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羽毛球教學(xué)計劃(精選16篇)
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的教學(xué)工作又將翻開新的一頁,該寫為自己下階段的教學(xué)工作做一個教學(xué)計劃了,是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編收集整理的羽毛球教學(xué)計劃,僅供參考,歡迎大家閱讀。
羽毛球教學(xué)計劃 1
本單元以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生潛力,激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育愛好、創(chuàng)新精神及合作意識為目標,根據(jù)《課程標準》水平三“初步掌握球類運動中的多種動作技能”的要求,將羽毛球這一項目引入課堂教學(xué)。引導(dǎo)學(xué)生在合作探究學(xué)習的過程中,逐漸掌握羽毛球運動的各種基礎(chǔ)技術(shù)及鍛煉方法,為終生體育打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
羽毛球是廣大中小學(xué)生喜愛的球類項目,與大球相比,具有小、輕、靈的特性。羽毛球采用的是隔網(wǎng)活動,這種分隔了練習雙方的活動范圍,避免雙方不必要的身體接觸與沖撞,消除了小學(xué)生初學(xué)羽毛球時的心理障礙。同時根據(jù)水平三階段所選用的是托球、顛球、擊高球練習等組合性練習練習形式多種多樣,具有很強的新穎性和娛樂性,因而能激發(fā)學(xué)生的好奇心和學(xué)習興趣,為學(xué)生進一步學(xué)習羽毛球的運動技能打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)生狀況分析
小學(xué)中高年級學(xué)生,好表現(xiàn)而且思維活躍,動作反應(yīng)迅速和靈活性較好,直觀理解潛力較強,但四肢力量相對較弱一些,自控潛力不足,注意力及興趣難以長時間集中在一點上。因而,本單元的教學(xué)資料、教學(xué)進度、教學(xué)方法等,都是針對本年齡階段學(xué)生身心特點,根據(jù)羽毛球?qū)W習的規(guī)律進行編排和設(shè)計。
三、技術(shù)分析
1、握拍:小學(xué)生初學(xué)羽毛球,主要掌握正確的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各項基本技術(shù)中,握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項技術(shù)?雌饋,握拍很容易,誰都能抓起球拍揮舞幾下,但要想提高球技,打起球來得心應(yīng)手,就非得從握拍這最簡單、最基本的一環(huán)學(xué)起,掌握適合自己的握拍方法。正確的握拍方法是先用左手拿住球拍桿,使拍面與地面垂直,然后張開右手,使手掌下部(小魚際)靠在球拍打握柄底托,虎口對著球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。在擊球之前,握拍必須要放松、自然,在擊球的一剎那才緊握球拍。
2、顛球:是本單元的教學(xué)重點,羽毛球在飛行后下落過程中,要準確決定球的落點,及把握擊球的時機和擊球的.力度。
3、低手擊球:
(1)準備姿勢時身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。
(2)準備姿勢時側(cè)身對網(wǎng),右腳跨步稱弓箭步,左腳在后自然拉開,上體略有前傾,右手持拍前伸約與肩平,肘關(guān)節(jié)微曲。注意握拍要放松。擊球時,拍面稍朝前下方傾斜,前臂帶動手腕和手指用前送動作球托底部。
4、高手擊球:高球的特點是球的弧線較高、滯空時間較長。擊球前的準備動作要領(lǐng)首先決定來球的方向和落點,側(cè)身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩對前,左腳在前,右腳在后,重心在右腳上左臂屈肘,左手自然高舉,右手持拍,大小臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,兩眼注視來球。擊球時,由準備動作開始,大臂后引,隨之關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部,將球拍后引至頭后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體和腰腹的協(xié)調(diào)用力下,以肩為軸,大臂帶動小臂快速向前上方甩動手腕,在手臂伸直的最高點擊球。擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前。與此同時,左腳后撤,右腳向前邁出,身體重心由后腳移到前腳。擊高球時易犯的錯誤是擊球點選取不當,偏前或偏后,影響擊球用力;擊球時,不是以肩為軸揮臂,而是以肘為軸,影響大臂發(fā)力,造成用力不當;擊球時不是用揮臂甩腕動作靠“爆發(fā)力”把球擊出,而是將球“推”出;擊球后球拍不是順慣性朝前下方揮動并收拍至體前,而是將球拍朝下;朝右后方揮動,影響了手臂的用力;擊球時全身用力不協(xié)調(diào)等。由于教學(xué)對象是小學(xué)五年級學(xué)生的課堂教學(xué),所以本單元對擊高球技術(shù)的學(xué)習要求要降低。
四、教學(xué)資料的安排分析
根據(jù)學(xué)生的年齡特點,本單元(3個課時的教學(xué))將技術(shù)水平要求降得比較低。但是“低水平的技術(shù)”也是技術(shù),降低了難度的“對低水平的要求”也是要求,有要求就就應(yīng)按要求做到,否則,體育課堂教學(xué)活動的開展將無以立足,所以,就應(yīng)根據(jù)學(xué)生年齡特征及運動技能發(fā)展規(guī)律,確定一個最低技術(shù)難度和要求的“底線”。本單元的“顛球、低手擊球、高手擊球的正確手型”就是一個底線要求,沒有了它,就不可能完成羽毛球的啟蒙教學(xué),更談不上今后該項目的繼續(xù)學(xué)習和提高了。
因思考到羽毛球是屬于選取性學(xué)習項目,學(xué)生接觸羽毛球的機率可能不同,但為保證教學(xué)質(zhì)量和效果,因此本單元是以學(xué)生羽毛球技術(shù)基礎(chǔ)為零作為起點展開教學(xué)的。
1、從最基礎(chǔ)的握拍、顛球開始,掌握球拍控制球的潛力,以及一些游戲和競賽方法。并用“誘導(dǎo)式教學(xué)法”引領(lǐng)學(xué)生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促進提高的過程中學(xué)習。
2、低手擊球和高手擊球的“正確手型”是本單元的唯一的一個要求每個人都務(wù)必掌握的學(xué)習資料。
3、每節(jié)課結(jié)束前都布置一個思考型的“課外作業(yè)”。并根據(jù)學(xué)生完成的狀況,從第二節(jié)課開始,將他們“課外作業(yè)”中自編的“羽毛球模仿操”、“排球游戲”,選取編入每節(jié)課的熱身活動和游戲教學(xué)資料中,以到達更好的激發(fā)其學(xué)習興趣的目的。
4、在身心放松活動中,分別安排了幾個不同資料的“意念放松”,為本人在平時教學(xué)中常用的幾種方法,這種放松狀態(tài)下的意境想象,能使身體和心理進入一中松弛安詳?shù)臓顟B(tài),從而調(diào)節(jié)生理機能和心理進入更佳放松狀態(tài)。
