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體育課堂教學(xué)的方法與實(shí)施論文
提高有效教學(xué)、為學(xué)習(xí)減負(fù)增效，一直是體育課堂教學(xué)不懈追求和努力探討的一個(gè)問題。正如修建一幢大廈前需對(duì)其進(jìn)行詳盡的設(shè)計(jì)一樣，體育教師在課前也要對(duì)教學(xué)技能與課堂學(xué)習(xí)進(jìn)行設(shè)計(jì)，將科學(xué)的理論和方法與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)有機(jī)地結(jié)合起來，創(chuàng)設(shè)體育課堂教學(xué)既有共性的合作學(xué)習(xí)、又有個(gè)性的因材施教，實(shí)現(xiàn)教學(xué)普遍性與特殊性的有機(jī)統(tǒng)一。正如葉瀾老師所言：“一個(gè)真實(shí)的課堂教學(xué)過程是一個(gè)師生及多種因素動(dòng)態(tài)的相互作用的推進(jìn)過程�！北狙芯吭谌鼐判５某掷m(xù)教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)：有以下五種課堂教學(xué)方法，適配教學(xué)技能與課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的“時(shí)效”與“有效”的情境，助力廣大教師“建構(gòu)意義學(xué)習(xí)”的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與策略。
1、體育課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)與策略
教學(xué)實(shí)踐證明，合理組織與適配體育教學(xué)技能與課堂設(shè)計(jì)，會(huì)使教學(xué)獲得良好的效果。依據(jù)體育課堂教學(xué)特性，技能是在練習(xí)中成長(zhǎng)的。據(jù)此認(rèn)為，體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的有效練習(xí)性原則：一是圍繞認(rèn)知發(fā)生的順序性和邏輯性進(jìn)行“同化、順應(yīng)與平衡”的構(gòu)建，準(zhǔn)確把握好學(xué)生學(xué)習(xí)的“教學(xué)適配”。大腦科學(xué)的最新研究成果表明，大腦中有三個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)域（識(shí)別網(wǎng)絡(luò)、策略網(wǎng)絡(luò)和情感網(wǎng)絡(luò)）可燃犀學(xué)習(xí)愿望，形成學(xué)習(xí)能力；信息加工理論告訴我們，學(xué)習(xí)受認(rèn)知變量（短時(shí)記憶、中時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶）的制約，對(duì)此掌握利用可提高體育學(xué)習(xí)活動(dòng)的定向認(rèn)知能量與認(rèn)知功用。正如維果茨基所言，“學(xué)習(xí)的一個(gè)基本特征，那就是創(chuàng)造了一個(gè)最近發(fā)展區(qū)，喚醒內(nèi)部的多種發(fā)展過程�！盵2]二是要立足于教為學(xué)的策略構(gòu)建。在方法和手段的選擇上，體現(xiàn)出“為學(xué)習(xí)而設(shè)計(jì)”、“為理解時(shí)刻而教”、“學(xué)習(xí)自由度”的教學(xué)策略。要清醒地避免學(xué)生是原料，輸入———輸出（產(chǎn)出）的傳統(tǒng)教學(xué)模式。恰如贊可夫指出，“不管你花費(fèi)多少力氣給學(xué)生解釋掌握知識(shí)的意義，如果教學(xué)工作安排得不能激起學(xué)生對(duì)知識(shí)的渴求，那么這些解釋仍將落空。”[3]三是教學(xué)方法的選擇，既要體現(xiàn)出教學(xué)的內(nèi)容性、組織性和負(fù)荷性的三個(gè)螺旋上升遞進(jìn)，又要掌握好學(xué)習(xí)發(fā)展由量變到質(zhì)變的有效性飛躍的記憶規(guī)律。研究表明，學(xué)習(xí)程度越高，遺忘越少。過度學(xué)習(xí)達(dá)150%，保持效果最佳。實(shí)驗(yàn)證明，有趣形象的材料比無意義的材料更能引起學(xué)習(xí)發(fā)生，多種類型、多種感官的協(xié)同記憶可取得最好的記憶效果。蘇霍姆斯基說：“建立學(xué)習(xí)跟知識(shí)之間的和諧，是學(xué)校面臨的最重要的實(shí)際和理論問題之一”。
2、體育課堂教學(xué)的方法與實(shí)施
圍繞上述原則，我們認(rèn)為有效的課堂教學(xué)設(shè)計(jì)，應(yīng)從以下五種練習(xí)進(jìn)行構(gòu)建。第一種練習(xí)———著眼于理解的練習(xí)。
