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實(shí)習(xí)體育教案

時(shí)間:2023-02-07 08:47:18 體育教案 我要投稿

實(shí)習(xí)體育教案

  作為一名教學(xué)工作者,往往需要進(jìn)行教案編寫工作,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的實(shí)習(xí)體育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

實(shí)習(xí)體育教案

實(shí)習(xí)體育教案1

  一、 活動(dòng)目標(biāo):

  1、使幼兒體驗(yàn)到相互合作的快樂,感受到齊心協(xié)力的力量大于一切;

  2、讓幼兒能了解到布袋的多種用法;鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力;

  3、幼兒能夠聽懂音樂,發(fā)揮想象感受到不同的情節(jié)性音樂,并通過游戲充分的表現(xiàn)音樂。

  二、 活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、每人布袋各一個(gè),老狼頭飾一個(gè),小兔頭飾與幼兒人數(shù)一致;

  2、完整情節(jié)的`錄音音樂磁帶一盤;

  三、 活動(dòng)過程:

  (一)開始部分:

  熱身運(yùn)動(dòng):小兔子們跟兔媽媽做起床操。(教師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng))

  (二)基本部分:(教師帶領(lǐng)幼兒一起聽音樂做情境游戲)

  1、“尋找食物”:幼兒一個(gè)接著一個(gè)套著布袋蹦腳前進(jìn)跳;

  2、“吃完東西回家”:在草地上吃東西,吃后扛著袋子回家。

  (1) 教師帶領(lǐng)幼兒一個(gè)接一個(gè)并腳跳,不套布袋;

  (2) 聽到了河流聲,小兔們過獨(dú)木橋:幼兒把袋子撲成一條木橋,然后小兔過橋;(教師引導(dǎo)作用)

  a、一個(gè)跟著一個(gè)并攏雙腳跳一次

  b、一個(gè)跟著一個(gè)跨跳一次

  (3) 收拾布袋,套著布袋跳回家

  3、 “大灰狼捉小白兔”:

  a、大灰狼來了,幼兒躲避大灰狼四散跑(恐怖的音樂響起,另一老師扮演大灰狼進(jìn)場);

  b、小白兔藏進(jìn)布袋里,大灰狼在周圍巡視;

  c、發(fā)現(xiàn)一小兔被抓,所有小兔拿起布袋當(dāng)棍子打狼,最后勝利了,高高興興地回家了。

  四、活動(dòng)結(jié)束:

  小白兔們高高興興隨著勝利的音樂走出場.

實(shí)習(xí)體育教案2

  教材分析

  本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級(jí)課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā),把注意力強(qiáng)的發(fā)球得練習(xí)安排在課的一開始進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生集中注意力,把以游戲形式、趣味性較強(qiáng)的排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

  學(xué)情分析

  1、小學(xué)三年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、活潑好動(dòng),但是依賴性強(qiáng)、自我約束能力差。

  2、三年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對(duì)于帶有模仿性、競爭性的的練習(xí),學(xué)生都有很大的興趣,特別是將練習(xí)項(xiàng)目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。

  3、三年級(jí)的學(xué)生,班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生樂學(xué),愛好運(yùn)動(dòng),而且大部分學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情,使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中,并且在活動(dòng)中掌握顛球方法。

  2、身體健康目標(biāo):通過教學(xué),發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì),提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。

  3、心理健康目標(biāo):通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學(xué),建立學(xué)生自信──我能行,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  本課重點(diǎn): 發(fā)球變化時(shí)的要領(lǐng),調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;

  本課難點(diǎn):怎樣接球。

  教學(xué)過程

 。ㄒ唬┱Z言激勵(lì),導(dǎo)入課題[1′]

  教師:這節(jié)課老師和同學(xué)們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法,相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看,你們有沒有信心?老師相信你們一定能行!