羽毛球教學(xué)計劃 2
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過程中要充分思考二年級學(xué)生對羽毛球技術(shù)的掌握潛力,教學(xué)生顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的練習,以此來培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的.球感。同時,教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習。讓學(xué)生熟悉羽毛球運動中最基本的的步法,為以后打好羽毛球做好良好的準備。
二、課程任務(wù)
1.培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣。
2.幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判規(guī)則,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身的習慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3.提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,推進素質(zhì)教育實施。
三、教學(xué)資料綱要
1.基本技術(shù):顛球、發(fā)球、對空高擊球、對空挑高球、雙人對打高遠球等一系列最基本的技術(shù)。
2.基本步法:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教學(xué)比賽:羽毛球教學(xué)比賽。
4.身體素質(zhì)(跳繩):力量素質(zhì);耐力素質(zhì);靈敏素質(zhì);柔韌素質(zhì);速度素質(zhì)。
四、9課時的學(xué)習資料
1.(一課時)羽毛球運動、場地的介紹。羽毛球的正確握拍方法。羽毛球顛球。
2.(兩課時)羽毛球的正確發(fā)球姿勢以及動作。學(xué)習羽毛球發(fā)球。
3.(兩課時)復(fù)習羽毛球的發(fā)球。學(xué)習羽毛球的接球。
4.(兩課時)羽毛球?qū)崭邠羟颉S鹈驅(qū)崭咛羟,雙人對打高遠球。
5.(兩課時)基本步法練習:跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
羽毛球教學(xué)計劃 3
一、指導(dǎo)思想
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四—十五世紀的日本,現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當今社會的各個階層,隨著世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現(xiàn)在被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡潛力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
二、課程目標
1、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
2、通過羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習和練習,發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì),促進身心全面發(fā)展,進一步增強體質(zhì)。
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價潛力和獨立進行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、群眾主義的.思想品德,發(fā)范文頻道展個性,樹立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程資料
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠球,反手網(wǎng)前;
3、正手后場高空擊球(正手高遠球);
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù);
5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法;
6、中場平擊球技術(shù);
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn);
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù));
9、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
四、課程安排
年級:五、六年級。
時間:每周五下午14:30—16:05。
地點:學(xué)校。
操場人數(shù):51人。
教學(xué)方法:
(1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們在此基礎(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué);同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習、合作學(xué)習的潛力。
。2)教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。
。3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)資料作直觀化,注重學(xué)習資料的由簡到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。
。4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在超多活動中感悟動作的要領(lǐng),體會動作的對與錯,通過展示優(yōu)秀運動員技術(shù),或者比較示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動,讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
羽毛球教學(xué)計劃 4
一、教學(xué)目標
1.知識與能力:了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識,提高運動能力和各項身體身體素質(zhì),掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術(shù)。
2.過程與方法:了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式,掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習方法。
