青少年傳接球技巧訓練的幾點思考的論文

時間：2023-05-02 05:31:14 論文范文我要投稿

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青少年傳接球技巧訓練的幾點思考的論文

　　論文摘要：伴隨著2l世紀的到來，足球運動無論在技術還是在戰(zhàn)術上都取得了長足的進步。本人作為王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校的客座教練員，通過觀摩學習和理論實踐，得到了很多傳接球訓練的方法，使我本人受益非淺。由此，本人希望通過本文得出青少年足球運動員傳接球技巧訓練的合理方法，以使我們的青少年足球運動員能夠在先進的訓練中茁壯成長。

青少年傳接球技巧訓練的幾點思考的論文

　　論文關鍵詞：青少年傳接球技巧

　　一、前言

　　現(xiàn)代足球運動發(fā)展到現(xiàn)階段，一個非常顯著的特征是高強度的時空爭奪。一場激烈的足球比賽在搶、逼、圍的時空較量中，運動員的身體對抗日益加劇，運動員的抗干擾、抗沖撞能力成為衡量訓練與比賽質(zhì)量水平高低的重要依據(jù)。我國青少年足球訓練與世界強國的訓練方法有著許多差異。我國教練員在足球訓練中的傳統(tǒng)指導思想是先學技術動作，再進行對抗練習和比賽。而國外的訓練方法是教了技術動作后，再在對抗的情況下練習技術動作。與國外的的青少年訓練相比，我國青少年的對抗性、實戰(zhàn)性不突出。沒有身體對抗，從某種角度而言，就談不上身體對抗訓練，更談不上培養(yǎng)隊員對抗能力和實戰(zhàn)能力。本文試圖根據(jù)足球發(fā)展趨勢，研究在對抗的條件下完成傳接球技巧的訓練方法，通過對對抗中傳接球訓練方法的研究，對我國青少年足球訓練是否適用，在比賽中能否更好的完成傳接球技術，是否比以前的訓練方法實用、有效，通過研究尋找出更好、更適合我國青少年身體發(fā)育特點的訓練方法。

　　二、研究對象和研究方法

　　1.研究對象

　　上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校訓練四隊中的28名隊員，隊員以85,86年齡段為主，接受足球正規(guī)訓練2--3年。

　　2.研究方法

　　(1)文獻資料法

　　在研究過程中，本人通過查閱了《遼寧體育科技》、《武漢體育學院學報》、《沈陽體育學院學報》和《現(xiàn)代足球》等在內(nèi)的大量資料。

　　(2)問卷調(diào)查法

　　對上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校四隊(實驗班)(對照班)全體隊員進行問卷調(diào)查，實驗班14份，對照班14份，問卷共發(fā)放28份，回收率100}%，無效卷0份，有效卷28份，有效率100}}O。信度檢驗采用再測信度檢驗，在首次問卷發(fā)放兩周后，對其中6名調(diào)查對象進行第二次調(diào)查，兩次調(diào)查結果相符。

　　(3)實驗對照法:

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　　在上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校中對訓練四隊實驗班14人、對照班14人進行實驗，共計28人。

　�、趯嶒灂r間

　　2001年10月至2002年1月。

　�、蹖嶒瀮�(nèi)容

　　實驗班:結合國外先進訓練方法進行對抗中傳接球訓練。

　　方法有:第一個月—2打1跑動中傳接球練習，3打2局部攻防傳接球練習，4VS1傳搶球(兩腳出球)，SVS2傳搶球(不限腳數(shù))。

　　后兩個月逐漸加大難度、強度—6打4半場攻防練習，3對3盯人防守練習，5對5盯人防守練習，7打7半場攻防練習，SVS2傳搶球(兩腳出球)，4}}5?傳搶球(不限腳數(shù))，7打3傳搶球練習。

