體育與健康教案（共15篇）

　　作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的體育與健康教案，歡迎大家分享。

體育與健康教案1

　　設(shè)計(jì)意圖

　　在一次戶外活動(dòng)中，我?guī)Ш⒆觽冊(cè)诓賵?chǎng)上活動(dòng)，不經(jīng)意間看到有幾個(gè)孩子趴在地上玩，不時(shí)的還向前爬動(dòng)一下，不知在瞅什么東西，看到孩子爬的動(dòng)作，真讓人哭笑不得，由此，我便想到要教給孩子正確

　　的爬行動(dòng)作——匍匐前進(jìn)。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、感受爬的樂趣，學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　3、在活動(dòng)過程中體驗(yàn)合作活動(dòng)的快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　皮筋、地毯積木、沙包（當(dāng)作糧食）黑貓警長頭飾、小老鼠頭飾、

　　《今兒個(gè)真高興》錄音帶。

　　活動(dòng)過程

　　孩子們，今天天氣很好，我們的心情也很好，我們一起去訓(xùn)練場(chǎng)吧。在訓(xùn)練之前我們先做一下熱身運(yùn)動(dòng)。

　　1、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。

　　師：隊(duì)員們，今天我們要訓(xùn)練的內(nèi)容是：匍匐前進(jìn)的動(dòng)作，下面我教大家怎樣做，大家一定要看好哦！

　　先臥倒后，屈回右腿伸左手，前胸著地，目視前方，用右腳內(nèi)側(cè)的蹬力和左手的扒力使身體前移，同時(shí)屈回左腿伸右手依次前進(jìn)。

　　大家看清楚了嗎？下面我們大家一起學(xué)習(xí)一下吧。（幼兒分二隊(duì)進(jìn)行自由訓(xùn)練）

　　2、通過游戲鞏固幼兒匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。

　　師：剛才大家訓(xùn)練的很累了，我們休息一下吧!幼兒：報(bào)告警長，我們的糧食被老鼠偷走了。

　　師：什么？糧食被偷走了，走，我們?nèi)タ纯础?/p>

　　幼兒：警長，這里有老鼠的腳印。

　　師：這是老鼠的'腳印，老鼠可能是從這逃走的，這是老鼠洞，我們的糧食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必須沖過這道封鎖線，怎么過去呀？

　　幼兒：我們匍匐前進(jìn)，爬過去。

　　師：好，我先沖過去，探探情況。

　　幼兒：警長，小心點(diǎn)。

　　師：洞里有兩只老鼠，已經(jīng)被我打死了，老鼠把我們的糧食藏在兩個(gè)洞里，下面我們分兩隊(duì)匍匐前進(jìn)去拿回我們的糧食。

　　注意：必須匍匐前進(jìn)，一個(gè)一個(gè)的過。

　　3、慶祝勝利，歡呼。

　　隊(duì)員們，我們的糧食已經(jīng)全部拿回，我們很高興。隨音樂唱起《今兒個(gè)真高興》回教室。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)課主要讓幼兒學(xué)習(xí)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作。在上課時(shí)，幼兒們對(duì)所學(xué)內(nèi)容非常感興趣，課堂氣氛很活躍。教給孩子匍匐動(dòng)作時(shí)，教師先給幼兒做示范動(dòng)作，幼兒們看的很認(rèn)真，在教師講解動(dòng)作要領(lǐng)后，大部分幼兒都學(xué)會(huì)了，只有個(gè)別幼兒對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)掌握的不是很好，導(dǎo)致做的動(dòng)作不規(guī)范，課后還需教師繼續(xù)輔導(dǎo)。

　　幼兒園大班體育游戲：一二三

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過讓幼兒在游戲中學(xué)著聽口令，提高自控能力。

　　2、初步培養(yǎng)幼兒的競(jìng)爭意識(shí)。

　　二、游戲玩法：

　　請(qǐng)一個(gè)孩子背對(duì)著大家，嘴上喊一二三，然后回頭看伙伴們，看到有誰在移動(dòng)的為犯規(guī)，只能在原地停止游戲一次。其他孩子在一條相距大約3米的起點(diǎn)線上，只能在喊口令的孩子背身過去時(shí)才能移動(dòng)，否則做違規(guī)處置。以誰先到終點(diǎn)拍到

　　喊口令的孩子為勝。

　　幼兒園大班體育游戲：小兔找山洞

　　目標(biāo)：鍛煉幼兒的反應(yīng)能力和速度。

　　玩法：一個(gè)幼兒當(dāng)大灰狼，一個(gè)幼兒當(dāng)逃跑的小兔，其余一部分幼兒兩兩組合搭一個(gè)山洞（手牽手舉過頭頂），另一部分幼兒當(dāng)躲在山洞里的小兔，每個(gè)山洞只能躲一只兔子。游戲開始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個(gè)山洞躲起來，當(dāng)鉆進(jìn)洞時(shí)，原先在洞里的小兔趕緊逃出來去找另一個(gè)洞，游戲繼續(xù)。如果被抓住了大灰狼與小兔互換角色繼續(xù)。

體育與健康教案2

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　安全常識(shí)和韻律活動(dòng)

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故。

　　2、了解預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及事故的要求，逐步學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3、對(duì)科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

　　4、知道動(dòng)物模仿操的.名稱，動(dòng)作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動(dòng)作體會(huì)樂。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn)：

　　使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識(shí)在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四、教具準(zhǔn)備：

　　多媒體

　　五、教法與學(xué)法：

　　1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

　　2、菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　六、教學(xué)過程：

　　1、導(dǎo)入揭示課題。

　�、� 出示雜技圖片，思考問題。學(xué)生大膽猜想，各敘己見。

　�、� 教師歸納出示課題。

　　1、教師提問：上體育課前對(duì)于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？

　　2、學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動(dòng)。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識(shí)？學(xué)生討論，各自發(fā)表見解。

　　4、讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評(píng)比、總結(jié)。出示三個(gè)知識(shí)點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動(dòng)。

　　5、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識(shí)？

　　6、室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物摸仿操。學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

　　7、課堂小結(jié)：通過多種形式的練習(xí)，學(xué)生的練習(xí)興趣比較高漲，練習(xí)效果也比較好。在開始時(shí)有個(gè)別學(xué)生有些不好意思，但后來在同學(xué)熱情的感染下，也積極參與了進(jìn)來。

