后，心得體會是很好的記錄方式，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的暑假實(shí)踐心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

暑假實(shí)踐心得1

　　這次經(jīng)過一個暑假的實(shí)踐經(jīng)歷，已經(jīng)可以說是很不容易了，過去在學(xué)校的時候也沒有想過這個問題，本身就是缺乏實(shí)踐鍛煉，實(shí)踐也正是我缺乏的，現(xiàn)在這般我真的覺得自己成長了，我經(jīng)過這一段時間的工作我也成長了不少，我覺得重要的還是那一份對于實(shí)踐的熱情，很久都沒有過得感覺，實(shí)踐一直是我所缺乏的，在家里在學(xué)校我經(jīng)常覺得自己缺乏磨礪，很多事情不能獨(dú)立完成，終于這個暑假我有了一次機(jī)會，到社會實(shí)踐，我去到了工廠，盡管是在工廠，我也沒有覺得自己有什么不同，我把自己全身心的投入到實(shí)踐當(dāng)中，經(jīng)歷了一個暑假，我真的學(xué)習(xí)了很多。

　　從這次去實(shí)踐的目的說起，我這次實(shí)踐還是為了提高經(jīng)驗(yàn)，以往在這方面我實(shí)在是缺乏鍛煉，如今我經(jīng)歷了這般我收斂自己很多，這是在之前沒有過得感覺，我是在希望自己能夠經(jīng)過這次實(shí)踐能夠有所成長，目的很簡單，作為學(xué)生的我對自己未來還是充滿希望的'，還有很多信心，現(xiàn)在我也覺得這會是我進(jìn)步的主要方式，這也彌補(bǔ)了我過去的很多不足，所以說實(shí)踐是偉大的，有一個明確的方向是不容質(zhì)疑的，有這個一個動力很充實(shí)，我覺得這是不容置疑的，這也是我在這里的一個意義，我針對這些開展一個實(shí)際行動。

　　這次社會實(shí)踐我感觸很多，這是在之前沒有過得感覺，我能夠直接的感覺到自己的進(jìn)步，我也能夠看到這些東西，這次實(shí)踐的帶給我的不僅僅是一個實(shí)踐，不僅僅就是這個一個經(jīng)過，還有很多很多，我知道這些都是我應(yīng)該做到的，實(shí)踐真的讓人能夠穩(wěn)重下來，特別是我這次在工廠里面，別看是在工廠，但是我能夠?qū)W習(xí)到的東西是很多的，最簡單的就是在工作中那一份充實(shí)，都說工廠是枯燥的，一直都在做著一件事情，當(dāng)然在你不知道自己來這里的目的時候是會感覺到很枯燥，這是必然的。

　　可是這次實(shí)踐的經(jīng)歷是讓我覺得生活的不易，在很多時候與他人打交道不能是在學(xué)校的那一套，這是需要時間的， 這也是需要經(jīng)過一個長期的鍛煉，現(xiàn)在我已經(jīng)感覺到通過時間去適應(yīng)是很苦難，只有適應(yīng)了環(huán)境，那么適應(yīng)環(huán)境就是從工作的環(huán)境，還有工作的氛圍，加上工作中的同事們來適應(yīng)這些，我知道這些都是很濃厚的一筆，經(jīng)過這次的實(shí)踐很工作，跟同事跟在工廠經(jīng)歷的種種我都能夠感覺到這些，我收獲很多記住這次實(shí)踐經(jīng)歷，走好今后每一步。

暑假實(shí)踐心得2

　　我于XX年下半年加入科技創(chuàng)新部，加入的動機(jī)是對科技制作的熱愛和興趣。暑假開始之前，我就聽說我部計(jì)劃在本次假期間進(jìn)行一些科技制作活動。我毅然放棄了暑假安逸的生活，選擇在實(shí)驗(yàn)室度過一個有意義的假期。

　　我部在本次假期間完成了兩件科技作品。一是站立式船;二是迷你賽車。為了能夠深入地參加設(shè)計(jì)制作工作，在假期開始時，我學(xué)習(xí)使用了三維設(shè)計(jì)軟件。剛開始學(xué)習(xí)時，我甚至不知道有什么樣的三維軟件，更不知道有什么志愿教程可以利用。有一天，我的一位同學(xué)說他在參加一個制圖大賽，學(xué)校請了老師教授他們學(xué)習(xí)三維設(shè)計(jì)軟件solidworks.我于是有了想法，要求他帶我去見領(lǐng)隊(duì)老師，我要請求老師讓我一塊學(xué)。事情很順利，老師欣然同意了�，F(xiàn)在回想起來，我才覺得自己當(dāng)時做了一個多有意義的決定.如果我當(dāng)時由于困難而猶豫了一下，那我將付出多大的努力才能取得這樣的收獲。由此，我也感受到無論你是否有機(jī)會參加制作，只要你在這里，就會有收獲，這種收獲大于你在課堂中的收獲。

　　在接下來的幾天里，我們首先制定了假期期間的工作計(jì)劃。按計(jì)劃我們首先要完成的是船的制作，因?yàn)槲覀兿朐趭W運(yùn)會開幕前完成這件作品，以示對奧運(yùn)的慶祝。此次，我們制作的船是和一位科技愛好者合作的。船是由這位老先生自己設(shè)計(jì)的，因此我們省去了設(shè)計(jì)工作，老先生是一位工程師，我們都叫他徐老師。這是一個幽默風(fēng)趣又具有創(chuàng)造力的老者。這個船的基本框架是由他一手設(shè)計(jì)，并申請了專利。其特點(diǎn)在于人可以站立在船上，雙手像滑雪橇一樣劃水，推動船前進(jìn)，這就是為什么后來被叫做“水橇”的原因。雖然方案已經(jīng)有了，但將圖紙上的東西變成實(shí)物談何容易!在制作之前，我們就對他的制作方案就行了談?wù)摚�確定如何加工制作，圖紙就像是一個目標(biāo)，它告訴你了一個方向，卻沒告訴你達(dá)到目標(biāo)的方法。在討論工藝方案時，大家聚在一塊，當(dāng)然老師也在其中，不分老幼，不分男女，各抒己見，求得最優(yōu)方案。我想這應(yīng)該是管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”決策法。我們討論的內(nèi)容有：船體材料用什么材料來做?各部分如何實(shí)現(xiàn)固定?船的浮體如何保證?船的平衡問題如何解決?船的槳葉用什么方式的更好?

