健康體育教案【精】

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總歸要編寫教案，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家收集的健康體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康體育教案1

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　雪碧是孩子們平常很愛喝的飲料，但喝完后的雪碧瓶大家往往是隨手一扔。如何使這樣的廢舊物品有利用價(jià)值，我設(shè)計(jì)了《玩瓶子》這一體育活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒自己玩瓶——合作玩瓶——集體玩瓶，讓他們?cè)谳p松愉快的氣氛中，得到體能鍛煉，同時(shí)又發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、玩雪碧瓶，發(fā)展跳躍能力、臂力以及機(jī)體的協(xié)調(diào)能力。

　　2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

　　3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒每人一只雪碧瓶，內(nèi)裝大半瓶水；音樂一段。

　　活動(dòng)過程：

　　一、準(zhǔn)備動(dòng)作幼兒聽音樂模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作。（準(zhǔn)備活動(dòng)不僅讓幼兒進(jìn)行了走、跑、跳等的預(yù)備練習(xí)，而且激發(fā)了幼兒的學(xué)習(xí)興趣，引起了幼兒的活動(dòng)需求。）

　　二、自由玩瓶教師用生動(dòng)的語言激發(fā)幼兒自由玩瓶的興趣，在玩瓶過程中，教師注意觀察幼兒玩了哪些花樣，抓住幼兒的幾個(gè)動(dòng)作，讓幼兒集體練習(xí)，特別是對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作加以規(guī)范的指導(dǎo)。（讓幼兒自由玩瓶，使幼兒成為活動(dòng)的主體，能更好地發(fā)揮幼兒的自主性，老師深入觀察，能了解幼兒動(dòng)作發(fā)展的具體情況，使有針對(duì)性的`個(gè)別教育成為可能。）

　　三、組合玩瓶幼兒組合玩瓶，教師巡回觀察各小組的玩法，并參與游戲，對(duì)與眾不同的玩法及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。（這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)主要培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，也有助于更好地發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性思維能力，并且讓幼兒體驗(yàn)到成功的喜悅，教師參與游戲能使教師與幼兒、幼兒與幼兒間得到及時(shí)的交流，可提高幼兒活動(dòng)的積極性。）

　　四、集體玩瓶這么多瓶子放在一起可以怎么玩呢？（這一環(huán)節(jié)能充分發(fā)揮幼兒的想象力，讓幼兒說說大家把瓶子放在一起像什么，然后玩一玩，活動(dòng)在輕松愉快的氣氛中結(jié)束。

　　教學(xué)反思這一節(jié)課是以廢舊材料作為道具，通過讓幼兒玩飲料瓶來提高幼兒進(jìn)行廢物利用的興趣，鼓勵(lì)一物多玩，激發(fā)幼兒玩瓶活動(dòng)中的創(chuàng)造性。學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩的方法。本次活動(dòng)的的教學(xué)設(shè)計(jì)是讓幼兒利用好廢舊物品大膽地玩起來，發(fā)展創(chuàng)造性思維。玩是幼兒的天性，幼兒在這節(jié)課中還是比較感興趣的，都能夠大膽的創(chuàng)想，在課的開始部分積極主動(dòng)的跟著老師一起完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，基本部分一開始讓幼兒自由玩飲料瓶，孩子們一下子就進(jìn)入了角色，大膽的發(fā)揮想象玩出了很多種不一樣的玩法。其中一個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒小組合作玩瓶，主要是讓幼兒學(xué)習(xí)與同伴商量合作玩，這一部分也是本次活動(dòng)的一個(gè)難點(diǎn)，大部分的幼兒能很快的和同伴進(jìn)行合作，但有個(gè)別幼兒還不太懂得與同伴合作，仍然沉浸在獨(dú)自玩瓶的環(huán)節(jié)中。最后設(shè)計(jì)的游戲活動(dòng)，讓幼兒通過游戲?qū)φ麄�(gè)活動(dòng)的鞏固，更體現(xiàn)出了“教、學(xué)、練”。從整節(jié)課的掌握情況來看，幼兒還是十分喜歡這種練習(xí)方式，從課的開始到結(jié)束，幾乎每個(gè)人都沉浸在一種積極學(xué)習(xí)的氛圍中，也樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。這節(jié)課上下來，我發(fā)現(xiàn)這節(jié)課還有許多的不足之處，如：幼兒與幼兒之間的距離靠得比較近，在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候活動(dòng)的空間不夠大，因?yàn)檫@是一次全鎮(zhèn)的教學(xué)觀摩活動(dòng)，來到的教師很多，孩子們都特別想表現(xiàn)自己都往我的身邊擠，以至于在重點(diǎn)教學(xué)繞“S”型跑的時(shí)候顯得有些擁擠，如果在擺放障礙物(瓶子)的時(shí)候是按面對(duì)我的方向豎著擺放那就能很自然的將孩子們分在障礙物的兩邊，這樣孩子們就能有更多的空間進(jìn)行練習(xí)也能讓來觀摩的老師把這個(gè)環(huán)節(jié)看得更清楚。

健康體育教案2

　　幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒小班數(shù)學(xué)礁《小雞捉蟲》，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所助，僅供參考。

　　活動(dòng)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)5以內(nèi)的手口一致點(diǎn)數(shù)，并能按數(shù)取物。

　　2、了解小雞會(huì)捉蟲的本領(lǐng)，體驗(yàn)?zāi)７滦‰u的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT、小蟲若干、盤子人手一個(gè)(寫有2-5數(shù)字)、小鈴、重點(diǎn)：學(xué)習(xí)5以內(nèi)的'數(shù)量。

　　難點(diǎn)：嘗試按數(shù)取物。

　　活動(dòng)過程：

　　一、觀察情景圖1、看看，草地上誰來了呀?(雞媽媽和小雞寶寶)2、數(shù)數(shù)雞媽媽有幾只，小雞有幾只。(引導(dǎo)幼兒一起來數(shù))3、和雞媽媽及它的寶貝打招呼(有：小黑、小黃、小白、小花)3、雞媽媽請(qǐng)小雞去捉蟲，看看小雞們?cè)谀睦镒较x?