3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)員對該項目的興趣,建立長期的學(xué)習目標,并能不斷的提高學(xué)習興趣,堅持學(xué)習;培養(yǎng)吃苦耐勞、堅忍不拔等良好的意志品質(zhì),練就良好的'心理素質(zhì),塑造穩(wěn)定的性格。
二、教學(xué)總課時:
特訓(xùn)班(2hx7次課)
三、預(yù)計教學(xué)結(jié)果
1.經(jīng)過寒假第一期的學(xué)習,學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠球和正手發(fā)高遠球技術(shù),并對該運動產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運動技能,改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認同,為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
四、重點復(fù)習部分新授課部分
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)正手高遠球基本功(舉拍)
2.握拍—正手顛球
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)
正手高遠球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球
正手高遠球基本功(蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠球(準備)
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))
正手發(fā)高遠球(準備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力);正手高遠球基本功(頂肘)
正手發(fā)高遠球(引拍)
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)
正手發(fā)高遠球(準備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)、
正手高遠球基本功(揮拍)
正手發(fā)高遠球(擊球)
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)
正手發(fā)高遠球(準備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)
正手高遠球基本功(隨揮)
正手發(fā)高遠球(隨揮)
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(發(fā)力)
正手高遠球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)
正手發(fā)高遠球(準備、引拍、擊球、隨揮)
7.復(fù)習兩個技術(shù)動作兩個技術(shù)動作技評
羽毛球教學(xué)計劃 5
一、指導(dǎo)思想
深入實施素質(zhì)教育,貫徹“健康第一”的思想。廣泛開展羽毛球課外訓(xùn)練活動,提高我校羽毛球運動競技水平,增強學(xué)生體質(zhì),促進學(xué)生全方位發(fā)展。
二、科學(xué)選材
選材成功是訓(xùn)練成功的一半?茖W(xué)選材作為一項系統(tǒng)長期的工作要常抓不懈貫穿始終。隨時留意發(fā)掘優(yōu)秀運動員苗子,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)用心取得其家長和班主任的支持,隨之召來跟隊進行試訓(xùn),經(jīng)過初選與復(fù)選,最后將可造之材招收進隊。源源不斷補充壯大隊伍,完善齊備各年齡段隊員的梯隊建設(shè)。
三、隊伍狀況
1、羽毛球隊現(xiàn)共有隊員31人,其中男生16人,女生15人。二、三年級學(xué)生占25人。其它年級的隊員還需不斷發(fā)掘吸收補充。在四、五年級至少要精選10名學(xué)生進隊。
2、經(jīng)過訓(xùn)練,大多數(shù)隊員興趣濃厚,訓(xùn)練態(tài)度認真,訓(xùn)練中逐漸構(gòu)成一種你追我趕、互不相讓、頑強拼搏、樂在其中、積極向上的作風與氛圍。但也有少數(shù)身體條件好的隊員因家長不支持而退訓(xùn)。
3、訓(xùn)練時間安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00。
四、訓(xùn)練目標
以培養(yǎng)和輸送羽毛球優(yōu)秀后備人才為目的開展教學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)少兒運動員的生理、心理特點,有計劃地進行全面技、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教學(xué)訓(xùn)練,全面提高運動員技、戰(zhàn)術(shù)水平,身體素質(zhì)、專項潛力。
五、訓(xùn)練任務(wù)
1、學(xué)習主要基本技術(shù),初步建立主要擊球動作的基本姿勢。
2、發(fā)展全面身體素質(zhì)。
3、學(xué)習和掌握初級羽毛球運動的基本知識。
4、培養(yǎng)學(xué)生“球感”、“拍感”、“本體感”、“時空感”等專門性感知覺。
六、訓(xùn)練步驟
因訓(xùn)練隊絕大部分學(xué)生年齡小,訓(xùn)練水平低,不必劃分明顯周期只分了二個階段,嚴格遵循“打好基礎(chǔ)”、“不間斷”的原則來安排訓(xùn)練計劃。
第一階段:(9月~10月)
本階段技術(shù)60%、游戲10%、素質(zhì)30%。
采用各種有效手段,幫忙運動員對基本技術(shù)建立清晰、準確的動作表象。熟練掌握正確的`握拍方法。初步掌握正手發(fā)高遠球、后場正手擊高遠球技術(shù)的動作要領(lǐng)。練習難度與技術(shù)要求,要結(jié)合運動員的年齡和身體專項素質(zhì)潛力,合理安排。在不產(chǎn)生或加深錯誤動作的前提下,逐步加大練習難度,提出更高的技術(shù)要求,合理運用技術(shù)潛力。要特別重視后場正手與頭頂?shù)母咔蚣夹g(shù)的訓(xùn)練。
素質(zhì)方面,主要發(fā)展全面的身體素質(zhì),重點發(fā)展和提高速度和靈敏素質(zhì)。抓好這二項素質(zhì)的發(fā)展敏感期。學(xué)習羽毛球?qū)m棽椒,初步掌握正、反手上網(wǎng)移動步法,正手與頭頂?shù)暮笸艘苿硬椒ㄒ约罢峙c反手兩側(cè)移動步法。在步法訓(xùn)練中,抓好起動、移動、制動、回動四個基本環(huán)節(jié),步法應(yīng)與專項技術(shù)有機的結(jié)合起來,根據(jù)運動員的專項潛力,進行教學(xué)訓(xùn)練。
第二階段(11~1月)
本階段的訓(xùn)練以全面身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。技術(shù)占50%、素質(zhì)占40%、戰(zhàn)術(shù)占10%。
訓(xùn)練的主要任務(wù)是發(fā)展全面身體素質(zhì),利用冬訓(xùn),儲備體能。因隊員年齡小,訓(xùn)練以有氧代謝運動為主。提高專項潛力。單項技術(shù)以固定球路訓(xùn)練為主。對技術(shù)動作進行精細化加工,以到達技術(shù)動作的一致性、隱蔽性。提高擊球落點的準確性。
