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體育跳躍類教案(精選11篇)
作為一位不辭辛勞的人民教師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?以下是小編精心整理的體育跳躍類教案(精選11篇),歡迎大家分享。
體育跳躍類教案 1
活動目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力,提高機體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作,從中體驗運動的快樂。
活動準(zhǔn)備:
孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
活動過程:
1、準(zhǔn)備活動
幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。
走(慢走、快走、高個子走……)
跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)
跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)
2、我的身體會移動。
1) 幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。
要求:利用身體的移動,到達(dá)終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。
2) 挑戰(zhàn)
個別幼兒進(jìn)行動作的'挑戰(zhàn),其余幼兒當(dāng)裁判,判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn),利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動。
和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。
3、放松運動
游戲“雪人要化了”。
設(shè)計思路:
進(jìn)入中班后,我們的孩子基本動作更為靈活,他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作,還敢于嘗試、探索各種動作。
《指南》中指出:幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運動,并具有調(diào)整自己身體運動的能力。出于孩子們的動機、興趣,我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此,我就開展了探索“身體、移動”的活動,在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動,從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。
體育跳躍類教案 2
一、指導(dǎo)思想:
本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,依據(jù)新的課程規(guī)范,以同學(xué)發(fā)展為中心,從同學(xué)的健康動身,結(jié)合低年級同學(xué)身心的特點,利用情境教學(xué),創(chuàng)立一個寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍。并關(guān)注個體差別,讓每個同學(xué)都能體驗到學(xué)習(xí)和勝利。充沛調(diào)動同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性和積極性,在不時體驗進(jìn)步和勝利的過程中,增強自尊心和自信心,形成積極向上、樂觀開朗的學(xué)習(xí)態(tài)度。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與目標(biāo):樂于在情境中扮演角色,積極參與活動,自尊,自信。
2、知識與技能目標(biāo):90%的同學(xué)能初步掌握立定跳遠(yuǎn)的方法和要領(lǐng),體會全身協(xié)調(diào)用力,發(fā)展腿部力量和跳躍能力。
3、情感目標(biāo):激發(fā)體育興趣,培養(yǎng)觀察、自主創(chuàng)新能力。在活動中學(xué)會與他人合作、交流,增強集體主義精神。
三、教材與學(xué)情分析:
本節(jié)課為跳躍單元教學(xué)的第一課時。跳躍是小學(xué)低年級體育運動的主要內(nèi)容,也是促進(jìn)身體全面發(fā)展的重要手段。通過跳躍練習(xí),能增強肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量,發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳能力,促進(jìn)內(nèi)臟器官的發(fā)展。小學(xué)二年級的同學(xué)身體正處在迅速發(fā)育時期,他們的直觀思維能力較強,具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉(zhuǎn)移,自控能力差。小學(xué)一年級已接觸了向高處跳和向遠(yuǎn)處跳,因此對學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)有一定的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)重難點:
重點:雙腳用力蹬地,腿盡量伸直,展髖。
難點:蹬擺協(xié)調(diào)配合,平穩(wěn)落地。
五、教學(xué)方法與手段:
1、本節(jié)課的主要任務(wù)是使同學(xué)在一年級的基礎(chǔ)上,學(xué)會雙腳用力蹬地,展髖收腹,雙腳平穩(wěn)落地。因此創(chuàng)設(shè)了“小青蛙學(xué)身手”這一情景,讓同學(xué)通過模仿青蛙跳躍;對比教師示范動作,從而找出立定跳遠(yuǎn)的動作要點以和通過擺“荷葉”,跳“荷葉”完成立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)。同學(xué)自始自終在愉快、活躍的氣氛中進(jìn)行學(xué)習(xí)。
。、課一開始就以童話入手,同學(xué)一邊看著老師手中頭飾的變化,一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當(dāng)?shù)耐捳Z言,讓同學(xué)在開始局部中的學(xué)習(xí)就能達(dá)到認(rèn)真、專心并激發(fā)同學(xué)的興趣。