　　4、數(shù)一數(shù)每只小雞捉了幾條蟲?(幼兒數(shù)一數(shù)，點(diǎn)擊圖片出示數(shù)字)二、小雞捉蟲1、現(xiàn)在雞媽媽請(qǐng)我們這里的小雞寶寶再去捉更多的小蟲子來送給雞媽媽。(出示小鈴，聽小鈴聲音數(shù)一數(shù))2、雞媽媽敲小鈴雞寶寶去捉蟲子。

　　3、雞媽媽帶領(lǐng)捉好蟲的小雞一起來到桌子邊一起來數(shù)一數(shù)。

　　三、小雞裝盤1、觀察盤子，請(qǐng)小雞雞媽媽裝盤。(根據(jù)盤中數(shù)字取小蟲)2、小雞按數(shù)取物。媽媽給每個(gè)小雞準(zhǔn)備了一個(gè)盤子，請(qǐng)你看看盤子里是數(shù)字幾，就裝幾條小蟲。

　　四、小雞回家1、拿著盤子，雞媽媽和小雞寶寶高高興興的回家。

健康體育教案3

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　體育課課堂常規(guī)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。

　　教學(xué)步驟：

　　一、課前常規(guī)：

　　1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)準(zhǔn)備上課。

　　2、認(rèn)真寫好教案，準(zhǔn)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。

　　3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

　　4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并準(zhǔn)備上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)協(xié)助教師準(zhǔn)備場(chǎng)地，器械。

　　5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

　　6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。

　　7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。

　　8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。

　　9、輕病假和女生例假，必須隨課見習(xí)，并由教師安排適當(dāng)活動(dòng)。

　　10、上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（包括見習(xí)生）。

　　11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿尊敬教師團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取，認(rèn)真聽課，刻苦學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。

　　二、課上常規(guī)：

　　1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊(duì)伍。

　　2、體育委員報(bào)告出勤情況。師生問好。教師宣布課的.內(nèi)容和要求。

　　3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)教師允許后方可入列。

　　4、學(xué)生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場(chǎng)地。

　　5、嚴(yán)格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。

　　6、教育學(xué)生注意安全，防止事故發(fā)生。

　　7、總結(jié)本課情況，布置課下練習(xí)，安排歸整器材。

　　三、課后常規(guī)

　　1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。

　　2、能認(rèn)真完成課外體育作業(yè)。

健康體育教案4

　　教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn)，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。

　　技能：98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。

　　情感：學(xué)生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

　　教學(xué)重點(diǎn)：1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。

　　2、怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。

　　教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來。

　　教學(xué)方法與手段：提問法、講解法、分析法、討論法等。

　　教學(xué)媒體及用具：常用教具

　　教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

　　引言：你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　提問：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容，初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)？

　　2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容？

　　一、初中生的生理特征與體育鍛煉

　　身體形態(tài)的.發(fā)育與體育鍛煉

　　發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進(jìn)，發(fā)生質(zhì)的變化。

　　身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長(zhǎng)、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測(cè)量得到。

　　體育鍛煉的注意點(diǎn)：

　　（1）注意保持正確的身體姿勢(shì)，包括站立、走、跑、跳、投等動(dòng)態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。

　　（2）注意練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。

　　（3）高中階段是肌力增長(zhǎng)較快的時(shí)期，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì)，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。

　�。�4）應(yīng)掌握多種運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以全面發(fā)展為主，以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。

　　心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉

　　初中生的心肺功能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng)，在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　隨著心臟發(fā)育的增快，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

　　多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。

　　運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸勻稱并與動(dòng)作相配合，要有意識(shí)地呼氣，對(duì)發(fā)展

　　心肺功能有積極作用。

　　身體素質(zhì)的發(fā)展

　　身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　要取長(zhǎng)補(bǔ)短，加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對(duì)薄弱方面加強(qiáng)鍛煉，對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。

　　初中階段是快速力量發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí)，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應(yīng)過早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。

　　初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

　　神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

　　初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。

　　提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容？

　　討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo)。

　　二、初中生的心理特征與體育鍛煉

　　初中生隨著身體的發(fā)展，為心理的發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，心理發(fā)展的基本特征是由兒童時(shí)期半幼稚、半成熟向逐步成熟過渡。說明初中階段是促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極、有效的手段之一。那怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)心理的健康發(fā)展呢？

　　要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，樹立遠(yuǎn)大的理想。

　　樹立自信心，正確對(duì)待困難與挫折，增強(qiáng)自信心，客觀評(píng)價(jià)自己，在實(shí)踐在大膽鍛煉。

　　要正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，正視競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)，明確競(jìng)爭(zhēng)意義，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，選擇正確的競(jìng)爭(zhēng)方式。

　　要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動(dòng)，結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平。

　　總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺(tái)階，只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達(dá)臺(tái)階的頂端。

　　初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段身心發(fā)展水平將對(duì)今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使身心健康成長(zhǎng)的積極、有效的手段之一。

　　三、討論

　　你對(duì)你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談?wù)勀愕目捶ā?/p>

健康體育教案5

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　短跑的動(dòng)作方法。

　　教材分析：

　　教材中的彩圖詳細(xì)介紹了短跑的動(dòng)作方法。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展短跑能力。

　　培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神和助人為樂的高尚品德。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　多媒體設(shè)備，教學(xué)課件。

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入新課：

　　播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。

　　二、短跑簡(jiǎn)介：

　　短跑屬于極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑到終點(diǎn)取勝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　短跑比賽包括100米、200米、400米。

　　三、短跑的動(dòng)作方法：

　　1、起跑：

　　起跑的任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，形成良好的用力姿勢(shì)，有利于起跑和起跑后的加速跑。

　　(1)各就位：

　　聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對(duì)，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線后，兩臂伸直，肩微移超過起跑線;頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽“預(yù)備”口令。

　　(2)預(yù)備：

　　聽到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處，注意聽槍響。

　　(3)鳴槍：

　　當(dāng)聽到“槍聲”時(shí)，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時(shí)后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。

　　2、起跑后的加速跑

　　起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個(gè)跑段，一般為30米左右，它的任務(wù)是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。

　　腿蹬離起跑器后，身體處于較大前傾姿勢(shì)，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速，要積極加快腿與臂的.擺動(dòng)和蹬地動(dòng)作，保持身體平衡。

　　跨出第一步時(shí)，著地腳由前腳快速過渡到腳趾位置。保持身體前傾�；謴�(fù)階段，較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長(zhǎng)和頻率都要增加。20-30米后，軀干逐漸抬起。

　　3、途中跑

　　途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持最高跑速，起跑后的加速跑結(jié)束即進(jìn)入途中跑。一個(gè)單步由后蹬和前擺，騰空，著地和緩沖幾個(gè)部分組成。

　　(1)后蹬和前擺：后蹬是推動(dòng)人體向前的重要的動(dòng)作階段。當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí)，支撐腿開始積極有力后蹬。支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù)，對(duì)身體上下波動(dòng)起著重要的作用。

