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青少年足球運動員整體隊形的構(gòu)建論文
論文摘要：在運動實踐的基礎(chǔ)上，結(jié)合文獻資料研究的方法，對青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的優(yōu)勢和具體實施方案進行了分析與討論。結(jié)果表明：整體隊形的構(gòu)建對青少年足球運動員認識和閱讀比賽的能力有積極作用，為各梯隊的銜接有著重要意義，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)運用的合理性以及在強對抗下完成技戰(zhàn)術(shù)是青少年足球運動整體隊形構(gòu)建應該著重考慮的因素。
論文關(guān)鍵詞：整體隊形構(gòu)建足球意識交流能力
現(xiàn)代的足球比賽要求運動員具備很高的閱讀比賽和比賽交流的能力，因此，在訓練安排上都力求盡可能多地提取比賽的片斷，綜合治理，全面考慮，使整個系統(tǒng)始終處于一種動態(tài)的平衡狀態(tài)中，已取得最大的綜合效益，更重要的是可使訓練適應比賽實戰(zhàn)的要求。
隊形是攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，陣型各異，但隊形變化是相通的，它蘊含著足球戰(zhàn)術(shù)變化的規(guī)律，也是青少年足球運動員認識和理解足球比賽的基礎(chǔ)。只有充分認識足球比賽，加強對比賽的閱讀能力才能真正的提高我國的足球水平。然而，隊形的整體化訓練以及利用隊形整體訓練來認識足球比賽并未在我國足球訓練實踐中得到充分體現(xiàn)和引起應有的重視。同時，從較為宏觀和系統(tǒng)的足球訓練思想和理念的角度對有關(guān)方面研究的也較少。因此，本文試圖通過對青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的優(yōu)勢的理論闡述，以強調(diào)通過其訓練使足球運動員提高認識和閱讀比賽的能力，以及對各梯隊戰(zhàn)術(shù)銜接的重要意義。并對青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的具體實施方案進行一些初步探討，為教練員在足球訓練的實踐中提供參考。
1研究方法
文獻資料研究法。查閱有關(guān)運動訓練的文獻資料，借鑒其研究結(jié)果及有關(guān)理論，結(jié)合運動訓練實踐中的體會進行分析研究。
2分析與討論
2．1青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的優(yōu)勢分析
2．1．1整體隊形的構(gòu)建有利于青少年足球運動員認識足球比賽原理
眾所周知，荷蘭足球被世界公認為無冕之王，他們對足球訓練的理解也是位居世界前列，荷蘭足球原理指出：“培養(yǎng)足球運動員足球意識最重要的是，運動員的競技能力只有在有攻守對抗的環(huán)境中才能得到提高，球員應該在真正的足球比賽中學習踢球�！盠l我們可以從荷蘭足球的原理中看出，通過發(fā)現(xiàn)比賽目的和目標去學習足球是荷蘭足球訓練的基本理念，而青少年的足球運動訓練也必須遵循這個規(guī)律，只有通過這一途徑，球員才能逐漸習慣于面對并解決足球比賽中存的各種問題。而我國的青少年足球訓練一般都著重于技術(shù)訓練或是身體訓練，這種單一的訓練，可能會使青少年運動員在同年齡的一系列比賽中占據(jù)優(yōu)勢，而且運動成績也相對較好，但卻沒有潛力可以繼續(xù)挖掘。這種現(xiàn)象最明顯的表現(xiàn)在土倫杯上，中國青年隊在近幾年的土倫杯上表現(xiàn)不錯，讓國人似乎又看到了中國足球的希望，但當其他國家的青年隊員開始在國際足壇上嶄露頭腳時，我國的這些隊員卻與之差距卻越來越大。這說明我們不是在身體和技術(shù)上與國外球員差距大，而是在對足球的理解、對比賽的閱讀上存在差異。由于隊形是攻守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是培養(yǎng)青少年運動員意識的前提，它能將簡單枯燥的技術(shù)與身體練習融匯到整體系統(tǒng)練習中，有目的地去完成各種戰(zhàn)術(shù)，這就必然地要求運動員在技術(shù)和身體訓練過程中進行積極的觀察、記憶、想象和思維活動，從而使智力水平得到發(fā)展，不斷地服務于訓練和比賽，促使青少年運動員理解和閱讀比賽的能力得到提高。同時，通過整體隊形訓練也大大豐富了訓練內(nèi)容也避免了技術(shù)、身體訓練的單調(diào)性，這尤其對激發(fā)青少年運動員進行足球訓練的熱情具有積極的促進作用。