體育與健康教案3

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　在戶外活動(dòng)時(shí)，小朋友們選擇了玩小竹梯的活動(dòng)，他們對(duì)這種新鮮的活動(dòng)具有濃厚的興趣，通過對(duì)玩小竹梯活動(dòng)進(jìn)行挖掘。還可以發(fā)現(xiàn)小竹梯除了“爬”以外的很多玩法，這為幼兒提供了創(chuàng)造空間。使幼兒能在玩中發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力、。這種玩是非常有價(jià)值的。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒大膽的創(chuàng)造出各種不同玩小竹梯的方法。

　　2、發(fā)展幼兒的'想象力，提高幼兒的交往能力。

　　3、培養(yǎng)幼兒勇敢、團(tuán)結(jié)的合作精神。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1、與幼兒人數(shù)相等的小竹梯 若干。

　　2、錄音機(jī)、磁帶

　　【活動(dòng)過程】

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　在《健康歌》的伴奏下，幼兒與老師一起做身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　二、基本部分

　　1、教師出示小竹梯，啟發(fā)幼兒探索小竹梯可以怎樣玩？

　　如；雙腳跳梯、單腳跳梯，兩個(gè)小朋友將梯子扶好，另外小朋友鉆爬梯子。

　　2、教師召集幼兒討論：小竹梯還可以怎樣玩，讓幼兒講述玩法并為大家演示。

　　學(xué)習(xí)新的玩法：走梯

　　教師示范動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)：

　　師:“今天，我們學(xué)習(xí)一種新的玩法——走梯，”將兩個(gè)小竹梯在一條直線上平放好，讓幼兒兩臂伸直從梯子上走過，發(fā)展幼兒平衡能力。

　　玩游戲：送梯子

　　師生共同布置場(chǎng)地

　　玩法：

　　師：裝飾工人要粉刷房子急需要梯子，小朋友自愿找一個(gè)小伙伴想辦法 將 梯子給工人叔叔送去。有的小朋友一前一后，將梯子放在腰的一邊，用一只胳膊前后挎住梯子走，有的鉆進(jìn)梯子一前一后用兩只手抬著梯子走……此活動(dòng)發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。

　　三、結(jié)束部分：

　　1、表揚(yáng)活動(dòng)認(rèn)真的幼兒

　　2、聽音樂、做放松動(dòng)作。

體育與健康教案4

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

　　教學(xué)任務(wù)：

　　1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；

　　2、掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。

　　2.教導(dǎo)學(xué)生具備運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的知能，以減少運(yùn)動(dòng)事故傷害發(fā)生并維護(hù)身體健康。

　　能力指標(biāo) ：

　　養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。

　　說明并演練預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。

　　教學(xué)資源 :

　　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防.健康教育輔助教學(xué)錄影帶。

　　教學(xué)流程：

　　一、預(yù)備活動(dòng) ：

　　1.請(qǐng)學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的資料。

　　2.老師事先搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。

　　二、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

　　1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

　　2、分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

　　三、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：

　　1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

　　2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：

　　A、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；

　　B、有的`同學(xué)，準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平，運(yùn)動(dòng)也容易受傷；

　　3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

　　4、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級(jí)有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律，違法活動(dòng)的要求，這樣的同學(xué)就容易受傷。

　　思考題：

　　1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？

　　2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？

　　四、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

　　1、我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。

　　2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措 施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

　　3、我們要在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

　　5、同學(xué)們要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

　　6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。

　　學(xué)生討論：

　　結(jié)合我們五年級(jí)學(xué)生的上課情況，討論在體育活動(dòng)中預(yù)防 運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？

體育與健康教案5

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　體育課課堂常規(guī)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。

　　教學(xué)步驟：

　　一、課前常規(guī)：

　　1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。

　　2、認(rèn)真寫好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。

　　3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

　　4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。

　　5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

　　6、凡因病、事等未能到校上課的`學(xué)生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。

　　7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。

　　8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。

　　9、輕病假和女生例假，必須隨課見習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。

　　10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（包括見習(xí)生）。

　　11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。

　　二、課上常規(guī)：

　　1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。

　　2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。

　　3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。

　　4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場(chǎng)地。

　　5、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。

　　6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。

　　7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。

　　三、課后常規(guī)

　　1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。

　　2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。

體育與健康教案6

　　一、指導(dǎo)思想

　　1、教學(xué)內(nèi)容的開放

　　本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練，自主探究，團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，讓每位學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)樂趣和成功的喜悅，誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找，去體會(huì)，去享受快樂，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

　　2、設(shè)計(jì)意圖

　　本課以生活中最常見的“繩”為素材，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，通過合作，探究，展示自我的學(xué)習(xí)形式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，實(shí)踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進(jìn)行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神，讓學(xué)生在歡樂的情景中，自主能動(dòng)地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。

　　二、教學(xué)策略

　　1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生主體

　　本節(jié)課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、自主性；整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評(píng)，達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)和意志能力，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中感受到運(yùn)動(dòng)樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。

　　2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間

　　本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動(dòng)，啟發(fā)、激勵(lì)學(xué)生利用手中的“繩”以及場(chǎng)地器材，創(chuàng)編一系列活動(dòng)內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”；發(fā)揮“繩”的多樣化功能，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與設(shè)計(jì)開動(dòng)腦筋自主創(chuàng)練，在學(xué)中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。

　　3、合作探究，提高認(rèn)識(shí)，反饋目標(biāo)

　　通過開發(fā)研究，發(fā)揮了“繩”的使用功能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。你從中學(xué)到了什么？獲得了什么？創(chuàng)編了什么？你幫助了誰？等一些問題進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo)，開展評(píng)價(jià)，矯正，培養(yǎng)學(xué)生自主意識(shí)和評(píng)價(jià)能力。

　　四、教學(xué)過程

　　課堂常規(guī) → 慢跑 → 繩操 → 持輕物擲遠(yuǎn) → 跳短繩 → 幸福拍手歌

　　五、場(chǎng)地器材

　　籃球場(chǎng)一塊，跳繩40根，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶2盒，墊子6塊。

　　全 課 設(shè) 計(jì)

　　教材

　　1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

　　2、跳繩：跳短繩

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、 能體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。

　　2、 了解側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動(dòng)作。

　　3、 能積極參與、相互合作，學(xué)會(huì)跳繩。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　側(cè)向投擲

　　動(dòng)作協(xié)調(diào)

　　課的程序

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　教師活動(dòng)

　　學(xué)生活動(dòng)