  (二)仿生練習(xí),提高創(chuàng)造能力[3′]

  1、設(shè)情景:今天有一些動(dòng)物們也來參加我們的'活動(dòng),它們都是誰呢?聽音樂,根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動(dòng)物?先說出動(dòng)物名字,然后再模仿?匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富,而且模仿最形象。

  2、學(xué)生先聽音樂,說出動(dòng)物的名稱,然后進(jìn)行模仿。

  3、教師參與活動(dòng),并且指導(dǎo)評(píng)價(jià)學(xué)生的模仿。

 。ㄈ┢古夷7,感受動(dòng)作[5′]

  1、教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操,語言提示,并適當(dāng)口令。

  2、學(xué)生隨音樂節(jié)拍進(jìn)行各種模仿動(dòng)作練習(xí)。

  3、教師小結(jié)做操情況。

 。ㄋ模┩娣▌(chuàng)編,熟悉球性[5′]

  1、教師語言引導(dǎo)提示。

  2、學(xué)生利用手中的器材以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)?茨男〗M玩法多、動(dòng)作美。

  3、教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。

  4、學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行匯報(bào)表演。

 。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習(xí),提高興趣,發(fā)展能力[15′]

  1、組織全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)球接球的嘗試練習(xí)。

  2、學(xué)生根據(jù)自身情況,采取不同的方式進(jìn)行練習(xí)。

  3、用鼓勵(lì)性的語言激勵(lì)學(xué)生采取多種方法。

  4、教師巡視指導(dǎo)并參與活動(dòng)。

  5、擇優(yōu)進(jìn)行表演。

  6、組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)球比賽。

  7、能力較弱的學(xué)生做具體指導(dǎo)。

 。┯螒颍骸按螂娫挕保6′]

  1、教師講解游戲方法與規(guī)則,并示范。

  2、教師引導(dǎo)學(xué)生先打應(yīng)急電話和常用電話號(hào)碼,然后再打?qū)W校及家中的電話,最后組織學(xué)生進(jìn)行打電話比賽。

  3、學(xué)生分小組討論怎樣打電話,然后進(jìn)行練習(xí)與比賽。

  4、小結(jié)游戲情況。

實(shí)習(xí)體育教案3

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  立定跳遠(yuǎn)

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地,做到動(dòng)作連貫,他、協(xié)調(diào);對(duì)練習(xí)有濃厚興趣,勇于自我表現(xiàn)。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

  教師活動(dòng):

  1、集合隊(duì)伍,宣布本課主要內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組,“摸膝蓋”比賽。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、快速安靜集合隊(duì)伍。

  2、隊(duì)伍整齊,動(dòng)作規(guī)范,反應(yīng)迅速。

  3、積極參加活動(dòng),明確比賽方法及要求。

  組織:四列橫隊(duì)散點(diǎn)

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  二、合作探究,掌握技能

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲,分組進(jìn)行單腳跳接力。

  2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵,注意動(dòng)作協(xié)調(diào),集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

  3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn),提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳,著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地,蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  4、教師巡視指導(dǎo),及時(shí)總結(jié)學(xué)生的.練習(xí)情況,并提出要求。

  5、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。

  6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、分散模仿練習(xí),比誰模仿得像。

  2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。

  3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),通過互測互評(píng),看誰跳得好、跳得遠(yuǎn)。

  4、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作,及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作。

  5、積極參與交流展示活動(dòng)。

  6、樂于反復(fù)練習(xí),掌握動(dòng)作方法。

  組織

  散點(diǎn)八組

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  三、活躍身心,快樂放松

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽,講解、示范比賽方法及規(guī)則。

  2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。

  3、再組織學(xué)生比賽。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按要求進(jìn)行比賽,動(dòng)作規(guī)范,遵守比賽規(guī)則。

  2、對(duì)照自己的情況,及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

  3、積極投入。

  組織:

  四路縱隊(duì)

  oooooooooo

  oooooooooo

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  四、交流評(píng)價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

  教師活動(dòng):

  1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課,并提出要求。

  2、宣布下課。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、相互交流評(píng)價(jià)。

  2、師生再見。

  組織:

  四列橫隊(duì)

  oooooooooooo

  oooooooooooo

  xxxxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxxxx

實(shí)習(xí)體育教案4

  一、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1、站隊(duì):稍息、立正、報(bào)數(shù)

  排成一排,第一組在前,后邊跟上,運(yùn)球繞籃球場跑三圈

  2、回來站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

  頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝

  二、球性練習(xí)

  1、拋接球

  雙手拋接球:兩腿左右開立,雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí),全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起,拋球時(shí)足踵提起,接球時(shí)順勢屈膝。拋球的高度,從低到高,再由高到低。

  2、球環(huán)繞身體

  (1)兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開立,雙手相距40~50㎝,用一球快倒手。只許手指觸球,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,再向下,反復(fù)練習(xí)。

  (2)環(huán)繞交接球:兩腳左右開立,將一球在頭部環(huán)繞,然后再到腰部環(huán)繞

  (3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開立,略寬于肩,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快,方向亦可不斷交換。

  3、運(yùn)球

  (1)雙腿前后交叉單膝下蹲,膝蓋不要著地,單手原地拍球。

  (2)。雙腳分開與肩同寬,雙膝微彎,俯身,雙手自然下垂,在身前做交叉運(yùn)球

  (3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

  4、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的'方法將球拋向左手,兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。

  三、游戲

  將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個(gè)人,一個(gè)組拿一個(gè)球,十個(gè)人繞成一個(gè)圈,相互傳球,不規(guī)定傳給誰,任意傳給一個(gè)人,快速傳球,沒接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后,每組選出兩人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八個(gè)人繼續(xù)傳球,兩人截住傳的球,從誰那截住的球,就把那人換下來,游戲繼續(xù)。

  四、復(fù)習(xí)三步上籃

  五、總結(jié)

實(shí)習(xí)體育教案5

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能

  能敘述出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。

  過程與方法

  通過分組練習(xí),講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀

  樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的.精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn)

  腳的外翻動(dòng)作及時(shí)機(jī)。

  難點(diǎn)

  動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):二列橫隊(duì)。

  (二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

  1.游戲—球漂

  方法:兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體,另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰,幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

  規(guī)則:兩人一組,一場比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽,如果一口氣到不了目的地,就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:動(dòng)作到位,舒展大方

  2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.示范導(dǎo)入

  2.示范及講解

  (1)坐姿蛙泳腿示范,俯臥蛙泳腿示范。

  (2)講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

  3.練習(xí)

  (1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

  (2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

  (3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

  糾錯(cuò):收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。

  要求:學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

  (4)扶板蛙泳腿練習(xí)。

  4.優(yōu)生展示

  在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

  (四)結(jié)束部分(4分鐘)

  1.放松活動(dòng)—配樂放松操

  組織教學(xué):二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。

  四、場地器材

  游泳館、漂浮板若干,錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  六、課后反思

實(shí)習(xí)體育教案6

  活動(dòng)目標(biāo)

  1.激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習(xí)慣。

  2.提高幼兒解決問題的能力,發(fā)展平衡力和動(dòng)作的`靈活性。

  3.指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳在有間隔的物體上移動(dòng)踏板交替前進(jìn)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1.音樂:《在美麗的藍(lán)色的多瑙河畔》

  2.每人2塊塑膠墊。

  活動(dòng)進(jìn)程

  一、導(dǎo)入

  以郊游形式引入課題,激發(fā)活動(dòng)興趣。

  做準(zhǔn)備活動(dòng),活動(dòng)幼兒身體各個(gè)部位。

  二、展示

  1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。

 。1)幼兒討論過小河的方法。

  根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)討論講述。

 。2)提出條件,嘗試探索在現(xiàn)有條件下過河的方法。

  只有兩塊磚的時(shí)候,你怎樣過河才不會(huì)把鞋踩濕呢?