　　當(dāng)最終所有人的問題都有了一個暫時的結(jié)論時，我們迫不及待地進(jìn)入了制作階段。制作時首先我們得去找材料，材料是一切的基矗什么樣的材料會導(dǎo)致什么樣的方案，材料的變動也會帶來巨大的整體變動。我們走遍了洛陽的大大小小的金材市場和建材市場，詢問了材料的性能、尺寸、價格等。東奔西跑對人的鍛煉也不容小視，他可以讓你零距離接觸社會，接觸到市場經(jīng)濟(jì)，到來前所未有的真實(shí)感受，或好或壞，但卻都是一筆財(cái)富。

　　當(dāng)正式進(jìn)入加工階段時，并不想我們想象中的那樣簡單，原來沒有想過的問題又出現(xiàn)了，原來解決的問題又出現(xiàn)了新情況。制作的過程因?yàn)楦鞣N問題的出現(xiàn)時停時續(xù)，但還是在困難中不斷前進(jìn)的。我們首先加工的是滑軌和滑塊，因?yàn)樗鼈兪沁@里面精度要求最高的部件，加工的成敗直接關(guān)系到船的未來命運(yùn)。我們采用了鋁合金材料，為了實(shí)現(xiàn)較為完美的固定，我們大量采用鉚接技術(shù)，這對于不要求拆卸的固定來說優(yōu)勢非常突出，它的安裝便捷迅速，實(shí)現(xiàn)的固定美觀牢固。隨后加工的側(cè)浮體同樣采用了新的工藝。

　　我們模仿玻璃鋼制作過程，制作了兩個“水滴”狀的側(cè)浮體。玻璃鋼的制作需要玻璃纖維及樹脂，原料并不難找，在建材市場很容易就買到了但到應(yīng)用這些化學(xué)物品是卻是困難重重，因?yàn)樗鼈兌际怯卸镜幕瘜W(xué)物品。當(dāng)你看到所有的瓶子上都貼著“有毒”標(biāo)簽時，心里難免有些發(fā)虛。側(cè)浮體就是這樣在危機(jī)四伏的環(huán)境中安全的誕生了。接下來是船身的制作。船身設(shè)計(jì)為梭形形狀，為了達(dá)到目的我們將船身分為三段來做，這樣工藝簡單了許多，兩個三角形就構(gòu)成了一個貌似梭形的船體，船體由翻遍鋁板鉚接而成，因?yàn)殇X板本身強(qiáng)度不足，為了增加強(qiáng)度必須翻遍。也許翻遍對工廠來說沒什么，當(dāng)對我們這種缺少必要的設(shè)備的團(tuán)隊(duì)來說，只能靠老虎鉗和錘子慢慢地翻邊。也許只有這個時候你才能真地體會到原來鋁材也是這么硬，想象的`結(jié)果和做出的結(jié)果差很遠(yuǎn)。最后一道工序就是為船體空腔內(nèi)加入填充物提供浮力。制作前，我們已經(jīng)決定采用工業(yè)上的發(fā)泡劑作為填充。我們事先知道發(fā)泡劑可膨脹為原來的60倍，但是當(dāng)我們填充時才發(fā)現(xiàn)僅憑一瓶瓶成品的發(fā)泡劑根本無法實(shí)行填空，即使成了成本也會高的驚人。制作進(jìn)程受到阻礙，我們處于進(jìn)退兩難的境地，退無可退，進(jìn)則無路。最后我們又重新調(diào)整了方案，決定先將廢泡沫填入其中，來占據(jù)大量空間，在用發(fā)泡劑密封。所有配件都做好了，我們立即就將它完全組裝了，等待明天的試水。

　　我們將試水地點(diǎn)選在新區(qū)的人工湖進(jìn)行。我們把船拆開運(yùn)到新區(qū)，經(jīng)過幾分鐘的重新組裝和檢查，下水的時刻終于到了。隊(duì)員都抑制不住內(nèi)心激動的心情，因?yàn)檫@是我們的杰作。船已經(jīng)放入水中，等待著我們的檢測。劉老師身先士卒第一個試水。劉老師上船了，但他沒能實(shí)現(xiàn)站立劃船，所有人都很清楚，側(cè)浮體不能提供足夠浮力來保持船體平衡。于是劉老師坐在腳踏板上，艱難地保持著平衡，輕輕地滑動船槳，最終劉老師失去平衡落入水中。我們的心情相當(dāng)失落，但我們第一個想到的還是改進(jìn)再試驗(yàn)。我們和指導(dǎo)老師進(jìn)行了深入地剖析和討論，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了許多問題。例如：船體形狀不符合船的要求，側(cè)浮體漏水，側(cè)浮體浮力不足，船槳方案不理想，船無法轉(zhuǎn)向……隨這又經(jīng)過幾次大的改進(jìn)和試水，最后船終于可以平穩(wěn)地行進(jìn)了!人站上去，無論怎樣搖擺也不會側(cè)翻。改進(jìn)的船槳動力不足，輕松省力。我們每個成員都上去試了一把，感覺就像在水上飛駛一般。

　　其實(shí)，本次暑假我的最主要任務(wù)還不只于此。我還要在暑假完成迷你車的設(shè)計(jì)任務(wù)。我們制作的船事實(shí)上制作時已經(jīng)有了圖紙及設(shè)計(jì)方案，而迷你車只是腦海中的一個想法，要想將它變成一個實(shí)物，這是一個漫長的過程。正如劉老師所說：“這是一個大工程，是迄今為止我們進(jìn)行的最大的一項(xiàng)制作活動”。我們計(jì)劃在暑期基本完成迷你車三維模型的建立。我們每天都很早起床一塊來到試驗(yàn)室，打開電腦，利用三維設(shè)計(jì)軟件solidworks將我們想好的零件繪制出來，并對零件的尺寸進(jìn)行詳細(xì)的記錄。我們經(jīng)常在一塊討論采用什么樣的方法會更好。有時因?yàn)橐粋�人外出有事，我們的一天也就荒廢了。這讓我們突然意識到一個團(tuán)隊(duì)的重要性，無論缺了誰工作都無法繼續(xù)，因?yàn)檫@個工程靠一兩個人是根本無法完成的�！叭齻�臭裨將頂一個諸葛亮”。

　　一次為了得到轉(zhuǎn)向系統(tǒng)各部分的尺寸，我將計(jì)算好的檢驗(yàn)值逐一用圖畫出來進(jìn)行檢驗(yàn)來求的最終的尺寸。由于太多的不確定尺寸，我只能一個個的進(jìn)行試驗(yàn)，試驗(yàn)的過程相當(dāng)枯燥，經(jīng)過兩天的不懈努力我終于找到了一個合適的尺寸，精度誤差0.1mm。我為此感到特別有成就感�！笆码m難，做則必成”，經(jīng)過一個暑期，我們基本上完成了迷你車所以零件的建模及模型的裝配，所設(shè)計(jì)的零件達(dá)到上百個。為了得到最確切的尺寸數(shù)據(jù)，我們跑遍了大大小小的汽配廠、摩托配件市常這個暑期很有意義，也很有收獲。我感到“近朱者赤”，的確如果生活在一群充滿活力及創(chuàng)造力的人中，自己也會變得活力四射，我很慶幸自己的選擇是正確的;我慶幸自己堅(jiān)持了自己的選擇;我慶幸自己選擇了艱苦奮斗。

　　“人活著就是要做有意義的事”，這句話太簡單，也太復(fù)雜。我們活著就應(yīng)該做有意義的事，但什么是有意義的事哪?我個人認(rèn)為就是發(fā)掘自身的潛力，提高自身的能力，學(xué)習(xí)充足的知識，做有用的人，做自己心中渴望的事情。我想我找到了一個這樣的地方。

暑假實(shí)踐心得3

　　短暫的假期很快就過去了，在這短短的二十幾天的日子里，我給自己定了一個假期時間安排計(jì)劃，讓自己在假期里的生活井條有序。當(dāng)然，每天除了學(xué)習(xí)，和勞逸結(jié)合的休息時間外，我還利用了假期的時間做了一次社會實(shí)踐活動，根據(jù)學(xué)校的安排，為了提高自己的社會實(shí)踐能力和促進(jìn)社會知識的增長，我用了一周的時間來完成這項(xiàng)有意義的社會實(shí)踐活動。