2．1．2整體隊形的構(gòu)建有利于培養(yǎng)青少年足球運動員的足球意識
足球是一項多人參與的集體運動，它不同于乒乓球、羽毛球、田徑、游泳等，這些單項運動因其個人參賽，對個人的技術(shù)與身體要求比重較大。而作為集體項目的足球運動，除了要求運動員具備技能和體能外，還需要圍繞不時變換的足球比賽目的、目標，做更大范圍的位置變換以及觀察和交流，因此，對足球意識的培養(yǎng)才是足球運動員的不斷發(fā)展的靈魂，而并不完全是技術(shù)和身體這些外在表現(xiàn)。在青少年的足球訓練過程中，構(gòu)建整體隊形不僅能在有攻守對抗的情況下完成技術(shù)動作，實施戰(zhàn)術(shù)意圖，也能夠在足球比賽千變?nèi)f化的過程中合理選擇位置，占據(jù)局部的優(yōu)勢，更有利于取得比賽的勝利。中國隊的前主教練英國人霍頓說過：“中國足球要解決整體攻守問題，這一點非常重要。每一個隊員都要清楚自己的位置職責，要執(zhí)行攻守原則。”因此，不論是進行全隊的隊形訓練還是中后場或是中強場的隊形訓練，我們的主要目的就是要培養(yǎng)足球意識讓隊員知道選擇什么樣的位置采用什么樣的手段進行技戰(zhàn)術(shù)配合，特別要突出無球隊員跑動的合理性和目的性。這樣，在與比賽及其相近的訓練環(huán)境中去演練整體隊形，隊員的意識會在無形中得到提高。
2．1．3整體隊形的構(gòu)建有利于培養(yǎng)隊員的交流能力
交流是信息的一種雙向傳遞過程。交流能力是一個優(yōu)秀運動員不可或缺的能力要素，廣泛有效地交流，能夠爭取到隊友的信任，使得教練員了解你自己的想法，從而優(yōu)化隊伍的內(nèi)部環(huán)境，形成技戰(zhàn)術(shù)的默契。而在我國不論是在訓練場上還是在學術(shù)界中，足球場上的交流能力往往被忽視，這也是我國足球運動員傳接球失誤較多，戰(zhàn)術(shù)打法單一的一個內(nèi)在原因。因而在整體隊形的練習過程中加強多人的信息交流，使運動員懂得如何在比賽中進行溝通，利用語言、肢體動作、眼神等交流方式促使各隊員在短時期內(nèi)形成默契。
2．1．4整體隊形的構(gòu)建有利于各梯隊的銜接
足球比賽根據(jù)年齡的不同大致可以劃分為少年、青年、成年三個階段，由于各個階段的任務不同，因此技戰(zhàn)術(shù)水平、身體能力等都會有所不同，當然在對足球的理解方面也會有一定的差異。而整體隊形的構(gòu)建不僅可以緩解技戰(zhàn)術(shù)、身體能力的差異，還能夠使隊員對各個位置的具體職責有進一步的了解，以適應不同年齡階段的比賽任務。由于比賽任務的不同可以通過不同的戰(zhàn)術(shù)思想加以體現(xiàn)，而戰(zhàn)術(shù)的具體實施可以通過隊員的位置職能、足球意識以及對比賽的閱讀能力來體現(xiàn)，戰(zhàn)術(shù)的這些外在表現(xiàn)又可以通過整體隊形的構(gòu)建來實現(xiàn)，最終實現(xiàn)各個梯隊間的具體銜接。在歐美足球強國，包括在亞洲的日本韓國都會根據(jù)每支隊伍的特點，制定出一套適合自己的戰(zhàn)術(shù)，但這種戰(zhàn)術(shù)都會在各個梯隊中有所銜接，只有銜接好各個隊伍才能保證足球的后備人才源源不斷，得以發(fā)展。因此，從構(gòu)建全隊整體隊形的思想出發(fā)，建立完善的梯隊是我國足球賴以生存與發(fā)展的切實保證。
2．2青少年足球運動員整體隊形構(gòu)建的具體實施
2．2．1提取比賽片斷作為訓練的主要內(nèi)容
