分析跆拳道與散打腿法的差異性論文

　　摘要：目前跆拳道在我國的發(fā)展速度較快,自從流入到我國以后,很快被人們所接受并喜愛,而對于散打來說,作為我國的一種特有搏斗對抗性運動,在實際運動中只講究輸贏,不重視套路,相比之下,由于跆拳道運動中的腿法技術形式多樣,攻防動作優(yōu)美,目前其傳播發(fā)展速度已經(jīng)逐漸超越散打,大多數(shù)人認為跆拳道要好于散打。文章通過文獻資料研究法,對跆拳道腿法與散打腿法的差異性進行分析,以此來幫助人們更加清晰的認識跆拳道與散打這兩項運動,并為散打的發(fā)展提供建議。

　　關鍵詞：跆拳道腿法;散發(fā)腿法;差異;

　　從跆拳道和散發(fā)運動的技術特點可以看出,這兩項運動屬于技能主導型的格斗對抗項目,其在運動過程中的相似點很多,但是兩項運動的發(fā)展起源不同,所以在腿法技巧、運動精神目的和審評方式上都存在較大的差異。兩者的最大相似點為以腿法技巧為主,跆拳道中的腿法占70%,散打運動中也擁有各種形式的腿法技巧,不同點在于兩者比賽規(guī)則不同所導致的運動目的不同,相應的腿法技巧差異也會較大。[1]

　　1跆拳道與散打兩項運動的概述

　　1.1跆拳道運動

　　跆拳道最早起源于xx半島,發(fā)展歷史較為悠久,從字面意思看,跆拳道屬于一種利用腳和拳頭所形成的武術表現(xiàn)方式,其以腿法為主,包括24種套路,其主要技術特點包括這些方面:首先是腿法為主,在武術運動中,腿法的攻擊力量、攻擊范圍和可變換方式,都要遠遠超過拳法,再加上相應的規(guī)則限制和競賽需求,跆拳道運動中主要以腿法進攻,以拳法進行格擋或者招架;另外,跆拳道的各項動作追求速度和力量,以技擊格斗為核心,講究以最快的速度和最大的力量,形成最有效的攻擊效果,所以說在檢測功力過程中,通常都會以拳腳擊碎木板來判定功力;以剛制剛,在跆拳道運動中,大多會采用直線進行攻擊,以快速連貫的腿法擊敗對手,很少采用躲閃戰(zhàn)術,以攻代守,體現(xiàn)出跆拳道的主要精神;最后,跆拳道是經(jīng)過東亞文化洗禮過的一項韓國武術,以“禮”為武道精神,在運動進行前后,跆拳道運動員都要以禮相待,以此不斷提升自身的道德修養(yǎng)。[2]

　　1.2散打運動

　　散打是中國武術中的主要組成部分,散打又被稱為散手,主要利用武術中的`各種格斗技巧來制服對手,對于散打來說,在實際運動中講究出其不意,見招拆招,依靠單招和組合來進行對抗,相關套路較少。作為中華武術的精髓,散打具有獨特的中華民族風格,最早來源于先輩的勞動生產(chǎn)和生活爭斗當中,所以在當前中國格斗體育中,散打的生命力和感染力也較強,其主要特點包括這樣幾個方面:首先是體育性,散打體育剛開始只在民間進行傳播流行,在進行研究、經(jīng)驗總結和推廣這一系列運作之后,散打才成為現(xiàn)在的體育競賽項目,其中的困難可想而知,其主要原因在于人們對散打的理解深度不夠,大部分人將散打理解為拳擊加腿擊的組合,甚至不認為散打?qū)儆谥腥A武術中的一部分,現(xiàn)代散打的出發(fā)點為增強體質(zhì)、武術交流,從傳統(tǒng)武術技巧中進行動作取舍,保證散打既能夠反映出武術的本質(zhì),又不能致人傷殘,體育特性體現(xiàn)的較為明顯,基于這一特性,在進行散打運動的過程中,對其動作有著嚴格要求;另外是對抗性,散打的基本武術動作決定了散打的開展形式,在掌握基本技術動作之后,可以進行一對一的技術較量,對抗性較強。[3]

