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什么東西不能吃?

時間:2021-07-16 11:17:25 腦筋急轉彎 我要投稿

什么東西不能吃?

什么東西不能吃?1

腦筋急轉彎的題目及答案:

腦筋急轉彎題目:什么東西不能吃?

腦筋急轉彎答案:“東西”方向

什么東西不能吃?2

  1、甜食

  研究人員說,乳脂是一種飽和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此,肝臟不得不大量分泌膽汁,幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是,研究人員發(fā)現(xiàn),在經常食用全乳脂食品的實驗鼠腸道中,這種嗜膽菌的比例竟然高達6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng),觸發(fā)腸炎。

  2、西蘭花和卷心菜

  西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。

  但即使富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導致腸胃內多余的氣體累積。

  3、柑橘汁

  酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。

  如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。

  4、巧克力

  大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

  5、豆類

  豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發(fā)酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。

  嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品,因為豆制品中嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用。

  急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

  6、生洋蔥

  洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營養(yǎng)元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養(yǎng)混合物不起壞的作用。

  7、奶油土豆泥

  土豆是低熱量、高蛋白、含有多種維生素和微量元素的食品,被稱為理想的減肥食品。似乎沒有東西比一碗土豆泥更受人們歡迎的了。這就是為什么當提到所謂的“方便食物”時,土豆泥總被列為榜首的原因。

  但加有奶油或奶酪的土豆泥就沒有那么想象中那么好了。在美國,有3000~5000萬乳糖不耐受的人,但是如果你也是這樣的人,就不適合享用奶油土豆泥。這是因為,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,會讓你的胃很難受。

  8、冰激凌

  沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時,這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳制品的食物。

  像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮,但之后卻會導致食欲下降,也會刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環(huán)。

  9、油炸食品

  像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。

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  一、吃中藥不能吃什么

  1、生冷類食物

  此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質者及胃腸病患者,當禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時服用人參和其它滋補藥時,由于藥性相惡,可降低或消除補藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。

  2、發(fā)物類食物

  此類食物均為動風生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者,當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉,否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃會產生較多的酸,對胃腸有刺激。鑒此,“發(fā)”者,在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。

  3、油膩類食物

  此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運,故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。油煎、油炸之食物質硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。

  4、辛辣類食物

  此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅等熱象者食用,必然會加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。

  5、魚腥類食物

  此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應,多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。

  二、喝中藥有忌口,不能與以下食物同食

  1、溫熱藥最怕冷飲

  室外雖然冰天雪地,可在屋內,暖氣、空調已經營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降,不利于消化食物。

  2、清熱藥躲八開辣椒

  如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物,或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物,應避免吃辛辣、刺激性的食物,例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等,否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

  3、治過敏別吃芒果

  如今,即便是在北方的冬天,我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。

  這里要提醒大家,除了海產類、花生等,芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”,正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人,最好不要吃這類食物。

  4、溫補中藥忌白蘿卜

  人參是補氣的,而蘿卜是行氣、降氣、破氣的,如果蘿卜和人參同時吃,可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物,如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等,都與人參具有類似的功效,不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的,蘿卜都有行氣的作用,要注意避免與補藥合用。此外,具有清熱解毒的綠豆,也會“抵消”人參等藥物的補益作用。

  5、養(yǎng)胃中藥“怕”糯米

  糯米、肉類、豆類等食物不易消化,正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃,以免增加腸胃負擔,影響病人康復。

  胃腸功能已經減退的老年人,如果多吃這類食物,往往會導致腸胃不堪重負。

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  1、油炸食品

  像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質,這種物質很難消化。某營養(yǎng)學家說:“如果你已經患有胃腸炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否則會引起一些不適癥狀,比如反胃、腹瀉等!

  對策:其實要滿足口腹之欲,放棄油炸也能獲得可口的感覺,比如想獲得咯吱咯吱的享受,吃咸味薯片肯定是不健康的,但是可以尋找制作土豆片的其他方法,比如烘焙而不是油炸,或選擇吃低脂或無脂食品,比如脆餅干、空心的爆米花等。

  2、辛辣食物

  辣椒能刺激食道的內壁,吃完后會有種令人討厭的心痛,并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

  對策:對于腸胃不好或是身體燥熱的人來說,如果實在拒絕不了辛辣食物的誘惑,不妨選擇一些微辣的食品,少吃青、紅辣椒。

  3、巧克力

  大量食用巧克力不但會帶來多余的熱量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都經歷過食用巧克力后帶來的難受刺激。這是因為巧克力會引起下食道括約肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