　　組織隊(duì)形

　　設(shè)計(jì)意圖

　　引趣3分鐘

　　1集合整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)。

　　2師生問好

　　3宣布內(nèi)容及要求

　　4安排見習(xí)生

　　精神抖擻，語言親切。

　　教師與學(xué)生簡短交流

　　體育委員集合、整隊(duì)。精神飽滿集合快、靜、齊

　　明確教學(xué)內(nèi)容和要求

　　聽從指揮，

　　要求遵守紀(jì)律，注意安全

　　激趣8分鐘

　　慢跑

　　繩操

　　組織：圓隊(duì)形（自由圍在教師周圍）

　　教法：隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操

　　目標(biāo)：情緒活躍、樂于練習(xí)。

　　學(xué)練法：

　　看教師動(dòng)作方法。

　　隨音樂跟老師做繩操。

　　自我評(píng)價(jià)：我的動(dòng)作很協(xié)調(diào)！

　　調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　恒趣25分鐘

　　投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（側(cè)向投擲）

　　重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

　　跳繩：跳短繩

　　重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)

　　組織：四列橫隊(duì)散開

　　教法：1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的`模仿動(dòng)作。

　　2分組用繩結(jié)投擲空中球。

　　3分組投擲練習(xí)。

　　預(yù)期目標(biāo)：樂于學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步

　　教法：

　　1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

　　2指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動(dòng)作。

　　3趣味跳繩練習(xí)

　　預(yù)期目標(biāo)：

　　體驗(yàn)互相合作

　　學(xué)練法：1分散自由徒手模仿投擲動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

　　2分散自由聽信號(hào)對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。

　　3分散自由組合“友伴”自選輕物進(jìn)行練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。

　　自我評(píng)價(jià)：

　　我能擲得遠(yuǎn)！

　　1通過觀察教師演示，知道上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合的方法。

　　2分散練習(xí)，自我體驗(yàn)各種短繩跳的方法。

　　3在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行趣味跳繩練習(xí)。

　　自我評(píng)價(jià)；

　　我的動(dòng)作很協(xié)調(diào)！

　　讓學(xué)生通過自我體驗(yàn),不斷提高跳繩質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取精神。

　　給學(xué)生自由練習(xí)的空間，發(fā)揮小組長的作用，養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。

　　延趣3分種

　　一、放松練習(xí)

　　二、課的小結(jié)

　　帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)

　　組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流

　　布置課外作業(yè)

　　隨音樂放松愉快地進(jìn)行交流：把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。

　　自我評(píng)價(jià)：我今天的課堂表現(xiàn)很好！

　　通過自評(píng)、互評(píng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。有成功的體驗(yàn)和喜悅。

　　器材

　　錄音機(jī)1臺(tái)，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標(biāo)志物四副

體育與健康教案7

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.發(fā)展自身的耐力以及提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　2.掌握跑的基本技能、提高參加活動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成自覺參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。?

　　3.鍛煉運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的'正確姿勢(shì)，增強(qiáng)克服困難戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：廢報(bào)紙若干張、椅子若干張

　　活動(dòng)過程：

　　1.熱身運(yùn)動(dòng)。

　�。�1）幼兒聽音樂活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。

　　（2）幼兒繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑一圈。

　　2.基本部分：

　�。�1）教師示范往返跑的要領(lǐng)：站立式起跑，跑出后迅速加快速度，跑時(shí)后蹬有力，兩臂自然前后擺動(dòng)，急停急起，重心逐漸抬起，向前跑出。

　�。�2）教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)和理解往返跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　（3）調(diào)整不同距離往返跑。?

　�。�4）幼兒根據(jù)體能選擇適合自己的次數(shù)進(jìn)行練習(xí)，教師同時(shí)進(jìn)行安全教育。

　　3.游戲：貼報(bào)紙跑

　�。�1）幼兒每人一張報(bào)紙，在場(chǎng)地上自由探索胸前貼報(bào)紙，快速跑往前跑時(shí)，報(bào)紙不掉下的方法。

　　（2）請(qǐng)個(gè)別幼兒說說自己的方法。

　�。�3）小結(jié)：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。

　�。�4）游戲玩法：幼兒視人數(shù)分成若干隊(duì)，進(jìn)行貼報(bào)紙比賽。胸前帖報(bào)紙跑向前方椅子處，繞過椅子跑回原地，將報(bào)紙交給第二個(gè)幼兒。

　　如果比賽過程中，幼兒手扶報(bào)紙或報(bào)紙掉下來，則退回原位，哪個(gè)隊(duì)先跑完為勝。

　　1.結(jié)束部分

　　拉伸、放松身體。

　　活動(dòng)延伸

　　在報(bào)紙上探索各種玩法，掌握跳、鉆、爬等技能，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

體育與健康教案8

　　設(shè)計(jì)意圖

　　《指南》健康領(lǐng)域中，以幼兒身體素質(zhì)為切入點(diǎn)，有目的有計(jì)劃地開展適合于幼兒的體育活動(dòng)的同時(shí)，更應(yīng)重視幼兒運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)過程中愉悅情感的激發(fā)，通過運(yùn)動(dòng)開發(fā)幼兒的潛能，使幼兒同時(shí)獲得有關(guān)身體、情感、知識(shí)和社會(huì)性發(fā)展。還要注重領(lǐng)域之間、目標(biāo)之間的相互滲透和整合，促進(jìn)幼兒身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　折身跑是基于“跑”的基礎(chǔ)上的一項(xiàng)動(dòng)作技能，它簡單易行，玩法多樣。大班幼兒身體協(xié)調(diào)性強(qiáng)，競(jìng)爭意識(shí)濃，苛求交往。因此，在活動(dòng)中將“折身跑”練習(xí)寓于趣味性的游戲中。讓幼兒在參與、體驗(yàn)、合作的.過程中學(xué)習(xí)技能，感受快樂。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、學(xué)習(xí)折身跑的技能，提高幼兒身體動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性和敏捷性。

　　2、能快跑25米左右，具有一定的力量和耐力。

　　3、增強(qiáng)幼兒跑動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)，體驗(yàn)與同伴合作游戲的歡樂氛圍。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　學(xué)習(xí)折身跑的技能，提高身體動(dòng)作的連貫性與敏捷性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　折身跑長方形場(chǎng)地（如下圖）沙包若干，老鼠頭飾20個(gè)，幼兒20名，數(shù)字5卡片4張，小籃子4個(gè)，大樹一棵，拼圖貓2套，背景音樂等。

　　活動(dòng)過程

　　1、聽音樂進(jìn)行熱身活動(dòng)。教師創(chuàng)設(shè)鼠媽媽帶鼠寶寶出來玩的情境，聽音樂進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，帶領(lǐng)幼兒做運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　2、學(xué)習(xí)折身跑的技能。

