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運(yùn)動性疲勞判斷與恢復(fù)的研究

時間:2023-04-28 20:06:14 教育教學(xué)論文 我要投稿
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運(yùn)動性疲勞判斷與恢復(fù)的研究

疲勞作為運(yùn)動訓(xùn)練與競賽中的一個永恒話題,一直是人們研究的重要內(nèi)容.教練員無論是在運(yùn)動訓(xùn)練中對量與強(qiáng)度的調(diào)節(jié)控制,還是充分運(yùn)用心理訓(xùn)練的方法與手段,都是在利用疲勞而又避免它的過度發(fā)生來提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平、最佳競技狀態(tài),從而有效地提高運(yùn)動成績.

運(yùn)動性疲勞判斷與恢復(fù)的研究

作 者: 鄧群   作者單位: 遼寧金融職業(yè)學(xué)院,遼寧·沈陽,110122  刊 名: 科教導(dǎo)刊  英文刊名: THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION  年,卷(期): 2009 ""(34)  分類號: G806  關(guān)鍵詞: 運(yùn)動性疲勞   判斷   恢復(fù)  

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