七、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的資料、形式、節(jié)奏等安排,要求形式多樣,各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的愛好與興趣。
2、在教學(xué)過程中,因教學(xué)的對象是少年兒童,所以,每一項教學(xué)訓(xùn)練的方法都務(wù)必貼合他們的特點,應(yīng)圍繞著構(gòu)成某一種動作而練,練習難度和技術(shù)要求應(yīng)貼合少兒運動員年齡和身體發(fā)育程度,不宜過高和過急,注意循序漸進。
3、將訓(xùn)練與思想教育結(jié)合起來,在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。有意識的在教學(xué)訓(xùn)練過程中,培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講禮貌、肯吃苦”的意志品質(zhì)。加強跟班主任、家長的聯(lián)系,使學(xué)生能安心訓(xùn)練,無“后顧之憂”。通過師生的共同努力。從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā),大運動量地進行嚴格訓(xùn)練,加強意志品質(zhì)培養(yǎng),從小養(yǎng)成良好的生活習慣與訓(xùn)練作風。
4、充分調(diào)動學(xué)生積極性、自覺性,完成每一階段計劃,并做好階段測試工作。
5、訓(xùn)練中發(fā)揮教練主導(dǎo)作用,注意克服訓(xùn)練中注意力易分散現(xiàn)象,提高訓(xùn)練效果。
6、訓(xùn)練中提倡多看、多練、多想,教練員多示范、多陪練、多糾正動作。
7、督促學(xué)生文化學(xué)習,做到學(xué)習、訓(xùn)練兩不誤。
羽毛球教學(xué)計劃 6
一、指導(dǎo)思想
通過羽毛球社團活動普及羽毛球運動,提高學(xué)生羽毛球運動水平;豐富學(xué)生的文體生活;培養(yǎng)羽毛球愛好者。
二、活動的任務(wù)
、偌訌娚眢w訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),增強體質(zhì),提高身體各器官的機能。
②學(xué)習和掌握羽毛球運動的基礎(chǔ)知識,技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運用能力,為不斷提高羽毛球運動水平打好基礎(chǔ)。
、蹫橛鹈蜻\動的普及和提高培養(yǎng)骨干。
、苓M行思想品德教育培養(yǎng)優(yōu)良的作風和堅強的意志品質(zhì)。
三、教學(xué)時間:
本學(xué)期從20xx年3月18日(農(nóng)歷二月初七,星期一)開始學(xué)習羽毛球,直到20xx年6月底課程結(jié)束,現(xiàn)將本學(xué)期的羽毛球社團工作安排如下:
四、各月份主要工作安排
三月份:
1、檢查的器材;
2、檢查學(xué)生對羽毛球的熟悉程度;
3、教學(xué)生正確握拍的姿勢;
4、學(xué)習正確的引拍動作;
5、顛球練習,掌握球性;
6、介紹發(fā)球的幾種方法,重點學(xué)習下手發(fā)高遠球;
7、觀看教學(xué)視頻,加強學(xué)生對羽毛球的`認識;
8、復(fù)習鞏固前面所學(xué)的內(nèi)容;
9、學(xué)習羽毛球的規(guī)則;
四月份:
1、學(xué)習擊高遠球步法;
2、學(xué)習擊高(平)遠球以及該怎樣接發(fā)球;
3、復(fù)習鞏固下手發(fā)高遠球和正確的引拍動作;
4、觀看教學(xué)視頻和教學(xué)視頻比賽;
5、發(fā)球的考核;
五月份:
1、復(fù)習鞏固正手擊高遠球;
2、復(fù)習鞏固擊高遠球步法;
3、學(xué)習網(wǎng)前球的上網(wǎng)步法;
4、考核正手擊高遠球;
5、讓學(xué)生進行單雙打比賽,熟悉羽毛球的比賽制度和流程以及注意事項;
六月份:
1、復(fù)習所學(xué)的內(nèi)容知識;
2、將學(xué)的知識全面進行考核;
3、組織羽毛球比賽;
羽毛球教學(xué)計劃 7
一、指導(dǎo)思想
羽毛球運動是一項古老而時尚的健身運動,它起源于十四-十五世紀的日本,現(xiàn)代羽毛球運動起源于十九世紀的英國的貴族階層,現(xiàn)流行于當今社會的各個階層,隨著我國運動員在世界大賽上廣泛的爭金奪銀,為國家取得各種優(yōu)異的比賽成績,現(xiàn)在被我國廣大群眾和學(xué)生所認識和喜愛。羽毛球運動除具有一般運動項目娛樂身心、增強體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價值之外,還具有場地設(shè)施要求小、老少皆宜、運動量可控制的特點。經(jīng)常參加羽毛球運動還對提高廣大學(xué)生的平衡能力,身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到積極的作用。
二、課程目標
1、培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球運動的興趣和愛好,掌握羽毛球運動與體育鍛煉的基本理論,基本技術(shù)和基本技能,養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運動和體育鍛煉的習慣。
2、通過羽毛球基本技術(shù)的'學(xué)習和練習,發(fā)展以有氧代謝能力和肌肉力量為重點的全面身體訓(xùn)練,繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項身體素質(zhì),促進身心全面發(fā)展,進一步增強體質(zhì),
3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識,培養(yǎng)學(xué)生對身體機能自我評價能力和獨立進行科學(xué)鍛煉的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的思想品德,發(fā)展個性,樹立正確的體育道德觀,結(jié)合羽毛球運動的特點,培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結(jié)協(xié)作的精神。
三、課程內(nèi)容
1、培養(yǎng)學(xué)生正確的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手發(fā)高遠球,反手網(wǎng)前;
3、正手后場高空擊球(正手高遠球);
4、網(wǎng)前上手擊球下手擊球技術(shù);
5、中場平擊球技術(shù)羽毛球步法;
6、中場平擊球技術(shù);
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn);
8、單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù));
9、雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))。
四、課程安排
年級:五、六年級
時間:每周五下午14:30-16:05
地點:學(xué)校操場
人數(shù):51人教學(xué)方法:
(1)采用多樣化的教學(xué)方式。體育項目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主,我們在此基礎(chǔ)上可以采用多媒體教學(xué)手段,用圖文并茂的方式進行課堂教學(xué);同時鼓勵學(xué)生自學(xué)提高,通過相互比試、討論來發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生就某個技術(shù)內(nèi)容利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻,從而促進學(xué)生了解羽毛球運動的相關(guān)知識、技能的學(xué)習方法并結(jié)合課堂教學(xué)進一步提高課堂學(xué)習效果,借以培養(yǎng)學(xué)生主動探究、自主學(xué)習、合作學(xué)習的能力。
(2)教學(xué)時應(yīng)結(jié)合有關(guān)內(nèi)容有意識地強調(diào)體育的科學(xué)價值。
(3)在教學(xué)中應(yīng)盡可能對有關(guān)教學(xué)內(nèi)容作直觀化,注重學(xué)習內(nèi)容的由簡到繁、由易到難,是學(xué)生能循序漸進的掌握羽毛球技術(shù)。
。4)在教學(xué)過程中注重精講多練的原則,盡可能的讓學(xué)生在大量活動中感悟動作的要領(lǐng),體會動作的對與錯,通過展示優(yōu)秀運動員技術(shù),或者對比示范來了解自身的不足,不斷糾正和提高技術(shù)能力。
。5)根據(jù)初中年齡段的身心特點多開展比賽形式的教學(xué)活動,讓學(xué)生在比賽過程中體會成功帶來的快樂,激發(fā)學(xué)生對羽毛球校本課程的興趣。
五、課程要求
學(xué)生要求:穿著運動服、運動鞋、帶好球拍。
場地要求:校運動場。
羽毛球標準場地:場地長13.4米,單打場寬5.18米,雙打場寬6.1米。離球網(wǎng)向端線1.98米處,有一條與端線平行的“前發(fā)球線”,單打時以端線為“后發(fā)球線”;雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0.76米處。兩條邊線正中,自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”,中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”,中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
六、評價方法
1、學(xué)生評價。
。1)評價以過程性評價為主,并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
。2)評價方式采用個人自評及小組測評、教師綜合評價相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個等次。
2、教師評價。
。1)教師從教必須有計劃、有教材、有教案,有考勤評價記錄。
。2)教師應(yīng)按學(xué)校整體教學(xué)計劃的要求,達到規(guī)定的課時與教學(xué)目標。
羽毛球教學(xué)計劃 8
新的學(xué)期新的開始,回顧過去,展望未來。我覺得羽毛球社團在20xx年的各項工作中總體上做的還不錯,會員們都積極參與、支持協(xié)會的日;顒。但是,美中還是有點不足,那就是每次社團上課的時候,總是會有幾個學(xué)員不會來上課。
因此,在20xx年新的一學(xué)期里,我希望協(xié)會里的每個部門能夠盡到本部門的職責,督促每個學(xué)員,盡量做到每次上課每個學(xué)員都能夠按時來上課。上課的時候每個學(xué)員都認真聽講,學(xué)好教練教的每個動作要領(lǐng),做到一定時間后,每個學(xué)員都能夠達到一定的水平。最后,我希望羽毛球社團在新的學(xué)期里能夠做的更好,協(xié)會的各種活動能夠圓滿完成。當然,協(xié)會在新的一年也制定了一些基本的工作計劃:
一、做好協(xié)會的常規(guī)活動
繼續(xù)開展日常的活動,加強會員之間的交流,促進會員羽毛球技術(shù)的提高,在延續(xù)以前活動的.基礎(chǔ)上,多多開展會員之間的比賽。針對這一學(xué)期時間的短暫性,有目的的開展活動,促進會員們綜合素質(zhì)的提高。
1、對社員做一個理論上的培訓(xùn)。具體的措施有:找一些關(guān)于羽毛球規(guī)則的視頻讓大家學(xué)習,并請教練來進行詳細講解。
2、在第一點的基礎(chǔ)上對社員進行基本動作的培訓(xùn)。具體的措施有:在體育館讓教練來教社員基本功,并可以進行小組間的競賽。學(xué)得好的可做些適當?shù)莫剟睢?/p>
3、在第二點的基礎(chǔ)上可在社團內(nèi)組織競賽,讓大家知道自己的水平怎么樣,并且由社團的相關(guān)人員對每次比賽的成績做相關(guān)的記錄,對成績不是很理想的會員在平常的訓(xùn)練中多關(guān)注點。
4、當每個人的水平都穩(wěn)定后,可在各學(xué)部之間展開友誼賽,進一步提高水平。
5、到這時,已不滿足在校內(nèi)的比賽了,可在社團內(nèi)選拔一批技術(shù)好的會員,代表社團出去跟別的學(xué)校開展友誼賽,讓會員們結(jié)交更多的朋友,相互學(xué)習,來使自己有更一步的提高。
6、社團除了訓(xùn)練,還可以搞一些娛樂活動,來讓會員們放松一下。具體有:可以開展社團文化節(jié),邀請全校的學(xué)生、老師一起來參加。也可以跟別的班級聯(lián)誼出去春游,可以在學(xué)校里出黑板報,來提高社團的知名度,使更多的同學(xué)想加入我們協(xié)會。
二、開展與其他協(xié)會的特色活動
準備聯(lián)合其他協(xié)會開展聯(lián)盟趣味活動,組織其他協(xié)會的會員們在一起開展活動,加強與其他協(xié)會的交流,給會員們帶來快樂。
1、準備社團聯(lián)盟晚會活動
在一學(xué)年各個協(xié)會活動接近尾聲的時候,社團部聯(lián)合學(xué)院各個協(xié)會,舉辦一年一度的社團聯(lián)盟晚會,當然,晚會的內(nèi)容要體現(xiàn)各個協(xié)會的特點,每個協(xié)會都要有自己的特色節(jié)目。所有,在這學(xué)期一開始,協(xié)會就要積極準備自己的節(jié)目,發(fā)現(xiàn)有才藝,有表現(xiàn)欲的會員,積極準備晚會活動。
2、準備與其他協(xié)會聯(lián)誼
在每個月,協(xié)會都要組織一次與其他協(xié)會的聯(lián)誼,可以與其他協(xié)會一起組織去搞戶外活動,來增進同學(xué)們之間的友誼,讓會員們認識、結(jié)交更多的朋友,增強同學(xué)們的體力。
3、準備社團文化節(jié)
學(xué)院每年都會有一年一度的社團文化節(jié)。因此,到每年的第二個學(xué)期,協(xié)會都要積極策劃幾個節(jié)目。其中,必須要有一場針對全院師生的羽毛球比賽,讓更多的老師、同學(xué)來了解我們羽毛球社團
4、國定節(jié)日競賽
每年都有幾個國定節(jié)日,在這幾個節(jié)日中,我們協(xié)會也可以組織只針對我們本協(xié)會成員的競賽,讓會員們過一個快樂又有意義的節(jié)日。
5、寫一份學(xué)期總結(jié)
在每學(xué)期結(jié)束的時候,讓所有會員都寫一份學(xué)期總結(jié),總結(jié)一下這學(xué)期,自己在協(xié)會學(xué)到了什么東西,在接下來的時間里,自己有什么打算等等。
20xx年,新的開始,羽毛球社團將再接再厲,聯(lián)合廣大會員積極并圓滿做好協(xié)會的各項活動,完成既定的計劃,使羽毛球社團越做越好,成為學(xué)院一個優(yōu)秀的社團!