　�。�1）小游戲：初步體驗(yàn)身體折回跑。

　　師：小老鼠真愛玩，摸摸滑梯快回來。

　　小白鼠很愛玩，摸摸黃線快回來。

　　小紅鼠也愛玩，摸摸綠線快回來。

　　鼠寶寶們都愛玩，摸摸媽媽快回來。

　�。�2）單向折身跑，學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)掌握技能。

　　討論：用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來？

　　教師小結(jié)：聽信號(hào)快起跑，到地點(diǎn)減速度，快轉(zhuǎn)身往回跑。

　�。�3）交叉折身跑，懂得在跑動(dòng)中的自我保護(hù)。

　　討論：在跑的過程中怎樣避免和同伴相撞？

　　教師小結(jié)：大家在跑動(dòng)時(shí)要學(xué)會(huì)躲閃，避免碰撞，保證安全。

　�。�4）運(yùn)物往返折身跑，練習(xí)動(dòng)作鞏固技能。

　　A、運(yùn)沙包個(gè)人多次往返折身跑（幼兒分成四縱隊(duì)站于黃線后面，每隊(duì)5名隊(duì)員，面對(duì)15米處綠線舉數(shù)字牌“5”的記錄員。聽到哨聲，排頭幼兒迅速拿起一個(gè)沙包跑到對(duì)面記錄員所在的綠線處把沙包放到籃子里迅速跑回和本隊(duì)下一名幼兒擊掌到隊(duì)伍后邊站好，后面幼兒依次快速拿沙包放到對(duì)面的籃子里，哪隊(duì)最先放夠5個(gè)沙包為勝者。注意：一名幼兒只能拿一個(gè)沙包）

　　B、分組接力往返折身跑（幼兒分成四路縱隊(duì)站于黃線后面，當(dāng)聽到開始哨聲，按照設(shè)定的折線路線，先跑到第一站拿起奶酪，再跑到第二站拿起餅干迅速跑回放到籃子里，后面幼兒依次迅速出發(fā)，最后哪隊(duì)最先取回奶酪和餅干為勝者。）

　　3、趣味游戲（嬉鬧大黑貓），感受與同伴一起游戲的快樂。

　　（1）講解游戲規(guī)則（大黑貓藏于大樹后面，老鼠們自己分工合作拿好黑貓的分解圖，悄悄到大樹旁把黑貓圖拼完整，如果被黑貓發(fā)現(xiàn)，迅速折身跑回，等黑貓睡著，再悄悄到大樹旁拼圖，直到拼圖成功游戲結(jié)束。注意：一定要靜悄悄，千萬不能吵醒大黑貓。如果大黑貓被吵醒，要用上折身跑本領(lǐng)。兩組同時(shí)進(jìn)行，看哪一組先拼圖成功。）

　　（2）幼兒分組進(jìn)行游戲（幼兒分成兩組。）

　�。�3）引導(dǎo)幼兒合作游戲，體驗(yàn)快樂。

　　4、放松活動(dòng)（播放音樂）

　　教師：今天，你們通過自己的努力學(xué)到了許多本領(lǐng)，希望在以后的日子里，你們也像今天這樣勇敢，聰明，懂得合作。

　　活動(dòng)總結(jié)

　　本節(jié)課遵循理論依據(jù)，依照實(shí)施策略有效達(dá)成教育目標(biāo)。在情景模仿熱身中，在優(yōu)美和諧的音樂中幼兒激情高漲，初步體驗(yàn)折身跑動(dòng)作。在游戲練習(xí)和趣味體驗(yàn)中，幼兒刻苦訓(xùn)練、快樂合作掌握折身跑技能。在放松環(huán)節(jié)中，幼兒收獲合作及身心的快樂。

　　本次活動(dòng)把握了以下幾個(gè)原則

　　1、運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間適中。本次活動(dòng)總用時(shí)35分鐘，適合大班的課用時(shí)。開始環(huán)節(jié)熱身的運(yùn)動(dòng)量要小，注重各關(guān)節(jié)的活動(dòng)拉伸，防止幼兒在活動(dòng)過程中受傷，用時(shí)五分鐘。在基本活動(dòng)“單向折身跑和交叉折身跑”中運(yùn)動(dòng)量慢慢提升，幼兒出現(xiàn)微汗?fàn)顟B(tài)，用時(shí)八分鐘。在“按數(shù)字運(yùn)沙包和運(yùn)送餅干、奶酪”游戲中達(dá)到運(yùn)動(dòng)高峰，幼兒全身已經(jīng)放開，情緒高漲，投入性強(qiáng)用時(shí)八分鐘。在“嬉鬧大黑貓”游戲體驗(yàn)中，幼兒運(yùn)動(dòng)量慢慢下降，排汗減少，用時(shí)七分鐘。最后放松環(huán)節(jié)用時(shí)五分鐘，在優(yōu)美舒緩音樂聲中，幼兒很舒服，心情放松，快樂地結(jié)束了活動(dòng)。

　　2、多領(lǐng)域相互滲透。本次活動(dòng)依據(jù)《指南》各領(lǐng)域的相互聯(lián)系、相互支撐的原則，我有意在整個(gè)活動(dòng)中穿插“數(shù)字運(yùn)沙包、拼圖嬉鬧大貓、合作完成折身跑的游戲，把各領(lǐng)域有機(jī)、靈活寓于整個(gè)活動(dòng)中，對(duì)于幼兒在語言、交往、藝術(shù)等方面的能力大大提升，更有利于幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的掌握和身體協(xié)調(diào)、靈活性的有效提升。

　　3、尊重幼兒的個(gè)別差異。對(duì)于個(gè)別未能達(dá)成的幼兒，老師耐心鼓勵(lì)和引導(dǎo)，課后積極關(guān)注。在幼兒自身能力的基礎(chǔ)上，通過家園合作，共同提升幼兒的各方面能力。

體育與健康教案9

　　教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯?jiān)谝惶飚?dāng)中的重要性。教學(xué)用具：相關(guān)課件

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的.身體不受病菌的侵害，可是想要有一個(gè)健康的

　　身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問：你知道圖上這些小朋友為什么會(huì)不舒服嗎？

　　小結(jié)：早飯對(duì)一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會(huì)影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。

　　2、教兒歌

　　同學(xué)每天要早起，

　　吃好早飯?jiān)賹W(xué)習(xí)，

　　干稀搭配質(zhì)量好，

　　身體學(xué)習(xí)大提高。

　　3、出示圖

　　提問：知道圖上這些叫什么嗎？

　　你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？

　　四、 總結(jié)全文

　　五、 作業(yè)