　　對照班:按照以前非對抗的傳接球訓練方法訓練。

　　(4)觀察法

　　通過比賽觀察，進行傳接球技術統(tǒng)計，以便進行實驗。

　　(5)數(shù)理統(tǒng)計法

　　對實驗數(shù)據(jù)進行分析，對回收問卷調(diào)查表進行數(shù)據(jù)分析

　　三、結果與分析

　　本人從2001年10月一2002年1月在上海市王后軍青少年業(yè)余足球?qū)W校帶隊，在訓練期間通過實驗得出以下結論。

　　1.實驗結果

　　通過以上實驗我們不難發(fā)現(xiàn)，實驗前后對照班進步不大，傳球成功率只是有實驗前的47．9％變成r實驗后48．6t；而實驗班無論在傳球次數(shù)還是在傳球成功率上都取得r很大的進步，其中傳球次數(shù)由實驗前的305次增加到『_實驗后的347次，成功率也由實驗前的46．9％增加到了實驗后的56．5％。由此可見，對抗中的傳接球訓練是實驗班取得了比對照班要大的進步。

　　(1)以前傳接球訓練方法過于單調(diào)，沒有對抗，與比賽要求差距較大

　　通過對問卷的研究我們不難發(fā)現(xiàn)，在過去的以前傳接球訓練中，我們主要以原地傳球和移動中傳球為主，在傳球訓練中沒有對抗。在表3和表4中以原地傳接球訓練為主要訓練方法的占有92．9％和100％的高比例，而對抗中的傳接球訓練卻沒有。同時，有78．6％的實驗班和對照班的同學認為訓練中的傳接球和比賽中的傳接球差距很大，由此我們不難發(fā)現(xiàn)我們的以前的傳接球訓練還存在著很多不實際的地方。

　　(2)高水平的傳接球訓練可以提高隊員心理素質(zhì)

　　經(jīng)過研究我們發(fā)現(xiàn)只有21．4％實驗班隊員在比賽中因緊張造成的傳接球失誤，而對照班卻有64．3％的隊員因緊張造成失誤，這些數(shù)據(jù)表明，通過對抗中的傳接球訓練，可以增強隊員自信，并可以保障隊員在比賽中技術運用的正常發(fā)揮。由此也證明了實驗班的隊員認識到了對抗中的傳接球訓練可以提高他們的心理素質(zhì)，而對照班的傳統(tǒng)訓練方法卻不會使隊員感受到在傳接球訓練中對心理素質(zhì)的提高有何幫助。

　　(3)對抗中的傳接球訓練使隊員在比賽中有顯著提高

　　通過對問卷的研究表明，通過三個月的實驗訓練，實驗班隊員認為在傳接球方面進步很大占總人數(shù)的64．3％，而對照班的只有21．4％的隊員在訓練三個月后感到了顯著的進步，另外還有得心應手的進行傳接球，對照班有42．9％的隊員認為在比賽中能夠更為得心應手的傳接球，這些數(shù)據(jù)表明，在訓練中采取對抗性的傳接球更接近于實戰(zhàn)，所以實驗班隊員在傳接球方面提高很快。

　　四、結論

　　1．以前非對抗的傳接球訓練方法單調(diào)，對抗不突出，與比賽要求不符。

　　2．高質(zhì)量的傳接球訓練能夠培養(yǎng)年輕隊員的心理素質(zhì)，提高年輕隊員的自信心，而以前的非對抗的傳接球訓練恰恰缺乏這樣的培養(yǎng)。

　　3．對抗中的傳接球訓練更為具有實戰(zhàn)意義，更能夠提高運動員的傳接球技巧。

　　五、建議

　　1．打破以前非對抗訓練模式，勇于創(chuàng)新，在各個訓練環(huán)節(jié)當中加入對抗

　　2．在每項基礎訓練中注意對青少年的心理素質(zhì)培養(yǎng)。

　　3．集合比賽實際情況進行帶有對抗的傳接球訓練，盡量使訓練與比賽差距縮小。

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