大學(xué)體育教案

時(shí)間：2022-11-08 12:24:26 體育教案我要投稿

大學(xué)體育教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。快來(lái)參考教案是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的大學(xué)體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)體育教案

大學(xué)體育教案1

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1、站隊(duì)：稍息、立正、報(bào)數(shù)

　　排成一排，第一組在前，后邊跟上，運(yùn)球繞籃球場(chǎng)跑三圈

　　2、回來(lái)站定做準(zhǔn)備活動(dòng)

　　頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)膝蓋、手腕、腳踝

　　二、球性練習(xí)

　　1、拋接球

　　雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習(xí)時(shí)，全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，拋球時(shí)足踵提起，接球時(shí)順勢(shì)屈膝。拋球的`高度，從低到高，再由高到低。

　　2、球環(huán)繞身體

　　(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復(fù)練習(xí)。

　　(2)環(huán)繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環(huán)繞，然后再到腰部環(huán)繞

　　(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進(jìn)速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。

　　3、運(yùn)球

　　(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。

　　(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運(yùn)球

　　(3)弓步身側(cè)單手前后推拉運(yùn)球。

　　4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續(xù)不斷地進(jìn)行拋球。

　　三、游戲

　　將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個(gè)人，一個(gè)組拿一個(gè)球，十個(gè)人繞成一個(gè)圈，相互傳球，不規(guī)定傳給誰(shuí)，任意傳給一個(gè)人，快速傳球，沒(méi)接住球的人做一個(gè)俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個(gè)人繼續(xù)傳球，兩人截住傳的球，從誰(shuí)那截住的球，就把那人換下來(lái)，游戲繼續(xù)。

　　四、復(fù)習(xí)三步上籃

　　五、總結(jié)

大學(xué)體育教案2

　　1、課本原文

　　2、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　知識(shí)與技能：了解助跑節(jié)奏，80%同學(xué)初步掌握三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)，20%同學(xué)流暢完成。

　　過(guò)程與方法：通過(guò)練習(xí)提高速度素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性。

　　情感態(tài)度價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，樹立堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品質(zhì)。

　　重點(diǎn)：助跑節(jié)奏和上籃動(dòng)作

　　難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)性

　�。ㄒ唬╅_始部分：

　　整理隊(duì)伍

　　點(diǎn)名報(bào)數(shù)

　　安排見(jiàn)習(xí)

　　宣布上課

　�。ǘ�(zhǔn)備部分：

　　1、繞籃球場(chǎng)慢跑兩圈

　　2、籃球韻律操

　�。ㄈ┗静糠�

　　1、籃球運(yùn)球接力比賽：將學(xué)生分成四組，在籃球場(chǎng)進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，率先完成的隊(duì)伍獲勝。鞏固和提高學(xué)生對(duì)球的控制能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

　　2、利用掛圖講解三步上籃技術(shù)動(dòng)作并示范

　　動(dòng)作要領(lǐng)：右腳跨出一大步的同時(shí)接球，接著左腳跨出一小步并用力蹬地起跳，然后右腿屈膝上抬，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出

　　引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“一大、二小、三高”

　　3、學(xué)生分組練習(xí)

　　1）學(xué)生原地進(jìn)行徒手的上籃步伐練習(xí)

　　2）兩人一組，一人持球，一人練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃

　　3）將學(xué)生分為四組進(jìn)行運(yùn)一次球跨步拿球上籃練習(xí)

　　4、教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。優(yōu)生示范

　　5、游戲競(jìng)賽：運(yùn)球投籃比賽

　　1）規(guī)則方法：把學(xué)生分為兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù)

　　2）教師組織，強(qiáng)調(diào)安全

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　1、放松活動(dòng)：教師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)的.伴奏下做踏步放松練習(xí)

　　2、課堂小結(jié)：學(xué)生相互評(píng)價(jià)，總結(jié)自己收獲和不足，教師點(diǎn)評(píng)總結(jié)