羽毛球教學(xué)計劃 9
又迎來一個新學(xué)期,社團工作即將迎來一個新的開始;仡櫱懊孀哌^的路,有歡笑和淚水,有振奮和無奈,而今我們將迎來更大的挑戰(zhàn)和機遇。我們羽毛球協(xié)會,也在上一個學(xué)年中發(fā)展得更加壯大,更有朝氣,生命力更加蓬勃。
但過去的已經(jīng)過去,展望未來,在十月我們又將迎來新的成員,這無疑會給我們的協(xié)會注入一股新鮮力量,新的血液將在我們的社團里奔流,激起強有力的脈搏不知疲倦地跳動不息。十月我們將招新社員,前期我們將為招新做準備,充實檔案資料,設(shè)置分管部門并制定新的制度。在上個學(xué)年我們在協(xié)會舉行的各種活動中,10級會員的身影隨處可見,他們在努力學(xué)習盡量提高自己的同時,也為我們的協(xié)會帶來了火一般的熱情和活力,使我們協(xié)會的活動更加豐富多彩,工作更加具有創(chuàng)造性。而今年我們希望能做的更好,要發(fā)展和培養(yǎng)新生的能力和主人翁意識,和管理意識。而縱觀這一學(xué)年,我們的工作將是嚴峻和充滿挑戰(zhàn)的。我們的主要工作計劃如下:
一、招新會員
新生入學(xué)是每年學(xué)校的一件大事,更是我們社團的大事。本屆新生是我們招新的主要對象,我們要多做宣傳,讓他們了解和喜歡羽毛球協(xié)會,爭取在今年招一批更優(yōu)秀的會員。
二、重要活動
縱觀一個學(xué)期的重要活動,主要是招新后的集中培訓(xùn),和11月份舉行的全校"羽協(xié)杯"羽毛球賽,比賽場地將選在老區(qū)羽毛球場。培訓(xùn)將在周末進行,并憑請較專業(yè)的老師授課,讓會員們真正了解和喜歡上羽毛球。另外就是參加各兄弟社團的活動并與他們互相交流,互相進步。同時,全力發(fā)展新生的活動能力也很重要,讓他們在各種活動中得到鍛煉并取得進步,為以后的工作做鋪墊。
這學(xué)期的常規(guī)活動是每星期固定的.訓(xùn)練活動,調(diào)節(jié)和豐富了會員的學(xué)習生活,增進了會員友誼;還有師兄師姐的歡送要搞出特色,對提高社團的凝聚力起了重要作用;每星期的訓(xùn)練讓會員得到了鍛煉身體和提高技術(shù)的機會,培養(yǎng)會員的紀律性。
三、管理制度
本學(xué)期在招新之后,管理制度極其重要,我們要在老制度的基礎(chǔ)上做好改進,制定出新制度。并做好部門分工,協(xié)同進步。
這學(xué)期羽毛球協(xié)會的工作主要是這些,在今后的工作中,我們將進一步和會員的交流,笑對遇到的挫折,珍惜大家的汗水和快樂。將我們社團發(fā)展的更加美好,在新的起點上書寫新的篇章。
羽毛球教學(xué)計劃 10
一、指導(dǎo)思想:
羽毛球運動是一項學(xué)生非常喜愛的活動,通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計劃。
二、活動安排:
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報名參加。
1.熟悉羽毛球球性。
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
三、活動時間:
每周星期四下午
指導(dǎo)教師:
四、活動地點:
弘藝樓二樓羽毛球場地
五、活動安排:
1.首次活動前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2.每一小組安排一位學(xué)生管好活動器械,保證活動的正常。
3.為了激發(fā)學(xué)生的活動興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4.學(xué)生分組活動時,教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。
5.教師要多安排對抗賽。
六、活動要求:
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的`興趣。在活動過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習只要求學(xué)生學(xué)習后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進一步學(xué)習羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習,推擋練習、接發(fā)球練習和移動練習,從而激發(fā)學(xué)生的練習興趣。在學(xué)習過程中,我們將采取循序漸進的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準確擊球,從而形成學(xué)習羽毛球的教學(xué)模式。
七、安全措施:
1.教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學(xué)生遲到早退。
2.學(xué)生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。
3.課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動受傷。
羽毛球教學(xué)計劃 11
一、活動目標:
1.較好地掌握羽毛球的發(fā)球、擊球等基本技術(shù);
2.提高體能水平,激發(fā)學(xué)習興趣;
3.樹立學(xué)習羽毛球運動的自信心,培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì);
4.學(xué)會處理競爭與合作的關(guān)系;
5.培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力,團結(jié)他人的良好習慣。
二、活動實施
⑴方法:根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平進行分組,進行合作式教學(xué),發(fā)現(xiàn)啟發(fā)式教學(xué),體驗成功式教學(xué),促進學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)。
、苹顒佑媱潱好恐芟挛5點到6點。
、菆龅嘏c設(shè)備:以學(xué)校操場為主要教學(xué)場地,輔以空教室或?qū)W生自主練習。
三、活動評價建議
興趣小組的評價以活動過程中的學(xué)習態(tài)度(15%),體能(20/%),運動技能(25%),情意表現(xiàn)(20%),合作精神(20%)。
、拧⒔⑼暾腵考評考勤制度。
⑵、加強學(xué)生參與學(xué)習的時間記載,保證科目的學(xué)習時間。
、、積極探索學(xué)生互評、自評的功能與策略,實現(xiàn)評價的科學(xué)化、民主化,提高學(xué)生的學(xué)習效率,并幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)
羽毛球教學(xué)計劃 12
新的一學(xué)期,新的希望冉冉升起,新的一屆羽毛球社即將揚起風帆。20xx年9月初,又是新一屆大學(xué)生入校的時間,我社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來,同時也借此機會讓同學(xué)們了解我們社團的一些基本情況,也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍,我了共同的目標,一起攜手,一起奮斗!在過去的一年里,羽毛球社在學(xué)校有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)的支持指導(dǎo)下,全體社員共同努力策劃了一系列活動,活動成果得到了廣大師生的認可和學(xué)校的重視,并圓滿的完成了所屬的各項任務(wù)。勇于求索,不斷進步,羽毛球社成立已有二年了,在新的一年里希望羽毛球社能夠繼續(xù)壯大。