　　(2)騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無支撐狀態(tài)。騰空期是從足尖離地后開始，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關(guān)節(jié)折疊屈曲，同時(shí)，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節(jié)動(dòng)作，形成前擺姿勢(shì)。

　　(3)著地和緩沖：騰空結(jié)束后，擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌有彈性地著地。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著跑動(dòng)的慣性，擺動(dòng)腿大小腿折疊，迅速向前擺動(dòng)并與支撐腿靠攏。

　　4、終點(diǎn)跑

　　終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段，盡力保持途中跑的高速度跑過終點(diǎn)。終點(diǎn)跑的技術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員在離終點(diǎn)線15~~20米時(shí)，盡力加快兩臂擺動(dòng)速度和力量，保持上體前傾角度，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離終點(diǎn)線前一步距離時(shí)，上體急速前傾，雙手后擺，用胸部或肩部撞終點(diǎn)線，跑過終點(diǎn)逐漸減速。

　　四、到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)實(shí)地練習(xí)短跑。

健康體育教案6

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.在學(xué)生已有的學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，通過嘗試練習(xí)，鞏固雙手正面墊球的動(dòng)作技術(shù)。

　　2.學(xué)習(xí)和掌握排球的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，安全地進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)。

　　3.發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信、進(jìn)取精神和合作交往能力。

　　二、教學(xué)內(nèi)容分析

　　九年級(jí)學(xué)生排球的正面雙手墊球動(dòng)作可分3次課進(jìn)行教學(xué)，本次為第2次課，教學(xué)內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動(dòng)作。該動(dòng)作的學(xué)習(xí)要求學(xué)生對(duì)球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出判斷后，有效地站位、準(zhǔn)確地?fù)羟颉?/p>

　　本課讓學(xué)生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的授課對(duì)象為九年級(jí)學(xué)生，這個(gè)學(xué)段的學(xué)生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學(xué)生自己也具有一定的自我組織、管理能力，好奇、好學(xué)心強(qiáng)，模仿能力也教強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，喜歡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、技巧，排球就是他們喜歡的`運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于學(xué)生在靈敏、速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，因而本課在練習(xí)上采用不同的難度設(shè)計(jì)，幫助他們?cè)谠�有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。

　　四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

　　以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為指導(dǎo)思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，始終把學(xué)生參與、全面發(fā)展放在主體地位，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，以切實(shí)促進(jìn)每位學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力為主旨，試圖通過教師引導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)、練、討論探索、合作交流等方式，學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在教師有效的調(diào)控下積極參與學(xué)習(xí)，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，獲得教學(xué)效果。在教法上，既運(yùn)用了傳統(tǒng)的講解法、示范法，又引入了比較法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、比賽法等教法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，以此提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上，給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實(shí)踐能力。在學(xué)法上，改變了過去學(xué)生只是一味地模仿教師動(dòng)作做練習(xí)，而是通過教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、體驗(yàn)、比較、判斷以及合作互動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：一插、二夾、三抬、四蹬

　　難點(diǎn)：擊球手形和擊球部位

　　六、教學(xué)過程

　　一.課堂常規(guī)：

　　1、“同學(xué)們好”

　　2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

　　3、檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

　　2、集合隊(duì)形

　　教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

　　二.準(zhǔn)備部分

　　徒手體操

　　1、口令指揮

　　2、動(dòng)作示范

　　3、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)。

　　(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。

　　(2)移動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)。正確判斷來球，使身體快速啟動(dòng)并保持重心傾向來球方向，移動(dòng)中重心相對(duì)穩(wěn)定。

　　集體練習(xí)

　　1、側(cè)滑步移動(dòng)

　　2、前后交叉步移動(dòng)

　　動(dòng)作準(zhǔn)確有力，使身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開

　　使身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，為下一步學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)

　　1、集體模仿練習(xí)3—4分鐘。

　　要求：聽口令指揮。

　　2、墊固定球。

　　要求：連續(xù)10次。

　　3、一拋一墊。(10次)

　　4、兩人一組對(duì)墊。

　　要求:1、距離3到4米，。

　　2、體會(huì)移動(dòng)，擊球時(shí)機(jī)。

　　3、落點(diǎn)控制好

　　通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

　　四.結(jié)束部分：

　　教師語言提示，并說明放松的重要性帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松

　　小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

　　學(xué)生聽教師講解跟隨教師放松

　　調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。

健康體育教案7

　　教學(xué)目的

　　1、練習(xí)正面鉆過不同高度的障礙物，鉆時(shí)能低頭、彎腰、曲腿。

　　2、綜合練習(xí)鉆、爬、縱跳觸物等動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和綜合運(yùn)動(dòng)能力。

　　3、通過游戲情節(jié)，對(duì)幼兒滲入愛心教育。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　1、動(dòng)畫片、音樂：交通信號(hào)燈。

　　2、物質(zhì)：山洞（替代玩具），長(zhǎng)繩上掛滿果子。

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)入（室內(nèi)）

　　1、動(dòng)畫片情節(jié)引出教學(xué)內(nèi)容。

　　師：小朋友，猴媽媽要請(qǐng)我們?nèi)プ隹�，你們快樂嗎？路上我們需要過馬路，你們會(huì)看交通信號(hào)燈嗎？

　　2、觀看。cn動(dòng)畫片：交通信號(hào)燈

　　3、我們開車去好不好？隨音樂做開車狀進(jìn)入場(chǎng)地。

　　師：路上要注意看紅綠燈信號(hào)，遵守交通規(guī)則。

　　二、展開（室外）

　　1、準(zhǔn)備教學(xué)

　　師：到猴媽媽家了，我們給猴媽媽跳個(gè)舞好嗎？

　　隨音樂做動(dòng)作，我們?nèi)�幫猴媽媽摘果果好嗎�?/p>

　　2、練習(xí)鉆山洞。

　　師：去果園的'路有兩個(gè)山洞，小朋友先去試一試能鉆過去嗎？

　　幼兒自由練習(xí)。

　　教師解說動(dòng)作：鉆時(shí)要低頭、彎腰，曲腿，跟教師一起鉆。

　　3、練習(xí)縱跳觸物。

　　師：如何才干摘到桃子呀？

　　指引幼兒練習(xí)縱跳拍到懸掛的球。

　　4、游戲：摘果果。

　�。�1）提出規(guī)定。

　　師：小朋友已經(jīng)練好了本領(lǐng)，目前我們就去摘果果，注意要先鉆過山洞，在去摘果果，一次只能摘一種果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回來。