3、在課的主要局部利用嘗試教學(xué)法,讓同學(xué)模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠(yuǎn)動作,利用評比的方法,讓同學(xué)說一說老師和同學(xué)們跳躍的不同點,讓同學(xué)通過自身的觀察、對比,直觀形象地明白了立定跳遠(yuǎn)的'教學(xué)要點,為下一步的練習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)。
。础⒁桓囊酝處熥鍪痉,同學(xué)學(xué)示范的課堂教學(xué)模式。教師和同學(xué)一起戴上青蛙頭飾,一起在池塘里學(xué)身手。體現(xiàn)了教學(xué)雙方的互動性、自主性。而教師也走下講臺與同學(xué)一起探究、合作學(xué)習(xí),體現(xiàn)了教學(xué)的創(chuàng)新性。
5、在課的后面兩個環(huán)節(jié)中,為了不使同學(xué)的興趣有所轉(zhuǎn)移,還是利用與青蛙有關(guān)的游戲和舞蹈來吸引同學(xué)的注意力,從而把他們的學(xué)習(xí)興趣,從課的開始一直堅持到最后。
6、教學(xué)中利用獎勵法,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的興趣,提高同學(xué)練習(xí)的積極性,使整堂課的學(xué)習(xí)達(dá)到了高潮。
7、繼續(xù)為下一節(jié)課設(shè)計情境,讓同學(xué)在學(xué)習(xí)完本節(jié)課后更加期待下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
體育跳躍類教案 3
一、指導(dǎo)思想:
本課根據(jù)二年級學(xué)生(水平一)好表現(xiàn)、善于模仿、喜歡玩游戲的特點運用情境教學(xué)來提高學(xué)生參與課堂活動的積極性和主動性;將教材內(nèi)容通過游戲的形式展開,讓學(xué)生模仿他們喜愛的小動物的跳躍方式;并通過游戲使學(xué)生一到課堂上就感到生動有趣、形式新穎,興趣指向一下子就集中到練習(xí)之中;
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、 模仿青蛙跳
2、 游戲一:雙腳連續(xù)跳接力
3、 游戲二:開火車
三、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、通過本課教學(xué),使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。
3、發(fā)展跳躍的`能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)
4、通過練習(xí)和比賽,能夠讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。
四、教材分析
本節(jié)課的內(nèi)容是水平一跳躍章節(jié)的第一部分,模仿不同動物的跳躍,也是日常生活中的實用性技能,具有很大的實用價值,是一項深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材。該教材內(nèi)容豐富、形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學(xué)生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì),有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
五、學(xué)情分析
本次課的授課對象因?qū)W生年齡小,自控能力較差,在體育活動中自我意識不強,友好合作精神不夠。注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中,我根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學(xué)手段,不斷變化游戲方法,用游戲引趣、激趣、促趣,使學(xué)生逐步養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,不斷提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
六、教學(xué)重難點
1、重點:雙腳前腳掌同時蹬地起跳和落地的方法。
2、難點:動作協(xié)調(diào)。
七、教學(xué)流程
1、開始部分
按教學(xué)常規(guī)進(jìn)行教學(xué)安排,用精煉的語言使學(xué)生了解這次課的主要內(nèi)容。
2、準(zhǔn)備部分
教學(xué)中通過隊列隊形變換來引導(dǎo)學(xué)生集中注意力。
A、立正、稍息
B、左右轉(zhuǎn)體
3、基本部分
語言導(dǎo)入
同學(xué)們見過青蛙跳嗎? 生答:見過;問:是不是很可愛啊?生答:是;師說:青蛙在田地里一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了,小朋友你們想不想知道它是怎么跳的嗎?生答:想;今天老師就帶領(lǐng)同學(xué)們一起去體驗一下青蛙是怎么跳的。
學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下模仿青蛙跳躍姿勢。
4、游戲一:雙腳連續(xù)跳接力
①教師講解示范
②組織學(xué)生分組
、劢處熝惨暭m正錯誤
、芨鶕(jù)學(xué)生游戲的情況,提出一定的要求
、荼缺饶慕M的本領(lǐng)最棒
5、游戲二:開火車
①教師講解示范,并提出要求
②組織學(xué)生分組
、劢處熝惨暭m正錯誤
、芙M織比賽,比比哪組跳的最快
6、結(jié)束部分
①、說說自己本節(jié)課的收獲和需要努力的地方,說說別人的優(yōu)點。
②、老師總結(jié),師生再見。
體育跳躍類教案 4
活動目標(biāo):
1、 樂意與同伴合作游戲,能遵守游戲規(guī)則。
2、 嘗試合作探索花竿的各種跳法,活躍思維。
3、 初步學(xué)會在花竿的跳動下跳進(jìn)跳出,培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備:
駱馬竿、蘆葦棒等若干
活動過程:
一、舞長龍
1、做熱身操,提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒,拿住當(dāng)龍身,一組接一組,教師做龍頭。
3、舞長龍,幼兒聽教師信號,擺動龍身。
二、玩花竿
1、這些花竿真好,可以當(dāng)龍身來玩,你還知道可以怎么玩這些花竿嗎?