　　3、整理器材，宣布下課

　　【動(dòng)作要領(lǐng)】：

　　上旋球：將球拋起，拍面前傾，觸球中上部，向前同時(shí)向上方磨擦

　　下旋球：先將球高拋，身體向下曲，看好球的落點(diǎn)，球降落在離球臺(tái)大概10厘米的時(shí)候，球拍切球底部

大學(xué)體育教案3

　　一、整理運(yùn)動(dòng)：配樂(lè)伸展放松操

　　二、小結(jié)，收回器材。

　　組織：散點(diǎn)

　　教法：聽(tīng)音樂(lè)，教師講解、示范，學(xué)生模仿練習(xí)。

　　組織：成四列橫隊(duì)集合。

　　課的預(yù)計(jì)

　　1、練習(xí)密度：55%左右； 2、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右

　　4、最高心率：180次/分。心率曲線（略）

大學(xué)體育教案4

　　1、教學(xué)內(nèi)容：

　�。�1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)

　　（2）健康內(nèi)涵；

　�。�3）科學(xué)體育健身；

　�。�4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。

　　2、教學(xué)目標(biāo)：

　�。�1）通過(guò)本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。

　�。�2）通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

　　（3）通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。

　　3、教學(xué)重點(diǎn)：

　　健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。

　　4、教學(xué)難點(diǎn)：

　　健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。

　　5、教學(xué)過(guò)程：

　　一、知識(shí)決定命運(yùn)，健康成就未來(lái)：

　　1.現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的目標(biāo)：

　　1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民

　　1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。

　　2.高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。

　　3.高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。

　　二、樹立“健康第一”的觀念：

　　1樹立體育參與的責(zé)任感；2樹立科學(xué)健身的觀念；

　　3樹立終身體育觀念。

　　三、健康內(nèi)涵：

　　1、心理健康；

　　2、軀體健康；

　　3、道德健康；

　　4、社會(huì)適應(yīng)性良好。

　　四、健康的.誤區(qū)：

　　1、對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面；

　　2、觀念與行為的不一致；

　　3、未給予體育應(yīng)有的地位；

　　4、健康投資主題錯(cuò)位；

　　5、體育健身行為不當(dāng)。

　　五、保持健康要素：

　　1、科學(xué)體育鍛煉；

　　2、合理營(yíng)養(yǎng)；

　　3、心理健全

　　4、生活方式良好；

　　5、定期體檢、體測(cè)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。

　　六、健康體質(zhì)測(cè)試的意義和要求

　　七、西亞斯體育課程設(shè)置

　　八、健身無(wú)涯路，莫在途中絕！

　　九、課后小結(jié)：

　　我運(yùn)動(dòng)我健康我的健康我做主

大學(xué)體育教案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，深入貫徹學(xué)校體育，衛(wèi)生工作兩個(gè)《條例》，深化體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平。

　　二、工作目標(biāo)

　　1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

　　2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

　　3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

　　4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實(shí)《條例》;

　　5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，提高教師教學(xué)科研水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育;以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的形式對(duì)各校體育教師進(jìn)行輔導(dǎo)，并讓體育教師進(jìn)一步掌握新課程標(biāo)準(zhǔn);

　　6、全面提高學(xué)生第八套廣播操技術(shù)動(dòng)作;

　　7、組建校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，盡能力打好比賽;

　　8、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》;全面提高教學(xué)質(zhì)量，體育鍛煉達(dá)標(biāo)率和優(yōu)秀率分別達(dá)到96%、27%以上。

　　三、主要工作和任務(wù)

　　1、加強(qiáng)科學(xué)管理

　　建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在鄒校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)直接下申老師全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作，實(shí)行每周例會(huì)制，匯報(bào)本周的工作情況及布置下周的工作任務(wù)。實(shí)施“分工負(fù)責(zé)，分管齊抓的管理制度”，“負(fù)責(zé)到人，工作到位”的責(zé)任制度，加強(qiáng)對(duì)體育工作的指導(dǎo)檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實(shí)。

　　2、確定目標(biāo)

