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職高體育課教學計劃（精選5篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，教學工作者們又將迎來新的教學目標，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。教學計劃怎么寫才能切實地幫助到自己將來的工作呢？下面是小編為大家整理的職高體育課教學計劃（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
職高體育課教學計劃1
職業(yè)學校存在這樣一種現(xiàn)象：多數(shù)女生對學校開設的體育項目持消極態(tài)度，她們不喜歡體育課，對體育沒有興趣，沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，甚至還有部分女生害怕上體育課。這些問題局部地反映了我們學校體育工作的不足：缺少對女生群體的關注，缺乏對職校體育的思考，缺失對體育教學的研究。究其原因，一方面，由于體育教師在教育觀念、教學方法上，習慣于為傳統(tǒng)的普通教育觀所左右，把體育課變成達標課，瀝去了其中的休閑、娛樂、益智、塑身等元素，使愉悅身心強身健體的體育課失去了應有的色彩和活力，變得沉悶而疲憊，勢必導致女生害怕體育課；另一方面，部分女生片面地認為體育學科既不必應對高考，又與將來求職和工作關系似乎不大，便放松甚至放棄了體育鍛煉。其實，體育活動總是在一定的環(huán)境中進行，總是與人群發(fā)生著交往和聯(lián)系，參與活動就要承擔各種角色，就要受活動規(guī)則的約束和限制，它不僅是力量、智慧、膽略、技術的較量，而且還是意志的磨練、毅力的培養(yǎng)，社會生產(chǎn)時間中所必備的受挫能力、規(guī)則意識、實踐能力、合作意識等方面都能夠在體育活動得到不同程度的鍛煉。
職高的體育課在向?qū)W生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發(fā)展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的同時，還肩負著培養(yǎng)學生的社會適應能力的責任。因此我認為，職高體育教學的內(nèi)容與目標不是一元的，所采取的形式與方法也不應是單一的，應針對職校女生的身心特點，結合她們現(xiàn)在所學專業(yè)和今后可能從事的職業(yè)性質(zhì)，以終身體育為指導思想，以整合教學內(nèi)容，改變教學方法為途徑，探索職高女生體育教學新路，讓體育課變得生動活潑，讓職高女生變得神采飛揚。
一、激發(fā)興趣：培養(yǎng)體育場上的快樂女生
女生和男生不同，男生一個籃球或足球就可以玩得滿頭是汗，而女生由于生理、心理的特點決定了她們的運動特點。職高女生已進入青春期，在生理方面，表現(xiàn)為發(fā)展的不平衡和不穩(wěn)定，易出現(xiàn)疲勞，動作協(xié)調(diào)能力暫時下降、動作遲緩等。在心理方面，則表現(xiàn)為含蓄、敏感、畏難；在體育課上表現(xiàn)為懶動、怕被嘲笑、對疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高等等。在教學中，女生體育課的內(nèi)容可盡量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項目，并注重全面的身體鍛煉。