　　這次的社會實(shí)踐我選擇了當(dāng)鐘點(diǎn)工的有益工作。

　　今天，我早早的來到了一家私人的鐘點(diǎn)工中介公司，進(jìn)去以后，我向工作人員道明了來意，她很熱心的招待了我，并把相關(guān)事項(xiàng)向我仔細(xì)的講解了以后，便簽下了為期一周的工作合同。接下來的時間，便是等待客人的來電了。也許是客人們都很眷顧我吧，我等了差不多一天，卻沒有一個電話！下午6點(diǎn)到了，今天早上接待我的那位工作人員很關(guān)切的對我說：“小妹妹，現(xiàn)在6點(diǎn)鐘了，下班了，你可以回家了，明天記得早上8點(diǎn)準(zhǔn)時來上班就可以了，你回家吧！”我很高興，沒想到第一天的工作如此輕松，就這樣的度過了一天。

　　第二天，我也很準(zhǔn)時的來到公司上班。同樣的，我坐著等電話，坐著坐著，始終沒有電話進(jìn)來，正當(dāng)我覺得有些悶的時候，這時，電話響了，我接起了電話。也許是我的運(yùn)氣比較好吧，這通電話是一位姓陳的女士打來的，她說她要出差一個星期，因?yàn)榧依餂]人，她要請一個鐘點(diǎn)工每天到她家去，只要幫她把整個家的衛(wèi)生做一遍，拖拖地，開窗換氣，通通風(fēng)，然后幫她把陽臺的花澆上一點(diǎn)水就可以了。一天30元！我便很快的接下了這第一宗工作。放下電話，我便把工作表填寫好，交給老板，這樣我便可以開始我的工作了。

　　很快的，我來到了這位陳女士的家，我進(jìn)去后便很快的工作起來，也許是在家也經(jīng)常打掃自己房間的緣故，做起這些工作輕松又容易。不一會兒我就完成了，于是我來到陽臺幫她澆了花�？纯词直�，已經(jīng)下午3點(diǎn)多了，老板說，每天只要把工作完成，如果沒有第二份工作就可以回家休息了，因?yàn)槲抑唤恿诉@一份工作，所以我的.任務(wù)完成了，我也就可以回家了。今天就這么輕松的度過了。

　　一星期的時間很快就這么過去了，我完成了這份工作，除了上繳一些工作的費(fèi)用外，我得到了150元。也許這是我自己工作賺來的錢，所以覺得特別的珍惜，讓我知道，賺一分錢都是好辛苦的，需要付出努力才得以回報(bào)。這次短暫的實(shí)踐活動再一次讓我覺得人生的意義不凡，所謂一分耕耘一分收獲，現(xiàn)在，我可算深深的體會到了！

暑假實(shí)踐心得4

　　水漲船高，人多熱情高。今天的隊(duì)伍可算是龐大了，上午是兩組下午是三組同時去了九華。對于我們組來說今天可算是收獲頗多啊。

　　一口氣走完三家公司這我們想都沒想到的事竟然被我們做到了。今天繼續(xù)在九華走訪，一上午搞完兩家公司回來吃個飯中午都沒休息就出發(fā)趕過去繼續(xù)第三家公司。上午的恒潤高科和廣繪軸承中都提到了人際交流和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的問題。

　　首先面試的時候的交流就是你向別人推薦你自己的最重要的環(huán)節(jié)，所以必要的人際交流是必須具備的，也是必須去努力鍛煉的。你有再多的知識不知道表達(dá)出來就等于是沒有，這是我感受很深的地方也是我現(xiàn)在最薄弱的環(huán)節(jié)，所以在以后的時間里我要努力鍛煉自己的'表達(dá)能力、演講能力以及主動跟人溝通的能力。

　　另外關(guān)于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)這點(diǎn)也是我們最為關(guān)心的話題，因?yàn)楝F(xiàn)在金融危機(jī)的影響很多企業(yè)都愿意找那種有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的人才，那樣可以直接招進(jìn)來就放到崗位上去。這是今天兩個公司負(fù)責(zé)人都談到的問題，當(dāng)然也是我們現(xiàn)在大學(xué)生不足的地方。所以利用空閑時間去工廠實(shí)習(xí)也是我們現(xiàn)在大學(xué)生可以考慮的問題了。

　　另外使我感受最深的就是下午在三泰機(jī)械制造有限公司采訪時，那個負(fù)責(zé)人說的在他們公司招聘時考慮最多的是一個人的真誠。的確，如今對于一些私人企業(yè)來說培養(yǎng)一個人很不容易所以都很希望自己招到的人才一直留在公司，所以他們在選擇人的時候就會優(yōu)先考慮那些比較有真誠的人。這些對我們以后應(yīng)聘都很有幫助的，我們要帶著一顆誠實(shí)的心去應(yīng)聘。

　　今天還只是第一天的正式走訪，相比昨天我們做得更好了，收獲也更多了�？傊�，只要我們努力今天肯定比昨天好，明天也一定會比今天好。

暑假實(shí)踐心得5

　　一、內(nèi)容

　　必須包含標(biāo)題、摘要、關(guān)鍵詞、正文四個部分；如有引用他人文章的還要加注參考文獻(xiàn)，具體順序如下：

　　1. 標(biāo)題

　　2. 摘要

　　3. 關(guān)鍵詞

　　4. 正文

　　5. 參考資料

　　二、版式要求

　�。ㄒ唬┘垙垼篈4紙

　�。ǘ�）字號及字體：

　　姓名用4號仿宋；院系、年級、專業(yè)、宿舍地址及電話號碼用小4號宋體；標(biāo)題部分用2號宋體字；摘要部分用小4號楷體字，摘要用黑體字；正文部分一級目錄用小4號黑體，其他部分用小4號宋體字；引文用小4號宋體字。

　�。ㄈ�）行間距：

　　行距為19磅固定值，字間距為標(biāo)準(zhǔn)值。

　　（四）頁邊距

　　上3.0厘米，下2.5厘米，左2.8厘米，右2.8厘米，頁腳1.5厘米。

　　附：暑期社會實(shí)踐論文樣稿

　　共青團(tuán)安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)委員會

　　　　例文：關(guān)于農(nóng)村規(guī)模化經(jīng)營問題的探索與思考

　　摘要：本文是關(guān)于農(nóng)村當(dāng)前產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中存在的問題加以探索，對如何解決規(guī)模花經(jīng)營提出了建設(shè)性的意見。

　　關(guān)鍵詞：農(nóng)村 規(guī)�；� 經(jīng)營

　　當(dāng)前農(nóng)村問題是我國的一個十分重要的問題，為了在新的世紀(jì)里我們能更好地為我國的四個現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，我們應(yīng)該認(rèn)真研究國際技術(shù)貿(mào)易法律為更好地服務(wù)我國的經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)。

　　一、國際技術(shù)貿(mào)易與知識產(chǎn)權(quán)保護(hù)法律

　�。ㄒ唬┘夹g(shù)的原因?qū)е碌氖鞘裁礃拥年P(guān)系

　　技術(shù)是指制造某種產(chǎn)品、應(yīng)用某種生產(chǎn)方式或提供某種服務(wù)所需要的系統(tǒng)知識,而這些系統(tǒng)知識是能夠用文字、圖表等表達(dá)的,是能夠傳授的。