　　《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針，是部署實(shí)施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實(shí)施以后，怎樣上好體育課又是一個(gè)很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會(huì)精神實(shí)質(zhì)，確定工作目標(biāo)如下：貫徹兩個(gè)條例，上好兩操兩課兩活動(dòng)，將體育課與體育活動(dòng)課相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，積極訓(xùn)練備戰(zhàn)五月份東莞市中小學(xué)航模比賽，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。

　　3、提高堂課質(zhì)量

　　本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對(duì)新教材的培訓(xùn)工作，使體育教師領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實(shí)質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計(jì)劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅(jiān)持“繼續(xù)學(xué)習(xí)”，從進(jìn)修、培訓(xùn)、理論學(xué)習(xí)和聽(tīng)課中不斷汲取知識(shí)，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。以“八認(rèn)真”為基本要求，堅(jiān)持“面向全體，教書育人”，規(guī)范體育教學(xué)常規(guī)。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝，對(duì)待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計(jì)劃，有步驟地實(shí)施教科研，多統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，以論文的形式來(lái)匯總。上課多練，多講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的.評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、抓好梯隊(duì)訓(xùn)練

　　正常開展學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作，培養(yǎng)優(yōu)秀苗子，力求更上一個(gè)臺(tái)階。我校過(guò)去一年里在體育上取得了輝煌的成績(jī)。為了繼續(xù)保持良好的態(tài)勢(shì)，必須進(jìn)一步建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，按照石龍鎮(zhèn)體育競(jìng)賽計(jì)劃表，認(rèn)真抓好航模隊(duì)、車模隊(duì)和棋類的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計(jì)劃。根據(jù)實(shí)際情況合理安排進(jìn)行訓(xùn)練。建立航模隊(duì)、車模隊(duì)和棋類梯隊(duì)，為以后的比賽打好基礎(chǔ)，并規(guī)范運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練制度，要求各班主任積極配合。

　　5、做好器材管理

　　有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,確保其的使用率和安全性。各位老師教育好學(xué)生不能隨便進(jìn)入體育室，借了器材要及時(shí)歸還，做到誰(shuí)上課誰(shuí)負(fù)責(zé)、誰(shuí)借誰(shuí)負(fù)責(zé)。

大學(xué)體育教案6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育。加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心和協(xié)地發(fā)展。

　　二、工作要求：

　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。

　　組織體育教師學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從小學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛(ài)好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。

　　2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)。

　　正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，教師的教學(xué)藝術(shù)在評(píng)價(jià)也能起到一定的作用，評(píng)價(jià)還要從學(xué)生的`自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。

　　3、抓好“兩操”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。

　　學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。因此，在3月底將將進(jìn)行一次廣播操比賽，各班要認(rèn)真抓好訓(xùn)練工作，要做到人人參與，師生共練，力爭(zhēng)取得成績(jī)。

　　4、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)。

　　在學(xué)校內(nèi)，要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的前提下，每位體育教師要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課，力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展的趨勢(shì)，且每位開課老師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。

　　5、開展小型體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活。

　　繼續(xù)開展小型體育活動(dòng)，小型比賽堅(jiān)持“經(jīng)常化、趣味化、群體化“的組織原則，豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和集體榮譽(yù)感。

　　6、抓好體訓(xùn)工作，提高體育競(jìng)技水平。

　　為了全面提高我中心小學(xué)的田徑競(jìng)技水平，在期初建立健全完善的校級(jí)運(yùn)動(dòng)隊(duì)框架，體育組決定對(duì)部分優(yōu)秀的田徑隊(duì)員進(jìn)行集訓(xùn)，在已有的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)上，不斷改進(jìn)和提高訓(xùn)練水平，注重訓(xùn)練的科學(xué)性和實(shí)效性。力爭(zhēng)在明年的市運(yùn)動(dòng)會(huì)上有好的成績(jī)。

　　7、體育達(dá)標(biāo)常抓不懈，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

　　本著“長(zhǎng)期抓，抓平時(shí)”的思路，做好新學(xué)年的體育達(dá)標(biāo)工作。積極開展體育達(dá)標(biāo)鍛煉活動(dòng)，由班主任和體育教師做好組織和指導(dǎo)工作。

