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當(dāng)代大學(xué)生心理障礙的成因論文
【關(guān)鍵詞】心理障礙；成因；對策
【摘要】當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題是困擾其健康成長的重要問題，本文分析了當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的幾種原因．并提出了相應(yīng)的預(yù)防和矯正的對策措施。
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，他們有許多自己特殊的問題，由于自身的閱歷有限，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少，容易產(chǎn)生消極的心理影響，久而久之，造成心理障礙，影響到自己學(xué)習(xí)、生活和今后工作的各個(gè)方面。大學(xué)生的心理健康問題是關(guān)系到學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要因素。
1。心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，甚至不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙不僅影響學(xué)習(xí)，而且會(huì)給患者帶來精神和肉體上的痛苦，如果處理不好甚至?xí)T發(fā)精神疾病，所以，探討心理障礙的成因及其預(yù)防和矯正非常重要。
2。大學(xué)生心理障礙的成因
2。1由于家庭教育不當(dāng)而造成子女的心理障礙
現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女，由于學(xué)生家長對于子女的期望值過高，過度干涉容易引起子女的逆反心理；而過度的關(guān)注，又使子女從小養(yǎng)成了成了自私、霸道、懶惰、沒有責(zé)任感的性格；同時(shí)安逸的生活，又使部分人的節(jié)約意識(shí)、奮斗意識(shí)、奮斗精神、憂患意識(shí)淡薄，這些都不利于年輕人的健康成長，甚至?xí)绊懙剿麄兊囊簧?/p>
2，2因受挫折而引起的心理障礙
大學(xué)生的自信感較強(qiáng)，他們對未來既樂觀又自信，但對壓力的承受能力和感情的自控能力較差。大部分大學(xué)生習(xí)慣于一帆風(fēng)順的生活，面對突如其來的挫折，往往不能適應(yīng)。挫折感若是突破心理的承受極限，就會(huì)產(chǎn)生種種心理障礙，因受挫而引起的心理障礙是大學(xué)生較為普遍存在的心理現(xiàn)象。
一個(gè)學(xué)生自踏人大學(xué)校門的伊始，將面臨著與過去完全不同的環(huán)境，對新環(huán)境的適應(yīng)問題是一年級新生形成心理障礙的關(guān)鍵，如果處理不好，他們常會(huì)感到措手無策、出現(xiàn)寂寞與孤獨(dú)、焦慮與優(yōu)愁的情緒；或是極易出現(xiàn)同學(xué)間的嫉妒心理。另外，多數(shù)學(xué)生人學(xué)前對大學(xué)生活期望過高，把大學(xué)生活想像得完善無缺，而事實(shí)并非如此。課程多，要求高，并且隨著教育制度的改革，學(xué)校實(shí)行淘汰制度，使一些學(xué)生覺得壓力大難以承受，產(chǎn)生適應(yīng)不良的心理反應(yīng)。
大學(xué)二、三年級是心理障礙最多的年級，由于這些學(xué)生在一年級中所形成的緊張困擾，焦慮苦惱及憂慮狀態(tài)，并沒有得到及時(shí)的解決和消除所致。隨著年級的升高，競爭更激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，而他們自我調(diào)節(jié)能力下降，又無力改變處境，心理問題日益堆積。一些人開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、，以此逃避沉重的學(xué)習(xí)壓力。部分學(xué)生還會(huì)遇到感情方面的挫折和問題，這同樣是導(dǎo)致心理障礙的一個(gè)重要誘因。這個(gè)階段的問題如再解決不好，將會(huì)造成嚴(yán)重的心理疾病。這一階段的學(xué)生是高等學(xué)校心理預(yù)防、咨詢、治療的重點(diǎn)對象。
鄰近畢業(yè)的學(xué)生，又將面臨的就業(yè)的困擾，一些大學(xué)生在擇業(yè)期間，常常受到心理障礙的困擾，影響其順利擇業(yè)和正常學(xué)習(xí)生活。常見大學(xué)生擇業(yè)心理病癥有四種：
1）就業(yè)焦慮癥：是指學(xué)生因就業(yè)問題而產(chǎn)生緊張的情緒體驗(yàn)；
2）就業(yè)盲動(dòng)癥：是指就業(yè)中情緒處于難以自制的亢奮狀態(tài)，行為活動(dòng)速率顯著增高，行事草率的心理異�，F(xiàn)象；
3）缺乏主見癥：是指就業(yè)決策時(shí)表現(xiàn)出的思想上、心理上的真空狀態(tài)，失去了決策能力和勇氣的表現(xiàn)；
4）應(yīng)試怯場癥：是指擇業(yè)應(yīng)試中心態(tài)失控的異�，F(xiàn)象。
2。3社會(huì)因素