　　你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

　　五 課后反思：

體育與健康教案10

　　課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義。

　　2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋�(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

　　3、情感目標(biāo)：樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。

　　教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用

　　教學(xué)手段：課堂講解

　　教學(xué)步驟：

　　一、意志與意志品質(zhì)

　　1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的，并主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。

　　2、意志具有以下三個(gè)特征：

　　（1）目的性——自覺地確立行動(dòng)目的；

　�。�2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；

　�。�3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。

　　3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；

　　不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人；

　　具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的，是通過持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來的。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：

　�。�1）自覺性——自覺性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義．并為此主動(dòng)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng)。

　�。�2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的.的行動(dòng)過程中，堅(jiān)持不懈，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。

　�。�3）果斷性

　　果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付諸行動(dòng)。自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動(dòng)和行為。

　　二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過程，它的狀況如何，影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果，體育運(yùn)動(dòng)的過程反過來也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。

　　體育運(yùn)動(dòng)本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。

　　如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨

　　煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。

　　在體育運(yùn)動(dòng)過程中，必然會(huì)遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　【自我閱讀】

　　某學(xué)校初二(1)班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時(shí)，經(jīng)不起同學(xué)的激將，為維護(hù)自己“勇敢”的形象，真的學(xué)著運(yùn)動(dòng)員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒爬上岸，從此以后他再?zèng)]有參加過冬泳。有人說他是好漢，有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說呢？

　　【自我測(cè)評(píng)】

　　下列各題中．每題都有5個(gè)層次的答案，根據(jù)你的實(shí)際情況．填一個(gè)最適合你的答案。

　　a、很符合自己的情況；

　　b、比較符的符合自己的情況；

　　c、難以回答；

　　d、不太符合自己的情況；

　　e、很不符合自己的情況；。

　　1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí)，就立即動(dòng)手，決不拖延。（）

　　2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成。（）

　　3、我能長時(shí)間做一件枯燥但卻重要的事。（）

　　4、在練長跑時(shí)，我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。（）

　　5、我沒有睡懶覺的習(xí)慣，即使冬天也按時(shí)起床。（）

　　6、如果我對(duì)某事不感興趣。就不會(huì)努力去做。（）

　　7、我喜歡長跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動(dòng)。（）

　　8、在遇到困難時(shí)，只要有可能我就立即請(qǐng)求別人幫助。（）

　　9、學(xué)習(xí)期間，沒做完功課．我就不會(huì)去玩。（）

　　10、面對(duì)復(fù)雜的情況，我常常舉棋不定。（）

　　11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目。（）

　　12、我有時(shí)下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒有了。

　�。ǎ�

　　13、我答應(yīng)了別人的事，就絕不會(huì)食言。（）

　　14、如果借到一本引人入勝的小說。我在上課時(shí)也忍不住會(huì)偷偷地拿出來看。

　�。ǎ�

　　15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。（）

　　16、當(dāng)我猶猶豫不決時(shí)，很希望別人幫我作決定。（）

　　17、我覺得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地，免得完不成時(shí)太被動(dòng)。（）

　　18、在與人爭吵時(shí)，明知自己不對(duì)，也會(huì)說一些使對(duì)方聽了難受的話。（）

　　19、我決不

　　拖延應(yīng)交的作業(yè)．即使開夜豐也得完成。（）

　　20、我比一般人更怕痛。（）

　　單數(shù)題號(hào)：a記5分，b記4分，c記3分，d記2分。e記1分；

　　過數(shù)題號(hào)：a記1分，b記2分，c記3分，d記4分．e記5分。

　　各題得分相加，得出總分。

　　你的總分：____________

　　20~35分：意志力很薄弱，

　　36~51分：意志力較薄弱，

　　52~68分：意志力一般，

　　69~84分：意志力較堅(jiān)強(qiáng)，

　　85~100分：意志力很堅(jiān)強(qiáng)。

　　復(fù)習(xí)與思考

　　1、舉體育中的實(shí)例說明意志的三個(gè)特征。

　　2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，公文寫作分析自己的意志品質(zhì)。

體育與健康教案11

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知危險(xiǎn)無時(shí)不在，知道生活中存在的危險(xiǎn)，認(rèn)識(shí)生活中常見的危險(xiǎn)標(biāo)志；

　　2、遠(yuǎn)離學(xué)校、教室內(nèi)的危險(xiǎn)源，并學(xué)會(huì)如何預(yù)防避免危險(xiǎn)；

　　3、遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源，并知道如何預(yù)防避免運(yùn)動(dòng)傷害。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、了解日常生活中存在的危險(xiǎn)源，分析危險(xiǎn)發(fā)生的原因，并想辦法避免它們。

　　2、結(jié)合自身，了解教室內(nèi)和體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源，分析危險(xiǎn)發(fā)生的原因，并想辦法避免。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　了解教室內(nèi)和體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)源，并指導(dǎo)如何預(yù)防避免。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　多媒體課件；相關(guān)討論記錄稿；繪畫的相關(guān)材料。

　　教學(xué)過程：

　　一、談話導(dǎo)入，激發(fā)興趣

　　師：同學(xué)們，老師想問你們，你覺得人最寶貴的是什么？生答：（生命）

　　師：的確，人最寶貴的是生命，然而，生命雖然頑強(qiáng)，但他就像一朵嬌嫩的鮮花，稍不注意保護(hù)它就會(huì)受到傷害，甚至?xí)�付出生命的代價(jià)。

　　下面請(qǐng)大家看這樣一個(gè)真實(shí)的圖片和新聞。同學(xué)們，剛才你看到了什么，又該如何預(yù)防意外的發(fā)生呢?