女生一般比較喜愛姿勢優(yōu)美、韻律性強，顯示女生身體柔韌性和協(xié)調(diào)性的體育活動。譬如，一輪4分鐘左右的800米測試，會叫半數(shù)以上的女生腿發(fā)軟，而半節(jié)課的呼啦圈訓練卻沒有人怯場；又如在劃定的石灰線后練習立定跳遠，女生們都你謙我讓不做第一個，而改為連跳10個呼啦圈她們卻當仁不讓奮勇爭先。所以我們在教學設計中就應該符合順應女生生理特點和心理需求，大膽探索，適時引入那些受女生歡迎的體育項目，激發(fā)她們的主觀能動性，提高她們對體育課的興趣。有關研究表明：一切文化娛樂性的項目，可以塑造人們的靈魂，培養(yǎng)高雅情趣，愉悅身心，給人的創(chuàng)新活動提供精神活力。例如：韻律操簡單易學，場地器材要求不高，既可以鍛煉體魄，塑造美的體形，陶冶美好情操，還可以提高對音樂的鑒賞力，并可以滿足現(xiàn)代社會緊張節(jié)奏中廣大人民群眾的娛樂，健身和社交的需要。我們曾在女生占絕大多數(shù)的幾個專業(yè)（旅游服務、財會經(jīng)融等）開設了韻律操選修課。開始階段，她們還只是掌握一些簡單的動作要領，能夠按照音樂旋律較為正確、到位地完成整套動作；經(jīng)過一段時間的培訓，她們中不少人就有了更進一步的要求，希望學些復雜些有難度的動作，或自己進行編排并配樂。教師在這種水到渠成的條件下做出了相應的教學指導，效果較好。由此可見，當體育教學和職高女生的鍛煉需求有了交點之后，她們其實也是能夠享受體育帶來的快樂的。
二、強身健體：塑造職業(yè)場上的健康女性
職高培養(yǎng)的目標主要是社會需要的具有鮮明特點的復合型勞動者，畢業(yè)后多數(shù)人將直接面對社會，直接面對多種崗位的選擇，直接面對多種角色的挑戰(zhàn)。因此職業(yè)學校體育教學的重要任務之一就是培養(yǎng)學生具有良好的`身體素質(zhì)。不同專業(yè)的學生對自己畢業(yè)后的職業(yè)有各自不同的定位，但是他們都不約而同地忽略了各自崗位對體質(zhì)和健康的要求，而女生尤為突出——這也是職高生厭學體育課的一個主要原因。據(jù)此，職業(yè)高中體育項目和課時安排，應針對職高女生的專業(yè)特點，選擇與之相匹配的內(nèi)容和方法，進行職業(yè)所需要的身體素質(zhì)的訓練，以利于提高職高女生對職業(yè)環(huán)境和條件的適應能力。
為使不同專業(yè)的女生畢業(yè)后有較好的體能體質(zhì)，在體育教學中，在加強并落實全面的身體素質(zhì)的鍛煉的基礎上，可按不同的專業(yè)，實施有鮮明的專業(yè)特色的體育教學。我們在金融專業(yè)，安排前、后拋實心球練習，有利于增強有關肌肉力量，防止頸椎病及軀干后部肌肉勞損等職業(yè)病的產(chǎn)生，同時還要加強靈敏度，速度的訓練；在文秘辦公自動化專業(yè)，側重安排訓練學習的柔韌性，上肢的靈活性，以仰、臥、起、坐、踢腿等運動，加強學生的身段和體形練習，培養(yǎng)學生的氣質(zhì)等；計算機專業(yè)是中職學校的熱門專業(yè)，從該專業(yè)畢業(yè)的女生大多將長期從事計算機操作，容易引起腦神經(jīng)疲勞、視力下降，而且人體長期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態(tài)，容易造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀，我們特別加強一些針對性的身體練習，如頭部、頸部、腰部的健身操以及向?qū)W生傳授倒立的技巧，提高女生與專業(yè)相關的身體素質(zhì)，可以很好地防治上述癥狀。同時，也可教會學生幾套有針對性的生產(chǎn)操，供其工作間或工作后鍛煉用。一言以蔽之，千方百計增強職高女生身體素質(zhì)，是職高體育教師責無旁貸的工作目標之一。
三、鍛造意志：培養(yǎng)職業(yè)女性的職業(yè)素質(zhì)
社會主義建設者不僅需要具有健康的體魂，豐富的知識，更需要具備堅強的意志品質(zhì)，這就要求學生在校就應加強應變能力和社會適應性，以及勇敢、頑強、剛毅、果斷、吃苦耐苦等意志品質(zhì)的鍛煉，培養(yǎng)靈活機智，不甘落后的進取精神和自我調(diào)節(jié)能力。因為意志品質(zhì)不僅僅是支配人的行動、思維、身體去克服困難，達到預定的目標的一種心理過程，更是現(xiàn)代社會所需要的一種職業(yè)素質(zhì)，它包含著：不盲動不專斷的自覺性，堅決不猶豫的果斷性，善于掌控自己的自制力，鍥而不舍的堅持性，以及勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等可貴的品質(zhì)。以就業(yè)為指導以服務為宗旨的職業(yè)學校的體育教學在鍛煉學生的身體，增強學生的體質(zhì)的同時，更要有意識地磨煉他們的意志。那么如何在不足三年的體育教學中培養(yǎng)職高女生的意志品質(zhì)呢？