　　1、在國際時務(wù)中的運(yùn)用

　　（1）……

　�。�2）……

　　2、在貿(mào)易中的使用

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　　（二）烏拉圭回合談判中如何使用

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　　二、TRIPS的主要內(nèi)容和規(guī)則

　　TRIPs的來源：在烏拉圭回合談判中,美國代表年10月提出,有關(guān)知識產(chǎn)權(quán)規(guī)范的談判,不能把世界知識產(chǎn)權(quán)組織的各項(xiàng)協(xié)定和世界版權(quán)協(xié)定作為唯一圭回合談判中,美國代表于20xx年。

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　　三、規(guī)�；�經(jīng)營的現(xiàn)狀

　　實(shí)踐報(bào)告寫法格式和優(yōu)秀范文

　　暑期實(shí)踐報(bào)告寫法格式和優(yōu)秀范文

　　系部名稱： 專業(yè)： ______

　　年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學(xué)號:____

　　實(shí)踐單位： XXXX有限公司

　　實(shí)踐時間： 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日 共 --天

　　實(shí)踐報(bào)告正文

　　一、實(shí)踐目的：介紹實(shí)踐的目的,意義, 實(shí)踐單位或部門的概況及發(fā)展情況, 實(shí)踐要求等內(nèi)容。這部分內(nèi)容通常以前言或引言形式,不單列標(biāo)題及序號。

　　二、實(shí)踐內(nèi)容：先介紹實(shí)踐安排概況,包括時間,內(nèi)容,地點(diǎn)等，然后按照安排順序逐項(xiàng)介紹具體實(shí)踐流程與實(shí)踐工作內(nèi)容、專業(yè)知識與專業(yè)技能在實(shí)踐過程中的應(yīng)用。以記敘或白描手法為基調(diào),在完整介紹實(shí)踐內(nèi)容基礎(chǔ)上,對自己認(rèn)為有重要意義或需要研究解決的問題重點(diǎn)介紹,其它一般內(nèi)容則簡述。

　　三、實(shí)踐結(jié)果：圍繞實(shí)踐目的要求,重點(diǎn)介紹對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據(jù),有參考文獻(xiàn),并在正文后附錄。分析討論的內(nèi)容及推理過程是實(shí)踐報(bào)告的重要內(nèi)容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實(shí)習(xí)報(bào)告水平的重要依據(jù)。

　　四、實(shí)踐總結(jié)或體會：用自己的語言對實(shí)踐的效果進(jìn)行評價,著重介紹自己的收獲體會，內(nèi)容較多時可列出小標(biāo)題,逐一匯報(bào)�？偨Y(jié)或體會的最后部分,應(yīng)針對實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的自身不足之處,簡要地提出今后學(xué)習(xí),鍛煉的努力方向。

　　第一次參加社會實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動，有助于我們在校中學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實(shí)踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

　　一:掙錢的辛苦

　　整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!

　　二:人際關(guān)系

　　在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的'一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實(shí)踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　三:管理者的管理

　　在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學(xué)校里邊的領(lǐng)導(dǎo)和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學(xué)們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學(xué),要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!

　　四:自強(qiáng)自立

　　俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學(xué)會了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!

　　五:認(rèn)識來源于實(shí)踐

　　一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排

　　斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性，可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　六:專業(yè)的重要性

　　選擇了會計(jì)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學(xué)校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像在學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。

　　很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　在餐廳里,別人一眼就能認(rèn)出我是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)-晚上8:30分上班,雖然時間長了點(diǎn),但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況�；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，才能比一部人具有更高的起點(diǎn)，才有更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實(shí)踐，社會實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

　　實(shí)踐單位: XXX有限公司 實(shí)踐時間: XX-X-X至XX-X-X 實(shí)踐內(nèi)容: 西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn) 實(shí)踐目的: 通過實(shí)習(xí)了解西餐廳的基本操作過程, 掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平,鍛煉自己的社會實(shí)踐能力。 隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習(xí)慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠(yuǎn)流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在XXX有限公司實(shí)踐了一個月時間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。 在XXX有限公司一個多月的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點(diǎn)與制作方法，還得分清它們的消費(fèi)對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞；樂的是自己既充實(shí)又有滋有味的實(shí)習(xí)生活過程.其實(shí)實(shí)習(xí)的日子不是很長,當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻. 在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊(duì)演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個“M”。第一個是“Menu”(菜單) ，第二個是“Music”(音樂) ， 第三個是“Mood”(氣氛)，第四個是“Meeting”(會面)，第五個是“Manner”(禮俗)，第六個是“Meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。 在XXX實(shí)習(xí)最刻骨銘心的是XXX員工竭盡全力為客人提供"溫馨細(xì)微,物有所值"的服務(wù).還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么XXX的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)習(xí)的一個多月期間學(xué)到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務(wù)是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。 在西餐廳實(shí)習(xí)的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！ 通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。 結(jié)束語：通過這次社會的實(shí)踐，我學(xué)會了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力！

暑假實(shí)踐心得6

　　九十年崢嶸歲月，近百年流血犧牲，造就了我們今天的盛世，在現(xiàn)今紅色旅游大行其道的時候，西柏坡、井岡山等紅色景點(diǎn)成為了人們眼光匯集的焦點(diǎn)。然而，神州何處不烽火，當(dāng)年的戰(zhàn)火曾經(jīng)燃燒遍整個國家，當(dāng)年的硝煙曾經(jīng)讓全國人民受到洗禮。其實(shí)在我們身邊，在我們的家鄉(xiāng)就有那些先輩們流血奮斗的痕跡，就有我們的先輩們流血奮斗，刀山血海的故事。

　　那些人，那些事曾經(jīng)在我們的父輩中廣為流傳；那些人，那些事曾經(jīng)激勵了整整一代人�，F(xiàn)在，到了我們這一代——生長在新中國，生活在春風(fēng)中的一代，是否還會去追憶，是否還會去緬懷，是否那些感動了一代人的事跡會消失在黨和煦的春風(fēng)中，消失在我們這一代人之間？

　　恰逢建黨九十周年并全國大學(xué)生暑期活動如火如荼的`開展之際，7月9日我們星理同行團(tuán)隊(duì)，開展了名為神州何處不烽火——我們身邊的紅色足跡的主題活動。不需要千里迢迢的井岡山，也不需要名揚(yáng)四海的西柏坡，我們只需要把眼光投到我們自己的身邊，投到我們家鄉(xiāng)那些故老相傳的革命故事，我們只需把那些激勵了我們上一輩人的紅色革命故事傳給我們的下一代，然后就這樣代代相傳。

　　從7月9日到7月24日，我們的足跡遍布聊城，從縣市到鄉(xiāng)鎮(zhèn)再到小村，從東部到南部再到西部，我們在冠縣在莘縣在茌平在聊城，我們在魯西北地委舊址、在血水井、在六十二烈士墓、在魯西北烈士陵園、在馬本齋烈士陵園、在馮思廣烈士家中、在孔繁森同志紀(jì)念館、在聊城革命烈士紀(jì)念館，我們與當(dāng)年參加革命的老黨員一起交談，我們慰問當(dāng)代英模馮思廣烈士的父母，我們頂烈日、披星月，我們從激情到感動再到慶幸。