　　指生回答

　　師：這位同學(xué)回答的真好，所以我們一定要遠(yuǎn)離這樣的危險(xiǎn)。同時(shí)這位同學(xué)的出色回答為他們小組贏得一顆“安全之星”。

　　像這種有高壓電的地方我們就可以稱它為“危險(xiǎn)源”，危險(xiǎn)源是指可造成人員傷害、財(cái)產(chǎn)損失或環(huán)境破壞的各種根源。同學(xué)們請(qǐng)聯(lián)系自己的日常生活，說一說我們周圍有哪些危險(xiǎn)源，可能會(huì)引發(fā)什么樣的`危險(xiǎn)事故？（生自由回答）：

　　通過剛才的同學(xué)們的回答，知道了在我們周圍也存在一些危險(xiǎn)源。其實(shí)這些有高壓電、溝塘河壩等有危險(xiǎn)的地方都有警示標(biāo)志，可以引起我們注意，提醒我們不要靠近。這節(jié)課就一起來學(xué)習(xí)一下“識(shí)別危險(xiǎn)源，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”。

　　二、探究學(xué)習(xí)，交流分享

　　1、怎樣識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志

　�。�1）認(rèn)識(shí)常見和不常見的幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志，觀察標(biāo)志特征。

　　師：識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志是遠(yuǎn)離危險(xiǎn)源、保護(hù)自身安全的前提。認(rèn)識(shí)一些生活中常見和不常見的一些危險(xiǎn)標(biāo)志，對(duì)于我們來說非常的重要，同學(xué)們請(qǐng)看屏幕。

　�。ㄕn件展示一些常見和不常見的危險(xiǎn)標(biāo)志，進(jìn)行簡單解釋或者學(xué)生介紹老師補(bǔ)充。）。

　　師：同學(xué)們，這幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志同學(xué)們都認(rèn)識(shí)了，請(qǐng)你們仔細(xì)觀察，這幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志有什么共同的特點(diǎn)？（課件展示學(xué)習(xí)的幾個(gè)危險(xiǎn)標(biāo)志）指生回答。（及時(shí)評(píng)價(jià)并給予“安全之星”獎(jiǎng)勵(lì)）教師總結(jié)。（課件展示危險(xiǎn)標(biāo)志的特征）

　　（2））見圖識(shí)意。

　　師：生活中還有很多的禁止標(biāo)志和危險(xiǎn)標(biāo)志，同學(xué)們能不能看到標(biāo)志來想出標(biāo)志表示的意思來呢？回答正確的可以為本小組贏得一顆“安全之星”。

　�。�3））各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志。

　　師：其實(shí)危險(xiǎn)警示標(biāo)志并不只是三角形、背景黃色、中間黑色的。很多危險(xiǎn)的地方為了方便人們觀察注意，并且快速的知道危險(xiǎn)的意思，設(shè)計(jì)出了各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志，同學(xué)們請(qǐng)看屏幕。（課件展示各式各樣的危險(xiǎn)警示標(biāo)志）

　�。�4））危險(xiǎn)標(biāo)志我來做。

　　師：同學(xué)們現(xiàn)在認(rèn)識(shí)了很多危險(xiǎn)警示以及禁止標(biāo)志，我們能不能自己創(chuàng)作出你認(rèn)為最能引起人們注意并且容易看明白的警示或者禁止標(biāo)志呢？任務(wù)：危險(xiǎn)標(biāo)志我來做

　　要求：

　　1、每個(gè)小組按照任務(wù)要求自行創(chuàng)作設(shè)計(jì)，繪制危險(xiǎn)警示標(biāo)志；

　　2、每個(gè)小組評(píng)選出1—2個(gè)優(yōu)秀的創(chuàng)作作品進(jìn)行展示；

　　3、匯報(bào)展示時(shí)做詳實(shí)講解說明。

　　小組任務(wù)：一組：當(dāng)心有坑；二組：小心來車；

　　三組：嚴(yán)禁使用手機(jī)；四組：小心碰頭】

　　教師巡視指導(dǎo)。

　　師：哪個(gè)小組先展示一下他們?cè)u(píng)選出的最優(yōu)秀的作品，并為他們小組獲得一顆“安全之星”。（小組匯報(bào)展示，其他小組評(píng)價(jià)，教師及時(shí)評(píng)價(jià)）

　�。�5））師總結(jié)：

　　通過剛才的學(xué)習(xí)，我們了解了什么是危險(xiǎn)源，了解了在生活中引發(fā)危險(xiǎn)的源頭很多，如高壓電、易燃品、易爆品、劇毒物品、放射性物質(zhì)等，并且學(xué)會(huì)識(shí)別各種危險(xiǎn)源的標(biāo)志。今后我們生活中就要學(xué)以致用，主動(dòng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)源，避免傷害事情的發(fā)生。

　　2、教室內(nèi)的危險(xiǎn)。

　　師：除了生活中存在一些危險(xiǎn)源外，教室里是不是也存在一些危險(xiǎn)源呢？（指生回答）

　　同學(xué)們回答了很多，我們一起來觀察討論。提示課間活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)。

　　師：教室是我們學(xué)習(xí)、活動(dòng)的主要場(chǎng)所，如果缺乏安全意識(shí)，很容易發(fā)生意外傷害。結(jié)合自身情況，討論并總結(jié)出有哪些危險(xiǎn)源，又該如何預(yù)防這些給我們身體健康帶來危險(xiǎn)的事項(xiàng)。要求：

　　1、小組討論，記錄員記錄討論結(jié)果，每組討論2-3條。

　　2、小組匯報(bào)討論結(jié)果。小組匯報(bào)交流，教師及時(shí)點(diǎn)評(píng)。

　　師：同學(xué)們說的很多，并且也很到位。我們一起來總結(jié)一下教室內(nèi)的一些安全事項(xiàng)。

　�。�1）防磕碰。教室面積不大，還放置桌椅等用品，不應(yīng)在教室中追逐打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲。

　�。�2）防滑防摔。地面光滑，行走時(shí)要注意。需要登高時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)和幫助。

　�。�3）防墜落。教學(xué)樓是高層建筑物，不要將身體探出窗外。

　�。�4）防擠壓。教室門窗在開關(guān)時(shí)容易擠壓到手，應(yīng)小心，一定輕開輕關(guān)，并留意是否有其他同學(xué)的手放在門、窗邊。

　　（5）防意外傷害。一些尖銳的學(xué)習(xí)工具，如：削筆刀、圓規(guī)等。用后應(yīng)妥善存放，不能隨意

　　放在桌子或椅子上，防止意外傷害。

　�。�6）用電安全，不要把水濺到電源附近。

　　師：看來，我們學(xué)習(xí)的教室內(nèi)同樣存在危險(xiǎn)源，所以我們不能大意，要注意這些情況，樹立安全意識(shí)。在家里也要注意各種危險(xiǎn)源。

　　3、遠(yuǎn)離體運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)。

　　我們每天除了在教室學(xué)習(xí)外，還要到操場(chǎng)上上課間操和體育課，那么，在上體育課時(shí)，我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢？

　�。▽W(xué)生自由回答）

　　師：下面，我找?guī)孜煌瑢W(xué)模仿一下我們體育課中的幾項(xiàng)活動(dòng)，要仔細(xì)觀察，一會(huì)小組要完成任務(wù)。

　　模仿跑步串跑道、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球等幾個(gè)簡單的項(xiàng)目。

