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在高職高專新生中開展心理預(yù)防和干預(yù)工作的策略論文
摘要：高職高專新生在入學(xué)之初面對(duì)眾多的包括學(xué)習(xí)和生活方面的心理適應(yīng)問題，加之他們學(xué)習(xí)經(jīng)歷的特殊性和心理特點(diǎn)的特別性，使得他們的心理問題格外突出。文章從心理預(yù)防和干預(yù)角度提出解決策略。
關(guān)鍵詞：高職高專；職業(yè)生涯規(guī)劃；心理健康評(píng)定
高職高專新生入學(xué)之初，面臨思想和行為活動(dòng)的獨(dú)立性、選擇性、多變性和差異性，使得一些大學(xué)生不同程度地存在迷茫、焦慮、自卑、苦惱、抑郁甚至輕生意念等心理素質(zhì)欠佳的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)高校心理(健康)問題的發(fā)生率為22％—30，9％，各種神經(jīng)癥，心理矛盾沖突激烈明顯的，占其中的17，8％—20，7％[1]。由此可見，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育和輔導(dǎo)在高校中是必不可少的，為了減少大學(xué)生的心理問題發(fā)生率，在新生中及早開展心理預(yù)防和干預(yù)工作尤為突出和重要。
一、充分發(fā)揮輔導(dǎo)員工作的“輔導(dǎo)”意義，對(duì)新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃，預(yù)防相關(guān)心理問題
輔導(dǎo)員是高校學(xué)生工作的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，和學(xué)生接觸最頻繁，雖然大多數(shù)高校都配備了專職輔導(dǎo)員，但是對(duì)輔導(dǎo)員的工作和專業(yè)知識(shí)要求卻良莠不齊，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，高校輔導(dǎo)員90％以上不懂心理學(xué)，大多數(shù)高校輔導(dǎo)員的工作聚焦在思想政治工作上。從2004年我國(guó)對(duì)高校輔導(dǎo)員的職能進(jìn)行了拓展，把“幫助學(xué)生解決實(shí)際問題”作為一項(xiàng)職能寫進(jìn)了文件，這其中包括幫困、心理、就業(yè)、生涯規(guī)劃、人際關(guān)系等。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示大學(xué)生的心理問題多由上述“實(shí)際問題”引發(fā)。
輔導(dǎo)員的工作應(yīng)突破傳統(tǒng)的被動(dòng)式管理模式，在不斷提高和完善自身素質(zhì)的同時(shí)，通過掌握相關(guān)的心理學(xué)理論知識(shí)，結(jié)合實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揚(yáng)主動(dòng)引導(dǎo)、主動(dòng)干預(yù)的精神，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的同時(shí)，對(duì)學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、戀愛觀給與正確引導(dǎo)，幫助學(xué)生處理好理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突，教育學(xué)生用發(fā)展的眼觀看待自己和周圍的事物，從而使學(xué)生的人格得以健康的發(fā)展，避免心理問題的產(chǎn)生。
高職高專學(xué)生入學(xué)之初遇到的實(shí)際問題之一就是明確自己的人生目標(biāo)。高職高專學(xué)生在中學(xué)時(shí)代一般是被家長(zhǎng)和老師逼迫著發(fā)展起來的，他們?nèi)狈χ鲃?dòng)地探索性和自覺地控制能力，這使得他們?cè)谶M(jìn)入一個(gè)相對(duì)自由和寬松的環(huán)境后更容易放縱自己，再加之他們本身對(duì)個(gè)人價(jià)值和人生目標(biāo)的不明確，使得他們很快陷入迷茫、焦慮等不良心理狀態(tài)，如果這些問題不能及時(shí)解決，他們的自卑、苦惱、抑郁等不良情緒會(huì)直接影響他們個(gè)人以后的發(fā)展。輔導(dǎo)員可以根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，能力特長(zhǎng)等為新生進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。以前我們總把這個(gè)問題放到學(xué)生畢業(yè)時(shí)，以至于在大學(xué)學(xué)習(xí)期間很多大學(xué)新生進(jìn)校后沒有目標(biāo)和追求，放松自己，不思進(jìn)取，或流連于花前月下，或沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲，糊里糊涂，渾渾噩噩。幾年下來，專業(yè)知識(shí)掌握差強(qiáng)人意，個(gè)人能力也沒有提高多少，大學(xué)生涯結(jié)束，收獲寥寥，甚至畢業(yè)就面臨著失業(yè)。由此，高職高專輔導(dǎo)員在學(xué)生入學(xué)之初可以根據(jù)學(xué)生的具體情況(興趣愛好、性格特點(diǎn)、專業(yè)選擇、能力等)，為學(xué)生進(jìn)行人生目標(biāo)的規(guī)劃和指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生個(gè)人的發(fā)展劃分不同階段，明確各個(gè)階段的具體內(nèi)容和任務(wù)，對(duì)于發(fā)展目標(biāo)不明確的學(xué)生給予合理引導(dǎo)，使得學(xué)生能盡快認(rèn)清個(gè)人發(fā)展意向，以積極、樂觀的態(tài)度投入大學(xué)生活。
二、宣傳心理學(xué)有關(guān)健康知識(shí)，讓學(xué)生主動(dòng)預(yù)防
