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小學體育教案

時間:2024-05-21 17:34:02 體育教案 我要投稿

(合集)小學體育教案

  作為一名教師,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案有利于我們弄通教材內容,進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編整理的小學體育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

(合集)小學體育教案

小學體育教案1

  學習目標:

  能夠在練習中相互合作,互幫互助,認真完成學習任務,提高自己的投擲水平。

  學習內容:

  原地側面投擲壘球

  學習步驟:

  一、情景導入

  教師活動:

  1.組織學生隊列常規(guī)練習。

  2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西,并讓學生盡情想象,自由模仿他們的飛翔動作。

  3.帶領學生進行準備活動練習,使學生知道各準備活動的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。

  學生活動:

  1.集中注意力,認真進行隊列隊型練習。

  2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

  3.充分展示自己的想象力,形象逼真地模仿各種飛翔動作。

  組織:隊列練習時四路縱隊,模仿練習時無固定隊型。

  ___________

  ___________

  ___________

  ___________

  二合作探究掌握技能

  重點:蹬地轉體動作的身體體驗

  難點:蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接

  教師活動:

  1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力),然后再把動作連貫起來徒手練習。

  2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習,強調練習時一定要共同去撿球,投擲方式由組長和同學商量決定。

  3.老師巡回指導,及時糾正學生的不規(guī)范動作,對投擲動作質量比較差的同學,熱心幫助,并給予積極的鼓勵。

  學生活動:

  1.認真反復練習,細心體會蹬地轉體動作,能夠做到和同伴間相互交流學習,共同進步。

  2.積極配合聽從小組長的指揮,練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。

  3.虛心向同學和老師學習,不斷改進自己的動作,提高自己的'投擲水平。

  組織:

  三總結經(jīng)驗、展示技能

  教師活動:教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況,并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。

  學生活動:積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。

  組織:四列橫隊到自由分散練習

  場地器材:田徑場一片壘球36個

小學體育教案2

  學習階段:水平二

  學習目標:在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.

  學習內容:50米快速跑

  學習步驟:

  一、 情景導入

  教師活動:1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.

  2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.

  3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

  4.教師組織進行游戲.

  5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.

  同學活動:1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的'講解.

  2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲.

  3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.

  4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.

  組 織: 以四列橫隊完成游戲.

  二、 合作探究、掌握技能

  重 點:用前腳掌著地,積極擺臂,加快步頻

  難 點:在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

  教師活動:1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?凑l做的動作好。

  2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

  3.進行的快速跑,在跑的過程中要堅持正確的動作。

  同學活動:1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。

  2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

  3.盡力的完成50米快速練習。

  組 織:四路縱隊。

  三、 放松練習

  教師活動:組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

  同學活動:依照自身想的放松方法進行練習。

小學體育教案3

  一、教案背景

  1、面向學生:小學

  2、學科:小學體育

  3、學生課前準備:穿好運動服或寬松的衣服,鞋子最好是運動鞋。

  二、教學課題

  本課教材選自省編小學《體育與健康》第五冊第六課。

  三、教材分析:

  教學內容分析:

  主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜技巧動作的基礎,也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學內容從學生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學生實際的難度組合動作。

  教學目標:

  1.認知目標:讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

  2.技能目標:

  (1)70%-80%的學生掌握前滾翻正確技術動作,發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調等身體素質。

 。2)通過游戲練習,發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。

 。3)情感目標:通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習,進行克服困難,勇敢頑強的品格教育,培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質。

  教學重難點:

  1、重點:滾動圓滑,滾成直線。

  2、難點:低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團身緊。

  教學準備:

  小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。

  教學方法:

  1、表現(xiàn)法:通過感知,是學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣,大膽的對本節(jié)課學習的動作的了解和嘗試。

  2、實踐法:通過教師有效的引導和親身體驗,讓學生通過實踐去感悟動作完成的要領。

  3、探究法:激發(fā)學生的思維活動,讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和積極性,在實踐中更好的去體驗。

  四、教學過程:

  上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學習的動作要求。

  【設計意圖:利用視屏,調動學生的積極性,為本節(jié)課的學習打下基純整隊到操場上,教師帶領學生做準備活動。

  引導學生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽,并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。

  教學步驟:

  1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

  【設計意圖:學生能夠直觀的看清楚老師的.動作,并知道前滾翻開始的動作】

  2、輔助性練習:學生分組仰臥團身前后滾動(4次)

  【設計意圖:是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】

  要領:團身緊、手抱小腿前后滾動。

  3、低頭夾白紙,在幫助與保護下做前滾翻(3次)

  【設計意圖:低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

  4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習。(3次)

  【設計意圖:教師給與適當?shù)膸椭c保護使學生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

  5、分組各自練習,找出做的好的同學,進行表揚。

  【設計意圖:有效的語言刺激能使學生的表現(xiàn)欲望增強,更好的學習動作要領,找出別人做好的原因,自主學習動作!

  6、在美妙的音樂中進行放松活動。

  7、本課學習點評,宣布下課。

  教學反思:

  《前滾翻》的教學過程中,我力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化,給學生創(chuàng)設一定的空間和時間,采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學生盡情玩耍,享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感,讓學生有選擇的練習,自我風采展示,學生的自主得到了充分發(fā)揮。學生有了求知、求學的欲望,與此同時,教師的教學目的也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學生滾不成直線,在下節(jié)復習課上要想更多的辦法來糾正。

小學體育教案4

  一、教案來源

  本冊計劃和課時備課是廣大教師體育課堂教學參照的基本依據(jù)和基本標準,具體課堂教學的實施還受到場地器材、教師個人專業(yè)特長等因素的影響,所以本教案不能作為教師實施課堂教學的目標。

  二、指導思想

  貫徹落實“健康第一”的指導思想和“健身育人”的課程理念,逐步構建起體現(xiàn)地方特征、適合本地區(qū)學生體質健康現(xiàn)狀、與《體育與健康》課程發(fā)展相適應的學科體系。通過學科體系的實施,不斷提高教學質量;通過體系來激發(fā)學生學習的興趣,發(fā)展學生學習體育的才能,使體育課堂更規(guī)范,課堂教學模式應用更深入,使全體學生更好地健康成長。

  三、主要依據(jù)

  1、《五蓮縣創(chuàng)新課堂教學基本模式研究》

  2、《義務教育課程標準實驗用書》

  3、《中小學體育與健康課程標準》;

  4、《國家學生體質健康標準》;

  5、《體育與健康》課本教材內容;

  6、小學生的生理、心理發(fā)展特點;

  7、本地區(qū)小學生體質健康現(xiàn)狀;

  8、本地區(qū)小學《體育與健康》教學現(xiàn)狀;

  四、學校永久存檔參閱材料,不屬個人所有,用完后填寫好借還記錄,交學校圖書室保存,注意學習和保護!

  三年級第一學期體育課教學進度

  周

  次課

  次學習目標教材內容

  一1養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習慣從小注意鍛煉身體

  2培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和吃苦耐勞的拼搏精神隊列和400米跑

  3鍛煉學生的彈跳能力;發(fā)展其腹部力量單腳跳和仰臥起坐

  二4培養(yǎng)學生的堅韌不拔精神;靈敏的奔跑能力600米跑;躲閃游戲:貼膏藥

  5鍛煉學生雙腳跳能力;培養(yǎng)和諧的`集體精神雙腳跳;集體性游戲:擊鼓傳球

  6培養(yǎng)學生吃苦耐勞堅韌不拔的精神;協(xié)調靈敏性800米跑交替;奔跑游戲:切西瓜

  三7鍛煉學生跳躍能力;培養(yǎng)集體注意精神立定跳遠;集體性游戲:擊鼓傳球

  8發(fā)展學生耐力跑能力;培養(yǎng)其合作意識400米跑;游戲:單腳跳接力

  9教會學生簡單的動作;發(fā)展學生全身的協(xié)調用力立定跳遠;立臥撐

  四10發(fā)展學生速度和靈敏素質;培養(yǎng)其靈活的反應能力30米快速跑;靈敏性游戲:貼膏藥

  11發(fā)展學生腿部及全身協(xié)調用力;培養(yǎng)吃苦耐勞精神單腳跳;立臥撐

  12發(fā)展學生速度素質;培養(yǎng)學生團結合作意識30米快速跑;靈活奔跑性游戲:切西瓜

  五13宏揚民族;接后滾翻

  2、跨越式跳高基本姿勢

  3、足球腳內側傳球

  五

  年

  級1、400米/50米×8

  2、蹲距式跳遠

  3、1分30秒跳短繩

  4、實心球前擲(1千克)1、武術操

  2、滾翻組合動作

  3、韻律體操1、50米/25米×2

  2、跨越式跳高

  3、擲壘球(25.42)