　　（2）游戲兩遍。

　　第一遍：組織幼兒一起拍手說兒歌：

　　一列火車長(zhǎng)又長(zhǎng)，喀嚓喀嚓向前方，鉆山洞，過大橋，運(yùn)送水果忙又忙。嗚——。

　　然后鉆過山洞，縱跳摘果果。

　　小結(jié)：提示幼兒遵守游戲規(guī)則，指引幼兒的動(dòng)作。

　　第二遍：提示幼兒加迅速度進(jìn)行游戲。

　　三、結(jié)束

　　1、總結(jié)教學(xué)狀況：小朋友都是愛勞動(dòng)的好孩子，我們即練了本領(lǐng)，還協(xié)助猴媽媽干了活，摘了這樣多的鮮桃，為了保證這些桃子的新鮮，我們開火車把桃子送給猴媽媽好嗎？

　　2、指引幼兒每隊(duì)搭一列火車，由排頭端著小筐，送到猴媽媽家。

　　師：猴媽媽非常感謝小朋友，她邀請(qǐng)小朋友到她們的游樂園去玩，謝謝猴媽媽。

健康體育教案8

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1。學(xué)唱歌曲，感受雞蛋數(shù)量的變化。

　　2。理解、感受不同節(jié)奏的小雞叫聲，在游戲中感應(yīng)小節(jié)末拍節(jié)奏。

　　3。能用（輕、慢）和洪亮的聲音表現(xiàn)歌曲中害羞、自信的情緒。

　　4。感受歌曲詼諧幽默的特點(diǎn)，能聽著音樂游戲。

　　5。體驗(yàn)歌唱活動(dòng)帶來的愉悅。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1。母雞孵蛋的音樂，雞蛋三個(gè)，三種不同形象小雞的圖片

　�。ò舭綦u、打嗝雞、害羞雞）。筆。

　　2。鈴鼓、絲巾每個(gè)小朋友一份

　　活動(dòng)過程：

　　一、《母雞叫咯咯》音樂律動(dòng)進(jìn)場(chǎng)。

　　二、熟悉歌曲《母雞孵蛋》

　　1。教師用彩蛋示范歌曲。

　�。�1）師：聽聽這是什么聲音？（母雞的叫聲）。

　�。�2）師：今天母雞要孵蛋了，我們來看看母雞孵了幾個(gè)蛋。

　　2。幼兒學(xué)唱并動(dòng)作表現(xiàn)。

　　師：母雞孵了幾個(gè)蛋？

　　三、認(rèn)識(shí)三個(gè)不同特征的小雞寶寶，并能模仿各種形式小雞的叫聲。

　　師：你們看看母雞的蛋都一樣嗎？

　　1。棒棒的小雞——感受1/4小雞的叫聲，能用洪亮、有力的聲音表現(xiàn)自信。

　�。�1）你覺得這是一只怎樣的小雞？為什么？

　�。�2）傾聽棒棒小雞的叫聲，教師用簡(jiǎn)單圖示表示，幼兒模仿。

　�。�3）用大鼓幫助幼兒唱出有力的聲音。

　�。�4）想象自己是身體很棒的小雞并演唱。

　　師：你們平時(shí)怎樣才會(huì)很棒？可以吃什么？

　　2。打嗝的小雞——感應(yīng)小節(jié)末拍節(jié)奏。

　�。�1）聽出打嗝小雞在小節(jié)末拍打嗝的規(guī)律，教師用筆畫出打嗝雞的叫聲。

　　師：聽，它在干什么？（打嗝的聲音）誰來給他取個(gè)名字？

　�。�2）幼兒學(xué)會(huì)在結(jié)尾處做打嗝動(dòng)作。

　　3。害羞的小雞——用輕、慢的聲音進(jìn)行表現(xiàn)害羞。

　　（1）用拖小尾巴的圖示表示害羞雞的慢。

　�。�2）師：害羞雞在介紹自己的時(shí)候是這么樣的`？他的聲音呢？

　　4。集體歌唱，模仿三種小雞的叫聲。

　　四、介紹鈴鼓和絲巾的特點(diǎn)，用鈴鼓和絲巾表現(xiàn)各種特征的小雞叫聲。

　　1。師：你們覺得絲巾可以用來表示什么小雞？鈴鼓呢？

　　2。幼兒熟悉道具。

　　五、借助樂器、道具表現(xiàn)歌曲《母雞孵蛋》。

　　六、給三種小雞分組，結(jié)合樂器進(jìn)行歌曲游戲。

　�。�1）幼兒選擇自己喜歡的小雞來進(jìn)行表演。

　�。�2）合音樂演唱并表演。

　　活動(dòng)反思：

　　活動(dòng)中我犯了一個(gè)原則性的錯(cuò)誤，4拍子的節(jié)奏演奏的不是很清楚，在示范的時(shí)候沒有把握好節(jié)奏，導(dǎo)致這節(jié)活動(dòng)的節(jié)奏出現(xiàn)了很大的問題。活動(dòng)目標(biāo)三能用輕慢和洪亮的聲音表現(xiàn)害羞、自信的情緒，大部分的孩子已經(jīng)完全理解了�；顒�(dòng)開始我以一首《母雞咯咯叫》導(dǎo)入，從而激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣，請(qǐng)孩子邊表演邊數(shù)數(shù)�；顒�(dòng)中我將重點(diǎn)放在第二段末拍節(jié)奏上，先學(xué)三聲雞叫，然后打嗝一下，活動(dòng)中我反復(fù)的提醒，大部分孩子都能理解。在樂器演奏上，我先帶領(lǐng)孩子進(jìn)行演唱，然后在配上樂器，由于剛開始的節(jié)奏問題，在這個(gè)方面我處理的不是很好。

健康體育教案9

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)：

　　經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的了解，在以往的體育課中，幼兒已有了鉆、爬、跑、跳等多項(xiàng)技能的經(jīng)驗(yàn)。在進(jìn)行體育活動(dòng)中，啟蒙班的孩子們思維活躍，對(duì)新鮮事物有很濃厚的興趣，但是持久度不是很好，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有待加強(qiáng)。隨著幼兒年齡的增長(zhǎng)，他們對(duì)于一些能幫助到別人的事很有興趣。本節(jié)課進(jìn)行的活動(dòng)，以培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)為主，試著去幫助需要的人，并讓幼兒了解掌握一定的救護(hù)知識(shí)。經(jīng)過幼兒多次的嘗試練習(xí)，總結(jié)出活動(dòng)的重難點(diǎn)，共同商議解決問題的辦法，用實(shí)踐來證實(shí)自己的辦法的可行性。這不僅培養(yǎng)了孩子們之間的協(xié)調(diào)合作能力，更加讓孩子們敢于面對(duì)問題解決問題。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，能快樂的掌握教學(xué)內(nèi)容。