首先，激發(fā)出女生通過體育鍛煉來磨練意志的的動機，提高訓練的自覺性。雖然女生多半不喜歡體育課，但是自尊和要強使得她們不輕易服輸，因此，我在女生較多的財會、旅游和公關專業(yè)常用激將法引導她們要“為專業(yè)而爭先”“為班級而爭光”“為女同胞長臉”，最近兩屆校運會團體前三名都被財會專業(yè)包攬，證明了女生在自尊和榮譽面前的不服輸?shù)木�。我還曾引用某些用人單位招工條件中性別歧視的個案來警醒她們：在實力相等的條件下，女性靠什么取勝？當然是堅強的意志品質(zhì)！以此來激發(fā)女生在體育鍛煉中培養(yǎng)自己的意志品質(zhì)。
其次，選擇適當?shù)捏w育項目培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。在體育訓練中，女生在訓練強度和體力上不如男生，但是在耐力和韌勁上并不遜色，因此，高強度的項目（如球類運動）和需要爆發(fā)力的項目（如投擲類、跳躍類運動），不太適合女生，而需要耐力（如中長跑、游泳）和柔韌度（如瑜伽、健美操）的項目，則有助于培養(yǎng)女生競爭意識以及機智勇敢，頑強果斷的意志品質(zhì)。可見，合理地選擇運動項目對女生進行針對性的訓練，有利于她們的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
最后，利用有效教學手段培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)。首推競賽法，在比賽的條件下進行的體育鍛煉，它能在改觀女生消極的體育態(tài)度的同時，激發(fā)她們的進取精神；還有游戲教學法，以游戲的方式組織女生進行訓練，往往能夠幫助她們在緊張而愉快的情況下掌握和運用體育的知識、技術、技能，培養(yǎng)機智，靈敏和獨立創(chuàng)造能力；還有團隊訓練法、個人輔導法、強項突出訓練法，等等都是培養(yǎng)職高女生意志品質(zhì)的有效手段。
四、終身體育：樂享健康文明的生活方式
很多職高女生對體育課不感興趣，其中重要的原因就是對體育的了解片面和審美觀念不正確。轉(zhuǎn)變她們的體育態(tài)度，關鍵要樹立她們終身體育價值觀。終身體育鍛煉能提高人的健康水平是眾所周知的，但我們要清楚地認識到，現(xiàn)在的學生多是獨生子女，她們所處的家庭氛圍往往不愿也不讓孩子在體育鍛煉中“吃苦頭”。因此，我們不僅要樹立學生終身體育的健康理念，還有義務促進形成學生家庭成員的終身體育價值觀，要不遺余力地宣傳：終身體育標志著社會的發(fā)展與進步，社會的發(fā)展需要終身體育；身體鍛煉應成為現(xiàn)代生活方式的一個重要標志，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習慣，一方面反映一個國家的文明程度，展現(xiàn)現(xiàn)代人的生活方式，從而促進社會的進步；另一方面，提倡終身體育的思想對加強精神文明與物質(zhì)文明建設有著重要的意義。
職高是實施終身體育的中間環(huán)節(jié)，它在學校體育和社會體育之間起著承前啟后的銜接作用。學生畢業(yè)即就業(yè)，以后接受教育的機會相對較少，所以在職高體育教學內(nèi)容安排上要突出終身體育理念，充分利用學生有限的在校學習時間；在教學體育基本知識和基本技能的基礎上，根據(jù)學生的專業(yè)與愛好發(fā)展學生的專項技能，使她們走出校園之后能夠掌握一兩項科學的健身方法，并堅持開展下去，為終身體育鍛煉與娛樂打下堅實基礎。我校以散打和羽毛球這兩個特色項目為龍頭，又根據(jù)女生需求開設了跆拳道、女子防身術、搏擊操、嗒嗒球等獨具特色的選修課程，還不定期聘請瑜伽教練來校輔導，極大地充實了學校體育的內(nèi)涵，豐富了她們的課余體育活動。我們也欣喜地看到：隨著社會進步和人們生活水平的提高，許多體育項目進入社交場合，除早期的保齡球、網(wǎng)球、飛鏢等，近幾年瑜伽、跳操、跆拳道等逐漸熱起來了。其中有些的體育項目，學生興趣比較高，學校也有條件開設的，對他們今后走向社會也不無裨益。