由于體育是一種習(xí)得性技能，重練習(xí)、重形態(tài)、重經(jīng)驗(yàn)，初始的學(xué)習(xí)易于枯燥。圍繞這一特點(diǎn)，該階段練習(xí)要立足為學(xué)習(xí)者提供“為學(xué)習(xí)而設(shè)計(jì)”、“為理解時(shí)刻而教”的教學(xué)策略，誘使學(xué)生在做的過程中領(lǐng)悟“收獲”，通過建立起一種感性的經(jīng)驗(yàn)收獲加深對(duì)知識(shí)的理解。正如行為主義學(xué)習(xí)理論指出，如何為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供積極的刺激（環(huán)境），以使學(xué)生能夠在這一環(huán)境中作出正確的、教師期望的反應(yīng)（行為），為此，教師對(duì)刺激（環(huán)境）的調(diào)控，就成為教學(xué)的一個(gè)重要內(nèi)容，即避免或剔除消極泛化環(huán)境和建立積極的學(xué)習(xí)環(huán)境（包括物理環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和心理環(huán)境）。[5]該階段的主要特征是生搬硬套、機(jī)械模仿的直觀頓悟與試錯(cuò)發(fā)生，行為主義學(xué)習(xí)理論的桑代克三大定律（準(zhǔn)備律、效果律和練習(xí)律）、認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論的奧蘇伯爾同化理論等是其指導(dǎo)的理論基礎(chǔ)。該階段教學(xué)的形式，是教師配合示范動(dòng)作，先講粗大的動(dòng)作要領(lǐng)，然后在學(xué)習(xí)者建立感性后，再講精細(xì)的動(dòng)作要領(lǐng)。通過加大練習(xí)密度與次數(shù)牢固動(dòng)作技能，每次練習(xí)之后，教師應(yīng)及時(shí)分析、評(píng)價(jià)和強(qiáng)化（如贊賞），反饋學(xué)生了解其練習(xí)的結(jié)果，使其減少錯(cuò)誤，盡快形成正確知識(shí)技能的可循環(huán)。
此方法的應(yīng)用包含兩個(gè)層面：
第一，給力知識(shí)的可理解性，如運(yùn)用認(rèn)知學(xué)習(xí)理論的“先行者組織策略”幫助學(xué)習(xí)者建立同化圖式。燃犀“為學(xué)習(xí)而設(shè)計(jì)”，“為理解時(shí)刻而教”的教學(xué)策略與方法。減少學(xué)習(xí)障礙，助力學(xué)習(xí)者為下一步學(xué)習(xí)循環(huán)增添動(dòng)機(jī)。
第二，博懷銳識(shí)各種教學(xué)理論與適用，使學(xué)習(xí)者對(duì)所授技能有充分的感受，才能產(chǎn)生清晰的學(xué)習(xí)循環(huán)。
為實(shí)施好上述兩個(gè)層面，其具體的教學(xué)行為指針包括以下方面：
（1）教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織和教學(xué)負(fù)荷的流程步驟要與學(xué)生學(xué)習(xí)的心理認(rèn)知性、生理活動(dòng)性相符合。即：讓學(xué)生經(jīng)由單一的直悟模仿的試錯(cuò)練習(xí)一步步轉(zhuǎn)入有效能的歸納性學(xué)習(xí)。
（2）因材施教、關(guān)注“學(xué)習(xí)者自由度”，積極注意輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，不要讓其因困難而喪失學(xué)習(xí)的信心。
第二種練習(xí)———?dú)w納性練習(xí)
該練習(xí)主要是讓學(xué)生由單一模仿練習(xí)歸納到組合或綜合練習(xí)的類化。通過一系列由簡(jiǎn)入繁的動(dòng)作技能類化，把低級(jí)感性認(rèn)識(shí)上升為一種高級(jí)理性的圖式（結(jié)構(gòu)）形成學(xué)習(xí)策略。即著眼于使學(xué)生思維從表象的感受抽象為類化的圖式，使其能將所學(xué)知識(shí)廣泛地應(yīng)用于復(fù)雜學(xué)習(xí)情境的可循環(huán)之中。恰如類化理論認(rèn)為，類化（即知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的概括化）是動(dòng)作技能遷移的基礎(chǔ)，對(duì)保持動(dòng)作技能繼續(xù)深化起決定性的作用。[6]該階段是技能的動(dòng)作分化期，教學(xué)形式主要特征是由感悟、體驗(yàn)上形成能力。行為主義學(xué)習(xí)理論的“一個(gè)已形成的聯(lián)結(jié)不予使用（缺少練習(xí)或應(yīng)用），這種聯(lián)結(jié)的力量便會(huì)減弱（知識(shí)）”，認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論的奧蘇伯爾同化理論，建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論的“情境”、“協(xié)作”、“會(huì)話”和“意義建構(gòu)”等范式是其理論依據(jù)。