考研考前最后兩周生活復(fù)習(xí)提示

時(shí)間：2023-05-07 14:39:16 經(jīng)驗(yàn)故事我要投稿

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亂七八糟的天氣，心如止水的心情，又想起很喜歡的那首歌《青春無(wú)悔》，“開(kāi)始的開(kāi)始，是我們唱歌。最后的最后，是我們?cè)谧摺！?/p>

考研考前最后兩周生活復(fù)習(xí)提示

走過(guò)最后兩周，無(wú)論結(jié)果，我們都是浴火的鳳凰……

本文在參考土紙大哥“【獨(dú)家】考研最后一周復(fù)習(xí)生活考試建議”的帖子，在去年所做帖子上進(jìn)行了修改和添加，kaoyan.com愿在考前最后兩周給你一點(diǎn)提示和祝福，讓我們一起迎接最后的挑戰(zhàn)。

本文分為三部分：

一、考前兩周生活建議

二、考前兩周復(fù)習(xí)建議

三、考試前后注意事項(xiàng)及溫馨提示

【正文】

一、考前兩周生活建議

1．調(diào)整作息，勿緊勿松

一般情況，我應(yīng)該勸你調(diào)整作息時(shí)間，保證睡眠。但生物鐘的調(diào)整不是一天兩天就能完成的，不必勉強(qiáng)自己。很多時(shí)候愿望是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，很多研友離考試越近覺(jué)得時(shí)間越近，需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容越多。所以，勸所有研友從今天開(kāi)始十一點(diǎn)入睡顯然是一件不靠譜的事。如果你習(xí)慣了十二點(diǎn)入睡，你躺在床上還在想著沒(méi)背完的政治……那好吧，做你自己的安排，但不要熬夜太久！

即使考前熬夜了也要保持淡定，考試時(shí)的興奮足以抵御你的困乏，保持好心態(tài)。

考前更不能過(guò)度放松，保證一定的復(fù)習(xí)時(shí)間，保持好的手感可以幫助你在考試中盡快進(jìn)入狀態(tài)。

睡前要盡量放松，躺在床上想一想美好的事情，做幾次深呼吸。

2．心態(tài)平和，以自我為主

“隔壁宿舍哥們肖四選擇題都是40+”，“自習(xí)室里的美女英語(yǔ)模擬閱讀理解只錯(cuò)三個(gè)！”……可是，這和我有神馬關(guān)系？！

我只要做好自己，努力做最好的自己！

另外，09在這里想提醒大家：考研是你為自己人生道路選擇的一次挑戰(zhàn)，但絕不是唯一的挑戰(zhàn)，不要過(guò)分苛求結(jié)果，做好我們自己該做的，充實(shí)地度過(guò)每一天、完成每一件該做的事，這就夠了！

3．積極暗示，激發(fā)潛能

要學(xué)會(huì)淡化消極影響，神馬不開(kāi)心不順心都素浮云！心情不好時(shí)要盡快轉(zhuǎn)移注意力，不要讓自己沉浸中低落的情緒中。

與人相處時(shí)要學(xué)會(huì)贊美他人、寬容他人，這樣才能為自己營(yíng)造寬松溫馨的環(huán)境。

4．合理飲食，清淡為主

（1）一日三餐，要定時(shí)定量。