在現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，同時(shí)由于科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新，人們要不斷承受著來自外界的刺激。社會(huì)緊張性刺激因素的增多，意味著對個(gè)體作用的壓力源的加大，壓力感過大是現(xiàn)代社會(huì)的一種普遍現(xiàn)象。它容易使人心理疲勞，對人的心理健康產(chǎn)生影響。社會(huì)變革也必然會(huì)給當(dāng)代大學(xué)生思想、行為、心理帶來深刻影響，使他們面臨的挑戰(zhàn)更多，心理上承受的負(fù)擔(dān)更重，使學(xué)生長期處于緊張狀態(tài)，從而產(chǎn)生心理障礙。另外，大學(xué)生由于辨別認(rèn)識(shí)能力、接受能力、理智自控能力，對社會(huì)不良因素的侵襲缺乏必要的識(shí)別和抵御，容易產(chǎn)生心理矛盾。
2。4個(gè)體生理因素
影響大學(xué)生心理健康的生理因素主要有兩種。
一是軀體疾病。通常，一個(gè)身體健康狀態(tài)良好的人，能正確地感覺和應(yīng)付周圍環(huán)境中某些信息的刺激；而身體有病的人則往往情緒低沉，敏感多疑容易歪曲或誤解信息刺激所反映的事實(shí)，不能有效地作出正確的反映，行為控制能力也減弱，可能導(dǎo)致心理障礙。
二是遺傳因素的影響，人的高級神經(jīng)活動(dòng)類型主要受制于生理組織，與先天因素關(guān)系密切。這方面屬于弱性的人往往容易受到刺激而產(chǎn)生心理失衡。
3。心理障礙的預(yù)防和矯正
3。1全社會(huì)高度重視，處理好學(xué)生從小學(xué)到大學(xué)各個(gè)時(shí)期升學(xué)中的一系列問題。
心理健康是一項(xiàng)社會(huì)工作，需要社會(huì)大環(huán)境、家庭小環(huán)境及學(xué)校教育的密切配合。研究表明，在導(dǎo)致精神癥的誘因中，以高考落榜、學(xué)習(xí)緊張、升學(xué)壓力居首位。在這一時(shí)期，家長的希望，學(xué)校對升學(xué)率的追求，形成了學(xué)生巨大的心理壓力。因此，我們應(yīng)努力創(chuàng)造良好的外部環(huán)境和氛圍，減輕學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)，做好教育工作，調(diào)整心理平衡，把這些誘因造成的心理干擾降低到最小程度，讓學(xué)生形成健康的競爭意志，心情舒暢地奮發(fā)學(xué)習(xí)從而提高學(xué)生在各個(gè)時(shí)期的心理健康水平，是大學(xué)生心理健康發(fā)展的重要保證。
3。2大學(xué)新生人學(xué)要建立心理檔案，并在校園內(nèi)開設(shè)心理咨詢門診
對新生建立心理檔案，主要是運(yùn)用心理健康的測驗(yàn)方法普查大學(xué)生的心理狀況和健康水平。可運(yùn)用問券調(diào)查或心理健康測驗(yàn)的形式，了解學(xué)生個(gè)性因素特點(diǎn)，并預(yù)測心理健康的發(fā)展，了解學(xué)生所存在的心理問題。這類測驗(yàn)最好能在每學(xué)期進(jìn)行一次，每次所測查的結(jié)果，特別是有心理障礙的重點(diǎn)對象，應(yīng)和學(xué)生所在系的班主任、輔導(dǎo)員以及家長及時(shí)溝通，建立全方位的預(yù)防措施。另外，高等院校內(nèi)應(yīng)培訓(xùn)出一批掌握心理測驗(yàn)、咨詢及心理治療技術(shù)的專業(yè)人員。并且不斷提高這支隊(duì)伍的素質(zhì)，開設(shè)心理門診，在實(shí)踐中充分發(fā)揮他們的作用，使之能夠準(zhǔn)確有效的幫助學(xué)生解決各個(gè)時(shí)期的心理問題，為學(xué)生排憂解難，有效地克服成長中的各種心理矛盾，經(jīng)常給學(xué)生開展心理衛(wèi)生教育及心理咨詢活動(dòng)。
3。3開展多種形式的健康教育
應(yīng)針對不同年級容易出現(xiàn)的各種心理問題，有針對性的開展心理健康教育專題課，使大學(xué)生懂得什么是心理健康，心理障礙的種類及形式，以及有關(guān)戀愛心理、性心理等方面內(nèi)容，以利于他們對此類問題形成正確的態(tài)度，了解有關(guān)心理咨詢和心理治療的技術(shù)，特別是應(yīng)該重點(diǎn)介紹如何對待挫折，怎樣才能提高心理承受能力方面的知識(shí)，提高學(xué)生的自我心理保健能力，自我調(diào)節(jié)能力，使大學(xué)生在心理衛(wèi)生知識(shí)的指導(dǎo)下，健康地學(xué)習(xí)和生活，學(xué)生工作干部要特別重視培養(yǎng)大學(xué)生人際交往能力的教育工作，有的放矢的開展各種輔導(dǎo)工作。而對于鄰近畢業(yè)的學(xué)生，學(xué)�？梢杂嗅槍π缘亻_展以年級或班級為單位的就業(yè)輔導(dǎo)活動(dòng)，組織學(xué)生參加模擬供需見面會(huì)等活動(dòng)，提高學(xué)生對就業(yè)政策的認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)知自我，爭強(qiáng)自信心，正確認(rèn)識(shí)就業(yè)市場的競爭。
綜上所述，只要高度重視大學(xué)生的心理健康工作，采取及時(shí)有效的措施，一定能解決困擾相當(dāng)數(shù)量學(xué)生的心理健康問題，使其更好的成長。
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