　　2、通過游戲的方式讓幼兒掌握跨越、過障礙及多人平衡的方法，培養(yǎng)和加強(qiáng)幼兒身體協(xié)調(diào)、跳躍能力和不怕困難勇敢堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。了解并且掌握簡(jiǎn)單的救護(hù)方法。

　　3、能夠與同伴共同討論游戲的玩法，相應(yīng)的增加難度。提高幼兒的協(xié)作意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、活動(dòng)材料：平衡木、體操墊、障礙、跳繩、醫(yī)生帽、紗布、夾板、膠布等。音樂。

　　2、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

　　3、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)搶救傷員的過程有一定的了解。

　　活動(dòng)過程：

　　1、熱身活動(dòng)：

　　教師帶領(lǐng)幼兒快慢交替跑步。播放音樂，幼兒跟隨教師進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)。

　　2、幼兒分組集體游戲：搶救傷員。

　　（1）幼兒合作進(jìn)行游戲活動(dòng)。

　　"小醫(yī)生們，施工場(chǎng)地有病人需要我們?nèi)�搶救，大家四人一組準(zhǔn)備好墊子，先來了解一下?lián)尵染�路。"

　　材料：跳繩（跨跳）、障礙（繞）、平衡木（平衡）。

　　方法：幼兒四人一組，按照教師分組進(jìn)行活動(dòng)，拿起墊子一起跨過跳繩組成的.障礙，走過S形的障礙，走過平衡木后，將等待的幼兒放在墊子上，然后抬著墊子將幼兒送回起點(diǎn)。

　　規(guī)則：搶救過程中不能讓擔(dān)架上的小朋友落地，否則任務(wù)失敗。

　　活動(dòng)嘗試

　　1、幼兒進(jìn)行搶救傷員的游戲，教師觀察，第一輪活動(dòng)結(jié)束后，集合幼兒進(jìn)行討論，你在搶救傷員的過程中遇到了什么問題？你想想這個(gè)問題怎么才能解決。教師可以給予簡(jiǎn)單的提示。幼兒商議出結(jié)果時(shí)，進(jìn)行再一次的嘗試。（遇到的問題：墊子比較軟，應(yīng)該怎么用墊子抬傷員。過障礙的時(shí)候比較吃力，會(huì)出現(xiàn)掉隊(duì)的現(xiàn)象，怎么去解決。）

　　2、經(jīng)過這次嘗試，幼兒已經(jīng)基本掌握活動(dòng)的基本技巧。教師可以提出適當(dāng)?shù)囊�求，加大游戲的難度，幼兒共同討論遇到了新的問題，該怎么去解決。（從通過障礙的速度和包扎傷員的質(zhì)量方面增加難度。）

　　3、最后一次活動(dòng)，幼兒對(duì)整個(gè)活動(dòng)的流程已經(jīng)很熟悉，可以采用比賽的形式，限定時(shí)間看哪組搶救的傷員數(shù)量多，包扎的質(zhì)量好。

　�。�2）活動(dòng)交流：

　　"你們搶救了幾個(gè)人，是怎么樣到達(dá)搶救地點(diǎn)的？你們現(xiàn)在心情怎么樣？"

　　教師總結(jié)活動(dòng)，對(duì)孩子們好的表現(xiàn)進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正。鼓勵(lì)幼兒多動(dòng)腦，敢于面對(duì)困難，解決困難。激發(fā)孩子們的探索能力，樹立幼兒的自信心。

　　3、幼兒聽音樂做全身放松活動(dòng)

　　集體整理活動(dòng)用品及場(chǎng)地。

健康體育教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.初步探索各種不同的紙。

　　2.享受玩紙箱的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　幼兒用書、紙箱。

　　活動(dòng)過程：

　　1.教師頭戴簡(jiǎn)單的折紙帽，身上帶一些不同的紙質(zhì)飾品。

　　2.請(qǐng)幼兒欣賞這些裝飾，輪流摸摸看，并說一說：

　　——這些裝飾品是用什么做的？

　　——是用什么紙做的呢？你能說出它們的名稱嗎？

　　——曾經(jīng)在哪里見過這些紙？

　　3.運(yùn)用故事大書和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》，請(qǐng)幼兒討論：

　　——故事中的姐弟利用紙箱玩了哪些游戲？

　　——紙箱有什么特別的地方，可以讓他們玩哪些游戲呢？

　　——你覺得用紙箱還可以玩什么游戲？

　　——不同大小的`紙箱可以有什么不同的玩法？

　　4.玩紙箱游戲，鼓勵(lì)幼兒試一試自創(chuàng)的玩法。

　　——給幼兒分組。

　　——指導(dǎo)幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。

健康體育教案11

　　目標(biāo)：

　　練習(xí)從70厘米高的障礙物下鉆過。

　　準(zhǔn)備：

　　1。小雞頭飾若干個(gè)（數(shù)目與幼兒人數(shù)相等）。

　　2。長(zhǎng)橡皮筋兩條。場(chǎng)地布置如圖。

　　過程：

　　1。幼兒分成人數(shù)相等的兩組，一組扮小黃雞，另一組扮小花雞，戴上頭飾分別站在自己的家里。教師扮雞媽媽站在場(chǎng)地中間的草地上。

　　2。游戲開始，“雞媽媽”說：“小黃雞，小花雞，快出來找食吃吧！”“小黃雞”、“小花雞”就從家里鉆過雞棚門（橡皮筋），到草地上邊叫邊四散地找食物吃。待“雞媽媽”說：“我們吃飽了，大家回家吧！”“小雞”分別鉆回家休息。過一會(huì)兒，“雞媽媽”又說：“小黃（花）雞去找小花（黃）雞做游戲吧！”“小黃（花）雞”就鉆出家，邊跑邊叫鉆進(jìn)“小花（黃）雞”家，找一只“小花（黃）雞”一起鉆出家去游戲，最后“雞媽媽”說：“時(shí)候不早了，大家快回家吧！”“小雞”分別鉆進(jìn)自己的`家里休息。

　　教學(xué)反思：

　　在活動(dòng)過程中觀察幼兒鉆時(shí)低頭、彎腰、移動(dòng)重心的動(dòng)作發(fā)展情況，判斷幼兒鉆的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