  對策:在巧克力品種的選擇上,最好是黑巧克力。這是因為,黑巧克力含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質,在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。

  4、柑橘汁

  酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。

  對策:柑橘汁含有大量的維生素C,適宜經常飲用,只要選對飲用的時間就不用擔心刺激食道的問題了。飲用柑橘汁之類酸果汁的最佳時間是隨餐,或者在兩餐之間。

  此外,黑巧克力還有降壓、預防動脈粥樣硬化的作用。但是,再好的東西也不能吃太多,每天最多只能吃兩小塊。

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  概述

  運動神經元病的發(fā)生帶給我們的健康有著很大的危害,專家建議您,患上運動神經元疾病應該早期發(fā)現(xiàn),早期進行有效的治療。 運動神經元損傷是一種起病比較隱襲,同時病程比較長的疾病,通;颊咴谶M行運動神經元損傷的治療時,是需要很多次的,這給運動神經元損傷患者代來了很大的痛苦。那么,如果我們身邊的親人患上了這種疾病,我們應該怎么辦呢?運動神經元損傷的治療方法又有哪些呢?運動神經元病不能吃什么菜?

  運動神經元病不能吃什么菜

  1 首先運動神經元損害,無論病人的病情是脾虛所弱型,脾腎陰虛型,脾腎陽虛型,肝血不足型,氣血兩虧型,心血不足型,肺虛痰濕型等哪種類型,都是少食寒涼,多食溫補.芥菜,綠豆,海帶,紫菜,西泮菜,白菜,黃花菜,西瓜,苦瓜,冬瓜等都屬寒涼食品,病人盡量避免服食.

  2 其次運動神經元患者飲食一般患者宜多食甘溫補益食品,如:小米、大棗、山楂、山藥、當歸、赤小豆、蓮子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、烏雞等,還可以買瓶純天然蜂王漿,最有利于增強自身免疫力,有幫助病情恢功效。

  3 最后運動神經元病飲食需要高蛋白、高能量飲食補充,提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質,以增強肌力、增長肌肉,早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物,并積極配合藥膳,如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等,禁食辛辣食物,戒除煙、酒。

  注意事項

  中晚期患者,以高蛋白、高營養(yǎng)、富含能量的半流食和流食為主,并采用少食多餐的方式以維護患者營養(yǎng)及水電解質平衡。再次,勞逸結合。忌強行性功能鍛煉,因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞,而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。

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  概述

  近年來確定病原體的可能性日漸增加,不同病原體的臨床表現(xiàn)也各有其特點。對重癥支氣管肺炎應爭取做出病原體診斷。那么小兒肺炎哪些東西不能吃呢?哪些東西又能吃呢?

  小兒肺炎哪些東西不能吃

  1 首先,禁忌辛辣食物,辛辣之品刺激大,而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調味品。

  2 其次,禁忌油膩厚味,肺炎患兒消化功能多低下,若食油膩厚味,更影響消化功能,必要的營養(yǎng)得不到及時補充,以致抗病力降低。因此,不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子,以及動物內臟等厚味食品。若喝牛奶應將上層油膜除去,乳母也應少吃油膩,以免加重病情。

  3 最后,避免感染 盡可能避免接觸呼吸道感染的病人,對免疫缺陷性疾病或應用免疫抑制藥的嬰兒更要注意。

  注意事項

  加強護理和體格鍛煉 防止佝僂病及營養(yǎng)不良是預防重癥肺炎的關鍵。提倡母乳喂養(yǎng),及時增添輔食,培養(yǎng)良好的飲食及衛(wèi)生習慣,多曬太陽。從小鍛煉體格,提高機體耐寒能力。室溫不宜過高或過低。隨氣候變化適當增減衣服。

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  概述

  俗話說的好“病從口入”,很多疾病都是通過飲食不當造成的,腎結石也不例外,而且腎結石的形成和飲食有很大的.關系。下面讓我來跟大家講一講腎小結石不能吃什么。

  腎小結石不能吃什么

  1 第一:含草酸高的食物,因為草酸是形成腎結石的主要原因之一,所以草酸含量高的食物要少吃,這類食物有:菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等。

