高校學生體育鍛煉興趣研究論文

　　1引言

　　體育鍛煉只有自己親身體驗過才會明白其價值，它給人一種積極向上的正能量力量，會指引人們探索未知的知識和去了解新的事物，它表現了每個人的個性心理特征，對一個人的成長和發(fā)展都有著深遠影響，并且充當積極促進的角色。為了讓學生們認識到體育鍛煉的真正意義，提高他們參加體育鍛煉的意識，培養(yǎng)其體育鍛煉興趣是幫助學生樹立終身體育觀的重要途徑。高校的體育課程大都是根據大學生的興趣而開設的，教育過程往往也充滿著“趣味性”，這樣學生能在嘗試各種運動項目時體會到體育鍛煉帶來的樂趣，并最終向“志趣”的方向發(fā)展，最后能夠形成一個關于體育的終身觀念。要讓高校的體育教學不僅能夠培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣，而且能夠在他們生命里面留下痕跡，讓他們能夠形成終身體育觀，需要對如何培養(yǎng)高校學生體育鍛煉興趣的方法進行研究，這也正是當下體育教師所面臨的一大難題。

　　2高校學生參加體育鍛煉的現狀

　　2.1學生體育學習動機分析。對某些事物感興趣往往就會產生一種學習動機。動機是一種能夠促進學生積極學習的動力，也客觀反映了學生內心的性格特征。深刻了解學生對體育學習的動機，可以幫助我們掌握學生的心理需要，并以此來制定更符合學生胃口的體育教學活動，進而可以激起學生在體育鍛煉方面的樂趣和興趣。經過統(tǒng)計學檢測，大部分學生參加體育課學習是被迫的，因為它是一門必修課。培養(yǎng)大學生體育鍛煉興趣的前提是激發(fā)他們對體育的熱情和學習動機。還有少部分人上體育課的原因是喜歡運動，這種以興趣為基礎的學習動機是積極的，是能夠起到一定促進作用的，他們在體育課上的學習是積極的自覺的。還有一部人自身具備一定的體育特長，也有了良好的興趣愛好，形成終身體育觀念，只要老師稍加正確的指引即可。

　　2.2體育課學習態(tài)度分析。大學體育課相較于初高中小學發(fā)生了很大的改變，由于高校的師資力量更加雄厚，能夠提供的體育運動的場地更加豐富，也為學生在大學期間對體育的認識擴大了知識面。大學體育課里面有豐富的教學活動和形式多樣的體育鍛煉，讓學生有了一個開闊的學習體育的平臺，由體育課的觀念轉變?yōu)橐弧巴妗钡膽B(tài)度學習體育技能，這些會使學生對體育產生巨大的興趣。隨著時代的發(fā)展，人們對體育有了越來越多的認識，不同地區(qū)的學生對待體育鍛煉也有著不同的態(tài)度，這使他們在體育基礎知識和技能方面存在一定的差距。他們大部分人可能不能正確的認識自己的身心狀況和自身發(fā)展與體育鍛煉之間的聯(lián)系。這些都反映了當代大學生的自我體育意識水平和體育智能水平等方面都存在著一定知識缺失。

　　2.3喜愛的運動項目分析。充分地了解學生對什么樣的體育運動感興趣，這些有幫助于我們在體育教學方面的設計，讓我們的安排更適合學生們的口味。而學生表現出來的對某項體育項目的興趣，也是培養(yǎng)其體育鍛煉興趣的基本要點和基礎�，F如今，學生們喜愛的項目都是我們大規(guī)模開設課程的體育項目，這些更集中在更偏向于團體的球類運動，這說明，學生對于自己比較熟悉的、集體性的、有競技性的運動更加容易產生興趣。因此，學校在開設這些科目時，在場地、器械、經濟等條件的允許下都需要仔細考慮這些特點，盡可能地去滿足學生的這些需求。