　　師：同學(xué)們，體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也特別多，使用的器械不同而有所區(qū)別，又有身體活動(dòng)的特殊性，所以在課堂上要特別注意防止意外傷害事故。那么，在上體育課時(shí)，我們應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)呢？

　　要求：1、小組討論，記錄員記錄討論結(jié)果。(可具體到某種項(xiàng)目。每組討論總結(jié) 2-3條)。

　　2、小組匯報(bào)討論結(jié)果展示。

　　教師點(diǎn)評(píng)：一起總結(jié)一下體育課上的安全注意事項(xiàng)。（小組輪流展示）

　　師：在體育課的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，如果不遵守各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則和安全要求，就容易造成傷害如果我們有安全意識(shí)，遵守各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，有正確的保護(hù)幫助方法，認(rèn)真鍛煉，不嬉戲打鬧，就可以遠(yuǎn)離體育課中的傷害事故。三、梳理總結(jié)。

　　師：短短的一節(jié)課很快就過去了，哪位同學(xué)起來說一下這節(jié)課你的收獲有哪些。（指生回答）

　　師：同學(xué)們真了不起，短短的一節(jié)課已經(jīng)學(xué)會(huì)了這么多知識(shí)，不光學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn)標(biāo)志，并且會(huì)創(chuàng)作、制作危險(xiǎn)標(biāo)志。還知道我們應(yīng)如何避免在教室、體育課上的一些危險(xiǎn)源。四、拓展延伸。

　�。�1）繼續(xù)尋找學(xué)校和家庭周圍有哪些危險(xiǎn)標(biāo)志，將這些危險(xiǎn)標(biāo)志畫出來并說明標(biāo)志傳遞的信息是什么。將你所學(xué)的知識(shí)講解給你的同學(xué)、朋友和家長，做一個(gè)小小“安全宣講員”。

　�。�2）以“遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)中的危險(xiǎn)”為題，做一期手抄報(bào)。

　�。�3）小組評(píng)選安全之星。

　　結(jié)束語:

　　同學(xué)們，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關(guān)心、呵護(hù)我們的親人和朋友們，多一份平安，就多一份健康，讓我們行動(dòng)起來，了解更多的安全知識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!最后祝每一位同學(xué)都能安全、健康地成長!祝天下所有的人都能平安、幸福地生活！

體育與健康教案12

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1.練習(xí)自由跑占圈的動(dòng)作。(重點(diǎn))

　　2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規(guī)則地進(jìn)行游戲。(難點(diǎn))

　　3.體驗(yàn)營救同伴的樂趣。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)營救有初步了解。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：呼啦圈數(shù)與游戲幼兒人數(shù)相等。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、創(chuàng)設(shè)“愛的抱抱”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

　　教師吹口哨，帶領(lǐng)幼兒玩愛的抱抱游戲，看老師手的變換指令進(jìn)行游戲，幾個(gè)小朋友就擁抱在一起。

　　吹口肖變數(shù)字1，抱自己，吹口肖變數(shù)字2，兩個(gè)人擁抱在一起，不停變換進(jìn)行游戲。

　　二、利用占呼啦圈的游戲，練習(xí)自由跑占圈的動(dòng)作。

　　1、出示呼啦圈，談話交流引導(dǎo)幼兒圍繞呼啦圈進(jìn)行游戲。

　　你想和呼啦圈玩什么游戲?怎么玩?

　　小結(jié)：今天我們來玩一個(gè)占圈的小游戲。

　　2、向幼兒說游戲的規(guī)則：老師吹口哨，聽到口令后每個(gè)小朋友要換一個(gè)圈站進(jìn)去，不能站在原來的圈上，速度要快。

　　3、游戲開始：游戲時(shí)強(qiáng)調(diào)，幼兒跑時(shí)要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它會(huì)很痛的。

　　小結(jié)：游戲中小朋友們都能自由跑并找到一個(gè)圈站好。

　　三、利用呼啦圈繼續(xù)進(jìn)行游戲，能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規(guī)則地進(jìn)行游戲。

　　1、鼓勵(lì)幼兒與同伴合作占呼啦圈。

　　師：寶貝我們都學(xué)會(huì)了自己跑著跟著老師口哨進(jìn)行游戲，可老師撤走一個(gè)呼啦圈后怎么辦呢?一個(gè)呼啦圈內(nèi)可以站兩個(gè)小朋友嗎?為什么?

　　小結(jié)：在圈里隨便可以站幾個(gè)小朋友都是可以的，只要能站進(jìn)去就可以，聽到口哨后每個(gè)小朋友只能換一次。

　　2、依次撤呼啦圈進(jìn)行游戲。教師吹口哨，幼兒進(jìn)行游戲。

　　小結(jié)：游戲中我們所有人都是好朋友，圈會(huì)越來越少，你們要互相幫助，不要讓自己的'同伴沒有圈站，圈內(nèi)只要能站開，站幾個(gè)小朋友都是可以的。

　　3、游戲時(shí)，教師與幼兒共同游戲，玩抓小朋友的游戲。

　　提問：怎樣才能不被老師抓到?怎樣才能換的快?你有什么好方法?

　　小結(jié)：你們的方法很多，游戲中的你們是很聰明的，換圈的時(shí)候一定要換離自己最近的那一個(gè)圈。

體育與健康教案13

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　合理安排鍛煉時(shí)間

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.一天中各個(gè)時(shí)段體育鍛煉的優(yōu)缺點(diǎn)

　　2.兩個(gè)不適宜鍛煉時(shí)間

　　3.一般來說比較適宜的鍛煉時(shí)間為0.5～1小時(shí)

　　4.超量恢復(fù)的概念

　　教學(xué)過程：

　　一、在什么時(shí)間鍛煉好

　　人們參加體育鍛煉的時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣、身體狀況或工作性質(zhì)而定，但就多數(shù)體育鍛煉者來說，體育鍛煉的時(shí)間多安排在清晨、下午和傍晚。不同的鍛煉時(shí)間有不同的特點(diǎn)，練習(xí)者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇鍛煉時(shí)間。

　　1、清晨鍛煉

　　優(yōu)點(diǎn)：

　　①由于清晨的空氣新鮮，早鍛煉有助于體內(nèi)的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣;有利于體內(nèi)新陳代謝的加強(qiáng)，提高鍛煉的效果。

　�、谇宄科鸫埠蟠竽X皮層處于抑制狀態(tài)，通過一定時(shí)間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學(xué)習(xí)與工作。經(jīng)常參加體育鍛煉的人多有這樣的體會(huì)：如果清晨不進(jìn)行體育鍛煉，一天都覺得無精打采，提不起精神。