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎?
4、幼兒自由合作玩花竿,引導(dǎo)幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎么玩的?幼兒介紹玩法并示范。
6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下,并引導(dǎo)幼兒了解要有規(guī)律的`擺動花竿、跳。
7、 個別組嘗試。
三、跳花竿
1、分組自由學(xué)習(xí)跳花竿。
2、引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏地擺動花竿,并有規(guī)律地在花竿跳動中跳進(jìn)跳出。
3、引導(dǎo)幼兒相互合作,教師指導(dǎo)參與其中。
4、集中交流,感受快樂。
四、探索花竿的其他跳法
1、除了剛才我們學(xué)的這種跳法,我們還可以怎么跳呢?
2、幼兒自由討論。
3、我們再去試試可以怎么跳?
4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。
引導(dǎo)幼兒合作游戲,大膽探索創(chuàng)新。
5、集中交流,幼兒介紹玩法,并示范給同伴看。
6、教師及時作鼓勵,并請幼兒學(xué)習(xí)同伴的玩法。
活動結(jié)束
1、花竿真棒,現(xiàn)在我們把他們變成小船一起劃船回去好嗎?
2、劃小船,輕輕搖擺,回教室。
體育跳躍類教案 5
活動目標(biāo):
1、通過游戲,激發(fā)頑強的競爭意識。
2、增強腿部的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、能正確掌握“立定跳遠(yuǎn)”跳躍的動作要領(lǐng)。
活動重難點:
重點:立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
難點:手腳協(xié)調(diào),兩腳同時用力蹬地,迅速向前上方跳躍。
活動過程:
一、熱身運動:
a、快、慢跑交替(快跑2組,慢跑2組,變速跑同時,教師要多關(guān)注幼兒及時提醒幼兒,避免相互沖撞的現(xiàn)象出現(xiàn)。
b、徒手操:
頭部運動4×8、肩部運動4×8、 膝關(guān)節(jié)運動4×8
跳躍運動4×8、手腕腳踝關(guān)節(jié)運動4×8
。ㄍㄟ^熱身運動,拉開幼兒的.各個關(guān)節(jié),減少運動中的傷害。)
二、基本部份
1、情景導(dǎo)入:小朋友們你們知道在動物王國中,哪幾種動物是跳著走路的嗎?我們以前也練習(xí)過幾種跳躍的本領(lǐng),展示出來看看能不能比小動物跳得好。 (通過與小動物比賽,激發(fā)幼兒活動的積極性,使幼兒迅速融入活動中。)
2、教師示范并講解:立定跳遠(yuǎn)
動作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,兩腳同時用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地。
。ń處熓痉墩_的立定跳姿勢,讓幼兒看得更清楚,明白!)
3、幼兒進(jìn)行對比練習(xí),分組練習(xí)。
(在幼兒自由練習(xí)的過程中,教師以觀察為主,并以支持者和同伴的身份參與活
動。)
4、游戲:看誰跳的格子多。
要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。教師講解游戲規(guī)則及注意事項,每組每次跳4個人,從起跳線起跳,每人向前連續(xù)跳5次,跳得遠(yuǎn)的為勝。
(通過比賽進(jìn)一步激發(fā)幼兒游戲的興趣,進(jìn)行再次的練習(xí)。)
5、教師活動小結(jié)
三、放松運動:師幼一起隨音樂做放松運動。
剛才玩的太累了,現(xiàn)在跟著老師一起聽音樂休息休息吧:睡覺——起床打哈欠深呼吸——伸懶腰——揉眼睛——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子——錘錘胳膊——錘錘腿——錘錘腰——轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)膝蓋——加上手的動作慢慢地走一走。
( 幼兒邊聽音樂邊扭手臂、腰、膝蓋、腳。達(dá)到放松的效果。)
體育跳躍類教案 6
活動目標(biāo):