　　8、做好器材管理。

　　有標(biāo)準(zhǔn),有計(jì)劃地配置器材、設(shè)備等，落實(shí)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的管理制度,確保其的使用率和安全性。

大學(xué)體育教案7

　　授課內(nèi)容

　　1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語(yǔ)：列、路、間隔、基準(zhǔn)、稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)、原地一列變二列及還原

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)

　　3.單杠：介紹幾種懸垂姿勢(shì);學(xué)習(xí)跳上成支撐，支撐前翻下

　　4.技巧：學(xué)習(xí)前滾翻，挺身跳

　　1.隊(duì)列：介紹基本術(shù)語(yǔ)：橫隊(duì)、縱隊(duì)、排頭、排尾;學(xué)習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(1)

　　3.平衡木：基本功練習(xí)

　　4.跳馬：介紹上板動(dòng)作;學(xué)習(xí)上板起跳

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地踏步，立定

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(1)

　　3.技巧：學(xué)習(xí)后滾翻，跪跳起

　　4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)齊步走;轉(zhuǎn)彎走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)

　　3.平衡木：基本功練習(xí)

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)上板起跳

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地一列變?nèi)屑斑€原

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)徒手操(2)5—8節(jié)

　　3.技巧：學(xué)習(xí)肩肘倒立

　　4.單杠：學(xué)習(xí)翻身上

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)原地二列變?nèi)屑斑€原

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)徒手操(2)

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)蹲轉(zhuǎn)180度

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1隊(duì)列：學(xué)習(xí)跑步走，立定

　　2基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操1—4節(jié)

　　3技巧：學(xué)習(xí)手倒立

　　4單杠：復(fù)習(xí)翻身上

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)正步走，立定

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)擊掌操5—8節(jié)

　　3.平衡木：斜進(jìn)助跑，一腿向側(cè)擺成分腿坐，跪撐平衡

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變兩路及還原

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)擊掌操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：學(xué)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)一路變?nèi)芳斑€原;

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　3.平衡木:學(xué)習(xí)變換步、彈簧步

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)助跑跳上成分腿立撐挺身跳下

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)雙人操

　　3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：復(fù)習(xí)支撐單腿擺越成騎撐

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間步伐變化

　　2.基本體操：復(fù)習(xí)雙人操

　　3.平衡木：復(fù)習(xí)變換步、彈簧步

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操概述

　　體操術(shù)語(yǔ)

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：體操繩的練習(xí)、學(xué)習(xí)繩操

　　3.技巧：復(fù)習(xí)側(cè)手翻

　　4.單杠：學(xué)習(xí)騎撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)繩操5-8節(jié)

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　4.跳馬：學(xué)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走

　　2.基本體操：實(shí)心球的練習(xí)、學(xué)習(xí)球操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)大跨跳

　　4.單杠：復(fù)習(xí)支撐轉(zhuǎn)體180度成支撐

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)球操

　　3.平衡木：復(fù)習(xí)投身跳;雙腿直腿跳起，落木后接雙足立踵

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間三面轉(zhuǎn)法

　　2.基本體操：體操棍練習(xí)、學(xué)習(xí)體操棍操

　　3.技巧：學(xué)習(xí)變身跳

　　4.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間裂隊(duì)走;并隊(duì)走

　　2.基本體操：學(xué)習(xí)體操棍操

　　3.平衡木：學(xué)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　4.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：學(xué)習(xí)行進(jìn)間分隊(duì)走;合隊(duì)走

　　2.技巧：學(xué)習(xí)平轉(zhuǎn)

　　3.單杠：學(xué)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

　　2.平衡木：復(fù)習(xí)吸腿左轉(zhuǎn)180度、后下腰

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：復(fù)習(xí)行進(jìn)間分合裂并隊(duì)走

　　2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

　　3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

　　2.平衡木：學(xué)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　2.技巧：學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作組合