　　在我們的行程中，我們見到了人潮涌動的孔繁森同志紀(jì)念館，也見到了淹沒于荒草中的六十二烈士墓，見到了只有在領(lǐng)導(dǎo)視察才會開放的魯西北地委舊址，見到了改建中的茌平革命烈士陵園，見到了門可羅雀的魯西北烈士陵園和馬本齋烈士陵園，見到了馮思廣烈士年邁的雙親眼神深處的憔悴和悲傷還有他們窘迫的生活環(huán)境，見到了只為了多收些糧食而被被村民填平的血水井。

　　行程中，我們聽到了老一輩口中講述的崢嶸歲月，了解到孔繁森同志的無私奉獻(xiàn)，了解到無數(shù)烈士的視死如歸，了解到魯西北的革命歷程，了解到馮思廣烈士的最后抉擇和無怨無悔。

　　轉(zhuǎn)眼間，持續(xù)了6天的暑期實(shí)踐活動落下了大幕，但是，在實(shí)踐中，我們鍛煉了自己，提升了能力，更真切的了解到紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行的真諦。我們的探訪紅色足跡之行，不為浮華，不為掌聲，只為了喚起大家的意識，呼吁大家保護(hù)我們身邊的紅色痕跡，最重要的是不要讓我們身邊那些故老相傳的紅色革命故事也像六十二烈士墓一樣，淹沒在歲月中，淹沒在荒草里。

　　神州何處不烽火，革命的硝煙曾經(jīng)遍布整個中華大地，也許那個就在你的家鄉(xiāng)，也許就在你附近，也許就在那堆荒草之間，請大家攜起手，共同守衛(wèi)那些曾經(jīng)為了守衛(wèi)我們國家而犧牲的先烈們！

暑假實(shí)踐心得7

　　大一的時候我是跟隨學(xué)校義工團(tuán)的師兄師姐做的支教工作，而今大二了，我在暑假開始的時候就決定找一份與自己專業(yè)相關(guān)的工作。我是學(xué)外語專業(yè)的，將來從事的工作也是外語類型的工作。于是在確定了自己實(shí)踐的類型后，我就在網(wǎng)上開始找外語的兼職類工作，但很多都是需要長期工作的，而我還是大二的學(xué)生，還有學(xué)習(xí)要做，所以篩選了一圈下來，還是找了一份培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師的工作。

　　即使不再支教，但還是從事老師這份職業(yè)，看來我和老師的確是有緣分的，來到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，首先老師們就給我們做了課程的培訓(xùn)，交給我們怎么來給學(xué)生做培訓(xùn)。因?yàn)檫@種培訓(xùn)主要針對的是高中英語方面的培訓(xùn)，最終的目的是為了在高考中拿到更多的分?jǐn)?shù)，所以我們老師在題型上，在對歷年的高考試卷方面都是要很熟悉，而我雖然已經(jīng)大二了，但是之前在高中的時候卻是做了很多高考的歷年卷子和模擬題的，這方面還是比較熟悉的。

　　培訓(xùn)過后，我就正式上崗了，我們是小班教學(xué)，一個老師只會負(fù)責(zé)幾個學(xué)生，所以更加的有針對性，在將近兩個月的培訓(xùn)工作里，雖然我是老師，但我也比他們大不了幾歲，所以話題也是比較多，和他們打成了一片，他們也對英語的學(xué)習(xí)有了更深的興趣，進(jìn)步也是非常的明顯，因?yàn)槲覀儽舜耸煜ぃ�而且聊得來，在教學(xué)的過程中，給予他們鼓勵，他們也是會聽我這個大幾歲的`人的話，所以效果還是不錯的，在暑期培訓(xùn)的總結(jié)上，我所教學(xué)的小班在所有的小班里面進(jìn)步是最多最快的，成果也是最好的。

　　這次的實(shí)踐，我對英語的映像加深了很多，雖然我并不是英語專業(yè)的，但是平常也是接觸的比較多，而這次集中的一段時間備課，講課，我對英語更加熟悉了，對于我來說，除了專業(yè)外語，我的英語也是可以給我加分的，在今后的學(xué)習(xí)中我也可以把英語繼續(xù)加強(qiáng)，提升自己的職業(yè)能力。

暑假實(shí)踐心得8

　　“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷；而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨�！痹娙吮�心用這句話表達(dá)了人類成功路上的艱辛。我們“百島筑夢”暑期社會實(shí)踐隊(duì)在實(shí)踐的過程中也正是如此。我們不僅要有直面挑戰(zhàn)的勇氣，還要擁有堅(jiān)持到最后的毅力。

　　這次暑期社會實(shí)踐中，我第一次以學(xué)生之外的身份進(jìn)入教室，心中有一種難以言喻的情緒。這次實(shí)踐給了我一個歷煉膽量的平臺。換做以前的我，肯定不敢站在孩子們面前講課，更不要說，在調(diào)研的時候主動去問路人問題。但是在這個暑假，我做到了。當(dāng)我知道自己有機(jī)會來參加這個實(shí)踐的時候，我也猶豫過，因?yàn)橛X得自己還不夠優(yōu)秀，害怕來這里后，會拖大家的后腿。但是21天下來，即使疲憊不堪，我仍不后悔，同時也慶幸自己來了。7月25日是我們的匯報(bào)演出，也是第一次我們自己做的匯演，匯演以走秀開場，用我們的隊(duì)歌結(jié)束，十一個節(jié)目，每個節(jié)目都包含著我們在洞頭的'回憶。匯演開始之前我們有過摩擦有過矛盾，但也是這些讓我學(xué)會了理解和體諒，懂得了換位思考，明白了溝通的重要性。我們是最重要的一家人，我也相信我們之間的感情不會因?yàn)檫@些小問題而產(chǎn)生隔閡，而這些小問題反而會讓我們的感情越來越堅(jiān)固。

　　雖然只有三個星期的相處，但是大家卻都有了深厚的感情，唱隊(duì)歌時好多人都流下了真摯的淚水，我想大家一定跟我一樣，除了有對小朋友的不舍，更多的是對隊(duì)友的不舍。實(shí)踐結(jié)束后，也許再也沒有這樣的機(jī)會再讓大家聚在一起，過著群居的生活。我在這里收獲了許多，得到了許多，還擁有了22位患難與共的伙伴。我想，只要我繼續(xù)堅(jiān)持下去，現(xiàn)在的苦和累，在以后也一定是充滿了快樂和幸福的回憶。

　　也許我只是一株稚嫩的幼苗，然而只要堅(jiān)忍不拔，終會成為參天大樹；也許我只是一條涓涓小溪，然而只要鍥而不舍，終會擁抱大海；也許我只是一只雛鷹，然而只要心存高遠(yuǎn)，跌幾個跟頭，終會翱翔藍(lán)天。我將鍥而不舍的鍛練自己，讓自己不留遺憾。