　　3培養(yǎng)高校學生對體育運動興趣的方法研究

　　3.1在教學中培養(yǎng)高校學生對體育鍛煉興趣的途徑。教師要善于發(fā)現學生的興趣。每個學生因為生長環(huán)境、年齡、性別、心理需求、生活實踐等的不同，會養(yǎng)成不同的興趣愛好。因此，在教學實踐中，教師要時刻關注著學生，觀察他們的興趣和變化規(guī)律，開發(fā)學生的興趣。在體育教學中，要組織多種多樣的教學模式和豐富的體育活動，老師的講解要生動有趣，要吸引同學們的興趣，并且要體現出體育的娛樂性和競爭性。在教學實踐中，要采用多種手段和方法讓學生學會新技能。教師可將動作的要領和精要講解完整，其余可給予學生更多的時間去練習，俗話說，熟能生巧。研究表明，通過體育教學，學生對體育鍛煉的興趣有可以提高的空間。因此，我們應該更注重低年級的體育鍛煉興趣的培養(yǎng)。如果在高校中開展豐富多彩的體育文化活動，可以對開發(fā)學生智力提供有效的條件。在體育教學中還可以通過讓學生觀察老師的動作，可以幫助學生提高觀察能力，通過對老師正確與錯誤示范的對比，對學生的想象力和記憶力的提升有一定的幫助，在一些體育游戲中，可以鍛煉學生的靈活性。所以，通過這些不難看出體育教學對學生智力提升的重要作用，表明校園體育活動是開發(fā)學生智力的有效手段。

　　3.2培養(yǎng)高校學生體育鍛煉興趣的有效途徑。

　　3.2.1在理論知識方面加強培養(yǎng)。第一，要加強體育方面的理論知識，讓學生從理性上對體育鍛煉有一個正確的認識，并以此能夠激發(fā)學生們對體育鍛煉的興趣與向往。通過系統(tǒng)的學習理論知識，讓學生對自己的健康狀況、鍛煉效果都有一定的了解，提高他們對參加鍛煉的自信心。也能夠讓他們隨著自己年齡的增長，可以很好地去調整自己的鍛煉項目、運動時間等。第二，增設體育選項課。讓學生自主選擇自己想學的和加入的運動項目，這樣可以提高他們的積極性和增強學習主動性。有意義的運動項目不僅能夠鍛煉身體還能夠豐富學校生活，這既有趣又有益。

　　3.2.2在實踐基礎上培養(yǎng)興趣。在體育教學的過程中，可以讓學生也參與進來，在實踐中提高鍛煉興趣。讓學生可以根據人的生理基本規(guī)律去鍛煉，從而使鍛煉能夠達到最好的效果。他們每個人可以根據自己的年齡、性別、體質等情況，選擇合適的鍛煉項目，科學地運用體育鍛煉原則，讓學生自己定制直接的鍛煉方案，學生能夠全面的認識和了解自己，也能提高鍛煉自我體質，全面的鍛煉計劃能提高自我運動能力，以便于教師更加真實地了解學生。其次，開設課程可以結合專業(yè)特點。比如可以給旅游專業(yè)的學生開設攀巖、野外生存訓練等教學，就對他們以后從事的事業(yè)有很大的幫助，也幫助他們發(fā)揮自己的特長和增加自己對體育運動的興趣。體育教學多樣化、娛樂化、生活化，在一定程度上增加了教學的樂趣，又符合了學生個體的興趣和需求，讓不一樣的體育鍛煉加入到了學生的生活中，讓它和學生的生活息息相關。

　　4結語

　　培養(yǎng)高校學生的體育鍛煉興趣，是這個時代下體育教學思想發(fā)展的一個重大性飛躍。相比較高年級來說，低年級大學生的體育鍛煉學習動機更加強大，學習態(tài)度也更優(yōu)。讓學生對大多數體育項目感興趣，也是培養(yǎng)高校學生體育鍛煉興趣的一個基礎。教師在教學活動中，要善于發(fā)現和了解學生的興趣和變化規(guī)律，同時還要保護和促進他們興趣的發(fā)展。培養(yǎng)高校學生體育鍛煉興趣，首先要加強理論知識的學習，增加設置自己選課。其次，體育教學的過程讓學生也能夠加入，并且能夠在實踐中增加自己的專業(yè)知識和充分發(fā)揮自己的特長，這也是培養(yǎng)體育鍛煉興趣最關鍵的一部分。這樣可以使學生的身體素質、思想道德素質、競爭和團隊意識、組織能力及智力都有所提高，還能豐富校園文化，使校園生活更加活躍，更加豐富多彩。樹立學生的信心，為將來進入社會工作，完成工作任務打下堅實的基礎。

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