爭分奪秒考研復(fù)習(xí) 節(jié)后莫忘收心

中秋歸來，享受完合家團(tuán)圓，把酒言歡，那些過去的美好總是讓同學(xué)們心神不寧，恨不得用易小川的“月光寶盒”穿越時空回到節(jié)前，把過節(jié)的過程再重放十遍百遍千遍萬遍，最好永遠(yuǎn)無限循環(huán)�；氐匠�夕奮斗的自習(xí)室，打開書本，節(jié)后收心是大家面臨的第一道關(guān)卡。輔導(dǎo)名師張老師認(rèn)為，收心，就是把心思馬上從放松、歡娛的節(jié)日狀態(tài)收回到緊張、專注的學(xué)習(xí)狀態(tài)，把精力迅速從節(jié)日生活轉(zhuǎn)移到?jīng)_刺復(fù)習(xí)上來。

同學(xué)們還是得“立足現(xiàn)在，放眼未來”，該做的事情還是要做，復(fù)習(xí)還是要繼續(xù)下去！面對普遍出現(xiàn)的“節(jié)后憂郁癥”、 “節(jié)后綜合癥”等“潮病”，你想怎么應(yīng)付呢？

心態(tài)：心情放松，學(xué)習(xí)自然勝人一籌

不論工作學(xué)習(xí)還是做什么事情，心態(tài)最重要。調(diào)整心態(tài)可是一個高難度的技術(shù)活，要充分調(diào)動你所有的腦細(xì)胞，什么智商、情商各種商都少不了。“平常心”則是心態(tài)的最高境界！我建議大家把心情放輕松，即使達(dá)不到也盡量向“平常心”去靠攏，一個輕松健康的心態(tài)是我們克敵制勝的法寶！

心態(tài)：靜心養(yǎng)神，恢復(fù)元?dú)狻?/p>

假期是不是玩的太瘋，經(jīng)常熬夜打牌、上網(wǎng)、看電視，甚至通宵達(dá)旦、夜以繼日的玩。這就很容易引起腸胃不適、無精打采、身心疲憊、心浮氣躁，甚至?xí)円故�眠、產(chǎn)生幻覺。建議午休小睡，適量飲用花茶綠茶。中午休息時間可能不長，但也可以趴在桌上或者找個地方小睡一下，睡眠始終是最好的養(yǎng)神方法，中午小睡半小時或一小時，可以很好的提高下午的精神狀態(tài)。學(xué)習(xí)累了，喝點(diǎn)茶休息休息，有助于提高工作學(xué)習(xí)的效率。另外，多吃些富含維生素的蔬菜水果也是大有裨益，可以幫助身體快速恢復(fù)。

學(xué)習(xí)：調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏

在今天的復(fù)習(xí)中，大家可以適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)任務(wù)。在調(diào)整好自己最好的精神狀態(tài)后，爭分奪秒，繼續(xù)趕超。尤其在具體內(nèi)容上，在對各科的知識點(diǎn)有了充分的了解之后，以及對知識點(diǎn)基礎(chǔ)的積累，那么接下來就應(yīng)該抓住習(xí)題進(jìn)行充分的練習(xí)。一般是以真題為主。我們知道歷年真題都是很重要的。通過對真題的練習(xí)可以使我們更直觀的接近考研。首先可以挑幾套真題練練手，看看自己和真實(shí)的考研程度差距有多少。然后要認(rèn)真分析下各科目真題的題型和思路。通過做題，找到自己遺漏的知識點(diǎn)，找到各科目的重點(diǎn)題型，掌握解題思路和技巧。真題是考試內(nèi)容中最核心的部分。通過真題的分析，我們不難發(fā)現(xiàn)，各科目重要的考試點(diǎn)歷年都會反復(fù)出現(xiàn)，只是每年的表現(xiàn)方式不同而已。我們要很清楚，做真題不只是簡單的去測試你復(fù)習(xí)的程度怎樣了，更多的是用來了解出題思路的。所以一定要吃透，反復(fù)去看，尤其是對正確選項(xiàng)的歸納總結(jié)。

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