　　奮斗青春，且歌且行。

暑假實(shí)踐心得9

　　本周是我暑期實(shí)踐的第四周，經(jīng)過了前幾周的工作我獲得了一些經(jīng)驗(yàn)。以下為我在公司工作的大致內(nèi)容：將運(yùn)輸來的零件放到電子秤上稱重。將生產(chǎn)用的毛坯搬運(yùn)至機(jī)器旁的區(qū)域。工作相對單調(diào)重復(fù)。每當(dāng)公司的前輩開著叉車將整車的零件運(yùn)來，我就要在卸貨區(qū)等待。等他將零件卸下，我需要將整袋的零件拆開挑選出有明顯缺陷的殘次品。主要看是否有較大的飛邊、毛刺，以及基本的外形尺寸是否合格。不合格的'則放入一個專門的筐內(nèi)準(zhǔn)備返工或回收。待挑選完成再將初步檢驗(yàn)合格的零件重新放入袋中，再用小推車將零件送入倉庫并登記大致數(shù)量。所以對之前的種種事務(wù)有了新的理解。我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)踐活動能夠讓大學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，也從而對讀書的目的性更明確。它可以讓大學(xué)生提早積累一些就業(yè)經(jīng)歷和工作經(jīng)驗(yàn)，在今后走向社會時，更容易為用人單位認(rèn)同。

　　在實(shí)踐期間，我們能涉及的活動其實(shí)是很多的，各個方面都會有。而我們能學(xué)到的東西則是更多的，關(guān)鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種什么樣的心態(tài)。不管從事什么，我們在期間不單單只是為了工作，機(jī)械的運(yùn)動永遠(yuǎn)只是停留在那一步，不會創(chuàng)造更大的價值，我們需要的是創(chuàng)新和開拓，冷靜、周密的思維和良好的心態(tài)才能使自己有所成就。在實(shí)踐活動中，也讓我漸漸體會到：你不去學(xué)習(xí)，就不會有進(jìn)步；不去嘗試，就不會有成功；不去付出就不會有回報(bào)。

　　這次實(shí)踐的主要目地是讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，和與人交往的能力，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要與形形色色的人打交道，而我最不擅長的就是和陌生人交流，在當(dāng)今這個注重人際交往和人脈關(guān)系的時代，這無疑會成為我成長路上的絆腳石。所以，我在當(dāng)?shù)氐墓�廠找了份工作，在實(shí)習(xí)的過程中，我感觸最深的應(yīng)該是作為一個社會人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對作的重要作用，這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。大學(xué)期間的實(shí)踐是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它能使我們更好地認(rèn)識和了解社會，能上我們學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識。

暑假實(shí)踐心得10

　　知識固然重要，動手和社交能力也不可缺少，社會實(shí)踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，提前得到更多的磨煉，也打開了視野，增長見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　千里之行，始于足下。炎熱漫長的暑假開始了，不允許自己虛度光陰，按照計(jì)劃成功找到了一份暑假工。經(jīng)過嚴(yán)格的面試與培訓(xùn)，讓我深切的體會到一個人的語言表達(dá)能力有多么重要，良好的舉止言談就會給別人留下深刻的印象。

　　每個人一生中有好多第一次，也有好多沒有體驗(yàn)過的苦辣酸甜，我都充滿著期待跟好奇，憧憬著那些新鮮感。

　　這次假期讓我感到滿足的是，兩個月過足了當(dāng)演員的癮，之前在營銷部、餐飲部都學(xué)到了不少東西，收銀、配餐現(xiàn)在也都了如指掌，這次來到了從沒敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。

　　《白蛇傳》一個充滿激情的凄慘愛情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有著不同的人物性格和感情色彩，白素貞集正氣于一身的女子，為愛奮不顧身，小青溫柔乖巧，動作更是妖嬈嫵媚。頓時陷入深思的是，我一個喜歡體育的女漢子要演小青?當(dāng)然，工作不可能因?yàn)檎l的性格就停止運(yùn)行，我也自我做了反思，不是你會不會，而是你愿不愿意，為什么別人能做到的你做不到!三天，我試著去適應(yīng)，剛開始動作一直很僵硬，不停的試音頻卡動作，臺詞也張嘴就來，值得開心的是好幾位師傅都說有進(jìn)步。功夫不負(fù)有心人，有付出就會有收獲，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦!

　　工作的這兩個月，我學(xué)到了很多，雖然時間不長，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔(dān)，懂得了責(zé)任，身為一名工作者必須認(rèn)真對待自己的`崗位，因?yàn)槊恳粋�環(huán)節(jié)都有它不可缺少的意義。這些道理我現(xiàn)在懂了，等以后真正去實(shí)習(xí)上班我會從一開始就認(rèn)真對待。每次演出我都會從上次中吸取教訓(xùn)積累經(jīng)驗(yàn)，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認(rèn)可，喜歡聽到游客觀看后的稱贊，更喜歡看他們滿臉的笑容，雖然給他們帶來的只是短暫的快樂，但這樣就足夠啦，因?yàn)檫@證明我在努力我在進(jìn)步。

　　喜歡自己的這份好奇心，會讓自己對新的事物充滿著追求與向往，也希望在以后的工作中我能抱著這份憧憬繼續(xù)努力，做到更好。

暑假實(shí)踐心得11

　　社會實(shí)踐是引導(dǎo)大學(xué)生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會的最佳渠道，是提升思想、修身養(yǎng)性、樹立服務(wù)社會的有效途徑，也是當(dāng)代大學(xué)生了解社會、接觸社會的最佳方式。

　　七月的上海，驕陽似火，烈日炎炎，帶著幾分興奮與緊張，我來到了上海華煊節(jié)能科技有限公司。在公司辦公室主任的帶領(lǐng)下，我參觀了各職能部門，了解了公司環(huán)境，熟悉了各部門的日常事務(wù)。該公司是典型的中小企業(yè)。改革開放三十年來，我國的中小企業(yè)在市場經(jīng)濟(jì)大潮中，不斷發(fā)展充實(shí)。作為商品經(jīng)濟(jì)的產(chǎn)物，我國中小企業(yè)很好地適應(yīng)市場的不斷變化，有著頑強(qiáng)的生命力，已經(jīng)成為國民經(jīng)濟(jì)的“半壁江山”。與此同時，建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制，就必須大力促進(jìn)中小企業(yè)的發(fā)展，以此推動他們對于經(jīng)濟(jì)的拉動作用，形成新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)。隨著上海國際金融中心的建設(shè)，中小企業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和未來又在哪里？作為從財(cái)經(jīng)類院校外經(jīng)貿(mào)走出來的我，更是對此次的`實(shí)地調(diào)研充滿了期待與向往。

　　在公司指導(dǎo)老師的講解下，整理公司以前的商務(wù)合同，并且分類保存。原以為整理文件是一樁簡單的差事，但實(shí)際上手后才發(fā)現(xiàn)這是一個極其枯燥乏味的工作，需要足夠的耐心與責(zé)任心，容不得半點(diǎn)差錯。在搜集資料的過程中，我了解到了很多有關(guān)市場經(jīng)濟(jì)的知識，國家的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及美國的次貸危機(jī)和歐洲債務(wù)危機(jī)對中小企業(yè)的影響。通過對大量文件的歸納和整理，我發(fā)現(xiàn)國際金融危機(jī)對我國中小企業(yè)的影響逐步加深，尤其是那些市場主要在國外、沒有自主知識產(chǎn)權(quán)、沒有自主品牌、勞動密集型的加工貿(mào)易型企業(yè)，遭受的打擊更加嚴(yán)重。國際市場的萎縮加上國內(nèi)市場的變數(shù)，直接導(dǎo)致中小企業(yè)的出口下降，這一方面使中小企業(yè)被迫將產(chǎn)品轉(zhuǎn)為內(nèi)銷，帶來了過度競爭。另一方面，那些專為出口企業(yè)提供原材料與服務(wù)的上下游企業(yè)因?yàn)殚_工不足陷入困境，生產(chǎn)經(jīng)營被迫中斷舉步維艱。