根據(jù)競技需要的原則，一切訓練的內(nèi)容、方法和手段的選擇及訓練負荷與節(jié)奏的安排都應該圍繞著成功比賽的需要而組織實施。[2]因此，在整體隊形訓練的時候，教練員一定要安排與實戰(zhàn)相結(jié)合的訓練內(nèi)容，提取比賽的片斷，進行練習，既可以促使隊員的技術(shù)不斷向技能轉(zhuǎn)化，也可以使隊員不斷地重新認識比賽，即比賽需要什么樣的技術(shù)，如何進行無球與有球的跑動，怎樣保持合理的隊形等。例如：練習防守時，可以采用防守隊員面向本方球門，進攻隊員打反擊的方式，鍛煉隊員的回追能力，多個隊員選擇合理的隊形，采用延緩、封堵、搶截、保護等一系列的防守手段保證球門的安全。
2．2．2由整體到局部的訓練，簡化練習的難度
我們在此提到的“由整體到局部的訓練”僅僅是從隊形出發(fā)，構(gòu)建出整體的隊形，使隊員在大腦中形成整體運動的表象，確保其明確自己的位置職責，在比賽中形成的攻守平衡的態(tài)勢，防止出現(xiàn)“扎堆”的局面，這在青少年運動員的訓練與比賽中尤為重要。訓練的具體內(nèi)容可以根據(jù)隊員的訓練水平、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)來決定�；A(chǔ)較差的球隊可以從整體的無球跑位開始，教練員一定要讓隊員知道，球在一個局部發(fā)展時，每個隊員應該選擇什么樣的位置，為什么這樣。從無球練習到有球無對抗的練習，再到有球有對抗的練習，層層深入，不斷地加大練習的難度，最后再狠抓局部的隊形，使隊員能夠真正理解團隊的協(xié)作與個人行為之間的關(guān)系。
2．2．3在訓練中突出足球比賽中兩個重要時刻的整體隊形保持
現(xiàn)代足球的本質(zhì)是對時空間的激烈爭奪，而快速成為現(xiàn)代足球的主要特點，特別是在對手沒有占據(jù)有利位置時陜速有效的反擊成為取得比賽勝利的重要法寶。而由守轉(zhuǎn)攻和由攻轉(zhuǎn)守這兩個重要的時刻，往往能夠決定比賽成敗。我國的青少年足球訓練往往忽視了這兩個時刻，教練員僅僅在比賽過程中提醒隊員，但并未落實到訓練中。例如：：在由守轉(zhuǎn)攻的時候，隊員們都應該有意識的選擇位置接球、跑動路線向前壓上，盡可能的在較短時間內(nèi)對對方發(fā)動最有威脅的進攻。這種整體隊形的快速變化需要隊員在多次重復的基礎(chǔ)上形成，不論是位置選擇的合理陛、傳球的路線方式、跑動的速度都會影響到進攻的效果。因此，在訓練過程中，作為教練員一定要重視這兩個重要時刻的整體隊形保持，以保證在局部形成以多打少，以多防少的局面，確保比賽的勝利。
2．2．4切不能忽視角球、任意球時整體隊形的保持
通過角球、任意球的手段創(chuàng)造得分機會已不是足球比賽中的奇事。因此，在足球訓練過程中通過保持合理的隊形以及隊員有意識、有目的地跑位來進行戰(zhàn)術(shù)演練已經(jīng)成為現(xiàn)代足球訓練的一個重要課題。我們往往是對球的第一落點進行了研究，但對第二點的判斷卻往往有所忽視。由于角球和任意球時，不論防守或是進攻都會投入大量兵力，因此，即使對球的第一落點判斷準確，也很可能被對手化解。但當球第二次落下時，不論是進攻還是防守我們會采取什么樣的戰(zhàn)術(shù)隊形進行活動成為我們現(xiàn)在不得不考慮的問題。因此，在訓練角球與任意球時，我們不僅要在第一次進攻或防守時保持好整體隊形，更重要的是要在二次進攻與防守時選擇合理的位置，當然通過整體隊形的保持來進行練習既有實戰(zhàn)的因素也有隊員相互交流與協(xié)作功效，能夠大大提升隊伍的戰(zhàn)斗力。
3小結(jié)
1．青少年足球運動員整體隊形的構(gòu)建可達多種訓練目的，對獲得較大的綜合訓練效益與較佳的訓練整體效果有著積極的意義。
2．在青少年階段實施整體隊形的構(gòu)建能夠大大加強運動員閱讀比賽的能力，使其在大腦中建立系統(tǒng)的整體比賽表象，為以后的訓練奠定堅實的基礎(chǔ)。
3．在青少年足球訓練過程中應注重進攻和防守原則的介紹，在整體隊形訓練的同時應加強與比賽相適應的技戰(zhàn)術(shù)練習，提高在強對抗下完成技戰(zhàn)術(shù)的能力。
4．青少年足球運動員整體隊形的構(gòu)建不僅能夠提高隊員間得交流能力，也能加強各年齡階段隊伍的銜接，為我國足球的后備力量建設(shè)提供保障。
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