  幼兒嘗試,教師觀察。

  (3)請(qǐng)個(gè)別幼兒示范過河方法,比較多種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。

  2.練習(xí)過小河的方法,掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進(jìn)的方法。

 。1)幼兒自由練習(xí)。

  怎樣才會(huì)有快又穩(wěn)?(側(cè)身移磚)

  (2)請(qǐng)過河快的幼兒進(jìn)行示范,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)奧秘:

  側(cè)身、間隔適合自己邁步的最大距離。

 。3)集體比賽的形式練習(xí)交替移動(dòng)。

  3.游戲過小河

  介紹游戲名稱

  講解游戲玩法和規(guī)則

  幼兒在音樂聲中,有趣的進(jìn)行游戲。

  三、結(jié)束

  1.席地而坐做放松活動(dòng),拍肩、捶腿。

  2.教師講評(píng)活動(dòng)。

實(shí)習(xí)體育教案7

  一、指導(dǎo)思想

  以新課標(biāo)為依據(jù),遵循“以人為本、健康第一”的宗旨,以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo),系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素,給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會(huì),讓學(xué)生主動(dòng)參與,自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試,在嘗試與探索的過程中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題

  二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

  水平二(四年級(jí))的學(xué)生是我校新課程實(shí)施后的第二批實(shí)驗(yàn)對(duì)象,因此,他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)面更寬更廣,對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生,學(xué)生活潑好動(dòng),有較強(qiáng)的求知欲,師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng),但由于身體素質(zhì)等原因,學(xué)生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學(xué)情以及知識(shí)接受能力,本教材我擬安排一課時(shí)時(shí)間教學(xué)。

  三、教材分析

  本課選擇的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中是列水平二教學(xué)內(nèi)容。它是一項(xiàng)發(fā)展下肢力量為主基本運(yùn)動(dòng),學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),對(duì)他們學(xué)有興趣、學(xué)有激情。同時(shí)選擇其它相關(guān)的一些跳躍動(dòng)作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的拓展和補(bǔ)充,而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開放式的教材,它沒有固定動(dòng)作的規(guī)格,沒有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求,這樣無疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間,教師結(jié)合實(shí)際來挖掘這些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容,這與《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的要求是相融相合的。游戲也是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng),讓學(xué)生利用教師提供的材料創(chuàng)作各種活動(dòng)玩具,這不僅培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的'能力,更重要地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力;同時(shí),《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求,小學(xué)生只要求學(xué)習(xí)掌握一些簡單基本的跳躍動(dòng)作,發(fā)展跳躍能力,從縱向看,本教材是跳躍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),起著一個(gè)承上啟下的銜接作用。

  四、課的目標(biāo)

  1、使80%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù);

  2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展;

  3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。

  五、課的重點(diǎn)與難點(diǎn)

  重點(diǎn):蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合及落地緩沖;

  難點(diǎn):起跳后的騰空技術(shù)。

  執(zhí)教:石峻授課班級(jí):四(3)班

  授課時(shí)間:20xx年12月13日下午第一節(jié)

教材

  1、立定跳遠(yuǎn)

  2、游戲:跑四角

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使80%的學(xué)生基本學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù);

  2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展;

  3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識(shí)和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。

  課的部分

  教學(xué)內(nèi)容

  運(yùn)動(dòng)量

  組織教法與要求

  教育內(nèi)容

  時(shí)間

  次數(shù)

  開始部分

  1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù);

  2、師生相互問好;

  3、宣布本課內(nèi)容、要求;

  4、檢查著裝;

  5、安排見習(xí)生。

  1分鐘

  隊(duì)形隊(duì)列:

  ▲

  要求:

  快、靜、齊

  課堂常規(guī)激發(fā)學(xué)練情緒

  準(zhǔn)備活動(dòng)

  一、雙人操:

  1、肩部運(yùn)動(dòng)

  2、上肢運(yùn)動(dòng)

  3、下肢運(yùn)動(dòng)

  4、腰部運(yùn)動(dòng)