總之，職高體育教學，要通過整合教學內(nèi)容，創(chuàng)新教學方法，使學生在生動活潑的的運動中感悟體育的無窮魅力，在特色鮮明的鍛煉中塑造強健的身體素質(zhì)，在行之有效的訓練中培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，在終身體育的觀念下養(yǎng)成健康的生活習慣。這不僅是改變職高女生害怕體育課的有效方法，也是對職高女生大有裨益的職前指導，更是職業(yè)高中教育中一條新的德育途徑。
職高體育課教學計劃2
一、緒論
職高階段，個性發(fā)展不只表現(xiàn)在專長方面，還出現(xiàn)了更值得關注的個性發(fā)展的價值取向。這些值得關注的價值取向表現(xiàn)在如下兩個方面：其一，學生入大學后，每個學生都有一個專業(yè)，如何使學生在體育課程學習中，把所學的內(nèi)容和他們的專業(yè)相結合起來，使學生的發(fā)展適應未來，從事職業(yè)的需要。正是這一價值取向，成為了大專體育課程中學生發(fā)展目標的關注點。其二，學生入大專后，意味著進入從學校轉(zhuǎn)向社會，從學生轉(zhuǎn)化為職工的最后一個交接站，他們面臨著走向社會，走向生活。如何使學生提高對體育的認識，形成對體育的穩(wěn)定興趣和愛好，學會鍛煉身體的方法，養(yǎng)成科學、健康的體育生活方式，從而終身從事體育運動，這就成為體育課程實現(xiàn)學生發(fā)展目標的一個關注點。
二、體育教學的過程
一節(jié)體育課的展開，只要是整個單元展開過程中的一個段落，就可以叫做教學過程。在教學過程中，教學系統(tǒng)各要素相互作用便形成教學過程的運動變化與發(fā)展。這種變化與發(fā)展是通過師生為完成一定的教學任務，通過備課、上課而實現(xiàn)的，因此，理解和把握完成局部性任務的備課、上課的周期性活動過程，就可以基本上認識體育教學乃至整個體育教學計劃任務全過程的一般特征。體育教學過程的分析就是按這一思路進行的。體育教學藝術的過程也是從教師“備課——上課”的不斷循環(huán)中，培養(yǎng)學生“教而學——少教多學——不教而學”的逐步轉(zhuǎn)化過程。
⑴備課
備課是指體育教師在上課前的一系列的準備工作。要備好課就有如下幾點要求：
①對學生情況了如指掌。
學生是教學的主體，學生情況如何是我們安排教學內(nèi)容、確定教學任務、選擇教學方法等一系列問題的出發(fā)點，所以備課必須了解學生情況并做到了如指掌
�、趫龅仄鞑囊y(tǒng)籌安排
場地器材的準備是上好體育課的物質(zhì)保證，教師應在充分了解學校已有的場地器材和全校同時進行體育課班級的基礎上，提高場地器材的使用效率，做到物盡其用。
③教學內(nèi)容要全面掌握
教師要認真學習、鉆研大綱教材，精選和設計教學內(nèi)容。首先強調(diào)內(nèi)容的健康性、教育性、實用性、統(tǒng)一性、靈活性、民族性和學生可接受性。其次要在堅持循序漸進和全面發(fā)展原則的前提下，考慮教的難易過程和教材內(nèi)容的合理搭配，教學內(nèi)容的安排還要考慮季節(jié)性的特點。
�、芙M織教法要嚴密合理
根據(jù)學生的人數(shù)及課的內(nèi)容和類型如何分組，課中輪換還是不輪換，若輪換何時輪換，一新一舊的綜合課中如何分組輪換，怎樣處理新內(nèi)容講解示范等。這些問題都是備課時應注意到的。在精心籌劃教學組織程序之后，還要根據(jù)課的內(nèi)容、任務和類型選擇教法。一般來說新授課和動作形成的泛化階段側重于講解示范、分解練習，復習課和動作形成的分化階段則側重于完整練習、糾錯、游戲競賽等。