為此要求教師應(yīng)由集體共性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)轉(zhuǎn)向個(gè)性化學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)習(xí)者“有意義學(xué)習(xí)發(fā)生”，為學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)更多的聯(lián)合因素，并特別要考慮如何維持學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的循環(huán)。
注意運(yùn)用多種變式練習(xí)，導(dǎo)接學(xué)習(xí)者知識(shí)遷移和運(yùn)用的聯(lián)接，使枯燥的練習(xí)變得津津有味。正如前蘇聯(lián)教學(xué)論專家斯卡特金指出：“我們建立了很合理的、很有邏輯性的教學(xué)過程，但它給積極情感的食糧很少，因而引起很多學(xué)生苦惱、恐懼和別的消極感，阻止他們?nèi)σ愿暗厝W(xué)習(xí)�！盵7]
此階段包含兩個(gè)層面：
第一，將過去所習(xí)得知識(shí)與現(xiàn)在所教導(dǎo)的概念相連接。正如建構(gòu)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)的最重要條件是學(xué)習(xí)者原有的知識(shí)建構(gòu)在新學(xué)習(xí)中的作用，它是有意義學(xué)習(xí)發(fā)生的基礎(chǔ)。
第二，提供多種情境或變式，引導(dǎo)學(xué)生觸類旁通。
如運(yùn)用成功教學(xué)模式，通過低起點(diǎn)、小步子、快反饋；如運(yùn)用快樂教學(xué)模式，通過挖掘教材內(nèi)容的情趣美，幫助學(xué)習(xí)者補(bǔ)充豐富經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的意義。
為實(shí)施好上述兩個(gè)層面，其具體的教學(xué)行為指標(biāo)包括以下方面：
�。�1）設(shè)計(jì)有意義性的練習(xí)及作業(yè)，指導(dǎo)與提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成就感。
�。�2）每節(jié)課結(jié)束時(shí)，應(yīng)給學(xué)生提供回顧所學(xué)知識(shí)的要點(diǎn)與支架式的作業(yè)，助力學(xué)生加深印象，統(tǒng)整學(xué)習(xí)概念與技能。（開始學(xué)生不習(xí)慣，教學(xué)實(shí)踐證明，只要長(zhǎng)期安排，就會(huì)收到顯著成效。）第三種練習(xí)———運(yùn)用性練習(xí)。
這種練習(xí)就是升級(jí)各種類化性練習(xí)的遷移，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)知識(shí)，有意識(shí)地運(yùn)用知識(shí)，形成策略圖式。記憶規(guī)律研究表明，學(xué)習(xí)程度越高，遺忘越少。過度學(xué)習(xí)達(dá)150%，保持效果最佳。[8]只有動(dòng)作熟練掌握了才能運(yùn)用自如。這就要求教師善于把握啟發(fā)與多練的運(yùn)用。
最需要突出的是一個(gè)“悟”字，很多理解要讓學(xué)生在“習(xí)”中自然地領(lǐng)會(huì)，不需要刻意地多解釋、闡述。如運(yùn)用領(lǐng)會(huì)式與啟發(fā)式教學(xué)模式幫助學(xué)習(xí)者意義建構(gòu)（或稱認(rèn)知圖式）的不斷改組和完善。
該階段是技能的動(dòng)作組合期。教學(xué)形式主要特征，一是教學(xué)過程由單層次模仿逐步向多層次領(lǐng)會(huì)發(fā)展；二是由固定性練習(xí)逐漸到合作性練習(xí)、自由化練習(xí)、自主性練習(xí)展開；三是該階段注意練習(xí)的次數(shù)和時(shí)間的有效安排，過少達(dá)不到鞏固提高的目的，過多又會(huì)引起浪費(fèi)、喪失學(xué)習(xí)進(jìn)度。練習(xí)的趣味性仍是教學(xué)設(shè)計(jì)的核心，讓不同練習(xí)的刺激性與新穎性使學(xué)生遺忘學(xué)習(xí)過程的枯燥性，為促進(jìn)體育認(rèn)知和情感的培養(yǎng)等奠定基礎(chǔ)。行為主義學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論、人本主義學(xué)習(xí)理論、多元智能理論等是其指導(dǎo)的理論基礎(chǔ)。
該階段包含兩個(gè)層面：