學(xué)生之所以存在各種各樣的心理問題，原因之一是不懂相關(guān)的心理健康常識(shí)，導(dǎo)致學(xué)生不能及時(shí)意識(shí)到自身存在的心理問題。2008年，本人在對(duì)2300名高職高專在校生進(jìn)行調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，90％以上的學(xué)生對(duì)心理健康包括的內(nèi)容知之甚少，從另一個(gè)側(cè)面這反映了學(xué)生主動(dòng)預(yù)防心理問題的意識(shí)薄弱。為了提高學(xué)生自身的健康意識(shí)，在高職高專新生中可以有計(jì)劃的開展各種具有不同針對(duì)性的知識(shí)講座，也可以通過校園網(wǎng)絡(luò)或傳媒宣傳心理健康常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，認(rèn)識(shí)心理問題，維護(hù)心理健康。
三、微好心理健康的篩查工作為心理問題干預(yù)提供有效依據(jù)
從總體上看，高職高專學(xué)生的思想呈現(xiàn)出積極、健康、向上的良好態(tài)勢(shì)。但我們也不能排除，一部分學(xué)生存在著各種各樣的心理問題，有的還相對(duì)比較嚴(yán)重。近年來，因心理問題引發(fā)的休學(xué)、出走以及不必要發(fā)生的**時(shí)有發(fā)生，引起了社會(huì)和學(xué)校的廣泛關(guān)注和深思。如果事件發(fā)生之前，老師、同學(xué)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，主動(dòng)地關(guān)心、幫助他們，學(xué)校能夠采取切實(shí)措施積極干預(yù)，及時(shí)做好教育引導(dǎo)工作，切實(shí)解決他們的實(shí)際困難和問題，有些悲劇是可以避免的。這也充分說明學(xué)校及早了解學(xué)生心理健康狀況的重要性。
高職高專新生由于自卑、意志力差等問題，使得他們?cè)诿鎸?duì)外界環(huán)境的變化時(shí)容易出現(xiàn)適應(yīng)不良、精神壓力大、人格扭曲等心理問題。為了準(zhǔn)確、客觀的了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀，學(xué)校可選擇我國(guó)自行編制的，符合我國(guó)國(guó)情及學(xué)生特點(diǎn)的評(píng)定量表《中國(guó)大學(xué)生心理健康相關(guān)評(píng)定量表》。 “中國(guó)大學(xué)生生活應(yīng)激量表”(主要用來測(cè)量一個(gè)大學(xué)生在一段時(shí)期內(nèi)所承受的精神壓力，也可以用來篩查出那些可能需要給予特別心理關(guān)照的大學(xué)生)：“中國(guó)大學(xué)生心理健康量表”(用來測(cè)量心理困擾，作為主要的篩查工具，檢查可能有心理健康問題、需要給予特別心理干預(yù)的大學(xué)生)；“中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表”(從適應(yīng)的角度來評(píng)估個(gè)體的心理健康所達(dá)到的水平，從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀況、校園生活、情緒、自我和滿意度等方面來評(píng)定大學(xué)生的適應(yīng)情況)；“中國(guó)大學(xué)生人格量表”(用以測(cè)量和把握大學(xué)生人格或性格特征)。結(jié)合輔導(dǎo)員在與學(xué)生接觸中獲得的個(gè)人信息，對(duì)學(xué)生有針對(duì)性的給予測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)存在問題的學(xué)生，及早、及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。
四、充分發(fā)揮心理咨詢室的干預(yù)效能
心理咨詢室是校園內(nèi)有效而權(quán)威的心理干預(yù)機(jī)構(gòu)，但僅從心理咨詢看。目前大學(xué)生中遇到心理(健康)問題，愿意尋求心理咨詢的比率為40％，接受過心理咨詢的平均比率是9％[2]。以上數(shù)據(jù)表明雖然大學(xué)生對(duì)心理咨詢有一定的認(rèn)識(shí)，但是當(dāng)心理問題出現(xiàn)時(shí)，他們并不向這一機(jī)構(gòu)尋求幫助，而調(diào)查顯示大學(xué)生在出現(xiàn)心理問題時(shí)他們一般求助的對(duì)象首先是同學(xué)朋友，或者依靠自己解決，其次是父母親人，選擇輔導(dǎo)員和心理咨詢老師的比率很低�？梢娫谄渌麕椭Y源可以利用的情況下，學(xué)生有問題一般不會(huì)主動(dòng)找咨詢老師的幫助。而學(xué)生不選擇心理咨詢的原因主要是相信自己可以處理問題，包括尋找身邊可以利用的幫助資源進(jìn)行調(diào)節(jié)。王水珍等人[3]的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大學(xué)生認(rèn)為自己解決不了問題，周圍的人也不能提供有效幫助時(shí)，他們對(duì)心理咨詢的求助行為就會(huì)大大增加。心理咨詢工作者要認(rèn)識(shí)到前來咨詢的大學(xué)生，往往是把心理咨詢作為解決問題的最后嘗試，對(duì)前來咨詢的學(xué)生和問題要審慎對(duì)待。大學(xué)生由于對(duì)咨詢機(jī)構(gòu)和咨詢程序不了解也是求助行為沒有發(fā)生的一個(gè)原因。李華香等[2]人的研究中表明大學(xué)新生對(duì)心理咨詢的抵觸和偏見最小，所以在高職高專新生中加大心理健康和心理咨詢知識(shí)的宣傳和普及，使他們一開始對(duì)心理咨詢機(jī)構(gòu)有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從而提高他們的求詢意愿。
參考文獻(xiàn)：
[1]宋迎秋，曾雅麗，姜峰，變態(tài)心理學(xué)問題在高校心理咨詢中的界定探究[J]中國(guó)校醫(yī)2007，21(1)：115—117。
[2]李華香，鐘向陽(yáng)。余喜，大學(xué)生對(duì)·心理咨詢的認(rèn)知調(diào)查[J]青年探索2006，5期：15—17
[3]王水珍、邵國(guó)平，大學(xué)生心理咨詢心態(tài)研究[J]當(dāng)代青年研究，200 5，(12)，27—31
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