探析體育術(shù)科訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系論文

　　摘 要：通過(guò)座談，數(shù)據(jù)對(duì)比等研究：科學(xué)的體育訓(xùn)練并不影響文化學(xué)習(xí)，相反能促進(jìn)學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

　　關(guān)鍵詞：體育術(shù)科訓(xùn)練 文化學(xué)習(xí) 科學(xué)合理

　　一、前言：

　　作為體育考生，必須具備較高的體育術(shù)科成績(jī)，同時(shí)具有一定的文化知識(shí)水平，無(wú)論誤了哪一頭都將是白辛苦——不上線，所以考生肩挑重?fù)?dān)，要平衡好兩頭的關(guān)系。而傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為體育與學(xué)習(xí)成績(jī)之間存在著矛盾，即體育訓(xùn)練會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，如何處理好體育訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)兩者的關(guān)系，在時(shí)間、精力方面如何更科學(xué)合理的安排，且收到意想中的效果，是我們每個(gè)考生和教練值得反復(fù)思考，認(rèn)真去對(duì)待，并處理好它。

　　二、研究對(duì)象和方法

　　1、 研究對(duì)象：本人所帶2003屆體育考生（6名）

　　2、 研究方法：

　　①座談法：每學(xué)期進(jìn)行二次座談，了解他們的學(xué)習(xí)、思想、生活等方面情況。

　�、跀�(shù)據(jù)對(duì)比：每學(xué)期最后一次體育術(shù)科測(cè)試成績(jī)（測(cè)試項(xiàng)目：100m、800m，原地推鉛球、立定跳遠(yuǎn)、四項(xiàng)分?jǐn)?shù)總和，滿分100分）和期末文化成績(jī)（班級(jí)排名）作對(duì)比。

　　高考隊(duì)6名學(xué)生從高— ~ 高三體育成績(jī)對(duì)比表（單位：分）

　　年級(jí) 高一 高二 高三

　　分?jǐn)?shù)姓名 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 高考

　　龔文越 51 58 64 68 72 79

　　舒麗霞 52 57 60 65 69 76

　　巫勇軍 48 55 61 66 68 75

　　徐金慧 51 56 61 65 73 77

　　金 鑫 56 64 66 74

　　毛文星 58 66 75

　　（注：2003年體育術(shù)科最低錄取線為70分）

　　高考隊(duì)六名學(xué)生從高一~高三期末文化考試班級(jí)排名對(duì)比表

　　年級(jí) 高一 高二 高三 現(xiàn)就讀學(xué)校

　　名次姓名 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 第二學(xué)期 第一學(xué)期 高考總分

　　龔文越 53 52 47 42 38 454（文） 寧波大學(xué)

　　舒麗霞 45 50 44 39 35 442（文） 寧波大學(xué)

　　巫勇軍 47 50 46 39 40 420（理） 紹興師范

　　徐金慧 55 51 52 49 46 388（理） 臺(tái)州師范

　　金 鑫 50 38 36 446（文） 杭州師范

　　毛文星 44 35 424（理） 華南理工

　�。ㄗⅲ�2003年體育院校文化錄取分?jǐn)?shù)：文科360分，理科320分）

　　三、結(jié)果分析

　　每學(xué)期組織二次座談會(huì)，從座談會(huì)上了解到學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練，更能讀得進(jìn)書，因?yàn)樗麄儽緛?lái)文化基礎(chǔ)差，沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，加入體育訓(xùn)練，他們有了奮斗的目標(biāo)，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)的興趣，而且訓(xùn)練時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量并不太大，尤其是高一年級(jí)，主要抓學(xué)習(xí)。所以并不影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。像徐金慧和金鑫兩位同學(xué)，平時(shí)很容易犯錯(cuò)誤，違反校規(guī)校紀(jì)，通過(guò)訓(xùn)練，提高了他們德性修養(yǎng)，培養(yǎng)了良好的品德，不但不犯錯(cuò)誤，而且訓(xùn)練和文化成績(jī)大幅度提高，尤其是金鑫，現(xiàn)就讀于杭州師范大學(xué)。

