- 相關(guān)推薦
�？冢捍髮W(xué)畢業(yè)生當(dāng)個(gè)體戶3年免交三類收費(fèi)
好的習(xí)慣，只是對(duì)抗壓力的第一步，畢竟在求職這樣激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，出現(xiàn)暫時(shí)的心態(tài)失衡其實(shí)是十分正常的，你不必羞于啟齒與面對(duì)，應(yīng)該積極地調(diào)整自己，冷靜下來，振作精神重新踏上求職之路。
1. 客觀、準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)
在求職過程中，如果對(duì)自己的主觀評(píng)價(jià)與社會(huì)對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)趨于一致，就容易成功；如果主觀評(píng)價(jià)偏高于社會(huì)的客觀評(píng)價(jià)，往往會(huì)導(dǎo)致碰壁、失��；如果主觀評(píng)價(jià)偏低于社會(huì)的客觀評(píng)價(jià)，往往會(huì)導(dǎo)致信心不足，猶豫不決，很可能會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。因此，認(rèn)識(shí)自我是成功走向社會(huì)的必要條件。我們應(yīng)先了解自己的氣質(zhì)、性格、能力等，以便確定切合實(shí)際的求職目標(biāo)。
(1) 可以通過自我剖析認(rèn)識(shí)自己。要經(jīng)常對(duì)自己的心理、行為進(jìn)行剖析，使自我評(píng)價(jià)逐步接近客觀實(shí)際。自負(fù)者要經(jīng)常作自我批評(píng)；自卑者要看到自己的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心。
(2) 可以通過比較來認(rèn)識(shí)自己。有比較才有鑒別，事實(shí)上，人們往往是通過與別人的比較來認(rèn)識(shí)自己的。一是與同學(xué)比較來認(rèn)識(shí)自己，不僅比考試分?jǐn)?shù)，更應(yīng)注重實(shí)際能力的比較。通過比較，可以認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和不足，認(rèn)清自己在相比較的人群中所處的位置，以便揚(yáng)長(zhǎng)避短。二是通過別人的態(tài)度來認(rèn)識(shí)自己，當(dāng)然，別人的態(tài)度不一定能全面評(píng)價(jià)一個(gè)人，但大多數(shù)人的態(tài)度總能說明某些問題的。一個(gè)求職者如果不注意與共同競(jìng)爭(zhēng)者相比較，就很難判斷出自己的成功概率。
(3) 可以通過咨詢來了解自己�？上蚓蜆I(yè)指導(dǎo)教師和輔導(dǎo)員咨詢，也可征求同學(xué)、家長(zhǎng)和熟悉自己的人的意見。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)、生活在一起的人對(duì)自己的言行看在眼里，印象很深，對(duì)自己的評(píng)價(jià)會(huì)更公正、更客觀。
2. 培養(yǎng)自信心
自信應(yīng)該是每個(gè)人必須具備的心理素質(zhì)，它是前進(jìn)的動(dòng)力、成功的保障。古今中外，凡是有所成就的人，盡管各自的出身、經(jīng)歷、思想、性格、興趣、處境等不同，但他們對(duì)自己的才能、事業(yè)和追求都充滿必勝的信心，自信能積極適應(yīng)環(huán)境，以艱苦的奮斗改變自己的命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。培養(yǎng)自信可以從兩個(gè)方面著手。
(1) 要相信自己的能力。每個(gè)人都有相當(dāng)大的潛在能力。當(dāng)一個(gè)人面臨求職，憂心忡忡、擔(dān)心失敗的時(shí)候，多半不是真的不行。自己條件可能并不過硬，但別人也不見得比你強(qiáng)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，都有可能在求職競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)主動(dòng)地位。
(2) 要積累自信的資本。自信要有扎實(shí)的基礎(chǔ)、良好的素質(zhì)做資本，以雄厚的實(shí)力做后盾。如果具備了真才實(shí)學(xué)，就自然會(huì)對(duì)自己的選擇充滿信心。
3. 在求職中提高受挫能力
挫折對(duì)于理性的求職者來說，往往是求職成功的先導(dǎo)，失敗是成功之母講的就是這個(gè)道理；對(duì)非理性的求職者來講，挫折往往是災(zāi)難性的，可能從此一蹶不振。求職受挫折后產(chǎn)生的緊張狀態(tài)、焦慮情緒等行為反應(yīng)是正常的現(xiàn)象，你應(yīng)該拿出自己的自信，冷靜地看待暫時(shí)的失敗，以積極、進(jìn)取的心態(tài)繼續(xù)努力，從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，調(diào)整自己的策略與定位，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)。
(1) 視挫折為鞭策。古今中外多少仁人志士，沒有哪一個(gè)不是從坎坷與挫折中走過來的。一時(shí)受挫并不說明永遠(yuǎn)失敗，挫折是一種鞭策，它對(duì)失敗者并不是淘汰和鄙視，相反能促使失敗者振作起來。面對(duì)挫折，正確的態(tài)度應(yīng)該是具有面對(duì)失敗的不屈性，勇對(duì)挫折、冷對(duì)挫折、智對(duì)挫折，成為戰(zhàn)勝挫折的強(qiáng)者，把挫折看做是鍛煉意志、提高能力的機(jī)會(huì)。