　　3.單杠：復(fù)習(xí)支撐后擺下

　　1.隊(duì)列：學(xué)生實(shí)習(xí)教授隊(duì)列

　　2.平衡木：復(fù)習(xí)燕式平衡、挺身跳下

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　體操中的.保護(hù)與幫助

　　體操中的保護(hù)與幫助

　　1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　2.技巧：學(xué)習(xí)成套連接

　　3.單杠：學(xué)習(xí)成套連接

　　1.隊(duì)列：學(xué)生隊(duì)列實(shí)習(xí)

　　2.平衡木：學(xué)習(xí)成套連接

　　3.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　1.技巧：復(fù)習(xí)成套連接

　　2.單杠：復(fù)習(xí)成套連接

　　1.平衡木：復(fù)習(xí)成套連接

　　2.跳馬：復(fù)習(xí)山羊分腿騰越

　　總復(fù)習(xí)

大學(xué)體育教案8

　　教材內(nèi)容

　　籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接球

　　課的目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　場(chǎng)地器材

　　籃球41只；錄音機(jī)1臺(tái)；籃球場(chǎng)一個(gè)。

　　課的部分

　　教學(xué)內(nèi)容及手段

　　組織教法

　　開始部分2’

　　1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

　　2、師生問(wèn)好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，以及注意事項(xiàng)

　　組織：成四列橫隊(duì)集合，如圖示一：

　　要求：精神飽滿，注意力集中。

　　準(zhǔn)備部分8’

　　一、配樂(lè)游戲：小漁網(wǎng)（4’）

　　方法：游戲開始，擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué)，其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng)，被觸到者加入“小漁網(wǎng)”，等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí)，重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推，逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

　　規(guī)則：

　�。�1）“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

　�。�2）在游戲過(guò)程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

　　二、熟悉球性（4’）

　　方法：球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán)，指尖撥球，各種姿勢(shì)的拋接球等。

　　一、組織：

　　教法：講解，示范，師生按規(guī)則集體練習(xí)。

　　要求：“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢�！棒~網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

　　二、組織：散點(diǎn)練習(xí)

　　教法：講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

　　要求：球盡量不要落地。

　　基本部分30’

　　一、運(yùn)球：（6’）

　　A、高低運(yùn)球，B、單手前后左右運(yùn)球，C、左右手交替運(yùn)球，D、體前變向運(yùn)球，E、胯下運(yùn)球，F(xiàn)、急停急起運(yùn)球。

　　重點(diǎn)：運(yùn)球的.手型，按拍球的部位、力量。

　　要求：原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

　　二、搶運(yùn)球（5’）

　　方法：在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球，另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開始，持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷，無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球，一旦搶到球后互換。

　　規(guī)則：A、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球，B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況，按被搶斷論處。

　　重點(diǎn)：對(duì)球的控制與掌握

　　難點(diǎn)：技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

　　三、原地二人一球傳接球（3’）

　　重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合

　　四、原地二人一球運(yùn)球、傳球（2’）

　　重點(diǎn)：技術(shù)的銜接連貫

　　五、4 人一球，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球（4’）

　　重點(diǎn)：弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

　　六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

　　要求：雙手傳接球，進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng)，防守隊(duì)員搶斷球積極。

　　七、接龍傳球接力比賽（6’）

　　方法：分兩組進(jìn)行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

　　重點(diǎn)：傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

　　一、組織：在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

　　教法：教師講解、示范，指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

　　二、組織：同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)

　　教法：教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

　　要求：先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí)，然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

　　三、四練習(xí)的組織如圖示三

　　教法：講解、示范、糾錯(cuò)，教師巡視指導(dǎo)。

　　五、六練習(xí)的組織如圖示四

　　七練習(xí)的組織如圖示五：（略）

　　教法：講解、示范，練習(xí)，比賽。

　　要求：先練習(xí)，后比賽。

大學(xué)體育教案9

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師主導(dǎo)作用和學(xué)生主體地位的統(tǒng)一。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，既面向全體學(xué)生又兼顧學(xué)生的個(gè)體差異;以趣味練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性，通過(guò)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)及學(xué)法指導(dǎo)，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