  4、立定跳遠1、經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡

  2、一分鐘仰臥起坐

  3、有人扶持的手倒立

  六年級1、400米/50米×8

  2、蹲距式跳遠

  3、1分30秒跳短繩

  4、實心球前擲(1千克)1、斜身引體

  2、滾翻組合動作

  3、韻律體操1、50米/25米×2

  2、跨越式跳高

  3、擲壘球(25.42)

  4、立定跳遠1、跪跳起接燕式平衡

  2、山羊分腿騰越

  3、武術操

小學體育教案5

  活動目標:

  1、練習走、跑的動作。

  2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。

  活動準備:

  1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。

  2、場地布置如圖,終點放兩個廢舊蛋糕盒。

  活動過程:

  一、引出主題,激發(fā)興趣。

  1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位:

  頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節(jié)運動。

  2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了,先去觀察一下地形吧。

  跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。

  F、大班體育游戲活動:勇敢的.“小特警隊”探險

  活動目標:

  1、通過幼兒對梯子的各種游戲,發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

  2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質。

  3、增加幼兒對大自然的熱愛。

  活動準備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

  活動設計:

  一:準備部分

  基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

  二:基本部分

  小特警已經(jīng)學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上,要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋,大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

  1、過小橋

  第一關:平地小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。

  第二關:傾斜小橋要求:規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

  第三關:懸空小橋要求:規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

小學體育教案6

  學習內容:踏石過河

  學習目標:積極參與各項游戲活動,能掌握各種“過河”方法,與同學合作開展。

  學習步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

  教師活動:

  1、集合隊伍,組織學生進行基本隊列練習,重點練習:向左、向右轉。

  2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決,及時與學生進行交流。

  3、通過比賽的方式和相互指導的方式,調動學生的積極

  性。

  4、及時評比,讓學生有榜樣學習。

  5、引導學生通過雙人游戲活動,開展準備活動,教師巡視指導。雙人活動:“石頭、剪刀、布”、“炒黃豆”、“背對背”。

  學生活動:

  1、樂于反復練習,動作規(guī)范到位,練習時思想集中。

  2、學會提出問題,把自己的想法用語言表達出來。

  3、積極參與活動,主動交流,相互學習指導。

  4、注意觀察,及時交流。

  5、積極開展雙人游戲活動,把各個關節(jié)活動開。

  組織:四列橫隊(體操隊形)散點

  oooooooooooo

  oooooooooooo

  xxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxx

  二、積極參與、認真完成

  教師活動:

  1、講解示范“踏石過河”游戲的方法和規(guī)則,重點提示以跨跳為主的多種形式過河的動作方法。

  2、組織學生針對大小距離不等的“石塊”(報紙),進行嘗試性練習,分成八組開展,教師指導學生利用雙臂側舉擺動來保持身體平衡的方法。

  3、根據(jù)學生嘗試性練習的情況,進行點評,提出要求。

  4、組織學生再次進行練習“過河”。

  5、邀請學生進行動作交流展示,引導學生相互觀察、相互學習交流,對學生的展示及時鼓勵表揚。

  6、組織學生按照統(tǒng)一的'“過河”方式,進行比賽,提示學生,在比賽中每一塊“石頭”都不能漏掉,不能踩在“石頭”以外的地方。

  7、及時評價學生的比賽情況,并提出要求。

  8、根據(jù)學生的比賽情況,調整比賽次數(shù)。

  學生活動:

  1、通過聽教師講解和看教師示范,領會用跨跳等多種踏石過河的動作方法。

  2、用自己的方式來進行,想怎樣跨就怎樣跨,活動中注

  意安全,在組長的帶領下有序地進行。

  3、對照自己的情況,改正自己的錯誤動作。

  4、樂于反復練習,按要求去完成任務。

  5、積極參與交流展示活動,把自己的動作大膽地展示給同學看。

  6、在比賽中,按統(tǒng)一的跨跳方式進行,必須跨過每一塊“石頭”,沒跨到算失敗。

  7、積極改進自己的不足,努力向目標跨越。

  8、樂于反復比賽,相互鼓勵加油,合作完成任務。

  組織:籃球場八路縱隊(面對面站立)

  ooooooooooooo

  ooooooooooooo

  xxxxxxooooooo

  xxxxxxooooooo

  三、活躍身心,快樂比賽

  教師活動:

  1、組織學生進行“過河運輸”比賽,將壘球運輸?shù)綄Π,教師講解示范。

  2、組織學生進行嘗試性練習一次。

  3、及時評價學生的練習情況,并提出要求。

  4、組織學生進行比賽。

  5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。

  學生活動:

  1、明確比賽方法及要求。

  2、練習時能認真對待,按要求進行。

  3、對照自己的不足之處,及時糾正。

  4、遵守比賽規(guī)則,相互合作,積極完成任務。

  組織:八路縱隊(面對面站立)

  ooooooooooooo

  ooooooooooooo

  xxxxxxooooooo

  xxxxxxooooooo

  四、快樂放松,總結評價

  教師活動:

  1、帶領學生做簡單放松操。

  2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求。

  3、宣布下課。

  學生活動:

  1、積極投入到放松活動中。

  2、相互交流評價。

  3、師生再見。

  組織:四列橫隊

小學體育教案7

  重點:

  雙手甩繩與腳的協(xié)調配合游戲組字接力

  難點:

  跳繩身體的協(xié)調性

  學習目標:

  1、進一步掌握跳短繩的基本方法。

  2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。

  3、通過游戲激發(fā)學生激興發(fā)揮動手,動腦的能力與他為相互合作的能力。

  學習用具:

  短繩自備

  學習過程:

  一、集合整隊師生問好

  1、集合做到快、靜、齊。

  2、認真聽老師講本課內容

  3、認真跟體育委員做好準備活動。

  頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關節(jié)

  二、主教材跳短繩

  1、按四列橫隊站開,老師講方法。

  2、學生先原地進行練習,注意動作的.協(xié)調配合。

  3、學生原地自由練習跳短繩,自己掌握休息時間。

  4、老師輔導并檢查學生動作。

  5、學生分組進行練習,自由發(fā)揮,多樣練習。

  6、每組進行跳繩的展示,每組抽四為出來先練習,規(guī)跳繩,其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然后各組進行花樣跳繩的練習、展示。

  三、游戲組接力

  1、把學生分成四個隊進行。

  2、老師講游戲規(guī)則

  在同一起跑線上站好,先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令,一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比,要創(chuàng)意。

  3、完后請站在畫的外面,每組進行檢查,評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。

  四、集合、放松、整隊、師生道再見

  1、集合做到快、靜、齊

  2、認真自行做放松運動

  3、認真聽老師小結。

  4、布置家作,1分鐘跳短繩

  平均心率:130-135次/分

  練習密度:30%

小學體育教案8

  教材分析

  跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進機體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數(shù),這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀律性,可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。

  學情分析

  學生跳繩時,不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓練。

  根據(jù)學生的體能情況,在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強學生的體質,更好地完成跳繩課的學習。

  教學目標

  1.發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學生競爭意識。

  2.通過游戲發(fā)展學生配合和協(xié)調的能力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。

  教學重點和難點

  重 點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

  難 點:在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。

  教學流程示意

  1.游戲導入。模仿各種動物的行走、跳躍。

  2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手,按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的`動作。

  4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習。

  準備部分

  1.隊列練習口令指揮

  2.宣布本課內容

  3.游戲導入

  在教師的指揮下,進行課堂常規(guī)部分的練習。以游戲吸引學生進入跳繩學習的情境。

  將學生的注意力集中于課堂,便于進行下面課程的開展。

  基本部分

  1.發(fā)出節(jié)奏,讓學生跳躍。 2.讓學生按節(jié)奏模仿跳繩動作。 3.讓學生單手拿繩跳。 4.讓學生雙手拿繩跳。

  帶領學生做游戲:開火車。

  1.學生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  2.學生仍空著雙手,按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

  3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。

  4.雙手拿繩實際練習。

  積極參與,遵守規(guī)則,相互配合,步伐一致。

  按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。

  結束部分

  1.帶領學生集體放松。 2.總結本課,布置課后練習。 3.收器材,宣布下課。

小學體育教案9

  一、活動目標:

  1. 通過討論交流,我能說出上體育課前的準備。

  2. 通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。

  二、課前準備:

  制作課件,顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.