　　③早鍛煉時(shí)，涼爽的空氣刺激呼吸道黏膜可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，以適應(yīng)外界環(huán)境的變化，不易發(fā)生感冒等病癥。所以有人說：“早晨動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病”。

　　缺點(diǎn)：

　　由于清晨鍛煉多在空腹情況下進(jìn)行，所以運(yùn)動(dòng)量不能太大，時(shí)間也不宜太長。否則，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成低血糖，不僅會(huì)影響鍛煉的效果，而且會(huì)使身體產(chǎn)生不適。另外，對(duì)于工作學(xué)習(xí)緊張和習(xí)慣于晚起的.人來說，沒有必要每天強(qiáng)迫自己進(jìn)行早鍛煉。

　　鍛煉時(shí)間：

　　不能說越早運(yùn)動(dòng)越有益。究竟應(yīng)在什么時(shí)候開始晨練還要因人、因地、因季節(jié)的不同而異。一般來講，夏天在五六點(diǎn)鐘，冬天在六七點(diǎn)鐘進(jìn)行晨練比較合適。

　　2、午后鍛煉

　　午后鍛煉適合有一定空余時(shí)間的人，也比較適合大、中、小學(xué)的師生。下午進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉，不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以使身心得到調(diào)整。下午進(jìn)行體育鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可大一些，青年學(xué)生可打球、做游戲;老年人可打門球、跑步等。

　　3、傍晚鍛煉

　　傍晚進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以健身強(qiáng)體，又可以幫助機(jī)體消化吸收。傍晚運(yùn)動(dòng)的主要形式為散步，北方一些地區(qū)的民眾有時(shí)也在傍晚進(jìn)行集體扭秧歌活動(dòng)。但晚飯后1小時(shí)方可進(jìn)行體育活動(dòng)，時(shí)間一般不要超過1小時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不可過大，心率應(yīng)大約控制在120次/分鐘，傍晚鍛煉和睡覺的間隔時(shí)間要在1小時(shí)以上，否則會(huì)影響夜間的休息。

　　4、幾個(gè)不宜運(yùn)動(dòng)的時(shí)間

　�、龠M(jìn)餐后。這時(shí)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時(shí)間一長就會(huì)導(dǎo)致疾病。體弱者還會(huì)引起餐后低血壓。

　�、陉柟獗�曬下。中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫較高。除游泳外忌在此時(shí)鍛煉。夏季陽光中紫外線特別強(qiáng)烈，人體皮膚長時(shí)間被照射，易發(fā)生灼傷。

　　二、鍛煉多長時(shí)間為好

　　1、要保證一定的時(shí)間

　�、贋榱吮ＷC基本的鍛煉效果，每天鍛煉的時(shí)間應(yīng)至少在1小時(shí)左右。

　�、谠谶\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

　　③如果每天鍛煉不能保證1小時(shí)，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次。初次參加體育鍛煉或身體機(jī)能較差者，亦可采用此辦法。

　　2、鍛煉時(shí)間不宜過長

　　保證足夠的鍛煉時(shí)間不是說每次鍛煉的時(shí)間越長越好，鍛煉時(shí)間的長短也要科學(xué)合理。 不管從事什么強(qiáng)度的體育鍛煉，鍛煉時(shí)間不要超過2小時(shí)。

　　每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間以多長為宜，要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等而定，不能一成不變。一般情況下，每天鍛煉0.5～1小時(shí)效果為最好。

　　3、鍛煉要有合理的間歇

　　在鍛煉身體的過程中，重復(fù)練習(xí)之間的合理休整是提高鍛煉效果的有效方法。運(yùn)動(dòng)要消耗體力，運(yùn)動(dòng)后休息時(shí)才會(huì)補(bǔ)償消耗并獲得“超量恢復(fù)”。所以，一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過長，而應(yīng)該有間歇，但是間歇時(shí)間也不能過長，如果間歇時(shí)間過長，運(yùn)動(dòng)后的“超量恢復(fù)”會(huì)變成“超量消耗”，同樣難以取得應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)效果。

體育與健康教案14

　　教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。

　　教學(xué)用具：相關(guān)課件

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。

　　板書課題：行路安全

　　二、教授新課

　　1、出示圖片提問：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

　　小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。

　　2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

　　3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過馬路。

　　4、出示圖片提問：圖上的'小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車時(shí)不能打傘。

　　5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？

　　小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

　　二、 總結(jié)全文

　　五 課后反思：

體育與健康教案15

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1．嘗試用肢體各部位玩氣球，鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　2．樂于自我挑戰(zhàn)，在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　幼兒每人一個(gè)氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂。

　　活動(dòng)過程

　　一、熱身活動(dòng)隨著音樂，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，一起做熱身操。

　　二、動(dòng)作探索和練習(xí)

　　1．引入活動(dòng)，激發(fā)興趣師：今天，老師帶來兩袋東西，請(qǐng)你們猜猜里面裝的是什么。(出示氣球)

　　2．用手玩氣球師：你能用手把氣球拍上去，不讓它掉下來嗎?鼓勵(lì)幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。

　　3．討論創(chuàng)意玩法師：除了手，身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去?根據(jù)孩子的創(chuàng)意，教師記錄。(在身體的不同部位貼粘紙)

　　4．幼兒嘗試師：請(qǐng)你們都來試試，用這些部位玩球，要讓球不掉下來，連續(xù)5次不掉下來就算成功。每一個(gè)部位都試一試。

　　三、氣球挑戰(zhàn)賽分享：哪種方法最容易，哪種方法挑戰(zhàn)最大?進(jìn)行氣球挑戰(zhàn)賽，教師鼓勵(lì)獲勝者。

　　四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳，教師表演頂氣球。

　　五、再次動(dòng)作探索和游戲

　　1．比比誰的球飛得遠(yuǎn)幼兒先自主嘗試，再分享經(jīng)驗(yàn)。

　　2．游戲運(yùn)用：趣味排球賽教師講解規(guī)則：幼兒分成兩組，站在場(chǎng)地兩側(cè)，音樂聲中將自己場(chǎng)內(nèi)的球拍到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)。音樂結(jié)束，場(chǎng)地中球少的'一方獲勝。減少氣球的數(shù)量，再次比賽。

　　六、放松活動(dòng)：氣球按摩床

　　師：你們喜歡氣球嗎?有沒有一點(diǎn)點(diǎn)害怕?

　　師：把氣球放在墊子下面，如果小朋友躺在墊子上，氣球會(huì)破嗎?(引導(dǎo)幼兒觀察氣球數(shù)量，大家一起來試試。)

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