第一，教學(xué)要活潑多樣、有趣，引起并維持學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
第二，給予學(xué)生成功的經(jīng)驗(yàn)，維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
為實(shí)施好上述兩個(gè)層面，其具體的教學(xué)行為指標(biāo)包括以下方面：
�。�1）依據(jù)教材需要，應(yīng)用多元的教學(xué)方法。即：經(jīng)由單項(xiàng)練習(xí)到組合練習(xí)再到綜合練習(xí)，再到情境應(yīng)用（如比賽）。
（2）活動(dòng)變量，即經(jīng)由個(gè)體學(xué)習(xí)到合作學(xué)習(xí)再到師生共同參與的學(xué)習(xí)。怡情施教，親其師信其道，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
�。�3）動(dòng)作難度與強(qiáng)度呈現(xiàn)階梯式上升遞進(jìn)。不斷挑起認(rèn)知沖突，激勵(lì)學(xué)生跳一跳就能摘到果子。
該階段推薦的教學(xué)用法與要求有以下方面：
（1）“固定比率強(qiáng)化”———是指學(xué)習(xí)者達(dá)到了一個(gè)可以預(yù)知的、固定的反應(yīng)此數(shù)后，即可以得到強(qiáng)化。如成功教學(xué)模式。
�。�2）“變化比率強(qiáng)化”———是指學(xué)習(xí)者再達(dá)到一個(gè)不可預(yù)知的反應(yīng)此數(shù)后即可以得到一次強(qiáng)化。如領(lǐng)會(huì)教學(xué)模式。強(qiáng)化技能的主要方式有：語言強(qiáng)化、活動(dòng)強(qiáng)化、符號(hào)強(qiáng)化、體態(tài)強(qiáng)化等。
�。�3）創(chuàng)設(shè)情境、協(xié)作、對(duì)話、意義學(xué)習(xí)的建構(gòu)，展開師生、生生共同參與。
（4）體現(xiàn)為樂學(xué)而設(shè)計(jì)，為成功而教的時(shí)機(jī)。
�。�5）教學(xué)最優(yōu)化必須以個(gè)性學(xué)習(xí)為指針。
第四種練習(xí)———遷移性練習(xí)
即通過各種迥然不同應(yīng)用情境的變式練習(xí)，使練習(xí)不僅要達(dá)到熟練化程度，而且要做到“條件化”，即知道在什么條件下可以用這個(gè)策略。該練習(xí)的目的是策略運(yùn)用、策略遷移與策略鞏固。認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論等是其指導(dǎo)理論基礎(chǔ)。恰如美國(guó)心理學(xué)家奧蘇伯爾在有意義學(xué)習(xí)理論中指出，一切有意義的學(xué)習(xí)都必然涉及遷移。因此，在有意義的學(xué)習(xí)中認(rèn)知結(jié)構(gòu)總是一個(gè)起決定作用的變量。[9]
該階段是技能的動(dòng)作領(lǐng)會(huì)期。教學(xué)形式應(yīng)運(yùn)用的方法：領(lǐng)會(huì)教學(xué)法、合作教學(xué)法、游戲法、競(jìng)賽法、成果展示法、伙伴交流法等。改變傳統(tǒng)演繹式的教學(xué)只有單一（模仿———練習(xí)）的刺激———強(qiáng)化的不足。一般而言較關(guān)注學(xué)生對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，只要學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，不能令學(xué)生體察到學(xué)后應(yīng)用的連接，享受到知識(shí)獲得的反饋體驗(yàn)，是一種低層次的認(rèn)知，只能說是一個(gè)粗糙的原則。如果運(yùn)用遷移性教學(xué)則把感性具有的兩大形式：自我直接感知與外部間接感知聯(lián)系起來進(jìn)行理解，更能強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)力，有助于幫助學(xué)習(xí)者加深對(duì)技能的理解。復(fù)現(xiàn)了知識(shí)的知、情、意、行的多維面孔，讓學(xué)生享有“懂、會(huì)、樂”的收獲與高峰體驗(yàn)。
該階段包含兩個(gè)層面：
第一，聯(lián)系舊知識(shí)，鞏固新知識(shí)。
第二，鞏固新知識(shí)，拓展新知識(shí)。
為實(shí)施好上述兩個(gè)層面，其具體的教學(xué)行為指標(biāo)包括以下方面：
�。�1）創(chuàng)設(shè)障礙性情境。即在學(xué)生原有知識(shí)技能儲(chǔ)備和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)新的條件，形成新的認(rèn)知沖突，喚起學(xué)生對(duì)新知識(shí)的挑戰(zhàn)和探索的渴望。