　　根據(jù)幼兒找同伴共同游戲，觀察幼兒與同伴交往能力發(fā)展水平。

健康體育教案12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識(shí)：知道體育運(yùn)動(dòng)的好處，了解體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患。

　　2、技能：知道并遵守安全運(yùn)動(dòng)的基本方法。

　　3、態(tài)度：愿意積極參加體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體健康。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生了解安全常識(shí)，遵守安全運(yùn)動(dòng)的方法。

　　教學(xué)方法：

　　講解法，提示法，討論法。

　　教學(xué)過程：

　　一．新課導(dǎo)入

　　1、教師出示運(yùn)動(dòng)員孫楊的圖片，并請(qǐng)學(xué)生觀察視頻中有哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

　　學(xué)生：跳遠(yuǎn)、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球

　　2、教師：同學(xué)們，你喜歡什么體育運(yùn)動(dòng)�。坑袥]有膽子大一點(diǎn)的學(xué)生上來模仿一下你喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓我們大家在猜一猜？

　　3、請(qǐng)幾位有表演欲望的學(xué)生上來，讓同學(xué)們?cè)谙旅娌隆?/p>

　　4、教師總結(jié)：同學(xué)們喜歡的'運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可真多，今天就讓老師和大家一起來談一談安全運(yùn)動(dòng)促健康的話題吧

　　二．教學(xué)活動(dòng)

　　活動(dòng)一：體育運(yùn)動(dòng)好處多

　　1、學(xué)生談感受

　　2、教師總結(jié)：有三方面的好處

　�。�1）身體方面：增強(qiáng)體質(zhì)、消除疲勞，提高工作學(xué)習(xí)效率，提高抗病能力，增強(qiáng)身體適應(yīng)自然的能力。

　�。�2）心理方面：調(diào)節(jié)人體緊張情緒，改善生心健康，恢復(fù)體力精力。陶冶情操，保持健康心態(tài)，提高自信心。

　�。�3）社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。

　　活動(dòng)二：體育運(yùn)動(dòng)中的安全隱患

　　1、請(qǐng)學(xué)生說說圖片中的行為對(duì)嗎？并說出原因。

　　2、請(qǐng)學(xué)生舉例在教學(xué)過程中看到或者聽到的安全事故或者傷害事故？分析造成事故的原因。

　　3、教師歸納討論原因。

　　（1）運(yùn)動(dòng)方式不合理（2）不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（3）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因（4）不正確的運(yùn)動(dòng)方式（5）注意力不集中

　　4、教師小結(jié)

　　活動(dòng)三：運(yùn)動(dòng)安全小貼士

　　1、引導(dǎo)學(xué)生討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么？包括服裝、場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

　　2、小組討論歸納和發(fā)言。

　　3、教師討論，并總結(jié)。

　�。�1）穿寬松的的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不戴發(fā)夾，不帶鑰匙等。

　　（2）注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全等。

　　（3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其在游泳和做器械動(dòng)作前要充分進(jìn)行熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做放松整理活動(dòng)。

　�。�4）運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會(huì)把食物吸進(jìn)氣管而造成傷害。

　　（5）不要從過高的物體上向下跳。

　�。�6）在體育課上要遵守體育課堂常規(guī)，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。

　�。�6）不在教室或走廊里奔跑或游戲。

　　（7）運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。

　　4、教師出判斷題，檢驗(yàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解和掌握情況。

　　5、教師小結(jié)：同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病�？茖W(xué)運(yùn)動(dòng)、安全地進(jìn)行體育鍛煉才能讓我們健康成長(zhǎng)。

健康體育教案13

　　預(yù)防流感

　　教師：唐成

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解流感的一般癥狀和預(yù)防知識(shí)，初步學(xué)會(huì)流感的預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：

　　知道預(yù)防流感的一般癥狀和預(yù)防知識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)：

　　初步學(xué)會(huì)預(yù)防流感的方法。教學(xué)過程：

　　一、講故事，引課題

　　二、講解流感的一般癥狀和預(yù)防方法

　　1、什么叫流感？

　　2、流感有哪些癥狀？

　　3、預(yù)防流感的方法：

　�。�1）加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；

　�。�2）即使增減衣服以免受涼；

　　（3）注意室內(nèi)通風(fēng)、保暖；

　�。�4）患流感后要及時(shí)治療；

　�。�5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；

　�。�6）與流感病人隔離。

　　流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的'中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。

　　流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多種亞型。其中甲型流感病毒變異性最大，而且連續(xù)不斷，約10-15年即發(fā)生較大變異，出現(xiàn)新的亞型。因?yàn)槿巳簩?duì)新的亞型沒有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，對(duì)干燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，一般在空氣中只能生存30分鐘左右，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染源就可以采取措施做好預(yù)防。

　　流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。

　　流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續(xù)1-2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達(dá)39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴(yán)重。

　　臨床上又把流感分為四個(gè)類型：

　　1．單純型最常見，病人畏寒發(fā)熱、體溫可達(dá)39-40℃，同時(shí)頭昏、頭痛、鼻塞等，一般經(jīng)3-5天逐漸消退減輕，退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)1-2周。

　　2．肺炎型高燒不退，咳嗽嚴(yán)重，呼吸急促，病情可延長(zhǎng)至3-4周，少數(shù)可導(dǎo)致死亡。

　　3．中樞神經(jīng)型高熱不退，中樞神經(jīng)癥狀明顯：頭痛、頭昏、甚至昏迷。

　　4．胃腸型除全身中毒癥狀外，可有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。

　　由于病人體質(zhì)、病毒類型不同，流行性感冒病情可大為不同，若并發(fā)其它病癥就更為復(fù)雜。建議如有流感癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)向本地醫(yī)生咨詢。流感疫苗的適用人群及禁止接種人群流感疫苗的適用人群1、60歲及以上人群；

　　2、慢性病患者及體弱者、免疫力低下者；

　　3、醫(yī)護(hù)人員；

　　4、托幼機(jī)構(gòu)兒童及在校的大中小學(xué)生；

　　5、為公眾服務(wù)的人群，如公交、商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員及人員集中的集體單位的工作人員；

　　6、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位有較重要崗位的人；

　　7、任何原因想減少患流感可能性的人及自愿接種者。

　　禁止接種流感疫苗的人群

　　1、對(duì)雞蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）過敏者；

　　2、格林巴利綜合癥患者；

　　3、孕婦；

　　4、急性發(fā)熱性疾病患者；

　　5、慢性病發(fā)作期；

　　6、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者；

　　7、醫(yī)生認(rèn)為不適合接種的人員。流感疫苗什么時(shí)間接種最好？原則上流感疫苗最好趕在流感高發(fā)期到來之前接種，9－12月是接種的黃金時(shí)間。流感高發(fā)期一般從12月開始，一直持續(xù)到來年3－5月。流感疫苗的效果