1、 讓幼兒體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2、 引導(dǎo)幼兒能變換多種花樣玩繩,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)能力、增強身體機能。
3、教幼兒掄長繩,跳大繩,鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節(jié)奏感。
活動準(zhǔn)備:
1、兩條長繩2、每人一條短繩
活動過程:
一、開始部分。
整隊帶幼兒到活動場地,檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。
讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌,激發(fā)幼兒活動的愿望。
附兒歌: 小繩小繩真有趣,天天和我做游戲,單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳,正著跳,反著跳,跳呀跳、跳呀跳,你也跳,我也跳,蹦蹦跳跳身體好。
二、基本部分。
。ㄒ唬┳杂赏胬K。
幼兒每人一條短繩,自由玩繩,教師觀察并引導(dǎo)幼兒探索繩子的不同玩法:
1、跳繩:單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳2、兩名幼兒拉直繩子,其他幼兒站成一路縱隊,跑到繩下,用頭頂繩。
3、幼兒兩手拿繩,將繩踩在雙腳下,念兒歌學(xué)小兔跳。
4、請兩名幼兒拉直繩子的兩端,讓幼兒練習(xí)跳高。(高度約15--20cm)5、走鋼絲:將繩子放在地上,讓幼兒腳踩繩子走,注意腳不能離開繩子。
(二) 教幼兒學(xué)習(xí)跳長繩:
1、教師出示長繩、讓幼兒認(rèn)識長繩,教師講述長繩與短繩的不同:短繩是一個小朋友玩的,最多帶著一個小朋友跳,長繩可以有幾個小朋友一起跳,但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著,這樣小朋友就可以一起玩了。
2、教師講述長繩的掄法:
兩人可握住繩子的一頭,向同一個方向甩動,并且兩人的用力要一致,然后教師示范掄繩方法。
3、教師講述掄繩子的.規(guī)則:甩繩者甩繩子時應(yīng)有節(jié)奏且用力要適中,注意不要打到跳繩者的頭。
4、讓幼兒練習(xí)掄繩方法。
5、讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍,當(dāng)念到"手摸地"時,跳繩者要迅速向繩外跑去,應(yīng)盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應(yīng)接著跳入繩中繼續(xù)跳。讓幼兒反復(fù)練習(xí)跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖,小朋友們中間跳,小紅小紅蹦一蹦,小紅小紅跳一跳,小紅小紅請下去。
6、讓幼兒分成兩組進(jìn)行比賽,教師提醒幼兒要注意安全。
三、結(jié)束部分。
放音樂讓幼兒做放松動作,教師小結(jié)幼兒活動情況,對個別能力差的幼兒進(jìn)行鼓勵,表揚游戲中表現(xiàn)好的的幼兒。
體育跳躍類教案 7
中班體育課:
跳圈
活動目標(biāo):
1、熟練掌握合攏分開跳的技巧。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗同伴間應(yīng)該相互合作的情感,加強團(tuán)隊協(xié)作能力。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到充分鍛煉。
活動準(zhǔn)備:
雨傘圈、兔耳頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程:
一、環(huán)節(jié)準(zhǔn)備
1、孩子們,我們今天要進(jìn)行一個有趣的.活動,就像開車出去玩一樣,一起聽音樂,一起來到目的地。請每個孩子拿著一個雨傘圈,想想這個圈能怎么玩。
2、發(fā)令哨響,孩子們收起雨傘圈,圍成一個圓圈坐下,分享自己的玩法。
二、新技能教學(xué)
1、我們可以一起嘗試以下三種跳法:
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
c、單腳跳圈。
2、我還會一種新的跳法,讓我們一起學(xué)習(xí)吧。
3、游戲環(huán)節(jié):小兔子找蘿卜。孩子們在有蘿卜卡片的籃子里找到與自己的蘿卜卡相同的兔耳頭飾,完成任務(wù)。
三、結(jié)束運動
我們找到了許多可愛的蘿卜,開著小汽車一起回家分享吧!
