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體育練習(xí)的音樂選擇
體育練習(xí)的音樂選擇
朝陽(yáng)二村小學(xué) 黃佳宇
隨著體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，配樂體育練習(xí)在學(xué)校體育中被廣泛運(yùn)用。例如，在音樂伴奏下做廣播操、健美操，跳迪斯科健身舞，打太級(jí)拳、太級(jí)劍，以及扭秧歌等等。
一、 配樂練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)
人們之所以喜歡在音樂伴奏下做練習(xí)，主要有兩大優(yōu)點(diǎn)：
1、 音樂替代了單調(diào)無味的口令、信號(hào)
廣義地講，無論是強(qiáng)、弱聲響或口令都可稱作“信號(hào)”，它在人們參加體育活動(dòng)時(shí)起到“統(tǒng)一行動(dòng)”的作用。例如學(xué)生在進(jìn)行隊(duì)列操練時(shí)，教師用的口令，鼓號(hào)隊(duì)擊的鼓點(diǎn)，或在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲伴奏下進(jìn)行操練等。比較而言，上述三種做法雖然都起著信號(hào)作用，但后兩種信號(hào)顯然更受練習(xí)者的歡迎。
另外，音樂與口令兩者巧妙地結(jié)合，也具另一種情趣。例如做廣播體操，它既是在音樂的伴奏下，又是在口令的提示下同步進(jìn)行的練習(xí)。
2、 優(yōu)美的旋律，能調(diào)動(dòng)、激發(fā)人們興奮性和情趣。
由于人們?cè)谇逦�、歡快音樂節(jié)奏伴奏下做練習(xí)，加上對(duì)音樂的理解、想象和受
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