  2 第二:脂肪攝取太多、蛋白質過量、嘌呤代謝失常、糖分增高等是導致腎結石形成的主要原因之一,因此建議腎結石患者要少吃這類食物,注意自己的飲食。這類食物包含蛋類、乳類、魚卵等。

  3 第三:吃富含維生素C類的食品,少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜,應限制肉類的攝入量,特別是動物內臟,如:豬肝、豬腦、豬心等。

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  運動鍛煉后不能吃什么東西?有不少愛運動的朋友認為,運動完后,體能消耗了不少,要及時補充營養(yǎng)能量,因此什么補吃什么。事實上這是不對的,因為有些食物并不會消除運動后帶來的疲勞感,甚至會對身體產生不良影響:

  人類的食物可分為酸性食物和堿性食物。判斷食物的酸堿性,并非根據(jù)人們的味覺,也不是根據(jù)食物溶于水中的化學性,而是根據(jù)食物進入人體后所生成的最終代謝物的酸堿性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內代謝后生成堿性物質,能阻止血液向酸性方面變化。所以,酸味的水果,一般都為堿性食物而不是酸性食物,雞、魚、肉、蛋、糖等味雖不酸,但卻是酸性食物。

  美國一位病理學家經過長期研究指出,只有體液呈弱堿性,才能保持人體健康。正常人的體液呈弱堿性,人在體育鍛煉后,感到肌肉、關節(jié)酸脹和精神疲乏,其主要原因是體內的糖、脂肪和蛋白質被大量分解,在分解過程中,產生乳酸、磷酸等酸性物質。這些酸性物質刺激人體組織器官,使人感到肌肉、關節(jié)酸脹和精神疲乏。而此時若單純食用富含酸性物質的肉、蛋、魚等,會使體液更加酸性化,不利于疲勞的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔和蘋果之類的水果,由于它們的成堿作用,可以消除體內過剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,可減少酸在膀胱中形成結石的可能。

  所以,人在體育鍛煉后,應多吃些富含堿性的食物,如水果、蔬菜和豆制品等,以利于保持人體內酸堿度的基本平衡,保持人體健康,盡快消除運動帶來的疲勞。

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  說起女性白癜風,是讓人非常惋惜的一件事,現(xiàn)在的女性不但要工作能力好,還要有一個干凈舒服的容貌,如果患了白癜風,在這個炎熱的夏天很容易把疾病暴露在大家面前,那種若有若無的躲避,若隱若現(xiàn)的歧視,讓很多女性患者覺得心理非常的難愛,恨不得消失在大家面前,或者癥狀突然全消失不見。所以患了白癜風后除了去正規(guī)醫(yī)院治療,還應注重護理的方面,加快治療的效果,并減少復發(fā)的幾率。那么,女性白癜風患者不能吃什么東西,專家來介紹一下。

  1、避免維生素C的過量攝入。不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。

  2、絕對禁食魚蝦海味、飲酒等。女性白癜風(白斑)患者就更應該禁飲酒,酒精會導致身體多個器官的病變,尤其是神經。因食魚、飲酒引起白癜風(白斑)發(fā)病、復發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療,但病情仍不能得以控制。

  3、多吃黑色食品、粗糧等。多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。

  4、忌食辛辣等刺激性食物。如辣椒、蔥、蒜、韭菜、蒜苗(熟蔥、熟蒜、熟韭菜、熟韭黃、熟蒜苗可食用)。

  以上是對“女性白癜風患者不能吃什么東西”的相關介紹,希望可以幫助到您。患了白癜風并不是絕癥,所以患者不要太擔心,只要及時去正規(guī)醫(yī)院治療,積極配合醫(yī)生,保持樂觀的情緒,做好護理工作,治愈白癜風是不難的。祝您健康。

  白癜風患者不能吃什么食物

  白癜風患者不能吃什么食物?一些白癜風患者,由于知道自己的皮膚與其他人不一樣,從內心就很在意在公共場所出現(xiàn),總害怕別人異樣的目光,不理解的眼神都會對他們敏感的心理帶來影響。要擺脫這些困擾對自己的打擊,唯一的辦法就是正確面對,積極治療,從日常起居飲食生活方面做起。

  1、白癜風患者治療期間的飲食禁忌

  忌口白癜風患者護理的是重要環(huán)節(jié),通常含有維生素C的食物,如柚子、 鮮棗、櫻桃、獼猴桃、草莓等應盡量不吃或少吃。日常經驗也表明過酸、過辣的食物及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等,無論資料記載,……