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伴隨著體育的發(fā)展，體育教學方法的改革更趨深化。概言之，這次理念新穎的教學方法改革，旨在減少以往教學中過于濃重的指令色彩，解放教學主體的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，促進學生個性的充分釋放。因此，變“苦”學為“樂”學也必將是現(xiàn)階段我國體育教學方法改革的主旋律。在體育教學方法改革中，教師只有不斷地更新教學觀念，深入研究并掌握體育上課教學藝術，才能吸引學生學習，才能幫助學生達到樂于學習體育的境界。教師必須滿足其三大需求：
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體育教學正是建立在師生、生生之間的交往活動基礎之上的，交往是體育教學活動不可或缺的。由于體育教學中存在著許多較之其它學科教學有利于促進學生交往發(fā)展的特殊因素，學生沒有像在其他教學活動中那樣被固定在一張課桌之后，而是擁有一個廣闊的空間領域盡情地運動、游戲和比賽。
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處于青少年時期的學生，自尊心是非常強的'。在復雜的師生、生生交往活動中學生的自尊與尊他都體現(xiàn)著學生本質(zhì)的力量。在體育教學中，教師對學生人格的尊重，本身就具有強烈的教育功能和示范作用。
③娛樂需要
體育就是一種活動游戲，沒有娛樂性的體育就不成其為體育。特別是對大眾體育來說更是如此，體育的魅力在于它富有娛樂性。因此，在體育教學中，教師要組織豐富多彩的體育活動來陶冶學生的個性，培養(yǎng)學生的體育興趣，讓學生享受運動的樂趣，滿足學生追求快樂的需要。
三、體育內(nèi)容與生活
大專體育主題類課程以學生的發(fā)展領域或以課程中要解決的實際問題為依據(jù)而設計的課程。體育課程包括了民族傳統(tǒng)體育、健身康復、文化欣賞等主題領域。課程的開設方法極為靈活，課程特征分外鮮明，并且在達成課程目標方面更具有針對性。大學生的體育學習，除了延續(xù)高中階段的課程要求，提高學習興趣，形成穩(wěn)定的愛好和專長外，還應當通過體育課實現(xiàn)進一步個性化的拓展要求。這包括體育學習與現(xiàn)代生活、時尚文化相結合。體育學習與專業(yè)、職業(yè)相結合。拓展大學體育學習的領域，培養(yǎng)一大批體育骨干，為推進全民健身事業(yè)的發(fā)展，將是體育主題類課程開設的重要目標。主題類課程的開設充分體現(xiàn)了提升大學體育課程的辦學自主權，構建了區(qū)別于基礎教育的大學體育特色課程，成為了大學體育課程的重要切入點。
體育課程模式的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五大領域目標，可供選擇的教學內(nèi)容體系必須是能夠滿足學生對運動、健身、休閑、娛樂、體育文化欣賞等。
需要。然而，目前絕大多數(shù)高校體育教學內(nèi)容仍然是以傳統(tǒng)的競技性項目為主，如籃球、排球、足球、武術等。對于與現(xiàn)代生活息息相關的一些健身，休閑運動形式，比如：網(wǎng)球、交誼舞、飛鏢、健美等。以及民族民間傳統(tǒng)體育項目，利用自然資源的項目，比如野外生存訓練、攀巖等。雖然有些已經(jīng)被挖掘開發(fā)，但是用之于體育課程教學中較少。
職高體育課教學計劃3
一、指導思想
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育工作越上一個新臺階，體育教師工作計劃。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
二、工作目標：
1、繼續(xù)深化教育科研，強化學科研討，提高教學質(zhì)量。
2、抓實傳統(tǒng)項目，加強業(yè)余訓練，提高運動質(zhì)量。
三、工作重點及主要措施
1、規(guī)范實施《學生體質(zhì)健康標準》
嚴格執(zhí)行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內(nèi)廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質(zhì)健康標準》，確保成績合格率達市規(guī)定指標。
2、積極開展教科研活動