教學(xué)反思:
回顧教學(xué)的整個過程,我發(fā)現(xiàn)自己需要在組織語言和表達(dá)方面進(jìn)行加強,更好地幫助孩子理解和領(lǐng)會教學(xué)內(nèi)容。
體育跳躍類教案 8
教學(xué)目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲,發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。
2、培養(yǎng)幼兒初步的競爭意識。
3、引導(dǎo)幼兒初步掌握日常生活中的XXX。
4、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進(jìn)行作畫,體驗快樂的情感。
教學(xué)準(zhǔn)備:
沙包、椅子、積木、墊子等
教學(xué)過程:
一、玩沙包,能用沙包進(jìn)行各種的玩法,練習(xí)爬、傳、走、投、平衡等動作。
第一組:傳沙包。坐在椅子上,將沙包從第一個幼兒頭上向后傳,最后拿到沙包的幼兒迅速跑到排頭,其他幼兒依次向后移。
第二組:過小橋。雙手平托沙包走平衡木。
第三組:烏龜運糧。將沙包放在背上在墊子上學(xué)烏龜爬。
第四組:小蛇游。頭頂沙包繞障礙走S形。
第五組:打沙包,用沙包練習(xí)投擲。
二、學(xué)習(xí)雙腳夾包跳起前擲的動作。
1、教師示范動作。
2、幼兒講述觀察結(jié)果,教師小結(jié)動作要領(lǐng)。
3、幼兒示范,共同評價,討論。
4、分散練習(xí),個別指導(dǎo)。
5、集合,共同解決出現(xiàn)的問題及解決方法,強化動作要領(lǐng)。
三、小組接力競爭游戲:運果子。
1、講解游戲的方法,教師示范怎樣運果子。
2、幼兒游戲,注意游戲的規(guī)則。
3、 小結(jié)游戲。
四、結(jié)束,做放松活動。
教學(xué)反思:
本次活動在第一環(huán)節(jié)中我涉及到了先活動下肢,為下面的夾包跳做了熱身,但音樂選的不太好,與此不搭,若當(dāng)時我能立即改為師幼一起喊口令,或許效果會更好。
第二環(huán)節(jié)中,讓孩子們自己先探索沙包的玩法,完成的比較好,孩子們都想到了多種沙包的玩法,還很積極的把自己想到的玩法同大伙分享
第三環(huán)節(jié)中,幼兒對夾包跳的動作要領(lǐng)掌握的.還不錯,大部分都能按要求去做,只是部分幼兒用力甩出沙包時力量不夠,在以后的活動中,對下肢力量的練習(xí)加強些。
第四環(huán)節(jié)中,孩子們對游戲規(guī)則掌握的還可以,孩子們的積極性都很高,對投進(jìn)圈中的沙包很有成就感,隨后可在課外活動中多參加這樣的活動。
第五環(huán)節(jié)中的音樂播放時,將磁帶中的音樂弄反了,這也是我的失誤。
以上是我對本次活動的分析,好的方面將繼續(xù)保持,不足不到位之處在以后的活動中積極改正。
體育跳躍類教案 9
活動名稱:
單雙腳跳障礙
活動目的:
1、發(fā)展左右腳,單雙腳跳的能力,培養(yǎng)方位知覺感,提高全身的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2、增強上下肢和腰腹部的力量,提高呼吸機能,強壯骨骼。
活動準(zhǔn)備:
無障礙的室外大場地,呼啦圈若干。
活動過程:
一、開始部分:
1、慢跑2~3圈
2、徒手熱身操
二、基本部分:
1、在場地一端畫一條起點線,幼兒每8人一組,排隊站在起點線后,在場地上分別將呼啦圈一個連一個地擺成兩條直線,教師發(fā)出口令后,每個小組的幼兒按先后順序,一個接一個地用右腳連續(xù)地從第一個呼啦圈跳到第十個,再用雙腳跳回來,回到起點等待。
2、當(dāng)教師發(fā)出口令后,幼兒單雙腳交替的.跳過擺放好的呼啦圈。
三、結(jié)束部分:
1、教師點評本堂課
2、師生問好下課
執(zhí)教老師:小托班班主任老師
體育跳躍類教案 10
【活動目標(biāo)】
1、鍛煉幼兒身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。
2、練習(xí)幼兒向前、向上、向左、向右跳的技能。
【活動準(zhǔn)備】
1、障礙物若干
2、音樂三段
3、幼兒每人一個袋子
4、拱形門若干
【活動過程】
一、導(dǎo)入
師:小朋友,你們喜歡運動嗎?
幼:喜歡
師:多運動對我們的身體有好處,今天天氣這么好,讓我們做一個米袋操來鍛煉一下身體不好?
幼:好
放音樂,齊做米袋操
二、新課
師:小朋友,剛才我們跳的米袋操好不好玩?
幼:好玩
師:現(xiàn)在周老師要用這個袋子給小朋友變一個魔術(shù),請大家仔細(xì)看周老師變成什么小動物?哈哈,小朋友,周老師變成了什么小動物?