  5、跳躍運(yùn)動(dòng)

  二、活動(dòng)性小游戲:

  踩腳尖

  5-7分鐘4×8拍

  組織隊(duì)形:

  ▲

  教法:教師示范,學(xué)生兩人一組練習(xí)。

  要求:動(dòng)作幅度大、到位有力,守規(guī)。

  師生互動(dòng)共同做好準(zhǔn)備防止傷害

  基本部分

  基本部分

  一、立定跳遠(yuǎn)

  動(dòng)作要領(lǐng):兩臂用力向上擺,起跳用力蹬伸,小腿向前伸,落地緩沖。

  18-20分鐘

  組織隊(duì)形:

  同上

  教法和步驟:

  1、創(chuàng)想學(xué)練,過渡教學(xué)(創(chuàng)設(shè)一定的空間,使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力;根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來的各種跳躍動(dòng)作:兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí))

  2、學(xué)導(dǎo)結(jié)合,以趣促學(xué)(教師講解示范,鼓勵(lì)學(xué)生嘗試;先解決起跳時(shí)蹬-擺協(xié)調(diào)問題,然后解決落地緩沖問題,最后解決騰空問題)

  3、目標(biāo)練習(xí),分層遞進(jìn)(學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇分組,在課前把邊長為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個(gè)并分別擺放在a、b、c三個(gè)區(qū),讓同學(xué)們自主嘗試分組,跳過180cm板的分到a區(qū)為a組,跳過140cm板的同學(xué)分到b區(qū)為b組,跳過100cm板的同學(xué)分到c區(qū)為c組,然后針對(duì)三種不同基礎(chǔ)的學(xué)生,實(shí)施分層教學(xué))

  4、激情挑戰(zhàn),展示自我(首先由同學(xué)毛遂自薦進(jìn)行展示和交流。通過展示活動(dòng),讓表演的學(xué)生享受一種自豪感,讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感,同時(shí)讓全體學(xué)生沉浸在歡樂而愉快地練、學(xué)氣氛中,然后引導(dǎo)他們相互之間比一比、賽一賽,要求不僅比遠(yuǎn)度,還要比技術(shù))

  演示啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

  示范講解鼓勵(lì)形成動(dòng)作概念

  加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)

  展示自我分享愉悅提高技能

  二、“跑四角”游戲

  方法:

  把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì),分別站在一面小旗下。教師鳴笛后,各隊(duì)第一人按逆時(shí)針方向跑四個(gè)角,跑回最后一個(gè)角時(shí),進(jìn)入場內(nèi),用腳踏一下距自己最近的圓圈,就算到達(dá)終點(diǎn),以先后到達(dá)的順序記分(第一4分、第二3分、第三2分、第四1分)然后各組第二人進(jìn)行游戲,最后以得分多的隊(duì)為勝。

  10-12分鐘

  2-3次

  組織隊(duì)形:

  在場地上劃一個(gè)邊長10米的正方形,中間劃四個(gè)直徑0.5米的圓圈。

  教法:

  1、講解游戲方法、規(guī)則,對(duì)游戲者提出要求,并示范;

  2、教師要提醒游戲者注意安全;

  3、學(xué)生分組練習(xí)比賽,各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排,以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性;

  4、師生共同評(píng)價(jià)。

  游戲規(guī)則及要求:

  1、必須繞過四個(gè)角,違者算犯規(guī),不計(jì)分。

  2、超越對(duì)方時(shí),必須從右側(cè)跑。

  3、跑時(shí)不得踩線或進(jìn)入場內(nèi)。

  團(tuán)結(jié)協(xié)作積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)力量與精神

  結(jié)束部分

  1、集合整隊(duì);

  2、小結(jié)放松;

  3、歸還器材。

  3分鐘

  1、師生共舞;

  2、小結(jié)評(píng)價(jià),師生共同參與;

  3、布置課后練習(xí);