根據(jù)教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教研組的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的`訓練，在已有的訓練經(jīng)驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優(yōu)化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經(jīng)驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業(yè)余訓練水平的提高。上好每周一節(jié)籃球課，普及籃球活動。組內(nèi)教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。
3、抓好學校運動隊的訓練
我校是籃球傳統(tǒng)項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好籃球隊的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規(guī)范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色而積極努力。
4、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
職高體育課教學計劃4
體育《課程標準》明確指出，“在體育教學中，重視學生的運動興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標和價值的有效保證�！睂W生對體育課是否感興趣很大程度上取決于體育課的教學效果。這就要求體育教師要認真學習和研究新課程理念，進而做好體育課堂教學。為此，筆者做了以下探索。
一、激發(fā)興趣，增強學生自信心
興趣是激發(fā)和保持學生行為的內(nèi)部動力，也是影響學生學習自覺性和積極性的重要因素。運動興趣對學生的體育學習和體育活動特別重要。但由于體育課既不影響學生的高考升學，也不影響他們今后的就業(yè)和生活，根本不存在壓力。所以只有學生本人感興趣時，才能自覺主動地進行學習。因此，體育課教學應將激發(fā)和保持學生的運動興趣、欲望放在中心位置。至于學生多學或少學一些競技技能，學生掌握的運動動作是否很規(guī)范等并不重要.重要的是如何激發(fā)和保持學生的興趣和欲望。因為，有了興趣和欲望，學生才會自覺主動地去上好體育課，才能養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，才能樹立終身體育的意識。
職業(yè)學校的學生多數(shù)文化基礎不好，學習難度較大，容易導致學生缺乏學習的主動性和積極性，且職業(yè)學校的學生在中學時一般屬于“差生”，常被老師、同學看不起，很多學生或多或少存在自卑心理，人生態(tài)度比較消極，少數(shù)學生由于受社會不良風氣影響，形成了一些不良的價值取向，因此，職業(yè)學校的學生給學校的老師和學生管理工作提出了很大的挑戰(zhàn)。在體育教學中，體育教師應真心關心、幫助學生，盡量就其優(yōu)點表揚肯定學生，而且應盡量在公開場合，尋找每個學生身上的閃光點并加以放大，久而久之，會讓學生感到被重視并逐漸發(fā)現(xiàn)自我價值，逐漸變的自信、自尊、自強、積極向上。
二、合理組織課堂教學，培養(yǎng)學生運動熱情
教學中，我在安排教學內(nèi)容時，更加注重形成活潑，具有健身性，科學性，對增強體質(zhì)與健康切實有效的內(nèi)容。根據(jù)學校場地較小器材不足的狀況，我選擇了擲沙包和跳繩做我校的校本教材，讓每位學生都會，跳繩，并通過一個循環(huán)，便學生基本掌握了田徑，藍、排球等基本技術，運動能力有了很大的提高。體育課堂組織具有很強的靈活性。實際教學中，我在備課時深思熟慮，不同的教學內(nèi)容，根據(jù)其需要合理的安排，教學組織方法，以激發(fā)學生的興趣和表現(xiàn)欲；活潑課堂氣氛，如競賽法，游戲法等。在體育課堂組織形式上，我還把體育課的學習與課外體育鍛煉結合起來更利于滿足學生的興趣愛好和促進運動水平的提高，大大的提高了學生的鍛煉熱情和體育參與意識。在具體教學中：