  白癜風患者不能吃什么食物?對于食物,既有食藥同源,也有病從口入,所以白癜風患者的飲食就變得格外重要。白癜風治療用什么方法好要根據(jù)患者來定,但是白癜風患者不能吃什么食物卻是想通的,下面我們就介紹一下白癜風患者不能吃什么食物。

  白癜風患者不能吃什么食物?在日常生活中一定要注意,在治療的同時,需要科學的飲食。有一些食物是不合適白癜風患者食用的。

  1、患者不能喝酒,抽煙,熬夜,辣椒,碳酸飲料,酸奶,酸性食物,蝦,螃蟹。富含維生素C的食物主要是水果,蔬菜中不要吃西紅柿,白蘿卜,香菜等。

  白癜風患者不能吃什么水果?水果是我們生活中必需的食物,水果不單單是滿足我們的食欲,更重要的是滿足我們身上各種維生素的需求特別是維生素c,水果是我們每一個人都喜歡吃的,但是有一些人是不能多吃水果的,白癜風患者就是其中一類,很多白癜風患者被告知不能夠吃水果,那么白癜風患者不能夠吃什么水果呢?

  白癜風患者不能吃什么水果?夏天是一個有著豐富水果的季節(jié),相信大家很多就是因為夏天豐富的水果而愛上這個季節(jié)。可是一些疾病導致很多人對夏天愛不起來,這種病就是白癜風,很多水果中都富含維生素C這種元素,維生素c會增強人體的抵抗力,但是對白癜風患者卻不是這樣,維生素C會阻礙白癜風病情的康復,所以對白癜風患者來說,水果是不能……

  對于白癜風患者來說,除了積極進行治療外,日常飲食也很重要,好的飲食雖然治不好病,但是起碼可以控制病情的發(fā)展,一些白癜風患者不能吃什么東西?

  一、辛辣:在治療期間的白癜風患者飲食應該要以清淡的食物為主,因為過于辛辣的食物,如:辣椒、水煮魚等等食物都會對患者的皮損產生不小的刺激。

  二、刺激性強的食物:刺激性強的食物與辛辣的食物是同理的,食用這些食物很容易對皮膚產生刺激,從而不利于治療。

  三、生冷的食物:生冷的食物對于白癜風患者應該……

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  1、冷飲

  空腹狀態(tài)下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發(fā)生攣縮,久之將導致各種酶促化學反應失調,誘發(fā)腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發(fā)生紊亂。

  2、菠蘿

  空腹不要吃菠蘿,菠蘿含有強酵素,空腹吃會傷胃,最好在吃完飯后再食用,才能更好吸收其營養(yǎng)。

  3、蒜

  空腹不要吃蒜,因為蒜含有蒜素,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣。

  4、酸奶

  空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯后兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。

  5、茶

  空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。

  6、香蕉

  香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利于身體健康。

  7、牛奶、豆?jié){

  這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝均可。

  8、糖

  糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。

  9、柿子、西紅柿

  含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發(fā)生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。

  10、山楂、桔子

  含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

  11、白薯

  白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。

  12、酒

  空腹飲酒,因腸內無食物緩解,酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層,中和胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,刺激胃粘膜,久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。人空腹時,本身血糖就低,此時飲酒,人體很快會出現(xiàn)低血糖,腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發(fā)生功能性障礙,出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感,嚴重會出現(xiàn)低血糖昏迷。另外,空腹喝酒,酒精成分吸收很快,對大腦、神經、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大。

  13、辛辣食物

  不宜空腹吃辛辣食物,辛辣食物對胃腸道有刺激作用,經?崭故秤脮斐赡c胃疾病。

  14、咖啡

  咖啡會刺激胃黏膜,提高胃液分泌,促進十二指腸蠕動,有效促進消化,所以咖啡宜在飯后飲用,不可在早餐前飲用。

  15、甜點

  空腹吃甜點會使體內胰島素大量增加,使人餓得更快。而且甜點中的酵母會使腸氣增多,導致胃部出現(xiàn)不舒適癥狀。當然,美食是不可抗拒的,出于健康原因,可以在喝過燕麥粥或吃個煎蛋后再食用甜點配咖啡。

  16、橙汁

  果酸中的香油精也會刺激黏膜發(fā)炎,專家建議在喝完粥之后再飲用橙汁;蛘哌可以將橙汁冷凍10-15分鐘,這樣可以有效減少其中的香油精。

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