　　從這六名學(xué)生的體育成績(jī)和文化成績(jī)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)對(duì)比表可以看出，他們體育術(shù)科和文化都上線，其中兩名上重點(diǎn)大學(xué)，三名本科，一名�？啤Ｋ麄兺ㄟ^(guò)兩到三年的訓(xùn)練，在體育術(shù)科成績(jī)逐漸提高的情況下，文化成績(jī)并沒(méi)有退步，反而進(jìn)步，在班級(jí)排名逐漸靠前。所以體育訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)并不矛盾，有時(shí)隨著訓(xùn)練時(shí)間的加長(zhǎng)，體育成績(jī)與學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸提高，兩者之間明顯的正相關(guān)系。從實(shí)踐和理論上分析，本人認(rèn)為主要是以下原因：

　　1、訓(xùn)練時(shí)間安排要科學(xué)合理：根據(jù)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、高考的實(shí)際需要及特點(diǎn)，必須確保文化學(xué)習(xí)為主，堅(jiān)持課余訓(xùn)練為輔的原則，也就是說(shuō)，體育訓(xùn)練必須在不影響上正課為前提下進(jìn)行，保證每天都有9小時(shí)學(xué)習(xí)文化，每天訓(xùn)練安排，早練：5:50~6:30左右，下午4:20~5:40左右，每天約用兩個(gè)小時(shí)。這樣安排處理，從時(shí)間上算既體現(xiàn)了長(zhǎng)短的比重，也符合文重體輔的原則，從體力、精力安排比較科學(xué)合理。它符合學(xué)習(xí)、考生生活、訓(xùn)練、作息制度的規(guī)律特點(diǎn)，是處理訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的最佳形式。它既保證了文化學(xué)習(xí)，也不影響體育訓(xùn)練。因?yàn)楦呖家�考兩科，且各有分�(jǐn)?shù)最低線，兩科都上線才叫上線，如果顧此失彼，就不行了。時(shí)間上朝短夕長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量朝小夕大，既不影響上午4節(jié)正課聽課、學(xué)習(xí)，如果訓(xùn)練量過(guò)大，人疲勞，那就會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。至于那種“我集中時(shí)間、精力先把體育搞上去，待體育考各再攻文化”是不明智的表現(xiàn)。結(jié)果就像猴子撿玉米，拾得體育丟了文化，何況時(shí)間不等人，再者，教師也不可能專門給補(bǔ)課，所以早上訓(xùn)練量和時(shí)間應(yīng)小而短，中等強(qiáng)度較為合理和科學(xué)。如果訓(xùn)練時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，體力吃不消，效果不好，即使硬加量，可能搞垮身體，適得其反。下午時(shí)間可練長(zhǎng)一點(diǎn)，加大運(yùn)動(dòng)量，或用于較長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)作技術(shù)摸索、體會(huì)實(shí)踐練習(xí)、糾正、改進(jìn)動(dòng)作上。下午量大，對(duì)晚自修是有些影響，但影響不大。為什么呢？因?yàn)橄挛鐚W(xué)生自由支配時(shí)間較長(zhǎng)，訓(xùn)練后可以沖涼、洗衣、吃飯等，及時(shí)消除疲勞、恢復(fù)體力、放松、補(bǔ)充食物，這樣不論從體力、衛(wèi)生、體育、學(xué)習(xí)等角度看都是較合理、科學(xué)。另一方面，冬訓(xùn)抓中長(zhǎng)跑（800m），因冬訓(xùn)是加量的季節(jié)，同時(shí)利用學(xué)生夏令營(yíng)時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，提高100米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，夏令營(yíng)相對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)較輕，對(duì)文化學(xué)習(xí)影響不太，這樣從各方面科學(xué)合理地調(diào)配好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的時(shí)間，才能保證訓(xùn)練與文化雙豐收。

　　2、體育能對(duì)大腦產(chǎn)生積極的影響。的高低取決全人腦的發(fā)育狀況，而大腦是人體結(jié)構(gòu)中的一部分，它的機(jī)能狀況與整個(gè)身體健康息息相關(guān)，長(zhǎng)期用腦需要氧量較大。通過(guò)體育訓(xùn)練，可以使大腦補(bǔ)充大量的氧，能促進(jìn)大腦新陳代謝，同時(shí)能提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，從而改善大腦皮質(zhì)神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性和準(zhǔn)確性，促進(jìn)人體感知觀察能力的發(fā)展，并使思維的靈活性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度等得到改善與提高，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)的效率，并不是有人說(shuō)的那樣“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”。