　　絕大多數(shù)人群在疫苗接種2周左右都會(huì)產(chǎn)生較高水平的保護(hù)性抗體，能夠抵御特異性病毒侵襲，少部分人因肌體免疫系統(tǒng)對(duì)流感疫苗的刺激反應(yīng)較弱，保護(hù)效果稍差些。一般情況下，流感疫苗的保護(hù)率在70%-----90%之間。

　　流感疫苗有哪些副反應(yīng)？

　　絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會(huì)有任何不適，但有10％左右的接種者在接種部位會(huì)出現(xiàn)局部紅腫，有1％左右的人會(huì)出現(xiàn)低燒，但這些均屬于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。

健康體育教案14

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、積極參與體育鍛煉活動(dòng)，感受活動(dòng)的樂趣。

　　2、能遵守游戲規(guī)則進(jìn)行游戲，懂得不隨意離開集體。

　　3、掌握鉆、爬的技能。能聽到指令，順一個(gè)方向跑的技能。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、場(chǎng)地設(shè)計(jì)（擺放紅蘿卜11個(gè)、骨頭11個(gè)、小魚11條），綁一條帶鈴鐺的長(zhǎng)繩。

　　2、物品準(zhǔn)備：

　　動(dòng)物頭飾、錄音機(jī)、錄音帶

　　活動(dòng)過程：

　　一、引入

　　1、小動(dòng)物聽著音樂與小狗媽媽一起踏步進(jìn)場(chǎng)。

　　2、做韻律操。

　　二、自由探索爬和鉆的技能。

　　小狗媽媽（老師）：現(xiàn)在我們的動(dòng)物寶寶已經(jīng)長(zhǎng)大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那里住著一只大灰狼，這只大灰狼很狡猾，在山下設(shè)了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現(xiàn)在請(qǐng)小朋友自己想一想有什么辦法，既安全的，有不會(huì)驚醒大灰狼的？

　　三、學(xué)習(xí)爬的技能。

　　1、請(qǐng)個(gè)別小朋友出來示范。

　　2、學(xué)習(xí)爬得好的.小朋友的動(dòng)作要領(lǐng)（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）

　　3、請(qǐng)用鉆的方法進(jìn)行示范。

　　4、學(xué)習(xí)鉆的動(dòng)作要領(lǐng)（提醒小朋友鉆時(shí)，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）

　　四、游戲“小動(dòng)物取食物”

　　老師：小動(dòng)物們真聰明，學(xué)會(huì)了鉆和爬的本領(lǐng)，那現(xiàn)在我們一起去取食物吧！小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

　　五、游戲“可怕的大灰狼來了”

　　老師：“聽聽是什么來了”！跑的時(shí)候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前后擺動(dòng)，順一個(gè)方向跑。

　　六、放松活動(dòng)。

　　1、聽音樂跟老師一起做運(yùn)動(dòng)。

　　七、活動(dòng)結(jié)束，擦汗。

健康體育教案15

　　室內(nèi)理論課課時(shí)教案

　　一、內(nèi)容：引導(dǎo)課

　　課時(shí):第一次課

　　課型：學(xué)習(xí)討論型

　　二、學(xué)情分析：作為新來的體育教師，所有的情況都要盡快的熟悉和了解，要了解學(xué)生的興趣愛好，了解學(xué)生的身體素質(zhì)，要讓學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)了解老師，適應(yīng)老師的教學(xué)方法與意圖，師生配合默契的完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。

　　三、教材分析：

　　貫徹課改的新標(biāo)準(zhǔn)，充滿新的教學(xué)理念，以學(xué)生為主體，以健康為主線，給教師和學(xué)生構(gòu)筑了展示自我的平臺(tái)，具有豐富多彩的內(nèi)容，更加貼近生活，為生活服務(wù)。

　　四、設(shè)計(jì)理念：通過引導(dǎo)課的教學(xué)，使學(xué)生了解體育與健康課的內(nèi)容﹑學(xué)習(xí)方法和要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，提高鍛煉身體的積極性。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1﹑知識(shí)與能力---了解體育，樹立健康體育﹑終生體育的理念。

　　2﹑過程與方法---知道鍛煉身體的方法和要求。

　　3﹑情感態(tài)度價(jià)值觀---培養(yǎng)學(xué)生自我展示張揚(yáng)個(gè)性的能力，積極參與討論體育教學(xué)的模式及過程的研究。

　　六、重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)---樹立健康體育理念。

　　難點(diǎn)---結(jié)合自身特點(diǎn)制定相適應(yīng)的終身鍛煉身體的計(jì)劃。

　　關(guān)注點(diǎn)：每個(gè)學(xué)生的精神狀態(tài)。

　　七、教學(xué)方法論：

　　1、談話討論法。

2、互動(dòng)式法。

　　八、學(xué)法指導(dǎo)：

　　1﹑自主式學(xué)習(xí)。

　　2﹑創(chuàng)意性討論。

　　九、課前準(zhǔn)備：

　　1﹑理論論述。

　　2﹑體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

　　十、教學(xué)程序：

　　(一)結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，融入思想品德教育主題，生命、健康、成才、成功。

　　【引題】人的一生中最偉大的一件事是什么？啟發(fā)式激起學(xué)生討論回答。

　　人的一生中最偉大的一件事就是好好的活著，體現(xiàn)一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康與體育的關(guān)聯(lián)性、必然性。

　　1、生命最公平

　　人的一生中，最能體現(xiàn)公平的就是生命，不論男女老少、地位高低、貧窮富有，生命都只有一次，都是一樣的可貴。所以我們每一個(gè)人都要珍惜生命、熱愛生活。

　　2、生命最可貴

　　生命是無價(jià)之寶。要使生命充滿健康、充滿活力、延年益壽，那就需要給生命注入動(dòng)力，提高生命細(xì)胞的質(zhì)量，這就需要運(yùn)動(dòng)，科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)我們的身體質(zhì)量得到增強(qiáng)、提高生命力，從這個(gè)意義上來說，身體健康是人一生的基礎(chǔ)工程，科學(xué)的體育鍛煉是健康的保證。