�。�1）可將某些運動簡單化、微型化。比如，如果場地和器材條件不理想，足球運動可以用破損的籃球做比賽用球，將籃球場作為比賽場地，讓盡可能多的學生感受傳接球配合、射門等，體會到足球運動的樂趣。
�。�2）可將部分教材游戲化。比如，長跑對人的體力、毅力都有較高的要求，是學生最害怕的運動項目之一，若一味簡單、機械地強迫學生練習，勢必會影響學生的鍛煉積極性，如能將之與“貼膏藥”、“編魚網(wǎng)”等游戲相結合，就會使學生在愉快的心情中鍛煉。
（3）教學內(nèi)容要有創(chuàng)新性，能吸引學生的'注意力�？蓪⒈镜赜刑厣倪\動項目引入課堂，如集體跳繩等。組織豐富多彩的教學活動，設計一些問題情境，讓學生自主學習教師應在教學中把集體教學、個別輔導、運動競賽和體育游戲有機結合起來，通過運動競賽和游戲增強學生的集體榮譽感和積極向上精神。在良好的群體意識的感染下，那些身體素質(zhì)差、運動能力弱的學生，會克服自卑感，消除悲觀緊張情緒，振奮精神地掌握運動技能。而且，不斷變化的教學形式會產(chǎn)生不斷變化的教學節(jié)奏，而變化的節(jié)奏能使學生大腦處于興奮狀態(tài)，使有意和無意行為交替進行，有利于激發(fā)學生的課堂情緒。
三、教學方法多樣化，提高課堂教學效率
在教學過程中要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關系，注意培養(yǎng)學生的獨立性和自主性，引導學生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在自主學習中培養(yǎng)獨立思考能力，探究學習中培養(yǎng)解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法 、動機遷移法、成功教學法、創(chuàng)造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。這些模式有的取向于各種模式的綜合運用，有的取向于師生關系，有的取向于學生與學生之間的關系，有的取向于教學內(nèi)容，有的取向于教學安排，有的取向于技能學習與學生心理發(fā)展。追求從被動學習到主動學習；追求從生理改造到終身體育意識的培養(yǎng)；追求從學會到會學水平的提高。教學模式的多樣化，說明各種教學模式都有自己特定的適用范圍。盡管這些教學模式還不盡完善，但在體育教學理論和實踐的結合上將會起到越來越重要的作用。要強調(diào)多種教學方法有機結合、靈活運用，實現(xiàn)教學手段的現(xiàn)代化和多樣化。如培養(yǎng)形式靈活，培養(yǎng)層次結構多樣化，以適應學生個性發(fā)展。教學形式以集體教學、分段教學、循環(huán)教學、提示教學、電化教學、分組考核、小組創(chuàng)編隊形，以及理論教學等多樣化的教學形式。教師要有意識地組織多樣化的生動有趣的活動來感染學生，激發(fā)學生的情感。課程設置應由單一的普通教學課向選項課、專項提高課、保健體育課等多樣化的方向發(fā)展。未來的體育教學內(nèi)容，將從“以運動技術為中心”向“以體育方法、體育動機、體育活動、體育經(jīng)驗為中心”轉(zhuǎn)移。但這并不意味著對運動技術教學的否定。不過，具體的教學內(nèi)容將根據(jù)社會體育的發(fā)展、學生個體的需要及學校的教學條件，進行較大幅度的調(diào)整。非競技運動項目、娛樂體育項目及個人運動項目的內(nèi)容比重將加大。內(nèi)容的廣度將拓寬，包括理論、技術、保健、素質(zhì)等方面，呈現(xiàn)出多樣化的趨勢。內(nèi)容的深度強調(diào)可接受性，突出健身性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學生主動地參加體育學習和鍛煉。
職高體育課教學計劃5
一、學生情況分析