  4、收交器材由體委負(fù)責(zé)。

  提出表揚(yáng)與要求

  場地器材

  1、泡沫拼板40塊;

  2、教學(xué)錄音機(jī)1臺(tái)及磁帶;

  3、小旗4面。

  課后小結(jié)

實(shí)習(xí)體育教案8

  授課內(nèi)容

  1.隊(duì)列:介紹基本術(shù)語:列、路、間隔、基準(zhǔn)、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、原地一列變二列及還原

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(1)

  3.單杠:介紹幾種懸垂姿勢;學(xué)習(xí)跳上成支撐,支撐前翻下

  4.技巧:學(xué)習(xí)前滾翻,挺身跳

  1.隊(duì)列:介紹基本術(shù)語:橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(1)

  3.平衡木:基本功練習(xí)

  4.跳馬:介紹上板動(dòng)作;學(xué)習(xí)上板起跳

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地踏步,立定

  2.基本體操:復(fù)習(xí)徒手操(1)

  3.技巧:學(xué)習(xí)后滾翻,跪跳起

  4.單杠:學(xué)習(xí)翻身上

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(2)

  3.平衡木:基本功練習(xí)

  4.跳馬:復(fù)習(xí)上板起跳

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑原

  2.基本體操:學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)

  3.技巧:學(xué)習(xí)肩肘倒立

  4.單杠:學(xué)習(xí)翻身上

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑原

  2.基本體操:復(fù)習(xí)徒手操(2)

  3.平衡木:學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度

  4.跳馬:學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下

  1隊(duì)列:學(xué)習(xí)跑步走,立定

  2基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)

  3技巧:學(xué)習(xí)手倒立

  4單杠:復(fù)習(xí)翻身上

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)正步走,立定

  2.基本體操:學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)

  3.平衡木:斜進(jìn)助跑,一腿向側(cè)擺成分腿坐,跪撐平衡

  4.跳馬:學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)一路變兩路及還原

  2.基本體操:復(fù)習(xí)擊掌操

  3.技巧:學(xué)習(xí)側(cè)手翻

  4.單杠:學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑原;

  2.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操

  3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步

  4.跳馬:復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

  2.基本體操:學(xué)習(xí)雙人操

  3.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻

  4.單杠:復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

  2.基本體操:復(fù)習(xí)雙人操

  3.平衡木:復(fù)習(xí)變換步、彈簧步

  4.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

  體操概述

  體操術(shù)語

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走

  2.基本體操:體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操

  3.技巧:復(fù)習(xí)側(cè)手翻

  4.單杠:學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走

  2.基本體操:學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)

  3.平衡木:學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵

  4.跳馬:學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走

  2.基本體操:實(shí)心球的`練習(xí)、學(xué)習(xí)球操

  3.技巧:學(xué)習(xí)大跨跳

  4.單杠:復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

  2.基本體操:學(xué)習(xí)球操

  3.平衡木:復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵

  4.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

  2.基本體操:體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操

  3.技巧:學(xué)習(xí)變身跳

  4.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走;并隊(duì)走

  2.基本體操:學(xué)習(xí)體操棍操

  3.平衡木:學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

  4.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走;合隊(duì)走

  2.技巧:學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)

  3.單杠:學(xué)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

  2.平衡木:復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

  2.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

  3.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

  2.平衡木:學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

  2.技巧:學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

  3.單杠:復(fù)習(xí)支撐后擺下

  1.隊(duì)列:學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

  2.平衡木:復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  體操中的保護(hù)與幫助

  體操中的保護(hù)與幫助

  1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

  2.技巧:學(xué)習(xí)成套連接

  3.單杠:學(xué)習(xí)成套連接

  1.隊(duì)列:學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

  2.平衡木:學(xué)習(xí)成套連接

  3.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  1.技巧:復(fù)習(xí)成套連接

  2.單杠:復(fù)習(xí)成套連接

  1.平衡木:復(fù)習(xí)成套連接

  2.跳馬:復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

  總復(fù)習(xí)

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