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2013考研沖刺如何調(diào)整心態(tài)
導(dǎo)語：2013考研沖刺如何調(diào)整心態(tài)，2013年研究生入學(xué)考試報(bào)名確認(rèn)時(shí)間是從11月10日至14日，在網(wǎng)上報(bào)名的考生須在相應(yīng)的報(bào)考點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場確認(rèn)。距離考試還有最后幾周，有的考生認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到所能承受的極限，恨不得考試馬上結(jié)束；有的考生覺得報(bào)完名，考試就不遠(yuǎn)了，而復(fù)習(xí)計(jì)劃還有很多未完成，心里極度焦慮，唯恐考試來臨；有的考生甚至腦子一片空白，感覺之前復(fù)習(xí)的內(nèi)容都是徒勞，有種前功盡棄的感覺，剛報(bào)上名就想放棄。考生要分析其原因，找到平復(fù)方法，調(diào)整好心態(tài)，理清沖刺階段的復(fù)習(xí)思路及學(xué)習(xí)方法。
1、要保證足夠休息時(shí)間
一個(gè)人光復(fù)習(xí)不娛樂，會(huì)漸漸消磨一個(gè)人的體力和腦力。每天一定量的鍛煉是必不可少的。此外，對于相當(dāng)多的“非學(xué)習(xí)類型”的考研人來說，適當(dāng)?shù)纳辖仲徫锖陀瓮嬉彩谴笥旭砸娴�。娛樂的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力，對于保持復(fù)習(xí)中的堅(jiān)韌精神也是有幫助的。切不可為了復(fù)習(xí)而犧牲全部的娛樂活動(dòng)，變成一個(gè)考研“苦行僧”。
休息是保證考場正常發(fā)揮的一個(gè)重要的因素，保持良好的睡眠質(zhì)量將有助于思維的靈活性和對新事物的接受能力，沒必要此階段通宵達(dá)旦的給自己施加壓力，要培養(yǎng)白天旺盛的思考精力。當(dāng)然，必不可少的飲食也要在此階段稍加注意。不可不說，良好的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)，是考場你超常發(fā)揮的強(qiáng)有力保障。
2、要堅(jiān)定信心認(rèn)真復(fù)習(xí)
要用一種積極健康的心態(tài)對待考研這樣比較艱苦的考試，不需要把考研定義為晝夜顛倒的狂學(xué)特學(xué)，不需要把自己弄得很可憐。請隨時(shí)隨地問自己：我到底想要什么?是想要，還是一定要？如果是想要，我們可能什么都得不到；如果是一定要，我們一定能夠有方法得到。考研成功就在于你做決定的那一刻。知道自己需要什么，是發(fā)展堅(jiān)韌的最重要的一步。強(qiáng)烈的驅(qū)策力會(huì)使一個(gè)人去克服許多的困難。
世界上最偉大的力量便是自信。請相信，有志者事竟成；請相信，自己有能力實(shí)現(xiàn)計(jì)劃；請相信，自己可以以堅(jiān)韌的精神來完成每天的計(jì)劃。沒有自信心，在復(fù)習(xí)過程中遇到困難就易產(chǎn)生迎難而退的念頭。如果你缺乏自信心，建議你定個(gè)合理的短期計(jì)劃，并強(qiáng)迫自己完成。每次完成既定任務(wù)后，就會(huì)產(chǎn)生興奮和短暫的成就感，由此促進(jìn)自己去完成下一個(gè)短期計(jì)劃。如此循環(huán)往復(fù)，效果一定不錯(cuò)。
3、要正確看待模擬試題結(jié)果
這個(gè)階段，考生們做完真題和模擬題后，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)很多題不會(huì)做，出現(xiàn)這種現(xiàn)象也很正常，大家不要慌亂，模擬題有的難度較大, 有的比較適中, 其實(shí)無論結(jié)果如何, 你都沒有必要感到郁悶。關(guān)鍵是要分析一下自己錯(cuò)誤的根源, 多問自己幾個(gè)為什么�？赡苁谴蠹仪耙浑A段復(fù)習(xí)更側(cè)重參考書上面的知識(shí)點(diǎn)，對答題方法和技巧不太熟悉，做完每套題后，大家要認(rèn)真分析出錯(cuò)的原因，爭取從多個(gè)角度思考每套題，從每套題里多學(xué)點(diǎn)東西。然后再仔細(xì)做一遍真題, 分析一下真題的每一道題, 可能會(huì)有比較現(xiàn)實(shí)的意義。
古語道：“知易行難”，在心理上摒棄了消極的心態(tài)，樹立起積極的心態(tài)之后，每一個(gè)考生要做的就是付諸實(shí)踐，去腳踏實(shí)地的行動(dòng)！這個(gè)過程，會(huì)更艱巨，但我們相信，每一個(gè)經(jīng)過考研磨礪的年輕人，心一定會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，目光一定會(huì)更明亮。最后，考研教育網(wǎng)預(yù)祝2013考研學(xué)子旗開得勝！
（中國大學(xué)網(wǎng)考研 www.lotusphilosophies.com）【考研沖刺如何調(diào)整心態(tài)】相關(guān)文章：
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