　　二、教材分析

　　運(yùn)球繞桿動(dòng)作是足球項(xiàng)目之一，具有腳支配球?yàn)橹�，靈活多變的特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學(xué)習(xí)水平二腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，掌握好運(yùn)球繞桿動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)運(yùn)球射門動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　初中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)浮躁的心情，對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學(xué)科，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)足球活動(dòng)，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

　　五、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

　　【難點(diǎn)】

　　左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。

　　六、教學(xué)方法

　　1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。

　　2.問(wèn)答法：通過(guò)一問(wèn)一答的形式啟發(fā)學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　3.討論法：通過(guò)對(duì)問(wèn)題的思考、討論或辯論，促進(jìn)學(xué)生積極參與，主動(dòng)思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣形成，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)與能力。

　　4.演示法：通過(guò)動(dòng)作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學(xué)生通過(guò)觀察獲得感性認(rèn)識(shí)，形成正確的動(dòng)作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習(xí)做好認(rèn)知準(zhǔn)備。

　　5.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正習(xí)得正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。在介紹教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)疑導(dǎo)入，如：提問(wèn)學(xué)生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學(xué)生的回答教師及時(shí)的表?yè)P(yáng)學(xué)生，加以總結(jié)學(xué)生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因?yàn)閹蚣夹g(shù)好，順勢(shì)引出今天所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容——運(yùn)球繞桿。

　　2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　【教學(xué)意圖】

　　正由于該學(xué)齡段學(xué)生求知欲較強(qiáng)，因此在教學(xué)中，教師也可根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn)采用設(shè)疑導(dǎo)入法來(lái)激活他們的思維，而體育文化知識(shí)的補(bǔ)充能夠激發(fā)學(xué)生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài)、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1.同步衛(wèi)星游戲

　　方法：將參加游戲的`人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針?lè)较蚧Q位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。

　　規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。

　　組織教學(xué)：平均分成三組，每組分別圍成一個(gè)圈。

　　2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　【教學(xué)意圖】

　　選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)對(duì)下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動(dòng)作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習(xí)中運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識(shí)，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。

　　(三)基本部分

　　1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

　　組織教學(xué)：前后兩個(gè)人為一組

　　【教學(xué)意圖】

　　復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)既能夠使學(xué)生快速的進(jìn)入到課堂節(jié)奏，也能夠使學(xué)生的心率達(dá)到適合本堂課的練習(xí)，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。

　　2.示范后針對(duì)重難點(diǎn)進(jìn)行提問(wèn)，如：大家想一想運(yùn)球過(guò)程中應(yīng)該觸球的哪個(gè)部位?

　　3.講解

　　動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運(yùn)球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部。

　　【教學(xué)意圖】

　　示范可以讓學(xué)生形成初步的動(dòng)作表象，之后的提問(wèn)可以激發(fā)學(xué)生的求知欲，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)，使得后續(xù)練習(xí)更具有針對(duì)性。

　　4.練習(xí)

　　(1)運(yùn)球繞過(guò)一個(gè)障礙物后換腳運(yùn)回，并強(qiáng)調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。

　　組織教學(xué)：四路縱隊(duì)，前后距離5米，一次運(yùn)球練習(xí)。

　　(2)聽(tīng)口令變向換腳運(yùn)球，在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)球時(shí)低頭看球的不足，教師提醒大家練習(xí)的時(shí)候同伴之間要用信號(hào)來(lái)提示對(duì)方抬頭。

　　(3)繞5-6個(gè)障礙物運(yùn)球練習(xí)。

　　組織教學(xué)：以小組為單位，組內(nèi)一次練習(xí)。

　　【教學(xué)意圖】

　　根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進(jìn)的練習(xí)，逐漸的體會(huì)運(yùn)球繞桿的動(dòng)作，便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。在學(xué)生初步掌握動(dòng)作和了解正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習(xí)相互觀察對(duì)方的動(dòng)作并糾正，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學(xué)習(xí)方式——合作學(xué)習(xí)的模式。

　　5.檢驗(yàn)—運(yùn)球繞桿接力游戲

　　(1)方法：以體育小組為單位進(jìn)行15米的運(yùn)球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。