一、招新目的:
社團一年一度的招新活動是關(guān)乎其興衰的重要活動,是社團可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”,同時它也影響著全校的社團文化氛圍,為此,響應(yīng)和諧校園的號召,我們社團策劃開展20xx年招新活動,欲借此達到以下效果:
1、宣傳我社團的核心文化,讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。
2、吸納一些有天賦、有能力的同學(xué)到我們社團,為我們社團的發(fā)展注入新的'活力,同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺,讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智,物盡其用,人盡其才,以承擔起本屆建設(shè)好社團的重任。
3、給個別能力較弱卻積極進取,想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機會,在社團活動中學(xué)習,提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力,讓他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活,完善自己,同時也豐富了他們的課余生活。
4、另外也吸納一些有共同興趣的同學(xué)走進羽毛球社共同學(xué)習,本著“團結(jié)、友愛、拼搏、進取”的宗旨共同進步。
二、招新對象:
全校學(xué)生
三、招新形式:
1、通過貼海報的形式提供同學(xué)們羽毛球社的招新報名時間、地點。
2、在招新地點,我們將安排社團人員現(xiàn)場介紹和指導(dǎo)同學(xué)報名,同時也會利用展板來宣傳我們社團。
3、招新活動在學(xué)校指定地點開展的方式(社團在自己指定位置設(shè)置招新點,填表報名招會員)
四、招新流程:
1、現(xiàn)場咨詢由協(xié)會干部負責。
2、招新結(jié)束后由協(xié)會干部收拾場地。
3、對整個活動進行總結(jié)。
4、如果有必要晚上派人走訪寢室。
五、人員安排:
1、招新活動負責人:社長、副社長:主要統(tǒng)籌規(guī)劃全局人員安排,保證活動圓滿順利進行。
2、活動部:負責活動過程中各環(huán)節(jié)的順利進行,負責會場布置,合理分配人力財力,以最小的開支取得更好的活動效果。
3、外聯(lián)部:負責活動前海報的制作和宣傳,聯(lián)系活動中相關(guān)的合作伙伴以及招新所需的道具。
4、秘書部:主要負責活動過程中的記錄及活動中照片的采集。
5、其他各部門按照具體情況分配工作,協(xié)助活動的順利進行。
6、具體時間安排和人員安排將在開學(xué)前具體準備好。
羽毛球教學(xué)計劃 13
課程目標
1、以全面貫徹落實課改精神為宗旨,從學(xué)生實際出發(fā),以學(xué)生為主體,努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景,通過優(yōu)化教學(xué)過程來進一步激發(fā)學(xué)生對羽毛球運動的.興趣。
2、通過教學(xué),讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能,了解羽毛球運動相關(guān)知識及發(fā)展概況。
3、通過教學(xué),讓學(xué)生充分體驗活動過程,在活動體驗中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、認識問題、分析問題的能力,以及合作學(xué)習、主動探究的能力。
4、通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風貌,樂于助人、相互幫助的學(xué)習習慣。
課程計劃(總計15課時)
第一周
1、學(xué)習握拍法
2、學(xué)習正手發(fā)高遠球
3、學(xué)習正手擊打高遠球(徒手架拍技術(shù))
4、跳繩。心肺功能鍛煉
第二周
1、復(fù)習正手發(fā)高遠球
2、復(fù)習正手高遠球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)
3、折返跑(游戲)
第三周
1、復(fù)習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))
4、身體素質(zhì)練習(折返跑)
第四周
理論知識課(多媒體)結(jié)合步伐練習
第五周
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習
1、復(fù)習正手發(fā)高遠球、正手高球;
2、學(xué)習正手吊球、殺球技術(shù)
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)
4、心肺功能鍛煉
第六周
1、復(fù)習正手吊球、殺球,學(xué)習放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對角技術(shù)。
2、學(xué)習正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉
第七周
1、復(fù)習正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動)。
3、游戲(X戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周
1、介紹規(guī)則簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽
2、體能鍛練
第九周
1、復(fù)習單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周
1、雙打規(guī)則簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實習;
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周
1、復(fù)習考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
2、羽毛球綜合步法。
3、各種體能鍛煉。
第十三周
正手擊高遠球技能測試。
第十四周
體能測試。
第十五周
綜合評價。
羽毛球教學(xué)計劃 14
一、內(nèi)部計劃:
1、組織一次內(nèi)部聚餐促進內(nèi)部交流;
2、進行一次內(nèi)部會員間的羽毛球比賽;
3、羽協(xié)會員進行一次遠足熟悉周邊環(huán)境;
4、觀看林丹比賽視頻 等羽毛球視頻;
5、羽毛球相關(guān)技術(shù)訓(xùn)練等。
二、活動計劃:
活動一:舉辦揚州大學(xué)瘦西湖校區(qū)羽毛球比賽
1、活動主題:強身健體,飛舞激情
2、活動時間:20xx年10月下旬
3、活動地點:揚州大學(xué)瘦西湖校區(qū)體育館
