九年級(jí)體育課《快速跑素質(zhì)練習(xí)》教案

時(shí)間：2022-08-26 19:22:22 體育教案我要投稿

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　　作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。那么你有了解過(guò)教案嗎？下面是小編為大家收集的九年級(jí)體育課《快速跑素質(zhì)練習(xí)》教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

九年級(jí)體育課《快速跑素質(zhì)練習(xí)》教案

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　準(zhǔn)備部分

　　一、教師指導(dǎo)

　　1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備場(chǎng)地器材。

　　2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問(wèn)好。

　　3、宣布課的內(nèi)容要求。

　　4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。（安全教育）

　　二、學(xué)生活動(dòng)

　　1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。

　　2、向教師問(wèn)好。

　　3、要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。

　　4、見(jiàn)習(xí)生應(yīng)隨堂聽(tīng)課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題）

　　三、組織與要求（成四列橫隊(duì)）

　　要求：精神飽滿(mǎn)，注意力集中。

　　基本部分

　　1、慢跑一圈

　　2、教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí)。

　　3、游戲《長(zhǎng)江、黃河》

　　講解游戲方法。

　　將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長(zhǎng)江，一對(duì)為黃河，聽(tīng)教師發(fā)口令，喊到長(zhǎng)江，長(zhǎng)江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。講明游戲規(guī)則。觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。

　　1、注意節(jié)奏和呼吸。

　　2、學(xué)生精神集中。

　　3、在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。

　�。ㄗ⒁庾骰顒�(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問(wèn)題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）

　　4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

　　5、體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求）

　　組織：原隊(duì)形游戲場(chǎng)地（長(zhǎng)10米寬8米）

　　結(jié)束部分

　　一、教師指導(dǎo)

　　1、放松。

　　2、教師總結(jié)。

　　3、布置課下作業(yè)。