�。�2）創(chuàng)設(shè)發(fā)現(xiàn)性情境。即通過呈現(xiàn)一定背景的材料，引出新的問題，產(chǎn)生新的知識(shí)與技能。
�。�3）圍繞某一知識(shí)技能的應(yīng)用。即通過一個(gè)應(yīng)用情境的探究，產(chǎn)生新的理解，新的應(yīng)用。
第五種練習(xí)———鞏固性練習(xí)
該時(shí)期是奠定學(xué)生體能和體育運(yùn)動(dòng)的技術(shù)基礎(chǔ)的黃金期，應(yīng)通過多種層次的、課內(nèi)與課外相結(jié)合的活動(dòng)完成這一任務(wù)。該練習(xí)著眼于策略性知識(shí)的鞏固，防止遺忘，是動(dòng)作技能的統(tǒng)整期。恰如蘇霍姆林斯基所說，“教給學(xué)生能借助已有知識(shí)去獲取知識(shí)，這是最高的教學(xué)技巧之所在。”[10]
為此，最為有效的方法，就是圍繞各種“活動(dòng)”給學(xué)習(xí)者提供不斷練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓他們?nèi)?shí)踐和運(yùn)用這些技能，策略自然而然就得到發(fā)展。該階段是個(gè)體技能動(dòng)作風(fēng)格形成的特色期。學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是發(fā)展個(gè)人的潛力、興趣和應(yīng)用動(dòng)作技能的能力。教學(xué)形式的主要特征是個(gè)性化練習(xí)與競(jìng)賽性練習(xí)等相結(jié)合，與課內(nèi)課外大小體育活動(dòng)的多種方式相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生收獲成功、成就、運(yùn)動(dòng)高峰體驗(yàn)。鞏固完善、形成特色與強(qiáng)化行為。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論、人本主義學(xué)習(xí)理論、多元智能理論、后現(xiàn)代教育理論等是其指導(dǎo)的理論基礎(chǔ)。
該階段包含兩個(gè)層面：
第一，課內(nèi)教學(xué)課外應(yīng)用相連接。
第二，個(gè)人學(xué)習(xí)與集體活動(dòng)相連接。
為實(shí)施好上述兩個(gè)層面，其具體的教學(xué)行為指標(biāo)包括以下方面：
（1）設(shè)計(jì)開展有意義性的單項(xiàng)比賽，游戲性與競(jìng)賽性相結(jié)合。
�。�2）設(shè)計(jì)開展組與組、班與班之間各種比賽，游戲性與競(jìng)賽性相結(jié)合。
�。�3）個(gè)人學(xué)習(xí)與集體活動(dòng)展示相連接。如個(gè)人成果與小組成果展示活動(dòng)的各種單項(xiàng)的投籃比賽、運(yùn)球上籃比賽。
3、結(jié)語
教學(xué)是踏著科學(xué)的節(jié)奏走向藝術(shù)境界的。課堂教學(xué)設(shè)計(jì)對(duì)有效教與學(xué)起著決定性的作用。教師應(yīng)為不同的教學(xué)目標(biāo)使用不同的練習(xí)策略。正如前蘇聯(lián)心理學(xué)家加里培林所說，“它的基本觀點(diǎn)，在于心理活動(dòng)是外部物質(zhì)活動(dòng)向反映方面———向知覺、表象和概念方面轉(zhuǎn)化的結(jié)果。這種轉(zhuǎn)化過程是通過一系列的階段來實(shí)現(xiàn)的，而在每一個(gè)階段上都產(chǎn)生新的反映和活動(dòng)的再現(xiàn)以及它的系統(tǒng)改造�！盵11]
最后需要指出的是，由于教學(xué)過程是一個(gè)由教學(xué)技能和教學(xué)設(shè)計(jì)等諸要素組成的復(fù)雜系統(tǒng)，要使這個(gè)系統(tǒng)成為有機(jī)的系統(tǒng)，就必須保證各要素之間的有機(jī)聯(lián)系。因?yàn)槿魏我环N因素作用的發(fā)揮，只能收到局部的效果，而不能取得教學(xué)的整體效果。要想取得最優(yōu)化的整體效果，應(yīng)力求使教學(xué)的各要素按照它們之間內(nèi)在聯(lián)系的規(guī)律性合理地加以情境適配。因而教師如果能科學(xué)把握正確地處理上述五種方法之間的關(guān)系，并能根據(jù)實(shí)踐需要加以調(diào)整或改進(jìn)，學(xué)生學(xué)習(xí)一定會(huì)取得積極的效果。這五種練習(xí)策略，雖不能絕對(duì)保證我們實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)目標(biāo)，但它確實(shí)有可能幫助并讓這些事情變得更加可能。正如夸美紐斯曾說，“教師不僅要精通語言和科學(xué)，還要懂得怎樣使學(xué)生最容易、最牢固地掌握�！�
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