幼:袋鼠
師:小朋友,袋鼠的本領(lǐng)是什么?
幼;跳躍
師:小朋友,你們想不想變成小袋鼠跳一跳。
幼;想
師:好,現(xiàn)在請小朋友做在地上,把袋子穿起來,我們比比誰的'速度快。
師:小袋鼠們,森林王國要開一個舞會,邀請我們?nèi)⒓樱銈兿肴幔?/p>
幼:想
師:要想走過森林必須要走過長長的小路,你們有信心嗎?
幼:有
師:那我們出發(fā)吧。請幼兒分為四組,跳到森林區(qū)。
師:小袋鼠們,我們已經(jīng)來到了森林,可以參加舞會了,你們高興嗎?
幼:高興
師:讓我們跳起歡快的舞蹈吧。放音樂,教師帶領(lǐng)幼兒圍著拱形門跳。
三、鞏固練習(xí)
師:小朋友們,天慢慢的要黑了,有一條近路可以很快回家,跟袋鼠媽媽回家吧。幼兒繼續(xù)分為四隊,返回起點。
四、活動結(jié)束。
師:小袋鼠們,你們是不是有點累了?
幼:是。
師:那讓我們把袋子脫下來,放松一下吧。(放音樂)
教學(xué)內(nèi)容:
1、上兩步擲壘球或沙包
2.跳背
教學(xué)任務(wù):
1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作,培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過程:
1、開課式。
2、隊列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動,慢跑200米,兒童廣播韻律操6節(jié)。
。1)動作:迅速,連貫地完成上兩步和向后引球的動作,再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
。2)講解示范。
。3)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。
2、跳背
。1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn),上體前屈,低頭,兩手支撐在兩膝上,另一人做3一一5步助跑,雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大),同時兩腿伸直向左右分開,騰空越過人背。落地成半蹲,兩臂斜上舉。
。2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊,分別排成一列橫隊,按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
。4)注意事項:
1、一人做上體前屈,低頭,不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時嚴(yán)格課堂紀(jì)律,注意安全。
體育跳躍類教案 11
活動目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒平衡控制能力,學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳。
2、體驗游戲的帶來的快樂。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準(zhǔn)備:地上畫有格子圖,積木
活動過程:
一、1、開始部分
"今天天氣真好,老師帶你們出去活動活動吧!"我們一起來做做運動吧。
2、動動手,踢踢腿,跳一跳,跳過來玩一玩。
二、學(xué)習(xí)單腳連續(xù)向前跳
1、誒,這是什么?像房子一樣的,有許多的格子,每個格子里還有數(shù)字呢。可定很好玩,你們想玩嗎?那我先來試一試你們看老師是怎么玩這個格子游戲的。按數(shù)字的順序一個一個跳,跳的時候不能踩到線。你們會嗎?那先請你們來玩一玩,玩好了之后來告訴老師你們是怎么玩這個游戲的?
2、你們剛才是怎么玩的?今天老師也要教你們一個本領(lǐng)就是單腳連續(xù)向前跳的辦法來玩這個游戲。跳的時候用一只腳來跳,另外一只腳不能踩到地上去,那樣就算犯規(guī)了。
3、請幼兒示范。師幼一起來跳一次。
三、比賽
1、小朋友真厲害,現(xiàn)在我們來進(jìn)行一場比賽,看看哪隊最先把積木運回,自己這組的籃子里,哪隊就算勝利了,得到冠軍的那組小朋友每個人獎勵一個紅蘋果,但是在跳的時候,積木不能掉到地上去,要是掉到地上就算犯規(guī),那一組就不能得到冠軍。
2、我們現(xiàn)在開始比賽。
四、放松運動
給你們的好朋友捶捶背,捏捏腿,放松放松。我們也玩累了,一起去喝口水休息。
活動反思:
本次體育活動孩子們非常喜歡,尤其是情境的設(shè)計,是孩子們更加喜歡玩這個游戲,并能輕聲的`站隊,輕步的走路,在活動中,孩子們?yōu)榱吮娟牭膭倮,前后的小朋友配合的非常默契,即使出現(xiàn)投不進(jìn)的情況,孩子們也不責(zé)怪,這一點很難得。不足之處是:
1、個別孩子交替跳的不好,老師要及時的鼓勵并指導(dǎo)。
2、孩子們平時運動量較小,活動后明顯感動疲乏,在以后的教學(xué)中一定要加強孩子們的體育鍛煉。
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