　　3、成功與失敗

　　成功與失敗是一對(duì)孿生兄弟，人的一生中有無數(shù)的成功與失敗，體育學(xué)科的教學(xué)過程最能體現(xiàn)這一哲理。體育教學(xué)的過程中，享受成功的喜悅，感受失敗的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，培養(yǎng)承受失敗的耐挫力，這是任何一個(gè)學(xué)科所無法替代的。

　　4、成才成功的基本要素

　　知識(shí)的不足可以用道德來彌補(bǔ)，道德的不足是什么也彌補(bǔ)不了的，這是成才成功的根本。

　�。�1）本分：也就是德，做人的道德要本分，簡(jiǎn)單的.說，做一個(gè)正直的人，這是根本條件。

　�。�2）天分：要有一定的天賦，這是成功的一個(gè)輔助條件。

　　（3）勤分：就是要勤奮，根據(jù)先天的條件，后天要努力，這是成功的必要條件。

　�。�4）緣分：也就是機(jī)遇，要適時(shí)的抓住發(fā)展自己的機(jī)會(huì)。這四個(gè)條件要有機(jī)的結(jié)合在一起，成功就在你身邊。

(二)體育與健康

　　1、有可能的利用多媒體進(jìn)行情景導(dǎo)入，讓學(xué)生看事先準(zhǔn)備的室內(nèi)課教案，使學(xué)生迅速投入課堂意境。

　　2、結(jié)合學(xué)情分析，提問這學(xué)期合班上課要解決的主要問題是什么，組織學(xué)生討論。

　　3、結(jié)合課的內(nèi)容，穿插社會(huì)新聞事例及故事，引導(dǎo)學(xué)生做人做事應(yīng)遵守的道德標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、結(jié)合體育課身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力三維健康觀進(jìn)行展開教學(xué)，穿插故事，強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)信心，提高心理健康水平。

　　5、結(jié)合小結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，對(duì)新學(xué)期提出要求，期望每一個(gè)學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)目標(biāo)。

　　十一、教學(xué)內(nèi)容：

　　1﹑體育與健康

　�。�1）體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以健康知識(shí)﹑技術(shù)﹑技能為內(nèi)容，以增進(jìn)健康

　　為目的的學(xué)科。

　�。�2）主要思想：健康體育和終生體育。

　　2﹑體育與健康課的標(biāo)準(zhǔn)：

　�。�1）制定標(biāo)準(zhǔn)

　　我國體育課程的歷史﹑發(fā)展及需要，原大綱是根據(jù)前蘇聯(lián)的模式制定的。體質(zhì)的提法改為體能，概括了生物﹑心理等內(nèi)容，適應(yīng)世界發(fā)展的趨勢(shì)，符合我國的特點(diǎn)，符合各地區(qū)的特點(diǎn)。

　�。�2）課程的性質(zhì)

　　以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主的必修課程，是學(xué)校教育不可缺少的一部分。

　�。�3）目的任務(wù)

　　A 、增進(jìn)身體健康水平

　　B 、提高心理健康水平

　　C 、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力

　　D 、獲得體育運(yùn)動(dòng)技能

　　E 、培養(yǎng)健康的情感

　　（4）課程標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)理念：

　　A 、堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　B 、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的思想理念，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。

　　C 、以學(xué)生健康發(fā)展為中心，注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參與活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力。

　　D 、關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益，使學(xué)生在身體健康﹑心理健康﹑興趣愛好﹑運(yùn)動(dòng)技能諸方面的水平都有不同程度的提高。

　　3﹑課程目標(biāo)

　　以人為本，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，以學(xué)生為中心進(jìn)行科目教學(xué)，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人的目標(biāo)。

　　4﹑體育與健康課的成績(jī)?cè)u(píng)定：

　�。�1）評(píng)價(jià)內(nèi)容（面向全體學(xué)生，體現(xiàn)公平合理）

　　A 、體能

　　B 、知識(shí)技能

　　C 、學(xué)習(xí)態(tài)度

　　D 、情緒表現(xiàn)與合作

　　（2）評(píng)價(jià)方法

　　A、不僅重視了結(jié)果性評(píng)價(jià)，而且注意了學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)；不僅重視定量評(píng)價(jià)，而且注意量化評(píng)價(jià)；不僅重視絕對(duì)性評(píng)價(jià)，而且注意了相對(duì)性評(píng)價(jià)。

　　B、要用發(fā)展的眼光對(duì)待學(xué)生，用發(fā)展的眼光評(píng)價(jià)學(xué)生。

　�。�3）評(píng)價(jià)的形式

　　既要有教師從外部評(píng)定，又要重視內(nèi)在的評(píng)定及學(xué)生的自我評(píng)定。

　　5﹑本學(xué)期學(xué)習(xí)項(xiàng)目

　　體育理論籃球耐久跑跳躍投擲跳繩五禽戲

　　十二、教學(xué)要求

　　1﹑上課的常規(guī)要求以及具體要求

　　2﹑請(qǐng)假見習(xí)制度

　　3﹑公用財(cái)產(chǎn)的借還及保管

　　4﹑一日體委制度的介紹及實(shí)施設(shè)想。

　　十三、學(xué)生各種形式的與老師交流教學(xué)建議。

　　(體育與健康學(xué)科教學(xué)的核心:教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作。）

　　送學(xué)生的話：簡(jiǎn)單生活，快樂學(xué)習(xí)，對(duì)自己想做的事量力而行，知其不能而不為，找到一把屬于自己的鑰匙，找準(zhǔn)自己在社會(huì)中的位置，健康的生活著，珍愛生命，享受生活。

　　教學(xué)反思：

　　1、師生互動(dòng)活躍，抓住時(shí)機(jī)恰到好處的引導(dǎo)，促使課堂氣氛熱烈，討論、解答、歸納出要表述的觀點(diǎn)，學(xué)生容易掌握知識(shí)點(diǎn)。

　　2、有可能的多媒體運(yùn)用，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)全新的體育室內(nèi)課情境，增強(qiáng)了體育室內(nèi)課的趣味性，拓寬了知識(shí)涉及的面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

　　3、要考慮合理的引導(dǎo)學(xué)生盡情的展示能力，把課堂時(shí)間讓學(xué)生占的比例更大一些。

　　4、要給學(xué)生創(chuàng)造張揚(yáng)的空間，設(shè)想讓學(xué)生自我展示，若學(xué)生怯場(chǎng)，效果不理想。今后要將激勵(lì)機(jī)制與刺激方法再完善一些，努力創(chuàng)造情境，擴(kuò)大學(xué)生張揚(yáng)自己的空間，使學(xué)生的信心更足。

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