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芭蕾舞基本功訓(xùn)練在國(guó)標(biāo)舞教學(xué)中的作用論文
摘要：芭蓄舞是一門(mén)技能功底很深的形體藝術(shù)。本文論證了芭蕾完整訓(xùn)練體系對(duì)國(guó)標(biāo)舞意識(shí)表現(xiàn)力培養(yǎng)的作用；并針對(duì)我國(guó)國(guó)標(biāo)舞教學(xué)、訓(xùn)練中存在的問(wèn)題提出有關(guān)建議。
關(guān)鍵詞：國(guó)標(biāo)舞；芭蕾；技巧；訓(xùn)練體系；藝術(shù)表現(xiàn)力
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，又稱(chēng)“國(guó)標(biāo)舞”，英文為“BallroomDancing”。它最早源自于歐洲貴族的宮廷舞會(huì)。1924年，在英國(guó)倫敦，由英國(guó)發(fā)起，歐美舞蹈界人士，在廣泛研究傳統(tǒng)宮廷舞、交誼舞及拉美國(guó)家的各式士風(fēng)舞的基礎(chǔ)上，對(duì)此進(jìn)行了規(guī)范和加工，于1925年正式頒布了華爾茲、探戈、狐步、快步四種舞的步伐，總稱(chēng)摩登舞。借鑒芭蕾科學(xué)的教學(xué)訓(xùn)練方法，對(duì)完善我國(guó)國(guó)標(biāo)舞運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段，縮小我國(guó)國(guó)標(biāo)舞運(yùn)動(dòng)與世界先進(jìn)水平的差距，建立我國(guó)國(guó)標(biāo)舞學(xué)科教學(xué)、訓(xùn)練理論體系有著重大意義。
1 芭蕾藝術(shù)理論與國(guó)標(biāo)舞表現(xiàn)意識(shí)的美學(xué)原則分析
芭蕾訓(xùn)練體系是通過(guò)一系列完整的程式化肢體動(dòng)作組合訓(xùn)練來(lái)提高演員身體能力及舞蹈表演意識(shí)，使舞者在各種情景中能自如地、多彩地表現(xiàn)出豐富的舞蹈思想內(nèi)容和熾熱的情感，從而塑造出嶄新的藝術(shù)形象。芭蕾身體技能訓(xùn)練可概括為“開(kāi)”、“繃”、“直”、“立”四大原則，這與國(guó)標(biāo)舞競(jìng)賽規(guī)則對(duì)選手身體技術(shù)動(dòng)作要求規(guī)格基本一致。
2 現(xiàn)代芭蕾技巧訓(xùn)練方法在國(guó)標(biāo)舞技術(shù)訓(xùn)練中的運(yùn)用
現(xiàn)代芭蕾技術(shù)分動(dòng)態(tài)技術(shù)和靜態(tài)技術(shù)兩大部分。同樣國(guó)標(biāo)舞動(dòng)作也有各種敏捷協(xié)調(diào)的動(dòng)態(tài)動(dòng)作和各種優(yōu)雅的靜態(tài)舞姿，在完成這些舞蹈動(dòng)作要求時(shí)，只有規(guī)格準(zhǔn)確，節(jié)奏合理，才可能充分體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)美感。
2.1 現(xiàn)代芭蕾的動(dòng)態(tài)技術(shù)訓(xùn)練手段在國(guó)標(biāo)舞訓(xùn)練中的運(yùn)用
現(xiàn)代芭蕾的動(dòng)態(tài)技術(shù)是由跳、轉(zhuǎn)、跳轉(zhuǎn)結(jié)合和連接動(dòng)作構(gòu)成的。跳的技術(shù)有小跳、中跳和大跳。
轉(zhuǎn)的技術(shù)包括地面上雙腳支撐和單腳支撐這兩大類(lèi)別的平轉(zhuǎn)以及空中的各種跳轉(zhuǎn)。在國(guó)標(biāo)舞運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)態(tài)技術(shù)有前后左右的移動(dòng)、上、下的升降、左右旋轉(zhuǎn)和各種動(dòng)態(tài)舞姿等諸多形式，尤其是帶有轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)性的動(dòng)作比重更大，因此旋轉(zhuǎn)技術(shù)就顯得極為重要，而且種類(lèi)繁多，形式變化更為復(fù)雜。