(2) 調(diào)整期望值。期望值是指要獲取的工作崗位在物質(zhì)上、精神上的需要滿足的程度，如工資收入、福利待遇如何，能力抱負(fù)、特長(zhǎng)能否得以施展等。能否就業(yè)，個(gè)人的才能、機(jī)遇等因素固然重要，但求職期望值的高低也將起一定作用。求職期望值過高，其結(jié)果不是因超越現(xiàn)實(shí)而失敗，就是僥幸就業(yè)后因自身能力不足，無法勝任工作需要而處于被動(dòng)。在求職過程中遭受挫折，應(yīng)放下包袱，從主觀、客觀兩方面仔細(xì)尋找失敗的原因，實(shí)事求是地剖析自己的長(zhǎng)處和不足，通過別的途徑來達(dá)到目標(biāo)，或者降低就業(yè)起點(diǎn)，只要持之以恒，定會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(3) 進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。求職遇到挫折后要運(yùn)用控制、激勵(lì)自己的方法和技巧，進(jìn)行心理調(diào)節(jié)與控制，盡快擺脫不良情緒，重新樹立起信心。建議參加一些有意義的娛樂活動(dòng)，換換環(huán)境，放松一下自己；向親人和朋友傾訴苦衷，合理宣泄，聽取他們的勸告，這樣可以得到較快的恢復(fù)；或進(jìn)行積極的心理調(diào)節(jié)，使用心理暗示的方法，進(jìn)行自我激勵(lì)。
4. 針對(duì)具體的問題，采取相應(yīng)措施
求職中還常常會(huì)出現(xiàn)下面這些心態(tài)變化，你應(yīng)該注意自己的狀態(tài)與認(rèn)識(shí)是否客觀、自信，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的心態(tài)失衡而做出合理的調(diào)整。
(1) 克服盲目從眾心理。在現(xiàn)實(shí)生活中，事業(yè)有成者通常都有很強(qiáng)的獨(dú)立思維能力，他們能發(fā)現(xiàn)一般人不能發(fā)現(xiàn)的問題，能捕捉到更多的成才機(jī)遇。在畢業(yè)生求職問題上，從眾心理表現(xiàn)在愿意到大城市、事業(yè)單位去工作，不太愿意到基層、到鄉(xiāng)鎮(zhèn)去工作。其實(shí)，到大城市、事業(yè)單位工作并不一定是每個(gè)畢業(yè)生最佳的選擇，應(yīng)從社會(huì)需要、自身?xiàng)l件以及今后的發(fā)展等方面考慮自己的職業(yè)，果斷地選擇自己的求職道路。
(2) 克服盲目攀比心理。在求職過程中，這山望著那山高，見異思遷，過多地把注意力集中在他人的就業(yè)取向上，自己的既定目標(biāo)受到他人的干擾，這無異于逼著自己與他人共走獨(dú)木橋，很難成功。一旦選準(zhǔn)職業(yè)后就不要再與他人盲目攀比。
(3) 克服自卑與自負(fù)心理。有的同學(xué)總覺得求職人群中強(qiáng)手如林，條件比自己優(yōu)越的比比皆是，于是自甘落后，聽天由命，形成了自卑心理。要擺脫這種心態(tài)要注意三點(diǎn)：首先，要善于發(fā)掘自己的長(zhǎng)處，要相信別人能做的事，自己經(jīng)過努力也能做到；其次，要大膽地表現(xiàn)自己，多做一些力所能及、把握較大的事，任何成功都會(huì)增強(qiáng)自信心；再次，要不斷完善自己。勤能補(bǔ)拙，知道自己某方面不足，通過勤奮努力，才可填平這方面的缺陷。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，只有鼓起勇氣積極地參加求職競(jìng)爭(zhēng)，才有出路。有的畢業(yè)生對(duì)自己估計(jì)過高，自以為高人一等，非常傲慢，對(duì)單位橫挑鼻子豎挑眼，最終一事無成，這類同學(xué)應(yīng)重新認(rèn)識(shí)自己，降低求職的期望值。
(4) 克服貪圖虛榮心理。虛榮心強(qiáng)的人，求職時(shí)往往把注意力集中到大城市社會(huì)知名度高、經(jīng)濟(jì)效益好的單位。這類同學(xué)在求職中的失敗，往往是由于不從發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)出發(fā)，不考慮自己的競(jìng)爭(zhēng)力，不顧及自己的專業(yè)、特長(zhǎng)、愛好，他們求職的目的是為了讓別人羨慕，而不是為自己尋找用武之地。
(5) 克服嫉妒心理。在求職過程中，如果發(fā)現(xiàn)平時(shí)與自己能力相當(dāng)，甚至于不如自己的人略勝自己一籌時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意采取積極的態(tài)度，變嫉妒為羨慕，奮起直追，你行我也行，我比你更行，通過不懈的努力，縮小差距�？朔刀市睦�，主要靠加強(qiáng)自我修養(yǎng)，提高道德水平。其中最重要的是做到兩點(diǎn)：其一是真誠(chéng)待人；其二是學(xué)會(huì)互助互愛。如果感覺到自己產(chǎn)生了嫉妒心，就要通過自我有意識(shí)的控制、調(diào)節(jié)，及時(shí)把這種不良意識(shí)排除。
(6) 克服消極依賴心理。作為畢業(yè)生應(yīng)該意識(shí)到現(xiàn)實(shí)社會(huì)是一個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，是一個(gè)需要每個(gè)社會(huì)成員積極參與競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。充分認(rèn)識(shí)到自己是求職的主體，要發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性。
【�？冢捍髮W(xué)畢業(yè)生當(dāng)個(gè)體戶3年免交三類收費(fèi)】相關(guān)文章：
黑龍江省人力資源：高校畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)可免交九類收費(fèi)04-30
三類信息,三類理論,三類標(biāo)準(zhǔn),三類真理(二)05-02
海口鐘樓資料04-25
相約海口 游記04-26
黃河入�？谧魑�04-30
�？趯�(dǎo)游詞范文11-24
�？诜窖缘奈陌桩愖x04-28
個(gè)體戶證明03-16
寫給在我入�？诘哪�04-08