考研臨近需調(diào)整心態(tài) 期望過高易焦慮-考研

　　距2011年考研已不到20天，考研一族所表現(xiàn)出來的心理焦慮尤為突出，隨著考試的臨近，廣大考生更應(yīng)該注重調(diào)整好自己的心態(tài)從容應(yīng)考。28日，記者從山東濰坊各大心理咨詢機(jī)構(gòu)了解到，同往年相比，今年參加心理咨詢的考生有所增加。

　　再過半個(gè)月的時(shí)間，丁偉也將和其他同學(xué)一起走進(jìn)考場(chǎng)參加研究生考試。目前，他住在濰坊學(xué)院附近的一間出租屋內(nèi)復(fù)習(xí)考研。盡管平時(shí)復(fù)習(xí)得不錯(cuò)，但每到考試之前就緊張，擔(dān)心失敗�！案改笇�(duì)我這次考研信心很大，我的壓力也是前所未有地大�！� 記者發(fā)現(xiàn)，像丁偉這樣的考生不在少數(shù)。

　　在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力下，考研一族所表現(xiàn)出來的心理焦慮在今年尤為突出。 濰坊市人民醫(yī)院心理咨詢室的趙約翰醫(yī)生告訴記者，與往年相比，今年參加心理咨詢的考生大為增加，考研族中，一些對(duì)自己期望過高或心理壓力過大的考生，很容易在考前出現(xiàn)心理焦慮。

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