從轉(zhuǎn)的形式來(lái)講有左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)兩個(gè)方向，從轉(zhuǎn)的類(lèi)型來(lái)講有“行進(jìn)轉(zhuǎn)”、“軸轉(zhuǎn)”、“平轉(zhuǎn)”、“跟部運(yùn)轉(zhuǎn)”“螺旋轉(zhuǎn)”“陀螺轉(zhuǎn)”、“原地轉(zhuǎn)”“佛萊克爾旋轉(zhuǎn)”等，如果從轉(zhuǎn)的方法來(lái)講就更為復(fù)雜了。此外，國(guó)標(biāo)舞通常是兩人相對(duì)而舞，所以在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)還要考慮到“內(nèi)圈轉(zhuǎn)”和“外圈轉(zhuǎn)”。如此復(fù)雜的技術(shù)到目前為止我們還未形成一個(gè)完整的訓(xùn)練體系和具體的訓(xùn)練方法。借用芭蕾的轉(zhuǎn)體技術(shù)訓(xùn)練方法來(lái)掌握國(guó)標(biāo)舞轉(zhuǎn)體動(dòng)作的關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)，特別是芭蕾的轉(zhuǎn)體蹬擺技術(shù)以及軀干的直立技術(shù)，對(duì)掌握國(guó)標(biāo)舞中的各種轉(zhuǎn)體動(dòng)作有很好的借鑒作用，在掌握了芭蕾轉(zhuǎn)體動(dòng)作技術(shù)后，可結(jié)合國(guó)標(biāo)舞旋轉(zhuǎn)技術(shù)要求來(lái)提高動(dòng)作技術(shù)質(zhì)量。 2.2 芭蕾靜態(tài)動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練手段在國(guó)標(biāo)舞教學(xué)中的運(yùn)用
芭蕾的靜態(tài)技術(shù)包括各種舞姿，如“阿拉貝斯克”、前（后）“鶴立”、以及各種控制、平衡等動(dòng)作。
芭蕾的靜態(tài)技術(shù)訓(xùn)練手段主要是借助把桿，根據(jù)動(dòng)作的需要可采用單手扶把或雙手扶把進(jìn)行訓(xùn)練，以使所學(xué)動(dòng)作達(dá)到完美的動(dòng)力定型，從而找到肌肉的正確用力和全身各部位的正確位置感覺(jué)。在國(guó)標(biāo)舞中也有很多凝聚式的靜態(tài)舞姿造型動(dòng)作，它可能是表現(xiàn)內(nèi)力的高位控制，可能是表現(xiàn)柔美的重傾斜舞姿，也可能是兩者的綜合運(yùn)用，也正是這些相對(duì)靜止的造型動(dòng)作，使運(yùn)動(dòng)員以個(gè)體和兩人配合的形式，充分展示他們驚人的功力和令人陶醉的靜態(tài)式的畫(huà)面美。要掌握這些難度動(dòng)作技術(shù)，必須通過(guò)循序漸進(jìn)的科學(xué)訓(xùn)練。
芭蕾靜態(tài)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)通常是運(yùn)用把桿練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，在同一項(xiàng)練習(xí)中經(jīng)過(guò)多次重復(fù)磨練，以達(dá)到熟練的掌握。而國(guó)標(biāo)舞在靜態(tài)技術(shù)動(dòng)作教學(xué)訓(xùn)練中，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法多采用直接描述性傳授，而很少借助其他輔助手段進(jìn)行教學(xué)，因此動(dòng)作的規(guī)格和固定性較差。
3 對(duì)今后教學(xué)的幾點(diǎn)建議
（1）研究、借鑒芭蕾樂(lè)感訓(xùn)練理論方法，對(duì)完善我國(guó)國(guó)標(biāo)舞運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練手段，縮小我國(guó)國(guó)標(biāo)舞運(yùn)動(dòng)與世界先進(jìn)水平的差距，對(duì)建立我國(guó)國(guó)標(biāo)舞教學(xué)訓(xùn)練理論支撐體系有著重大意義。
�。�2）我國(guó)國(guó)標(biāo)舞教學(xué)訓(xùn)練必須改變以往的純技術(shù)教學(xué)思想觀念。既然國(guó)標(biāo)舞是一項(xiàng)體育藝術(shù)項(xiàng)目，那么在課程設(shè)計(jì)和教學(xué)思考時(shí)就必須考慮藝術(shù)教學(xué)內(nèi)容所占比例。
�。�3）動(dòng)作是舞蹈運(yùn)動(dòng)的基本元素，解決我國(guó)國(guó)標(biāo)舞選手動(dòng)作缺乏藝術(shù)表現(xiàn)力的問(wèn)題，首先教師要提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)，改變以往的動(dòng)作簡(jiǎn)單模仿情況，應(yīng)將動(dòng)作藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)提升到一個(gè)理論認(rèn)識(shí)層面。
參考文獻(xiàn)：
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