　　3、學(xué)習(xí)是智力因素與非智力因素的相互作用的過(guò)程，學(xué)習(xí)能力也就是智力因素與非智力因素的合力。智力因素指與人的認(rèn)識(shí)過(guò)程直接相關(guān)的因素，包括記憶、思維、想象、觀察。非智力因素則指人為了一定的目標(biāo)，需要某種動(dòng)力和支持力。如興趣、愛好、動(dòng)機(jī)、意志、情感等。提高教學(xué)效果，光靠傳授理論知識(shí)來(lái)開發(fā)學(xué)生的觀察、記憶、思維、想象力等智力因素是不夠的，學(xué)習(xí)不僅要通過(guò)理論教學(xué)獲得豐富的想象力，以及敏捷而有創(chuàng)造力的思維能力等智力因素。同時(shí)也要在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)與個(gè)性相關(guān)的非智力因素。這些都與體育訓(xùn)練密不可分的，所以，科學(xué)合理的安排體育訓(xùn)練，不但不會(huì)影響文化學(xué)習(xí)，反而能培養(yǎng)學(xué)生的.非智力因素，從而促進(jìn)文化成績(jī)的提高。

　　四、結(jié)論

　　理論與實(shí)踐都已表明，體育術(shù)科訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)并不矛盾，如果鍛煉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者方法不當(dāng)，是有它不利的一面，只要合理運(yùn)用時(shí)間，運(yùn)動(dòng)量和方法得當(dāng)，體育訓(xùn)練能培養(yǎng)非智力因素，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以及提高大腦皮層的興奮和抑制的協(xié)調(diào)作用，促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展。所以，體育術(shù)科訓(xùn)練對(duì)文化學(xué)習(xí)還具有運(yùn)動(dòng)和促進(jìn)作用，能做到體育訓(xùn)練、文化學(xué)習(xí)兩不誤。

　　五、建議

　　1、報(bào)名參加體育訓(xùn)練必須有一定的體育基礎(chǔ)和身體條件，如身高、視力等，并不是每個(gè)同學(xué)都適合參加訓(xùn)練的。在訓(xùn)練中要按老師的要求、規(guī)定、布置、按質(zhì)按量去完成，樹立信心，自覺、主動(dòng)、認(rèn)真、刻苦、用腦去訓(xùn)練，力求做到練一次有一次的收獲，有一次的提高。

　　2、于學(xué)習(xí)，要有自知之時(shí)，不要貪深求難，根據(jù)自己智力水準(zhǔn)和時(shí)間特點(diǎn)，不花太多時(shí)間、精力去學(xué)去攻那太深太難的問(wèn)題，應(yīng)更多地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，簡(jiǎn)易等基礎(chǔ)知識(shí)，做到課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，做好練習(xí)、作業(yè)，復(fù)習(xí)作提高四個(gè)環(huán)節(jié)。

　　3、作為體育教師，不但要抓體育訓(xùn)練，而且要抓學(xué)生的思想教育，督促學(xué)生的文化學(xué)習(xí)，對(duì)每個(gè)學(xué)生建立個(gè)人檔案，及時(shí)掌握學(xué)生的體育、文化、思想三方面的情況。

　　4、對(duì)于體育考生，必須根據(jù)實(shí)際合理安排好文化學(xué)習(xí)與體育訓(xùn)練的時(shí)間，正確處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，既重視訓(xùn)練，也不忽視文化學(xué)習(xí)，力求做到兩者得到較大幅度的進(jìn)步和提高，充分發(fā)揮，考出水平，上線錄取。

【探析體育術(shù)科訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系論文】相關(guān)文章：

體育教學(xué)中力量訓(xùn)練科學(xué)化探析的論文09-29

體育新聞傳播的文化內(nèi)涵及其現(xiàn)狀的探析論文12-30

高校體育正常教學(xué)和體育代表隊(duì)訓(xùn)練的關(guān)系論文10-07

鄒韜奮體育思想探析論文09-26

體育教學(xué)反思探析論文03-18

高職體育教學(xué)探析論文10-01

體育院校術(shù)科生與學(xué)科生移動(dòng)學(xué)習(xí)對(duì)比論文04-18

體育高考訓(xùn)練與文化學(xué)習(xí)之探討07-26

體育教學(xué)與訓(xùn)練論文06-23