　　2跆拳道腿法與散打腿法差異性分析

　　2.1兩者腿法動作數(shù)量和應用特點差異

　　與散打運動相比較,跆拳道腿法技術動作數(shù)量和應用方式要遠超散打,就常見基礎腿法中的騰空腿法、轉(zhuǎn)身腿法和正面攻擊腿法相比較,跆拳道在騰空腿法數(shù)量上要遠超散打,跆拳道騰空腿法包括騰空后踢、雙飛踢、騰空后旋踢等,散打的騰空腿法只有一個騰空后擺腿,這也是中國傳統(tǒng)武術所決定的,對于兩者轉(zhuǎn)身腿法的藝術性來說,跆拳道的腿法藝術性也遠超散打,跆拳道轉(zhuǎn)身腿法包括、后旋踢、后踢和旋風踢,散打的轉(zhuǎn)身腿法只有前后掃腿等。[4]根據(jù)以上描述可以知道,跆拳道的腿法技術數(shù)量遠超散打,所以說再正式比賽運動中,跆拳道正面攻擊腿法之后命中對手頭部和軀干才算有效,由于散打腿法數(shù)量較少,在正式比賽中,散打正面腿法攻擊到對手任何部位都算有效,這也是一種比賽平衡機制。造成跆拳道腿法數(shù)量遠超散打腿法數(shù)量的主要原因有很多,主要包括幾個方面:首先是由于兩者競賽機制的不同,現(xiàn)代跆拳道比賽的主要格斗技巧為腿,在正式競賽當中,包括肘擊、摔跤和拳擊等技巧是不能被使用的,大量拳法技法的限制,導致跆拳道運動中腿法技巧的多元化變化,相應的腿法技巧數(shù)量也在不斷增多,另外,在散打競賽過程中,一方倒地是會被判罰扣分的,為了盡量減少倒地次數(shù),散打運動中的騰空腿法數(shù)量遠遠少于跆拳道騰空腿法數(shù)量。除了上述競賽機制限制的原因之后,另外一個原因在于跆拳道民族文化特點。

　　2.2兩者腿法技術發(fā)力特點差異分析

　　跆拳道與散打腿法數(shù)量差異性,決定了其腿法技巧與應用形式的差異,在此基礎上,兩者腿法的發(fā)力特點差異也較為顯著。首先對于正踢來說,作為武術腿法的基礎,正踢的難度并不大,所以說跆拳道與散打正踢的技術發(fā)力與動作要領差異并不大。而跆拳道的橫踢腿與散打的邊腿差異則較為明顯,對于跆拳道來說,在施展橫踢腿動作的時候,其動作要領為身體左轉(zhuǎn),左腳隨身體外展,右腳腳面崩平,隨膝蓋收至腰間,整個動作使身體上半身呈現(xiàn)側(cè)傾,以左腿為軸進行發(fā)力,右腳由屈到伸,呈現(xiàn)弧形進行擺踢,這樣的姿勢能夠使右腳足背成功攻擊到對方頭部,整個跆拳道擺腿動作要領在于右腳腳掌的蹬推,以膝關節(jié)為軸進行提膝前蹬,重心靠前,向正前方推力。[5]對于散打中常見的鞭腿來說,在整個動作實施當中,左腳為重心,身體左轉(zhuǎn)90度,右腳蹬地,以身體的轉(zhuǎn)身和右腳蹬地發(fā)力,帶動大腿及小腿進行屈膝前擺,著力點在小腿下端和腳背。

　　從以上描述可以看出兩者腿法技巧與發(fā)力方式的差異,跆拳道的腿法技術發(fā)力相對較為細膩,首先需要保證提膝至腰,腳背伸平,力求擴大腿部的擊打范圍,在整個過程中,不僅需要保證得分效果,也要保持動作的迅速美觀。而對于散打中的鞭腿來說,由于可擊打范圍較大,所以不必要考慮得分效果,力求獲得最大的打擊力度,動作發(fā)力過程中像人拿著鞭子攻擊,通過身體的擰身、右腳蹬地,帶動大腿與小腿的迅速發(fā)力,打擊力度較大,所以被稱為鞭腿。