1.學生身體素質(zhì)與體育技能的水平差異較大
來職業(yè)高中學習的學生，除了文化水平差異較大外，在身體素質(zhì)和體育技能方面也存在著比較大的差異。部分學生平時在家嬌生慣養(yǎng)，不重視體育鍛煉，在初中時基本上沒有怎么參加體育鍛煉，不注重體育技能技術學習，導致身體各方面素質(zhì)相對較差，運動技術技能基本不會。另一部分學生，平時注重體育鍛煉，參加各種體育培訓學習，在運動技能方面可以說是“無所不能”，與其他同學形成明顯的對比。
2.運動參與主動性差
目前職業(yè)高中的生源，成績普遍達不到普高錄取要求，形成這樣的局面，大多數(shù)學生是對自身要求不高，養(yǎng)成了怕苦怕累的懶惰思想。又有一部分學生對職業(yè)高中沒有明確的認識，認為自己是被迫來職高上學的，對體育活動就更加沒有主動參與的興趣，在主觀思想就形成了消極的態(tài)度。
3.學生對體育興趣愛好廣泛
根據(jù)“有效課堂、終身體育”的指導思想，課堂上要讓學生達到學習技能與鍛煉身體的效果，教學內(nèi)容的選擇非常關鍵。根據(jù)現(xiàn)階段學生心理特征和審美要求，有關人員對630名高中學生喜歡的體育項目進行問卷調(diào)查，結果如下：
二、教師對教學課堂的有效管理
學生是課堂的主體，也是技能與鍛煉的實體。為達到課堂教學與鍛煉的有效性，教師的正確組織引導和精心準備是關鍵。
1.課堂教學內(nèi)容與專業(yè)相結合
現(xiàn)階段對每個進入職業(yè)高中學習的學生來說，就是以學好一項職業(yè)技能為目標，在學校里的每項學習內(nèi)容、學習活動都是圍繞在專業(yè)技能上展開的。如，烹飪專業(yè)的學生對英語學習的積極性就相對于國際貿(mào)易專業(yè)的學生要低，美術專業(yè)的學生對學習數(shù)學的積極性就相對于財會專業(yè)的學生積極性要低等等。
2.確定有效的教學方法和輔助練習
每一節(jié)課的時間都是有限的，在這有限的時間里，既要讓每個學生達到鍛煉身體的效果，又要完成每堂的技能技術教學目標。教師在備課過程中確定有效的教學方法和輔助練習是非常關鍵的。
3.采取多樣的教學組織形式
托爾斯泰說過：“成功的教學所依靠的不是強制，而是激發(fā)學生的興趣�！鄙象w育課對學生不是一朝一夕的事情，而是經(jīng)過幾年或十幾年的接觸。如果每堂課都是一樣的教學組織形式，對學生的學習興趣影響也就可想而知了。尤其是對學習積極性欠缺的職高學生來說就更困難了。
4.增加師生之間的溝通
最好的教學方法、最好的教學組織形式，也需要得到學生的認可與接納。教師除了不斷學習以提高教學業(yè)務水平、改進教學方法外，也應時常做好跟學生的溝通。課堂中教師不僅要仔細觀察每個學生的課堂表現(xiàn)，課后要對發(fā)現(xiàn)問題的學生進行及時的溝通，傾聽學生的.想法和要求，讓學生感到被接納和重視，滿足學生被接納、受重視的需求，使學生感受到自己的價值。增加師生之間的感情，同時改進教師自身在教學過程中的不足。
5.及時滿足學生的心理需求
每個人都有一種渴望得到別人尊重、承認的心理需求，當其行為得到他人肯定評價的時候，他就會產(chǎn)生一種成功的心理體驗，這種愉悅的心理體驗張滿了他自信的風帆，躍躍欲試的創(chuàng)造欲望油然而生，這是一種多么美妙的心理境界。
三、與期末考核機制相掛鉤
對職高生來說，期末考核是否合格，是直接影響到能否順利拿到畢業(yè)證的問題。因此，我們教師在學期剛開始上課時就應向?qū)W生明確每次課的努力程度與期末考核時有直接關系，并給每個學生建立個人體育健康檔案和上課表現(xiàn)情況，對每人的上課表現(xiàn)做好詳細的記錄，并及時反饋給學生，讓他們清楚地認識到自己每堂課的實際效果。
體育課堂的有效性建設，是一個較復雜的研究課題。每位體育教師和研究者在這個問題上會有自己不同的觀點和看法，并采取不同做法來提高學生學習的效率。作為一位普通體育教師，能提高學生對運動技術技能的學習效率，讓學生掌握更多的鍛煉方法，為終身體育奠定基礎，本人提出以上對有效課堂建設的膚淺看法。
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