  三、教學過程

 。ㄒ唬象w育課時衣著上的注意事項:

  上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。

 。1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

  (2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

  (3)頭上不要戴各種發(fā)卡。

  (4)盡量不要戴眼鏡。

 。5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

 。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

 。ǘ懻撎岣

  1. 小組討論:為什么不能帶硬質物品?

  2. 師生共同總結并展示討論結果,以警示硬質物品的危害性,從而提高安全意識。

 。ㄈ煌鞖猓瑢W生在體育活動時應注意的.問題。

  (四).體育運動前的準備活動:

  進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

  (五).體育課應注意哪些安全事項?

  體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的,因此特別要注意安全。

  1. 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。

  2. 跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

  3. 在進行投擲訓練時,一定要按老師的口令進行。

  4. 在進行單、雙杠訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的

  墊子。

  5. 在做跳馬跳高練習時,一定要有保護措施。

  6. 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,

  以免發(fā)生扭傷。

  7. 參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,自覺遵守

  競賽規(guī)則對于安全是很重要的。

  (六)參加運動會要注意什么?

  運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。

  1. 要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。

  2. 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

  3. 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

  4. 在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便

  的運動服外再穿上防寒外衣。

  5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

  6. 比賽結束后,不要立即停下來休息。

  特別注意:

  1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

  2. 劇烈運動以后,不應暴飲,也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

  3. 課間不要進行劇烈運動。

  4. 飯前飯后不要參加體育運動。

  5. 飯前飯后不要參加體育運動。

  (七)小結

  兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。

  只有注意運動衛(wèi)生,科學地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。

小學體育教案10

  學習內容:跨越式跳高;

  學習目標:

  1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;

  2、通過本次課85%的學生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

  3、樂于重復練習,具有堅毅果斷、努力進取的精神;

  一、準備部分

  1、體委整隊;

  2、師生問好,宣布上課的內容;

  3、學生自編徒手操練習;

  4、組織學生進行步步高游戲;

  組織隊形:四列橫隊、圓圈練習

  二、基本部分

  教師活動:

  1、組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;

  2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏

  準)

  3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;

  4、請做的好的學生進行表演,教師及時進行指導;

  5、組織學生分組繼續(xù)練習;

  6、教師對有困難的學生,專門設立另一個小組降低高度進行練習;

  學生活動:

  1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習;

  2、觀察教師的`示范,學會丈量助跑距離的方法;

  3、觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;

  4、學生繼續(xù)練習,對動作加以改進和提高;

  5、設立互幫小組,讓學困生盡快掌握動作要領;

  四、游戲:喊數(shù)抱團

  教師活動:

  1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、組織學生嘗試性練習,并組織學生交流;

  3、帶領學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)(要注意安全)

  學生活動:

  1、仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、在組長的帶領下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  五、結束部分

  1、教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;

  2、教師小結,歸還器材;

  3、布置課后作業(yè)。

  4、師生再見。

小學體育教案11

  教學目的:

  1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

  2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

  3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的'能力。

  教學方法:

  講授、練習法

  教學重點:

  第八套廣播體操

  課時安排:

  1課時

  教學器材:

  無

  教學程序設計:

  一、準備部分

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內容和任務。

  準備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復習廣播操的前三節(jié)。

  3、專項準備活動。

  二、基本部分:

  第八套廣播操(4-6)節(jié):

  第四節(jié),體側運動。

  第五節(jié),體轉運動。

  第六節(jié),全身運動。

  重點:各節(jié)的動作要領及要求。

  難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

  學生注意事項:

  1、學生站一列橫隊。

  2、學生認真聽講,仔細觸摸。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學生充分活動各關節(jié)。

  游戲:

  塊塊集合

  規(guī)則:

  1、 必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。

  2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

  四、結束部分

  1.放松

  2.小結

  3.下課

小學體育教案12

  指導原則:

  本課程基于實施《體育與健康課程標準》,并以“健康至上”和“快樂體育”為核心指導思想。結合我校健美操特色,旨在促進學生身體健康、體育興趣和能力的提升,培養(yǎng)學生的終身體育意識。本課程采用點帶面的設計策略,將健美操逐步融入體育課堂教學中,旨在調動學生的積極性和學習興趣,并提高他們的自學和自我鍛煉能力。通過促進身心健康的發(fā)展,同時培養(yǎng)學生欣賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的能力,以陶冶學生的美學情操。

  教材選擇:

  本課程教材包括健美操和打抱球游戲。

  教學設想與方法:

  本課程從情感出發(fā),以場地布置和音樂伴奏背景為輔助手段,創(chuàng)造情境,激發(fā)學生的體育熱情。本課程的教學目標是通過讓學生自覺鍛煉身體養(yǎng)成習慣,增強身體素質。以下是本課程的實施方法:

  一、引導學生進入情景:

  這個環(huán)節(jié)以談話式開課為主,幫助學生“開心動!動!動!”。通過讓學生自由選擇游戲項目,如皮筋、跳繩、呼拉圈,從游戲中發(fā)揮學生的聰明才智,達到熱身健體的目的。

  二、實施教學目標:

  1、健美操:首先,教師通過示范和語言激勵讓學生相信“自己行得通”。然后,通過引導學生進入“自選超市”情境中,學生可以自主選擇健美操的不同動作“套餐”,隨機組成小組,在小組內通過觀看圖解自學和練習,互相交流、研討和互助練習,從而達到學習健美操的目的。通過小組展示,鞏固所學動作,培養(yǎng)表現(xiàn)美和展示美的能力,增強自信。此外,教師還可以引導學生對基本動作進行演變和創(chuàng)編,調動學生的創(chuàng)新能力和發(fā)展個性,提高對美的鑒賞能力和整體素養(yǎng),使得整個教學過程以學生為主、以教師為輔,充分發(fā)揮學生的能動性和創(chuàng)造力。

  2、打抱球游戲:教師帶領學生進入“開心時光,樂!樂!樂!”的活動環(huán)節(jié),通過游戲滿足學生身心發(fā)展的需求,調動學生的積極性和發(fā)揮學生的聰明才智,培養(yǎng)其團結協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質。

  三、身體與心理的恢復

  通過音樂的.優(yōu)美曲目,引導學生自我感受音樂之美,在舞蹈表現(xiàn)中展現(xiàn)出對音樂的理解。這一教學方式營造出一個愉悅輕松的氛圍,在學生身體與心理的恢復和放松方面大有益處。教師會在下課前鼓勵學生,對教學進程進行總結。

  教學方法

  課程的教學方法涵蓋了講解法、示范法、語言指導法、表揚鼓勵法、指導糾正法以及情景教學法。除此之外,還注重在課堂上創(chuàng)造輕松、愉悅的教學氛圍,以達到快樂教學的目的。

  在學法上,本課程則采用了觀察法、思考法、自學自練法、以及小組合作學習法。除此之外,課程還致力于加強學生對體育運動的意識與能力,以充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力。

小學體育教案13

  一、學生情況分析:

  本學期六年級體育由我任教,共有學生31人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細致的指導,學生整體身體素質有了很大提高,體育活動中相關的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學期教學目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

  2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、擲遠、跳繩、跳高等項目的技術要領和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  4、進一步增強體質,特別是耐力素質和力量素質。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

  三、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī)。

  2、加強體育課課堂教學的質量,使每一節(jié)課都上的有意義,學生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設施,加強學生體育活動技巧的教學。

  4、注重對學生身體素質提高的訓練,以強化學生的體質。

  5、根據(jù)學生的年齡和心理特點,因材施教,培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

  6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  四、教學進度表:

  1、立定跳遠

  一、教學內容:立定跳遠

  二、教學目標:

  1、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調性,提高跳遠的能力。

  3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的'準確性和節(jié)奏感。

  三、教學重點:動作流暢,協(xié)調

  教學難點:一擺二蹲三起跳,動作流暢

  四、教學過程:

 。ㄒ唬蕚洳糠

  1、課堂常規(guī)教學:

  (1)、體育委員整隊

  (2)、師生問好、

 。3)、宣布本課內容與要求

 。4)、安排見習生

  2、準備活動:

 。1)、慢跑操場兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認真積極,全心投入組織:四列橫隊

  (二)、基本部分

  1)、教師示范講解動作要領。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習。

  3)、集體向前跳練習。

  4)、分小組練習。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯誤。

  要求:動作到位,積極練習。組織:廣播體操隊形---—散點

 。ㄈ⒔Y束部分

  1、集體放松

  2、教師講評小結

  2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐

  一、教學內容:體育課堂常規(guī)仰臥起坐

  二、教學目標:

  1、初步學習、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學生良好的組織紀律性

  2、通過仰臥起坐的練習進一步發(fā)展腰腹肌力量。

  三、教學重點:課堂常規(guī)的重要性

  教學難點:遵守課堂常規(guī)的持久性

  四、教學過程:

 。ㄒ唬Ⅲw育課堂常規(guī)

  概念:在體育課的學習過程中,大家所必須要遵守的行為準則。

  1、上課的時間、地點的安排

  2、體育課中運動服、鞋的要求

  3、身上不宜帶比較銳利的東西

  4、體育課上關于遲到、早退等情況的處理

  5、場地、器材的要求

  6、師生關系的要求

 。ǘ⒀雠P起坐

  兩人一組,老師計時,學生輪換進行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學做的最多。

  (三)、結束部分

  1、集體放松

  2、教師講評小結

小學體育教案14

  一、指導思想

  根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發(fā)展。

  二、教材分析

  九年義務教育課程人教版第三章《田徑》跳躍部分的跳遠內容。教材的內容和形式突出了多樣性、趣味性、競爭性和實用性的特點,學生在學習時不僅能掌握跳躍的'正確方法,培養(yǎng)身體的正確姿勢,發(fā)展體能,還能培養(yǎng)他們奮勇爭先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質和發(fā)展互助合作、關心集體的社會適應能力。

  三、學情分析

  五年級學生已經(jīng)有了一定的運動基礎知識、技能。學生對動作的模仿能力強,參與性高。因此,教師在教學中運用直觀示范的同時還采用了探究學習法、合作學習法等,多用激勵手段,激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健,注重素質與能力的培養(yǎng);做到鍛煉與育人相結合。

  四、教法、學法

  1、教法:根據(jù)本課內容枯燥的特點,我采用了示范法、講解法、小組比賽法等教學方法,以激發(fā)學生的學習興趣,使學生積極主動地

  去學習。立定跳遠教案2、學法:本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和游戲學習法。首先讓學生觀看老師跳躍動作,然后通過“小組協(xié)作”和

  “個人練習”相結合的學習方法,最終解決問題,從而促進學生主動積極地練習。

  五、教學重難點:

  1、雙腳起跳,用力向上躍起,上下肢協(xié)調配合;2、雙腳輕巧落地,動作連貫。六、教學過程(設計)

小學體育教案15

  學習目標:

  懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。

  學習內容:

  引導課——課堂常規(guī)

  學習步驟:

  一、歌舞交流性引導:

  1、宣布上課,師生問好。

  2、歌舞“找朋友”。

  歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫x x x,再見!”

  ①集體學唱“找朋友”的歌。

 、诮處熓痉丁⒅v解“找朋友”的方法。

 、弁煌楸硌荨罢遗笥选,相互介紹名字。

  ④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學在座位上拍手、唱歌。

  二、常規(guī)性引導:

  1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?

  2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內容?

  3、議一議怎樣排好體育課隊伍?

  三、趣味性引導:

  1、室內游戲:快快排隊。

  2、評價、小結。

  五、教材重難點:

  重點:了解什么是體育課。

  難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結合作。

  六、場地器材:

  教室

  七、教學流程:

  1、開始部分:

  師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內容和任務。

  2、基本部分:

  講解本學期體育課的要求和任務內容;講解體育課的課堂常規(guī)及要求;講解游戲規(guī)則,在游戲中培養(yǎng)學生團結合作意識。

  3、結束部分:

  教師總結本次課的`情況,然后,下課 。

  八、教案:

  授課年級:五年級 人數(shù):40 任課教師:張鑫鑫

  課后反思:

  按照慣例,開學的第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課,內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學期,我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節(jié)課我就打算安排外堂課,讓學生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。

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