　　2.3兩者腿法技術應用特征差異分析

　　跆拳道和散打都屬于格斗對抗類型的運動,但是由于競賽規(guī)則的限制,兩者的格斗技擊風格截然不同,所以說,競賽規(guī)則引導了運動技術的發(fā)展方向,運動競技所使用的技巧方式也由競技規(guī)則所改變,像上文所講的,跆拳道騰空腿法數(shù)量多于散打中的騰空腿法數(shù)量,其主要原因也是競賽規(guī)則。根據(jù)跆拳道的比賽規(guī)定,其有效得分點位于對手臀部以上,只有擊打到相應的部分,才能獲得分數(shù),而擊打不同部分的得分情況也有差異,在擊打到無效部位的時候則不予計分,在擊打到腰部以下位置則視為犯規(guī),這樣的競賽規(guī)則,使跆拳道競賽中的騰空腿法較多,其主要目的是為了擊打到有效部位,跆拳道發(fā)力特點要求腿部放長擊遠,為的也是能夠有效擊中得分部分,其應用特點差異體現(xiàn)的淋漓盡致。而對于散打來說,競賽規(guī)則規(guī)定其得分部分包括頭部、腿部和軀干,也就是說,散打競賽中只要擊中對手則視為得分,所以說在實際競賽中,散打的腿法應用較少,跆拳道競賽中為了有效擊中得分部位而出現(xiàn)的雙飛腿、旋風踢和騰空側(cè)踢,在散打競賽中的應用意義并不大,或者干脆就沒有這樣講究招式的腿法。[6]

　　2.4兩者腿法攻擊范圍及藝術性差異

　　就腿法藝術性來說,跆拳道可以說是一門腿的藝術,不但腿法形式多樣化,而且姿勢優(yōu)美,使人在觀賞過程中獲得一種賞心悅目的感覺,就比如說跆拳道的橫踢腿,提膝出腳過程中,腳部緊貼左腿內(nèi)側(cè),一整套動作比較美觀,再比如說跆拳道回旋踢,是跆拳道單一腿法中最難的一種,也是跆拳道中非常漂亮,踢起來像一陣旋風,非常高端的一種腿法,但是其施展范圍不大,其中的雙飛腿和旋風腿,都是屬于追著對手打的腿法,近距離內(nèi)很難施展開。對于散打腿法來說,由于散打主要理念是不講究招式花哨,所以腿法較為單一,講究實用性性,藝術性不強,比如說散打的后擺腿,在攻擊過程中兩腿分開幅度較大,不夠美觀,但是散打腿法在近距離和實戰(zhàn)當中都比較實用,攻擊范圍根據(jù)實際競賽情況能夠靈活變化。[7]

　　3散打發(fā)展建議

　　當前大多數(shù)人認為跆拳道好于散打,一方面在于跆拳道的腿法多樣性,一方面在于跆拳道腿法的美觀程度,總體來看,由于兩者競賽機制與運動理念的不同,跆拳道腿法技術種類較多其美觀,散打注重打擊力度,競賽當中腿法應用較少,尤其是騰空腿法更少,主要是為了防止倒地而扣分。

　　跆拳道與散打?qū)儆谕�一種形式的格斗對抗運動,在競賽機制與運動發(fā)展思想的影響下,跆拳道與散打的腿部技法出現(xiàn)動作數(shù)量、應用特點、攻擊范圍、發(fā)力特點和美觀性等等方面的差異,總體(下轉(zhuǎn)第89頁)(上接第82頁)來看,當前跆拳道發(fā)展形式好于散打,由于傳統(tǒng)武術思維的限制,太過重視格斗實效而忽略動作觀賞性,違背了當前體育發(fā)展的特征與趨勢,在未來搏擊對抗體育發(fā)展中,跆拳道需要從散打中學習提高腿法力度的方法,而散打也需要學習跆拳道腿法動作的美觀性和整體性,從而保證散打運動的更快發(fā)展。

　　參考文獻

　　[1]胡莉.基于新規(guī)則下競技跆拳道腿法技術特點研究[J].當代體育科技,2017(15):59-60.

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　　[6]陳晨,杜輝.跆拳道腿法與散打腿法技術的主要差異性[J].科技信息,2012(11):165-165.

　　[7]李志強.論散打腿法與跆拳道腿法技術的對比研究[J].文體用品與科技,2012(14):79-79

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