　　對于中小企業(yè)來說，科技投入也是比較大的開支。一個好的企業(yè)一定要重視科技投入，但投入過多顯然會成為企業(yè)的負(fù)擔(dān)。國家應(yīng)從科技創(chuàng)新的角度對他們給予支持。同時，政府要為民營中小企業(yè)的發(fā)展提供更大空間；營造更多社會化公共服務(wù)平臺，為民營中小企業(yè)提供金融、信息、科技、法律、產(chǎn)業(yè)指導(dǎo)等多方面的服務(wù)；要出臺鼓勵大學(xué)生到中小企業(yè)創(chuàng)業(yè)的相關(guān)措施等。

　　一切認(rèn)識來源于實(shí)踐，說明了親身參與實(shí)踐的必要性和重要性。中國的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日益復(fù)雜，充滿了未知，對于人才的要求越來越高，我們不僅要學(xué)好理論知識，更要走出象牙塔在實(shí)踐中盡自己的努力做到最好，將自己所學(xué)的理論付諸實(shí)踐而不是停留于課本之中。

暑假實(shí)踐心得12

　　剛踏入大學(xué)校園的時候，我就打算著要利用課余時間去兼職，想了解社會和賺點(diǎn)伙食費(fèi)。在大一第二學(xué)期的時候，經(jīng)過同學(xué)的介紹，找到了一份推銷飲料的兼職。我從來沒去過兼職，以前在家也只是做做手工活。這一次的飲料推銷活動，成為我很好的一次社會實(shí)踐的經(jīng)歷，讓我感受到了勞動成功得來不易，社會人情百態(tài)不一。

　　因?yàn)榫嚯x工作地點(diǎn)中大比較遠(yuǎn)，所以老板同意我十點(diǎn)開工。剛?cè)サ臅r候還不認(rèn)識路，結(jié)果問了半天的路才急匆匆地趕到工作地點(diǎn)。老板給在場的我們介紹工作流程，其實(shí)也不是很復(fù)雜，就是自己一個人拉著一臺裝滿飲料的小推車，在派送的同時介紹公司和產(chǎn)品，遇到需要訂購的記下聯(lián)系方式，結(jié)束后再拿一張名片。還有個秘密進(jìn)行的調(diào)查，怕引起不必要的誤會所以要求不經(jīng)意地問起派送檔口的老板是哪里人并寫在調(diào)查卷上。其實(shí)要開始工作時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。

　　去第一家檔口的時候，我怕生，所以有點(diǎn)口吃，當(dāng)時也不知道是否表達(dá)完整了，是在尷尬。還好那老板挺和藹的，見我是出來兼職的學(xué)生，對我報(bào)以微笑，并問了一些情況，我順利的拿到了第一張名片。出來檔口后，我長舒了一口氣，想想這老板人還不錯，第一次的順利給了我勇氣�？墒巧咸觳豁樔艘獍�，接連幾家那個態(tài)度真是差到不行，有的我還沒開口說幾個字就立馬把我趕出來了，情況好點(diǎn)的就是收下了我的飲料卻不給我名片。這嚴(yán)重的影響了我的工作質(zhì)量。漸漸的發(fā)現(xiàn)，這工作真是不好做啊，遇上不客氣的直接問你，這飲料不會是過期的吧？更甚者是在給我名片的時候還威脅我，要是給他發(fā)那些垃圾信息就怎么怎么樣的。我真是心里直偷笑，真是什么人都有啊。

　　終于在十二點(diǎn)的時候，好不容易完成了規(guī)定的任務(wù)，那時腿也不行了。除了軍訓(xùn)有這么大的運(yùn)動量外，真沒試過這么累的，主要是拖著那輛車跑來跑去的不容易。午飯休息一個半鐘。下午一點(diǎn)半開工，一樣是繼續(xù)早上的工作。下午火辣辣的太陽讓人更加不舒服，但我還是忍下來了，堅(jiān)持再堅(jiān)持，終于一天的工作在五點(diǎn)半結(jié)束了。在這一天的酬勞是70元再加一頓午飯，待遇還是不錯的，雖然辛苦，但也是有所回報(bào)的，自己拿著自己的勞動成果心里也是十分滿足的。

　　經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　趁著一次機(jī)會，我報(bào)名了由志愿者學(xué)院提供的快樂童行活動。此次活動主要是組團(tuán)去一個農(nóng)村小學(xué)和小朋友們玩游戲，希望通過游戲來使孩子們懂得一些小道理，例如要遵守紀(jì)律，發(fā)展自己的長處等。

　　那天中午和幾個一起報(bào)名的同學(xué)搭地鐵前往，到達(dá)時已經(jīng)近兩點(diǎn)了，差不多趕上小朋友們的體育課。在小學(xué)負(fù)責(zé)的`老師帶領(lǐng)下，我們幾人分成兩隊(duì)領(lǐng)走小朋友們。小朋友就是活力四射，完全不聽我們的話，拉著我們跑這跑那的，好不快活。要不是還有體育老師幫忙管著，真不知道要如何降服這幫小魔頭。

　　在來的前一個晚上，我們有商量好了幾個游戲，像老鷹捉小雞，大白鯊，紅綠燈等。不過根據(jù)現(xiàn)場混亂狀況，估計(jì)是沒辦法按計(jì)劃進(jìn)行了。小朋友們見到大哥哥大姐姐就特別不聽話，排個隊(duì)也要大半天的，我更是追著他們跑，把不聽話的追回來。結(jié)果玩過大白鯊的游戲后，效果不理想。于是我們鼓勵孩子們自己表演，把自己最拿手的表演給我們看。出乎我們意料的是，還有小朋友會跳《江南style》，也有不少小朋友上臺唱歌，而我們幫忙維持現(xiàn)場和臺下的孩子溝通，教他們要懂得為別人的精彩鼓掌。雖說大部分小朋友非�；钴S，但也存在個別孩子十分的內(nèi)向，一句話也不會說，自己躲在角落發(fā)呆，我費(fèi)盡唇舌外加幫手，也

　　動不了他分毫，十分無奈，我與他的班主任了解了一下情況。他確實(shí)性格孤僻，一向不與同學(xué)說話，連老師也對他沒辦法�；顒舆M(jìn)行到最后，大家一起照了相并和小朋友們約定下次再見，就此算是圓滿結(jié)束。這次活動的唯一遺憾就是，到最后，那孩子還是沒能和我說上一句話。

　　總的來說，這次活動我很開心，因?yàn)楹瓦@些小朋友玩游戲的時候很開心，讓我有種回到童年的感覺。在與小朋友們的溝通和玩耍中，漸漸找回自己遺失的童真的感覺，在這個急功近利的社會，真是十分不易的。

　　經(jīng)過大一一年的實(shí)踐，我相信我成長了，不再是剛讀完高中時那個懵懂的小子了，也漸漸體會到了一些真理。在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸他人中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