4、活動性質(zhì):由物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院羽毛球協(xié)會主辦其他學(xué)院合辦的面向瘦西湖校區(qū)全體在校本科生的羽毛球比賽
5、活動目的:通過舉辦羽毛球比賽,鍛煉同學(xué)的身體,示自己的水平,同時互相切磋球技,促進同學(xué)的相互溝通與交流。
活動二:舉辦一次爬山活動
1、活動主題:爬山遠足
2、活動時間:20xx年11月
3、活動地點:揚州園林風景區(qū)
4、活動性質(zhì):帶領(lǐng)物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院羽毛球協(xié)會主辦其揚州大學(xué)物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院社團聯(lián)合會他學(xué)院合辦的.面向瘦西湖校區(qū)全體在校本科生的一次爬山活動
5、活動目的:通過遠足與爬山鍛煉身體,促進交流,提高廣大學(xué)生的毅力及互助的品質(zhì)。
羽毛球教學(xué)計劃 15
第一周:組織會員開會安排新一學(xué)期工作,做好新一學(xué)期的事物安排。以及總結(jié)過去一學(xué)期的成果和不足之處。
第二周:組織會員進行新一學(xué)期第一次活動,主要給會員自由活動為主,讓會員從假期的氣氛中回歸學(xué)校。以便適應(yīng)新學(xué)期的訓(xùn)練。
第三周:正式進入正規(guī)活動,由教練帶隊讓會員復(fù)習發(fā)高遠球、小球、擊打高遠球、放小球、殺球等。
第四周——第六周:重點在于發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習和進一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會員進行小比賽以便提高會員的競技水平,從而提高羽毛球協(xié)會的綜合實力,讓羽毛球協(xié)會從本質(zhì)上得到提高。從而向?qū)I(yè)的羽毛球隊的方向發(fā)展。
第七周——第八周:綜合的復(fù)習發(fā)高遠球、小球、擊打高遠球、放小球、殺球,還有裁判的培訓(xùn)和羽毛球?qū)I(yè)知識的培養(yǎng)。讓大家的專業(yè)術(shù)語讓羽毛球協(xié)會更強更有影響力。
第九周——第十周:進行常規(guī)的活動,看情況而定如果條件允許組織一次社團間的.活動,加強各社團之間的聯(lián)系為社聯(lián)的發(fā)展做一份微薄的貢獻。加強社團的宣傳力度和影響力。
第十一周:在發(fā)小球和殺球及放小球。還有在復(fù)習和進一步提升訓(xùn)練的基礎(chǔ)上組織會員進行小比賽以便提高會員的競技水平和檢測會員對所學(xué)的技能的掌握程度,和培養(yǎng)裁判的制裁能力。
第十二周——第十四周:練習切球和步伐及全場的調(diào)動能力的訓(xùn)練,讓會員從本質(zhì)上的到提高。
第十五周——第十六周:重點在于發(fā)小球和殺球及放小球和發(fā)高遠球、擊打高遠球練習切球和步伐及全場的調(diào)動能力的訓(xùn)練,從全方位來陪養(yǎng)會員。還有多組織會員打比賽提高競技。
第十七周:本學(xué)期最后一次活動主要讓會員自己打比賽,交待相關(guān)事宜讓同學(xué)好好復(fù)習備考,總結(jié)這學(xué)期的工作和對下一學(xué)年的工作做出計劃,結(jié)束本學(xué)年的所有常規(guī)活動。
羽毛球教學(xué)計劃 16
一、課程介紹
羽毛球運動屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對抗性項目,以其娛樂性、簡便性、鍛煉性等特點深受廣大初中學(xué)生的喜愛。參加羽毛球運動可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性,有利于心肺等功能的改善與提高,可培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運動的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則及裁判法等內(nèi)容,并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識等內(nèi)容。
二、課程目標
第一學(xué)期
課時教學(xué)內(nèi)容:
1、認識羽毛球運動基本知識
2、羽毛球基本握拍法、認識羽毛球運動
3、發(fā)球:發(fā)高遠球1
4、發(fā)球:發(fā)高遠球2
5、上手擊高遠球1
6、上手擊高遠球2
第二學(xué)期
課時教學(xué)內(nèi)容
1、正手挑球
2、反手挑球
3、上手擊高遠球3
4、上手擊高遠球4
5、羽毛球的戰(zhàn)術(shù):發(fā)球戰(zhàn)術(shù)
6、教學(xué)比賽
第三學(xué)期
課時教學(xué)內(nèi)容
1、基本步法:正手側(cè)身并步后退
2、基本步法:跨步上網(wǎng)
3、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠球
4、跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù):攻后場戰(zhàn)術(shù)
6、教學(xué)比賽
第四學(xué)期
課時教學(xué)內(nèi)容
國內(nèi)外羽毛球的.重大賽事介紹
正手放網(wǎng)
基本步法:兩側(cè)移動步法1
基本步法:兩側(cè)移動步伐2
羽毛球戰(zhàn)術(shù):逼反手戰(zhàn)術(shù)
教學(xué)比賽
第五學(xué)期
課時教學(xué)內(nèi)容
1、學(xué)習欣賞羽毛球比賽
2、反手放網(wǎng)
3、前交叉跨步上網(wǎng)步法
4、正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法
5、羽毛球戰(zhàn)術(shù):拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)
6、教學(xué)比賽
三、課程目的
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想,積極參加體育鍛煉,在體育學(xué)習中培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成運動習慣,使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段,并能持之以恒地加以鍛煉,為終身體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
2.幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則與裁判法,學(xué)會必要的健身手段與方法,養(yǎng)成自覺健身習慣,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
3.通過羽毛球?qū)m椪n培養(yǎng)學(xué)生頑強拼博,獨立思考能力。
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織能力等綜合素質(zhì),培養(yǎng)勇于競爭、頑強拼搏的意志品質(zhì),促進身心協(xié)同發(fā)展,促進素質(zhì)教育實施。
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