　　(2)評(píng)價(jià)：表?yè)P(yáng)獲勝組，鼓勵(lì)其他組別。

　　組織教學(xué)：學(xué)生自行決定運(yùn)球的順序以及每個(gè)學(xué)生間的間隔，哪個(gè)小組時(shí)間用時(shí)少則獲勝。

　　【教學(xué)意圖】

　　在游戲中我會(huì)強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)在運(yùn)用本課的動(dòng)作的要領(lǐng)，以達(dá)到鞏固的目的，做到學(xué)以致用，同時(shí)教師積極地為學(xué)生吶喊助威更加拉近和學(xué)生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。

　　(四)結(jié)束部分

　　1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

　　2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　【教學(xué)意圖】

　　通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備。教師針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求。

　　3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

　　【教學(xué)意圖】

　　培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)。

　　八、場(chǎng)地器材

　　足球20、標(biāo)志桶10個(gè)、足球場(chǎng)。

　　九、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

　　十、課后反思

大學(xué)體育教案10

　　課次：1周次：一任課教師：夏煜

　　教材內(nèi)容體育理論教學(xué)

　　足球運(yùn)動(dòng)的概述； 2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求； 1、

　　課的任務(wù) 1、通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)的展史的介紹使學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有一定的認(rèn)識(shí)；

　　2、向?qū)W生介紹有關(guān)足球?qū)ｍ?xiàng)課的教學(xué)任務(wù)及要求，使學(xué)生明白足球課學(xué)些什么，怎么樣學(xué)，如何考核，要達(dá)到什么目的等；

　　3、結(jié)合國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀以及我校足球運(yùn)動(dòng)(沙灘足球）的開展情況，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、足球運(yùn)動(dòng)的概述，國(guó)內(nèi)外足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展史； 2、足球選修課教學(xué)任務(wù)及本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容與要求 3、組結(jié)安排上課的隊(duì)列與站位等

　　一、球運(yùn)動(dòng)的概述：足球運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)中開展最廣泛、影響最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，號(hào)稱“世

　　界第一運(yùn)動(dòng)”她融趣味性、觀賞性為一體，對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀眾具有極大的吸引力。足球比賽也是充滿情感的比賽，歡樂(lè)與絕望，喜悅與悲哀，這兩種極端的情感，自始至終地伴隨著每一場(chǎng)比賽。

　　1．足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展史

　　足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，它的.起源可以追溯到人類社會(huì)的史前時(shí)代。通過(guò)對(duì)目前各國(guó)有關(guān)史料的分析確認(rèn)，古代足球起源于中國(guó)。足球起源于我國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)代（公元前475－前221年）。當(dāng)時(shí)稱之為“蹋鞠”或“蹴鞠”， “�！� 或“蹴”就是指用腳踢物的意思，而“鞠”是用皮革為皮，里面充填毛發(fā)做成的球�，F(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。1848年足球運(yùn)動(dòng)的第一個(gè)文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》

　　1857年英國(guó)成立了世界上第一個(gè)足球俱樂(lè)部；1863年10月6日，成立了世界第一個(gè)足球協(xié)會(huì)――英格蘭足球協(xié)會(huì)，因此，10月6日被稱為現(xiàn)代足球生日。

　　2．國(guó)際足聯(lián)三大賽事：國(guó)際足球協(xié)會(huì)聯(lián)合會(huì)杯、世界杯足球賽、奧運(yùn)會(huì)足球賽

　　3．足球比賽場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)90－120米，寬45－90米。國(guó)際比賽場(chǎng)地長(zhǎng)100－110米，寬64－75米，在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過(guò)寬度，線寬10厘米，（不得超過(guò)12厘米）。足球比賽場(chǎng)地是由三線、三區(qū)、兩點(diǎn)和一弧構(gòu)成的。三區(qū)是指罰球區(qū)（又稱禁區(qū)）、球門區(qū)、和角球區(qū)；兩點(diǎn)是指中點(diǎn)和罰球點(diǎn)；一弧是指罰球弧。