　　在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。要能認(rèn)真聽取別人的意見，尊重他人。

暑假實(shí)踐心得13

　　為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)工作的樂趣，20xx年x月x號，xx大學(xué)藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院“繪新”藝術(shù)服務(wù)團(tuán)來到xx社區(qū)，在此開展墻繪社會實(shí)踐活動。

　　在實(shí)踐中，我們積極地搜集有關(guān)墻體彩繪的資料，通過研讀這些資料，使我充分地認(rèn)識到了墻體彩繪對室內(nèi)裝飾等的作用。通過與幼兒園老師共同商討，我們確立了我們的墻繪內(nèi)容。我們將在兩個墻體上繪制兩種風(fēng)格的墻繪，一個黑白一個彩色的，今天我們便要完成黑白墻繪。隊(duì)長對我們明確分工之后，就快速的'進(jìn)入了工作的狀態(tài)，開始了繪制。在繪制過程中，孩子們顯然也非常喜愛繪畫，在我們服務(wù)團(tuán)人員的指導(dǎo)下，與我們一同構(gòu)思造型、認(rèn)真大膽的嘗試不同的＇內(nèi)容圖案，同時也幫我們進(jìn)行部分繪制。忙碌了一天，看著完成的作品，孩子們別提有多高興，多興奮，想必對自己的創(chuàng)作很是滿意。

　　經(jīng)過這一天的相處，我們和小朋友的感情更深了，通過參加這次墻繪實(shí)踐活動，加深了自己對墻繪的了解和認(rèn)識，還在實(shí)踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會，使自己在各方面獲得了全方位的提高。

暑假實(shí)踐心得14

　　7月13日晚，我們xx隊(duì)來到了淳安縣千島湖威坪鎮(zhèn)開始了我們的實(shí)踐之旅。因?yàn)槲覀冏�了一個晚上的車，我們早早就睡了。對于第二天的公司實(shí)習(xí)我們都充滿期待。

　　7月14日，天氣不是很熱。我們對這個陌生的城鎮(zhèn)充滿了好奇和期待。早上吃完飯，我們排著整齊隊(duì)伍，穿著統(tǒng)一的服裝來到了杭州商輅絲綢有限公司。一到公司，袁秘書熱情的接待了我們，也給我們介紹了公司的一些情況。今天我們的安排是上午先參觀公司，下午我們將要被安排到各個廠一線進(jìn)行實(shí)踐。首先秘書帶著我們參觀了三個廠，繅絲廠，絹紡廠和亞麻廠。我們首先參觀的是繅絲廠，繅絲廠是工序最少的一個，錢廠長為我們一一介紹了每一步工序，從那里我們了解了絲綢的最原始的狀態(tài)，知道了以前不知道的常識，原來一個蠶繭只能拉出一根絲�？粗�這些工人熟練地操作，我們知道這肯定是日積月累的結(jié)果。還有更奇妙的是繅絲廠一些沒有用的廢物都是絹紡廠的原料，真可謂物資循環(huán)利用，整個蠶繭都被充分地利用了，清潔環(huán)保。接下來我們參觀了亞麻廠和絹紡廠。絹紡廠是工序最多的一個廠，車間里工作環(huán)境不是很好，但看著工人們辛勤工作的情景，我們也體驗(yàn)到了工人的辛苦。亞麻廠的廠房是新建的，設(shè)備也是最新的，產(chǎn)品的生產(chǎn)大多靠機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的，亞麻廠的原料全部靠進(jìn)口，產(chǎn)品主要是用于出口。主要出口到東南亞、歐美等十幾個國家，商輅公司在國外享有很高的知名度。

　　參觀了一上午，我們對公司也有一定的了解，同時也為我們能夠更好地投入這個公司奠定了基礎(chǔ)。接著下午我們被分配到各個廠房車間實(shí)習(xí)，體驗(yàn)工人的生活。雖然各個車間的工作都不一樣，但我們相信我們在這六天的時間里會學(xué)到很多。有的車間里很悶熱，但絕對不會抹殺我們學(xué)習(xí)的熱情。我們都堅(jiān)守自己的崗位，有些不會做的工作工人們會手把手得教我們，我們也會認(rèn)真工作來回報(bào)他們的苦心教導(dǎo)，盡量不給他們添麻煩。下午下班后我們隊(duì)的男生熱情不滅，跟商輅絲綢有限公司的員工們進(jìn)行了一場籃球友誼賽，雙方盡了最大的力，釋放了各自積蓄以久的能量，這場比賽很精彩。雖然這場友誼賽的結(jié)果我們以失敗告終，但是友誼第一比賽第二，我們彼此都贏得了對方的尊重，我們和公司的互動也將繼續(xù)。

　　第二天，第三天，我們都在自己的崗位上工作。因?yàn)槲覀兪裁炊疾粫�，肯定會給他們的工作帶來一定的麻煩，但是工人們還是不厭其煩得教著我們。這兩天的時間，我們對整個廠里的一切都不太熟悉，我們每天會重復(fù)一樣的工作，但是我們也能在這些枯燥的工作中找到各自的樂趣，雖然剛開始工作有點(diǎn)不適應(yīng)，但我們堅(jiān)信我們能在接下來的幾天里的'熟悉中我們會適應(yīng)的更好。

　　在這三天的參觀和學(xué)習(xí)中，我們過的很充實(shí)，我們學(xué)會了很多工作中應(yīng)該要解決的問題，也體驗(yàn)了工人的辛苦，每一樣工作都不是那么容易的，在自己的崗位上最大限度的展現(xiàn)自己，那你也就成功了。跟工人們一起工作，我們感受到了工人對生活的追求，同時也可以鍛煉我們的意志，對于我們以后的學(xué)習(xí)也會有很大的益處。我們不知道我們能給他們帶來什么，但是我們相信我們能給他們帶去青春活力，帶去我們大學(xué)生的精神和風(fēng)采。我們將會在這個公司學(xué)到更多的東西，我們相信我們將不須此行。

暑假實(shí)踐心得15

　　在這次普法宣傳活動中，每個人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，每個人也是團(tuán)隊(duì)的核心。我們分別去了洛龍區(qū)、澗西區(qū)和西工區(qū)人流量較大的地方進(jìn)行普法宣傳。

　　雖然天氣炎熱難以忍受，雖然每天都拖著疲憊的身軀回到寢室，雖然大家往往累得在車上睡得昏昏沉沉......但是，不可否認(rèn)，在這一段旅途中，責(zé)任和使命讓我忍受了困苦，迸發(fā)出了從未有過的熱情，使我們在無私奉獻(xiàn)知識和愛的過程中體驗(yàn)到了一種從未有過的幸福感和成就感。意志得到磨煉，愛心化為奉獻(xiàn)，學(xué)習(xí)的認(rèn)知更是上升到了實(shí)踐的`層面，意義深刻的旅程，鐫刻在心中。

　　這次的普法宣傳活動，充分發(fā)揮了我們的專業(yè)知識，為群眾普及法律知識的同時，也鞏固了我們的專業(yè)知識。讓我們充分發(fā)揮自己的專業(yè)才能，學(xué)以致用，也能幫助大家解決一些問題，可謂雙贏。

　　洛法陽光普法宣講隊(duì)，我們在路上！

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