　　4．現(xiàn)代足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分類足球技術(shù)：是運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用身體的合理部位所完成的動(dòng)作方法的總稱

　　二、足球課程內(nèi)容提要

　　1．理論部分：

　　掌握體育的一般理論和的基本足球知識(shí)及裁判方法的理論，運(yùn)動(dòng)損傷與處理方法；足球運(yùn)動(dòng)概述；足球技術(shù)的分析；足球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法；足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作。介紹沙灘足

　　球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳及健身保健等有關(guān)理論知識(shí)。

　　2．實(shí)踐部分

　　提高學(xué)生的專項(xiàng)身體素質(zhì)：速度、耐力、靈敏、力量、柔韌等。掌握足球的基本技術(shù)使學(xué)生能夠進(jìn)行正常的足球運(yùn)動(dòng)、足球比賽和裁判工作。(１)踢球：腳內(nèi)側(cè)、正腳背、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)踢球 (２)停球：腳內(nèi)側(cè)、腳背、腳底、胸部及大腿停球。 (３)運(yùn)球：腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)，正腳背、腳背外側(cè)運(yùn)球 (４)頭頂球：正、側(cè)額頭頂球(５)搶截球：正面、側(cè)面搶截球（結(jié)合沖撞與鏟球） (６)假動(dòng)作：有球假動(dòng)作、無(wú)球假動(dòng)作 (７)擲界外球：原地、助跑擲界球。(８)守門員技術(shù)：準(zhǔn)備姿勢(shì)、步法移動(dòng)、接球、發(fā)球

　　3．戰(zhàn)術(shù)教學(xué)部分

　　(１)個(gè)人攻守戰(zhàn)術(shù)：跑位與擺脫選位與盯人，個(gè)人突破。

　　(２)局部攻守戰(zhàn)術(shù)：二過(guò)一基礎(chǔ)配合（斜傳直插、直傳斜插、踢墻式、回傳返切、交叉掩護(hù)），二打二，三打三，綜合防守、破密集防守 (３)全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù) 比賽陣型

　　邊路進(jìn)攻、中路進(jìn)攻、快速反擊。

　　全場(chǎng)緊逼、松動(dòng)防守和區(qū)域緊逼、封堵、搶截與補(bǔ)位。（4）定位球戰(zhàn)術(shù)：

　　中圈開球、角球、擲界外球、踢球門球、任意球（直接、間接）

　　4．介紹沙灘足球、網(wǎng)式足球、定向運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、游泳和特色項(xiàng)目的基本技術(shù)。

　　三、成績(jī)?cè)u(píng)定及上課要求：學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定方法：

　　體育課每學(xué)年評(píng)定一次，采用百分制。以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。具體評(píng)定方法按省《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》細(xì)則執(zhí)行。學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)和得分表

　　獎(jiǎng)勵(lì)與降低分?jǐn)?shù)方法

　　（一）屬下列情況之一者，獎(jiǎng)勵(lì)5分，不同項(xiàng)目可累計(jì)加分

　　1、早操、課間操、課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，認(rèn)真鍛煉者。

　　 2、獲等級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)者。

　　3、參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)及以上體育比賽獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>

　　4、學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。

　�。ǘ�、對(duì)體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無(wú)故缺勤，一年累計(jì)超過(guò)應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)期累計(jì)超過(guò)1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高記為59分。

　　組織教法

　　室內(nèi)教學(xué)：

　　地點(diǎn)：3＃218多媒體教室

　　教法提示：

　　采用多媒體課件演講，以教師講授為主，加以引導(dǎo)、提問(wèn)、啟發(fā)與討論等形式開展教學(xué)

　　課后小結(jié)

　　課次：2 周次：二任課教師：夏煜

　　教材內(nèi)容 1、熟悉球性：左、右拔拉球等練習(xí)；

　　2、講解踢球過(guò)程，學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)； 3、身體素質(zhì)練習(xí)；

　　課的任務(wù)

　　 1、通過(guò)本次課的教學(xué)了解和掌握學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握情況，以便因材施教；

　　2、通過(guò)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)有一定的理性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。